Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas

Mi ex pareja parece que tiene apego distorzionado (por todo lo que he leído y preguntado a mi psicologa), antes de dejar la relación me dijo que era la persona más importante en su vida y que me queria mucho, pero que no podía seguir en la relación, luego no dijo nada más. Llevaba meses diciendome que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero que quiero decirte es que has pasado por muchísimo. No solo por la ruptura, sino por el trabajo emocional tan profundo que has hecho revisitando un trauma que marcó tu manera de relacionarte.... Ver más

En días anteriores el hombre con el que vivo , su hija se graduó, no fui porque pensé que a su ex esposa le iba a molestar. Fue el día más terrible de mi vida. Verlos tomando y disfrutando sin mi fue duro.
Sufro de hipotiroidismo, lloré pues el me había dicho estoy con mi hija y al finalizar regreso.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que cuentas es muy duro. Se nota que ese día te sentiste totalmente apartada, y no solo por el hecho de no ir, sino por la manera en que él manejó la situación. Tú intentaste ser respetuosa, pensaste... Ver más

Duda sobre Terapia de divorcio

para tratar un divorcio es mejor un sicólogo o un psiquiatra

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando uno atraviesa un divorcio, es normal que surjan un montón de dudas… así que gracias por plantearlo aquí.
¿Lo preguntas por ti?

En situaciones así, lo más habitual —y lo que mejor suele funcionar—... Ver más

Estaba en un ataque de ansiedad y yo misma cri un pensamiento y ahora ese pensamiento me atormenta y me confunde por que por mas que recuerdo yo jamas aver echo eso mi mente me quiere hacer crer lo contrario

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento que estés pasando por algo así, tiene que ser muy angustiante vivir con esa sensación de confusión y miedo constante.
Quiero que sepas que lo que describes es muy frecuente en los episodios... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo meti a mi mente y ahora me ocasiona demasiado miedo por que mi mente me quiere hacer crer otra cosa que no es verdad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sí, es algo muy común en la ansiedad. Los pensamientos pueden aparecer, irse un tiempo y luego volver, sobre todo cuando nos dieron miedo o les prestamos mucha atención. El hecho de que tú mism@... Ver más

Hola, soy una chica de 29 y creo que mi novio (30) es bisexual, pero le da vergüenza admitirlo.

Llevamos casi 2 años juntos y han pasado ciertas cosas al principio de nuestra relación que me he enterado ahora y no sé cómo gestionar. Estamos juntos desde marzo 2024 tras conocernos en diciembre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan delicado. Es comprensible que estés en shock y con la cabeza hecha un lío; lo que has descubierto supone una ruptura de confianza importante, y eso duele independientemente... Ver más

Buenos días .
Llevo 2 meses tomando sertralina y diazepam , los ataques de pánico y ansiedad ya van desapareciendo .
Pero tengo la despersonalización muy presente todo el día . Tengo miedo a que no se me quite y me quede así para siempre

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Entiendo muy bien tu miedo; la despersonalización puede ser una de las sensaciones más angustiosas de la ansiedad, sobre todo cuando se mantiene en el tiempo. Pero ten en cuenta que la despersonalización... Ver más

Llevo años sin poder quitarme de la cabeza su cara cada vez que yo estaba asustada, cada vez que me veía llorando, disgustada, con ataques de ansiedad, su sonrisa cuando me veía así, sus ojos, como disfrutaba de verme con miedo, débil, temblando y llorando, como se reía cada vez que yo le pedía algo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que hayas vivido algo así. Lo que describes se ve como un maltrato psicológico profundo, y deja huellas muy duraderas. No estás exagerando ni “enganchada al pasado”: tu mente sigue intentando... Ver más

Mi pareja, después de 4 años, ha decidido dejarme por que dice que él no está bien psicológicamente y que no me quiere arrastrar a mi a una vida de mierda. Nunca me ha dado señales de que tuviese ningún problema y tampoco sabe explicarme con exactitud qué es lo que le pasa, y tampoco quiere ir a un médico…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que estés pasando por una situación así, duele muchísimo cuando alguien a quien queremos se va sin que podamos entender del todo qué está ocurriendo. Es normal que estés confundida y atrapada... Ver más

¿Algún consejo para superar este proceso de Duelo tan complicado y tortuoso, ya sea para superar el dolor y sanar sin más, o para retomar la relación como amistad pasado un largo tiempo?

Estoy atravesando una etapa complicada por cambios drásticos que afrontar desde el Pasado Septiembre.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás viviendo es un duelo complejo, no solo por la ruptura, sino por todo lo que se rompió a la vez: proyecto de vida, mudanza, identidad, futuro. Eso agota emocionalmente a cualquiera. Tiene mucho... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)

Que hago , mi esposa fue a casa de su cuñado al morir su hermana mayor a cuidar sobrina enferma, al tiempo de convivir, sola con su cuñado, tuvo relaciones sexuales con el al consolarlo en su duelo. Me di cuenta por su actitud y físicamente con su vagina lastimada y perdí i olores no de ella, le he preguntado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho lo que estás viviendo. Lo que describes duele profundamente y genera una mezcla muy intensa de confusión, angustia y sensación de traición. Cuando algo así se percibe en la pareja y no se... Ver más

Autor

Alfonso Reyero Martín

Psicólogo

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