¿Terapia online o presencial?
La terapia online no significa una terapia más distante. La relación, la confianza y el espacio para hablar de lo que te ocurre siguen estando ahí.
Además, puede ofrecerte algunas ventajas: mayor flexibilidad, evitar desplazamientos, mantener tus sesiones cuando viajas y hacer terapia desde un entorno en el que te sientes cómodo.
La presencial, por su parte, ofrece un espacio físico separado de tu día a día y un contacto cara a cara que algunas personas prefieren.
No hay una modalidad mejor para todo el mundo. Hay una que puede encajar mejor contigo.
Si estás pensando en empezar terapia, podemos valorar juntos qué opción se adapta mejor a ti.
12/08/2026