Preguntas de pacientes (25)
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¿La terapia EDMR es efectiva para tratar la ansiedad provocada por los acufenos?
¿La terapia EDMR es efectiva para tratar la ansiedad provocada por los acufenos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente el abordaje con EMDR tiene muy buen resultado con los trastornos del estado anímico como es la ansiedad. Los acufenos se pueden tratar y con ello encontrar mejoría y mayor calidad de vida.
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Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de
Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé cómo hacer para olvidarlo ayuda por favor ni siquiera estando distraída lo olvido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad mal regular puede ser muy tediosa, como estás experimentando. No obstante, nos está dando un aviso de que hay algo que no anda bien. Debajo de lo que estás percibiendo es muy probable que tengas temas por resolver, por lo que hacerte preguntas del tipo, ¿qué me preocupa? ¿Cómo me encuentro? Cuando focalices en la respiración. ¿Cuándo comencé a tener dificultad con la presencia de mi respiración?…Pueden ayudarte a comenzar a tomar conciencia de lo que te ocurre.
No obstante, sería bueno para que tu proceso evolucione correctamente, que comenzaras a trabajar con un psicólogo que te ayude a gestionar la ansiedad.
Gracias por compartir tu situación con nosotros.
Mucho ánimo.
Un abrazo
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Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar
Hola, tuve relaciones sexuales de bajo riesgo (sexo oral), y desde esa vez no puedo dejar de pensar que me pude contagiar de alguna ETS, tengo mucho estrés y ansiedad por la intriga, busco síntomas de internet y asoció que ya los tengo todos, estoy esperando que sea el tiempo adecuado para realizarme las pruebas correspondientes pero el miedo y la angustia no me deja estar en paz y me he comenzado a enfermar no sé si por el mismo estrés o porque si me haya contagiado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La incertidumbre que estas viviendo en estos días previos a la revisión médica te están condicionando tu ritmo de vida. Lo que te hace pensar en muchos posibles escenarios, aunque realmente no sabes si ninguno es cierto, por tanto aparecen los pensamientos circulares que te hacen incrementar las búsquedas por internet y alimentar la sugestión.
En mi opinión sería interesante que trabajaras con un profesional la incertidumbre, el miedo, la ansiedad y sobre todo esos pensamientos circulares.
Espero que no sea nada.
Gracias por exponer tu consulta.
Un saludo
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hola , mi problema psicologico es que me obsesiono con la gente, en plan se me mete una persona y pi
hola , mi problema psicologico es que me obsesiono con la gente, en plan se me mete una persona y pienso en ella todo el dia (mujer) , me paso a veces el dia obsesionado con una desconocida cajera del super o de una panaderia
estoy tomando anafranil y trankimazin, porque tengo ansiedad por estos pensamientos pero que mas pouedo hacerRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como apuntan mis compañeros, el tratamiento psicológico conjuga muy bien junto a los psicofármacos obteniendo un resultado más óptimo. Puesto que los psicofármacos van a actuar a nivel físico y la psicoterapia a nivel psíquico. Es más a medida que se va trabajando en las sesiones las obsesiones, los psicofármacos nos van a permitir llevar mejor las mismas y trabajar a otro nivel.
Por tanto, sería muy recomendable implementar tratamiento psicológico al que estas tomando en la actualidad.
Gracias por exponer tu caso.
Un saludo
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buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sent
buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sentido que me temblaban las manos mucho, antes me había tomado un omeprazol para el estómago... debería suprimir el omeprazol? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al final todos los fármacos dejan residuos y efectos secundarios como es el caso que te esta ocurriendo. El cuerpo tarda uno días en adaptarse a la medicación. No obstante, como apuntan mis compañeros, una llamada al profesional que te lo receto, no esta de más. De ese modo, retomar tus rutinas diarias con mayor tranquilidad frente a los síntomas.
Espero que mejor pronto.
Gracias por exponer tu pregunta.
Un saludo
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Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cua
Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cual no sé cómo exponerme; todos los psicólogos que me atienden me dicen solamente que no lo haga, pero me cuesta.
Durante finales del año pasado e inicios de este mi TOC iniciaba a la mañana, cuando tenía que ir al baño antes de iniciar el día porque tenía miedo de no disfrutarlo correctamente. Después a la noche iba nuevamente a hacer el 2. El problema es que este TOC está combinado con uno de limpieza que me obliga a estar 100% saciado para no sentir ansiedad, por ende, el esfuerzo me genera daño físico.
Actualmente he logrado flexibilizar mediante exposición, y he logrado por hasta 15 días no ir por la noche; pasa que a esto se le suma otro más, donde cualquier cosa relacionada con algo fuerte, una imagen fuerte o algo así, me provoca ansiedad y tengo que ir otra vez (esto lo resumía antes yendo una vez a la mañana y otra a la noche). El problema es más que nada el TOC que me da a la noche, ya que al ser el principal miedo no dormir bien por la ansiedad, provoca que mi cerebro sueñe con que está haciendo rituales y duerma mal. En este punto me cuesta seguir exponiéndome. ¿Qué me recomiendan hacer? ¿Necesitaré de psicólogo o ya directamente ir a un psiquiatra? ¿Estoy bien al intentar exponerme a no ir al baño por la noche o debo intentar exponerme a ir al baño de forma normal? ¿Qué tan grave es?
Pasa que ahora accidentalmente me topé con un detonante (situación que provoca que mi trastorno se active) y no quiero tener problemas de sueño otra vez.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al igual que mis compañeros, coincido en que sería recomendable comenzar un buen seguimiento por el psiquiatra y por el psicólogo, para que encaucen bien tu caso. Que puedan conocer en mayor profundidad la tipología de las obsesiones y compulsiones que te acompañan.
Animo con el proceso, y gracias por exponer tu consulta.
Un saludo
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Hola buenos días..anoche acabo de enterarme que me hija de 15 años
Hola buenos días..anoche acabo de enterarme que me hija de 15 años siente culpa cuando come algunas cosas y se provoca el vómito..por favor donde tengo que llevar a mi hija ..no lo puedo creer ..como puedo ayudarla? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es entendible que se te hayan encendido todas las luces de alarma en este momento, pero hay una cosa importante en todo esto, y es que la relación materno filial que ambas tenéis es muy buena, al ella verbalizarte todo lo que la está ocurriendo.
Por lo que aprovecha esta apertura, para hablar con ella tranquilamente y entre ambas buscar ayuda profesional, para tratar de solventar cuanto antes la situación.
Dentro de la búsqueda del profesional adecuado, que sea un psicólogo que tenga especialización en trastornos de la conducta alimentaria.
Un saludo
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Buen día, a inicios de este año me surgió un TOC de tipo religioso respecto a pensamientos blasfemos
Buen día, a inicios de este año me surgió un TOC de tipo religioso respecto a pensamientos blasfemos. Esto me generó ansiedad y una angustiante preocupación excesiva. Hace un par de semanas el tema parecía superado, pero emergió otra nueva neura respecto a qué pasaría sí empezara a ver cosas que otras personas no. Al cabo de unas horas, ese pensamiento se volvió realidad y comencé a ver "sombras" e imágenes mentales de "monstruos" mientras veo cualquier cosa en el día. Incluso cuando hablo con personas. Tengo miedo de sufrir realmente esquizofrenia.
¿Esto que describo haría parte de otro TOC o realmente estoy desarrollando lo que más temo?
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería recomendable que un psiquiatra valore su caso. El TOC puede dar la cara de muchas formas, desde un TOC puro, a uno atípico. El psiquiatra determinara el diagnóstico que tiene. En caso de ser necesaria medicación, si la acompaña de psicoterapia, puede se buena combinación.
Un saludo
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¿Cuál es la mejor terapia para superar fobias? ¿La EMDR?
¿Cuál es la mejor terapia para superar fobias? ¿La EMDR?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
EMDR no deja de ser una técnica que se aplica en un determinado momento del tratamiento. La cual va muy indicada de cara a un trauma.
Para una fobia, puede ir bien hacer otra técnica que es la reestructuración cognitiva desde el enfoque cognitivo-conductual.
Espero que mi aporte le aclare su duda.
Un saludo
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Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un man
Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un manipulador narcisista durante un breve periodo de tiempo, pero me afectó demasiado en mi manera de actuar con quien salgo ahora, me cuesta mucho poner límites y siempre pienso que le doy igual; el caso es que estoy empezando a ver comentarios y conductas de aquél chico en este nuevo, me estoy emparanoiando pensando en que estoy ante otro igual y no puedo dejar de preocuparme por eso a la vez que sentirme insegura de no saber si lo que me alerta es un trauma o es el instinto.
Él sabe de mi relación anterior y al principio todo iba bien, pero ahora son todo críticas constantes y no quiere hacer planes que yo propongo (de salir a la calle principalmente), a pesar de que le he comunicado mi malestar sobre el asunto, no deja de hacer esas críticas y, si cede en algún plan, lo hace con quejas constantes y me amarga el plan. Creo que es así porque sus padres son igual de críticos con él y está diagnosticado con depresión, pero no quiero llegar a este punto de justificar conductas suyas que no me hacen ningún bien. Así que no sé qué hacer.
Gracias por su atención.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Habría que revisar tu autoestima, el tipo de apego que empleas, etc. Para ver como te vinculas a las parejas, y si hay algún patrón que se repite.
En cuanto sientas tú propia seguridad, empezaras a marcar límites que te ayuden a sentirte bien cuando realizas una critica o una propuesta.
Un saludo
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He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más
He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más e incluso de irme a vivir con él). La decisión la tomé porque sentí que él estaba estancado, no me había propuesto nada y todo parecía paralizado en un punto. Se lo hice saber y me dio la razón, que él se sentía muy perdido con su realidad, que no quería arrastrarme a su absurdo (sus palabras). Me dijo que 'necesitaba independencia' no sé de quién, me hablaba de ataduras mentales que no entendí en ese momento. Luego, me dice que nos vamos a volver a ver, que hay que buscar una solución, pero yo, en mi tristeza, pero firme a romper, no lo creía. Lo dejé, y me siento fatal. Lloro mucho, estoy confundida. No sé si lo que hice estuvo bien. Debería sentirme bien, pero no. No sé si debería pedir ayuda para que me ayude a aclarar mis sentimientos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
En una ruptura sentimental, se debe pasar por las distintas etapas del duelo. Entre ellas la negación.
Parece que la decisión la ha sopesado antes de tomarla, tenga en cuenta los criterios que tomo.
El momento de angustia es tedioso, y a veces viene bien apoyo psicológico para llevarlo mejor.
Un saludo
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Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que la
Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver o puede ser algo mas patologico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, se tendrían que recoger más datos para ver que esta ocurriendo. Explorar como estas gestionando las cosas. Predomina la ansiedad y el estrés, a partir de alguna causa que habría que localizar. Ya que estas en un pensamiento obsesivo, que indica un síntoma, pero no el problema.
Seria interesante acudir al psicólogo para que te ayude a manejar la situación.
Un saludo
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Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto
Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto último lo dice mi doctora también), estoy obsesionada con engordar pero nunca tengo hambre y no puedo comer porque me da angustia. Me preocupa tener algún trastorno alimenticio, tener algún problema digestivo, intolerancia o que la ansiedad me esté afectando a esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo fundamental sería descartar cualquier posible causa orgánica. Por lo que realizar un chequeo con tu médico de atención primaria sería muy interesante.
Por otro lado, habría que recoger más datos para ver si es un problema de la conducta alimentaria, o relacionado con la forma de enfocar los pensamientos en cuanto a la comida, y por ello tengas miedo a engordar y todo lo que conlleva.
Sería interesante comenzar terapia psicológica, que te ayude a entender la relación que tienes frente a la báscula.
Espero haber sido de ayuda
Un saludo
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Cuánto tarda en desaparecer una somatización por a
Cuánto tarda en desaparecer una somatización por ansiedad?? En este caso un dolor de garganta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En el momento que te planteas que estas somatizando en la garganta, estas siendo consciente que hay un problema sin resolver. Tal vez alguna conversación o situación enquistada, en la que te quedaron ganas de dar tu opinión.
Darte un tiempo estimado, sobre la duración de está somatización que sientes, dependerá de diversos factores: como respondes ante el tratamiento, la pericia con la que se trabaje, lo dispuesta que estés en mejorar, son algunos factores.
Puede que decidas esperar a que pase tu somatización sin trabajar a nivel personal. En ese caso, la ansiedad seguirá presente en ti, y puede volver a salir en tu garganta o de otra manera. Por lo que sería recomendable trabajar la ansiedad, buscar que hay detrás de ella, corregir formas de pensar y de actuar frente a la misma y por supuesto, enseñarte herramientas para saber manejarla.
¡Espero haberte ayudado!
Un saludo
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El uso excesivo de los videojuegos también se consideran como ludopatia?
El uso excesivo de los videojuegos también se consideran como ludopatia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coincido con mis compañeros. En su pregunta no indica si es un adulto o un menor, este dato nos daría un poco más de visión, ya que lo que quieren los adultos no es lo mismo que lo que quieren los hijos.
Por otro lado, ¿Cómo socializa? ¿Cuál es el estado anímico que presenta? ¿Algún acontecimiento importante últimamente? ¿Se está refugiando en los videojuegos? ¿Tiene buenas habilidades sociales?
Entre otras, estas serían algunas preguntas interesantes a responder.
¡Espero haberle servido de ayuda!
Un saludo
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Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. C
Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. Creen que puede ser ansiedad, algo psicologico? Le agradeceria me ayudaran por que no se como solucionar esto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
En general se segrega saliva de forma constante.
Habría que saber la causa que origina la hipersalivación, ya que pueden desencadenarla diferentes factores orgánicos, como las infecciones, o distintos tipos de alergia, así como también la ansiedad que sería un factor psicológico.
En caso de no ser un factor orgánico, sería interesante ver si hay factores ambientales que produzcan estrés y como consecuencia esa hipersalivación. Sería interesante hacer más preguntas, para una mayor exploración.
Un saludo
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Trastorno de ansiedad
Buenas Tardes: Llevo un mes con trastorno de ansiedad, 15 días con 10mg brintellix por la noche y 1mg de trankimazin. Desde que comenzó la ansiedad he adelgazado 4 kilos y tras realizar analítica de sangre en la que salen todos los parámetros correctos quería saber si la ansiedad puede adelgazar? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches,
En los procesos emocionales se puede dar esta variable. Sería interesante que combinara los fármacos que le han recetado en atención primaria junto con psicoterapia, de ese modo lograra mejorar en su situación y comprender el proceso de la misma.
Si necesita mayor información escríbame.
Un saludo
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Hay algún fármaco para tratar efectivamente la, ansiedad generalizada con agorafobia y que no aument
Hay algún fármaco para tratar efectivamente la, ansiedad generalizada con agorafobia y que no aumente el, peso como efecto secundario?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
Los fármacos junto con un buen tratamiento psicológico es lo más recomendado para estos casos. La medicación le ayudara a reducir los efectos que le producen las situaciones temidas, y con la psicoterapia aprenderá a trabajar como hacer y como enfrentarse a esas situaciones temidas, dotándola de estrategias y herramientas para poder controlar por si misma/o. Lo ideal y lo que conseguiría combinando ambas, es ir reduciendo los fármacos, ya que manejara mejor los miedos, por lo tanto, el aumento de peso se verá truncado al ir reduciendo los mismos, gracias a sus avances personales con la ayuda psicológica.
Busque un psicólogo con el que se encuentre cómoda/o eso será muy bueno para crear una buena alianza terapéutica.
Si necesita alguna otra aclaración, encantada le responderé.
Un saludo
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Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagand
Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se necesita una buena evaluación para ver que ocurre, pero al igual que mis compañeros, considero precipitado dar un diagnóstico. Puede ser un pico de estrés que te haga obsesionarte con eso en concreto, como que cambie a otro formato. Pero ¿Cómo empezó todo? Es decir, ¿Cuál es el origen de toda esta situación? Acude a un psicólogo que te ayude a resolver el problema.
Un saludo
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Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia
Es nescesario acudir a un psicólogo para solucionar la adiccion al juego conocido como la ludopatia ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, lo fundamental es reconocer que el problema esta presente, y tener ganas de sanar. No es un proceso sencillo. Termina por aislarte y mermar tu calidad de vida. Se trata de una carrera de fondo, en la que rodearte de profesionales que sean especialistas en adicciones es más que recomendable. Para que te ayuden y motiven a continuar cuando no tengas fuerzas, además de dotarte de las herramientas necesarias para ti. Un saludo
Autor
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Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 añ
Por lo que cuentas, no necesariamente significa que tengas “hipersexualidad”.…