Natalia Paolini
Psicóloga
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Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: 36255
6 opinionesExperiencia
¿Sientes que le das demasiadas vueltas a las cosas? ¿Qué te exiges mucho, te cuesta desconectar o que, por más que lo intentas, hay situaciones que te siguen generando malestar?
A veces la ansiedad, las preocupaciones o la inseguridad terminan ocupando más espacio del que nos gustaría. Otras veces sentimos que repetimos las mismas situaciones, que nos cuesta poner límites, gestionar lo que sentimos o entender por qué reaccionamos de determinada manera.
Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, baja autoestima, autoexigencia, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Personas que quizás llevan tiempo intentando sentirse mejor, pero que encuentran difícil cambiar ciertos pensamientos, emociones o formas de actuar que se repiten en su día a día.
Mi objetivo es ayudarte a comprender qué te está pasando, identificar aquellos patrones que pueden estar manteniendo tu malestar y desarrollar herramientas que te permitan afrontar las dificultades de una manera diferente.
Trabajo desde la Psicoterapia Cognitiva Integrativa, un enfoque que me permite abordar las dificultades teniendo en cuenta tu historia, emociones, pensamientos y la manera en que te relacionas contigo mismo y con los demás. Busco que podamos combinar la comprensión de lo que te ocurre con estrategias prácticas que te ayuden a generar cambios en tu vida cotidiana.
También acompaño a personas que atraviesan cambios importantes, procesos de adaptación, conflictos personales o momentos en los que sienten que necesitan conocerse mejor y encontrar nuevas formas de afrontar lo que están viviendo.
Soy Licenciada en Psicología y Psicóloga General Sanitaria, especializada en Psicoterapia Cognitiva Integrativa, con más de nueve años de experiencia clínica. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con adultos, adolescentes y familias en distintos contextos asistenciales. Actualmente ofrezco terapia online desde Barcelona.
Para mí, la terapia es un trabajo en equipo. Me parece fundamental que puedas sentirte cómodo, escuchado y comprendido, sin miedo a ser juzgado. Cada persona tiene su propia historia y sus tiempos, por eso me gusta adaptar el proceso a lo que necesitas, trabajando juntos para comprender tus dificultades y encontrar herramientas que te resulten útiles también fuera de las sesiones.
No necesitas tener del todo claro qué te pasa ni saber por dónde empezar. Podemos ir descubriéndolo juntos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Duelo migratorio
- Desarrollo y crecimiento personal
- Regulación de las emociones
- Ansiedad
- Crisis vital
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Natalia Paolini
Psicólogo
Experiencia
- CAPSI (Centro de Atención Psicológica)
- Salud Renal Luro S.A.
- Lib Salud (Organización Integral de la Salud)
- Amec (Asociación Mutual de Empleados de comercio del Sudeste)
- Aidin (Atención especializada en el Desarrollo Integral del niño)
- Consultorios Crescer
- Introducción a la Psicología, Universidad Nacional de Mar del Plata
- Psicología Cognitiva, Universidad Nacional de Mar del Plata
- Psicología de los Grupos, Instituto Acontecer, AMAT
- Clínicas Dorsia
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Nacional de Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina
- Universidad Maimonides, Buenos Aires, Argentina
- AASS (Asociación Argentina de Salud Mental), Buenos Aires, Argentina
- Fundación Aigle, Buenos Aires Argentina
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo migratorio
- Desarrollo y crecimiento personal
- Regulación de las emociones
- Ansiedad
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Depresión
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Estrés Emocional
- Inestabilidad emocional
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Duelo
- Estrés
- Problemas de relación
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Baja tolerancia a la frustración
- Intersexualidad
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Angustia
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Falta de seguridad y decisión
- Diferencias en la pareja
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Bajo Deseo Sexual
- Desarrollo de capacidades
- Estado depresivo
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor
- Dificultad para poner límites
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Temores
- Conflictos interpersonales
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a exponerse
- Trastornos de la adolescencia
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Modelo de Entrenamiento de Habilidades Terapéuticas de Clara Hill. 2019. Curatti, Juan C.; Santangelo, Pablo R.; Paolini, Natalia; y Schupp, Helga.
- elación de Supervisión Clínica: instrumentos de evaluación. 2019. Santangelo, Pablo R.; Curatti, Juan C.; Schupp, Helga; y Paolini, Natalia.
- Preferencias Terapéuticas de Rol o Actividad: Instrumentos de Evaluación. 2021. Schupp, Helga; Paolini, Natalia; Mattiello, Marcos; y Layus, Alicia.
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Primera visita Psicología
50 € -
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Adaptación a cambios vitales
50 € -
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Asesoría psicológica online
50 € -
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Atencion psicológica para adolescentes
50 € -
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Artículos
Orientación a padres
Si te preocupa cómo acompañar a tu hijo, si hay conflictos, dudas o situaciones que no sabes cómo manejar, te ofrezco un espacio claro y práctico. Trabajamos estrategias de comunicación, comprensión emocional y límites saludables para fortalecer el vínculo, mejorar la convivencia y sentirte más segura en tu rol.
Trastornos de la adolescencia
Para jóvenes que viven ansiedad, inseguridad, presión académica o dificultades emocionales. Creamos un espacio seguro donde puedan expresarse sin miedo, entender lo que sienten y aprender herramientas para gestionar su mundo interno. El objetivo es que ganen estabilidad, autoestima y habilidades para afrontar su día a día.
Desarrollo y crecimiento personal
Si quieres entenderte mejor, fortalecer tu autoestima o dejar atrás patrones que se repiten, trabajamos juntas para profundizar en tu historia emocional. Identificamos creencias, heridas y dinámicas que te limitan, y desarrollamos recursos internos que te permitan vivir con más seguridad, autenticidad y conexión contigo misma.
Dificultad toma de decisiones
Si estás en una transición vital, te sientes perdida o no sabes qué camino elegir, este espacio te ayuda a ordenar lo que sientes y necesitas. Exploramos tus dudas, tus miedos y tus deseos para que puedas tomar decisiones desde la calma y la coherencia. El objetivo es que recuperes claridad, dirección y confianza en ti.
Estrés Emocional
Cuando sientes que vas en piloto automático, que no llegas a todo o que tu cuerpo ya no puede más, es momento de parar y recolocarte. Te acompaño a identificar qué te está saturando, a regular tu sistema emocional y a recuperar energía. Trabajamos hábitos, límites y estrategias que te permitan vivir con más equilibrio, foco y serenidad.
Terapia para ansiedad
La ansiedad puede aparecer como preocupación constante, tensión física o dificultad para desconectar. En terapia trabajamos para identificar qué activa tu malestar y desarrollar herramientas que te ayuden a recuperar calma y claridad. La psicoterapia cognitiva integrativa permite comprender tus patrones y regular tus emociones. Si buscas terapia para ansiedad en Barcelona, este acompañamiento puede ayudarte a sentirte mejor.
Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
6 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
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M
Maria Fernanda
Al igual que en el resto de visitas. Termino con una sensación de ligereza. Con la mente más clara y con un plan de acción. He empezado la terapia con ella en el segundo trimestre de este año 2026 y ya he visto una mejoría abismal.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia adultos •
Natalia Paolini
Muchísimas Fer por tus palabras! Me alegra mucho saber te estás sintiendo mejor y que lo que trabajamos te está ayudando en tu día a día. También quiero reconocer tu implicación, tu esfuerzo y todo el trabajo que estás haciendo, porque eso es una parte muy importante del proceso, es un trabajo en equipo. Gracias por la confianza y por compartir tu experiencia. Un abrazo grande
-
C
Carolina
Es importante poder hablar con un terapeuta que tenga una vivencia en cuestiones de emigración. Eso hace que haya una conexión y un entendimiento más profundo de lo que eso significa. Y que también se pueda hablar de eso, y de todo lo que implica estar lejos de casa y las situaciones o “nuevas situaciones “ que surgen a partir
De esta realidad.
Nati tiene esa vivencia y esa visión y además el acompañamiento es muy constante, realmente hay un cuidado y una ayuda real. Es hablar con un profesional que realmente está presente. Vienen ejercicios y ayuda concreta y real para transitar y pensar y reflexionar. Veo cambios y mejoras en mí y también el espacio
De confianza es muy positivo y logre generar esa confianza para poder mejorar mi día a día• Consulta virtual (a distancia) • •
Natalia Paolini
Muchas gracias Carolina por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada, comprendida y acompañada, y que este espacio te resulta útil para tu día a día. Gracias por compartir tu experiencia con tanto cariño y, sobre todo, por la confianza para continuar acompañándote. Abrazo grande
-
A
A. Burgos
Nati me ha acompañado en diferentes desafíos de mi vida, de una forma muy cálida pero asertiva, dando en el clavo. La recomiendo muchísimo! Estaréis en buenas manos.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Paolini
Muchísimas gracias Agus por tus palabras y por la confianza Me alegra mucho saber que te has sentido acompañada y que nuestro trabajo juntas te ha resultado valioso. Gracias de corazón por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Un abrazo grande
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C
CM
Natalia es una gran profesional que me está acompañando en mi proceso. No sé qué haría sin ella!! La recomiendo siempre
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Natalia Paolini
Qué bonito leer tus palabras, muchas gracias por el cariño y la confianza. Me alegra mucho poder acompañarte en este camino, pero también quiero recordarte que hay mucho mérito tuyo en cada paso que vas dando. Abrazo grande
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D
Daniel
Primera toma de contacto en mi primera consulta con Natalia, todo fue genial, un rato muy agradable.
• Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia adultos •
Natalia Paolini
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que te sentiste a gusto en este primer encuentro. Para mí es muy importante que desde el inicio puedas sentirte en un espacio cómodo y de confianza. Un abrazo
-
J
Juan Guadalupe
Hola, fui por situacion en particular y me ayudo a sobrepasar muy bien la tormenta, la recomiendo si buscan alguien atento y con calidad humana
• Consulta virtual (a distancia) • •
Natalia Paolini
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que nuestro espacio te ayudó a atravesar ese momento difícil. Te mando un abrazo
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal que las consultas de psicología para un adulto duren 30 min.?
Es normal que las consultas de psicología para un adulto duren 30 min.?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, como estas? La duración de una sesión de psicología puede variar según el profesional, el tipo de intervención y las necesidades de cada persona.
En psicoterapia individual con adultos, lo habitual es que las sesiones duren entre 45 y 60 minutos, aunque en determinadas circunstancias también pueden realizarse sesiones más breves.
Una sesión de 30 minutos no es necesariamente inadecuada, pero es importante valorar si ese tiempo permite trabajar con la profundidad que necesitas, sentirte escuchado y abordar aquello que te preocupa sin prisas.
De todas formas, si estas en un proceso psicoterapéutico, algo que considero fundamental es que cualquier duda, inquietud o incomodidad que surja durante tu proceso terapéutico puedas hablarla abiertamente con tu psicólogo/a. La comunicación y la confianza son parte esencial de la terapia, y poder conversar sobre cómo te estás sintiendo con el propio proceso también es importante para ti y para tu profesional tratante. Incluso para que ambos puedan evaluar si es el espacio adecuado.
Espero haberte podido ayudar.
Un saludo
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba po
Después de un periodo de mucho estrés y sin poder dormir ni disfrutar de las cosas que disfrutaba por estudiar una oposición, he empezado a sentir ansiedad y me han venido pensamientos que yo antes no tenía y que nada tiene que ver con la oposición. Estos pensamientos me generan mucha más ansiedad y angustia porque no los había pensado nunca y ahora no sé si son ciertos o si son culpa de la ansiedad y el cansancio….
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, como estas? Por lo que cuentas, has pasado por un periodo de mucho estrés, exigencia y poco descanso, y es posible que todo esto esté influyendo en cómo te estás sintiendo ahora.
Cuando llevamos mucho tiempo bajo presión, la ansiedad puede aumentar y también pueden aparecer pensamientos que antes no teníamos o a los que no prestábamos tanta atención. Y muchas veces, lo que más angustia genera no es solo el pensamiento en sí, sino empezar a preguntarnos por qué ha aparecido, qué significa o si será verdad. Además, a esa preocupación a veces le sumamos la culpa por pensar determinadas cosas, el juzgarnos por tener esos pensamientos y el esfuerzo constante por intentar eliminarlos. Sin darnos cuenta, podemos entrar en un círculo en el que cuanto más intentamos controlar lo que pensamos, más pendientes estamos de ello y más fuerza parece cobrar.
Desde la terapia cognitivo integrativa trabajamos precisamente en comprender cómo se relacionan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, y cómo a veces, sin darnos cuenta, entramos en un círculo de preocupación que termina aumentando la ansiedad.
Algo importante es que tener un pensamiento no significa necesariamente que sea cierto ni que refleje lo que realmente quieres o piensas. Tampoco es necesario encontrar una respuesta inmediata a todo lo que pasa por nuestra mente.
Por supuesto, con esta información no podemos saber exactamente qué está ocurriendo en tu caso. Si estos pensamientos te están generando tanto malestar, te recomendaría hablarlo con un profesional de la psicología para poder entender mejor qué está pasando y trabajar sobre ello.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Natalia Paolini?Natalia Paolini es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia adultos, Orientación a padres, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento depresión (sesiones online), Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Psicología de la Migración, Asesoría psicológica online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Adaptación a cambios vitales.
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¿Dónde está la consulta de Natalia Paolini?Natalia Paolini atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Ca l'Alegre de Dalt, 32 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Natalia Paolini de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Natalia Paolini ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Natalia Paolini al finalizar la visita?Natalia Paolini acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Natalia Paolini?Puedes comunicarte con Natalia Paolini en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Natalia Paolini?El calendario que muestra Natalia Paolini en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Natalia Paolini?A veces Natalia Paolini tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Natalia Paolini?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Natalia Paolini, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Natalia Paolini?Natalia Paolini no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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