Buenas tardes. Esta consulta es para mi pareja, varón de 30 años. Es una persona que siempre ha teni

Parece que él está atravesando una desconexión emocional profunda: esa sensación de “nube”, de no sentir ni disfrutar, junto al insomnio y la apatía, suele ser muy desconcertante. No es falta de interés ni de voluntad, sino algo que muchas veces aparece cuando hay un malestar interno sostenido, y la mente “se apaga” un poco para poder sostenerlo.

Desde tu lugar, más que intentar sacarle de ahí o animarle constantemente, puede ayudarle sentir que tiene un espacio seguro contigo: escucharle sin juzgar, validar lo que expresa (aunque diga que no siente nada) y recordarle con calma que no está solo.

También es importante animarle a buscar ayuda profesional, como ya estás haciendo. Un psicólogo puede ayudarle a reconectar con lo que le ocurre, y si estos síntomas continúan o empeoran, una valoración médica también sería recomendable.

Y algo clave: estos estados, aunque ahora parezcan muy cerrados, suelen ser temporales con el acompañamiento adecuado. Mientras tanto, tu presencia cercana y respetuosa ya es una ayuda muy valiosa. Cuídate tú también en el proceso!

Lo que describes es difícil, pero también bastante claro: tu pareja está pasando por un momento de desconexión emocional y apatía que conviene atender cuanto antes. No es falta de interés ni “dejadez” voluntaria, suele ser una señal de que algo no está bien a nivel psicológico (a veces relacionado con ansiedad, depresión o agotamiento emocional).

Has hecho muy bien en animarle a buscar ayuda. Si puedes, acompáñale desde la calma, sin presionarle, validando lo que le ocurre (“entiendo que te sientas así, aunque no sepamos por qué”) y facilitándole el acceso a un profesional. A veces cuesta dar el paso, pero es clave.

Si lo necesita, estaré encantado de ayudaros. No tiene por qué seguir sintiéndose así.