Patricia Rodamilans Areilza
Psicóloga
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Bilbao 1 dirección
Núm. Colegiado: BI 01597
58 opinionesExperiencia
Psicóloga Clínica y Coach Profesional
Trabajo con la Psicología Integrativa, la Terapia Sistémico Relacional, la Cognitivo Conductual y el Coaching de forma complementaria. Acompaño al cliente/a en el conocimiento profundo acerca de sí mismo y de sus relaciones personales. Es un proceso donde podrá identificar y cambiar sus pensamientos limitantes (conscientes e inconscientes), sus propios recursos más valiosos, y de ahí a tomar las riendas de su vida con mayor funcionalidad. Se trabaja la estrecha relación que existe entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos. Mediante este proceso se reconocen condicionamientos familiares y sociales, compromisos inconscientes, y se reconoce el verdadero potencial de cada uno. Así mejora su nivel de autoestima y mejora su calidad de vida.
Estoy especializada en las siguientes áreas: • Terapia Individual • Desarrollo de la Autoestima y Autoconfianza • Estados de Ansiedad • Estados de tristeza y depresión • Construcción de nuevas relaciones personales y familiares • Trastornos de la alimentación • Duelos y perdidas • Orientación educativa • Procesos de separación y divorcio • Reorientación laboral • Modificación de estilo de vida
La base fundamental de la terapia es la ESCUCHA favoreciendo la toma de conciencia y la responsabilidad de los aspectos personales que están haciendonos sufrir.
Una escucha limpia y libre de juicios. Se trata de crear un entorno de confianza máxima en el que el cliente puede expresarse de forma absolutamente sincera con el terapeuta, y lo que es más importante, consigo mismo. Al ofrecerle este espacio de seguridad y confianza, tiene la oportunidad de encontrar sus propias respuestas, sus propias soluciones.
Escuchar sin juzgar significa darle la oportunidad de que descubra quién es realmente.
No suele ser fácil este camino de auto-conocimiento y en ocasiones, encontramos resistencias, por su propio miedo a lo que pueda descubrir y por la falta de costumbre en reflexionar sobre sí mismo de forma profunda. Ahí está mi labor como terapeuta para acompañar en ese camino.
Pero el conocernos mejor a nosotros mismos se traduce en tranquilidad, autenticidad y mayor libertad a la hora de elegir nuestra forma de ser y de actuar. En definitiva logramos un mayor bienestar y mejor calidad de vida.
No siempre es necesario realizar una terapia larga y profunda para resolver situaciones puntuales. Si suele ser importante acceder al pasado para averiguar donde adquirimos e integramos determinadas creencias, limitantes o ineficaces a día de hoy, aumentando así nuestro auto-conocimiento y nuestra capacidad de acción. Y así, sentirnos capaces de construir un nuevo futuro acorde con nuestros auténticos valores e intereses personales.
La combinación de la terapia psicológica con las herramientas de Coaching es verdaderamente muy potente a la hora de lograr todo ello.
En todas las experiencias de acompañamiento a personas he comprobado el gran poder que tiene la Escucha y la Conversación a la hora de ayudar en la propia reflexión y auto-conocimiento; Y cómo podemos cambiar nuestras emociones y sentimientos, según como miremos y como nos contemos a nosotros mismos las cosas que nos suceden.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad por separación
- Insatisfacción vital
- +7 a11y_sr_more_diseases
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Patricia Rodamilans Areilza
Psicólogo
Experiencia
- Centro de Salud Mental Uribe Costa
- Escuela Europea de Coaching
- Consulta Privada
Formación
- Licenciada en Psicología, especialidad Clínica, Universidad de Deusto, 1992
- Master en Salud Mental y Técnicas Psicoterapéuticas, Universidad de Deusto y Hospital de Basurto., 1994
- Coach Profesional, ICF, Escuela Europea de Coaching y certificada por ICF, 2010
- Terapia Sistémica Gestaltica, Centro de Psicología y Psicoterapia Integrativa ARGIAN, 2017
- Formación en Tratamiento al Trauma, Centro de Psicología y Psicoterapia Integrativa ARGIAN, 2024
- Coach de Equipos, Escuela Europea de Coaching (ICF), 2013
- Formación continua en Psicología Clínica y Heramientas de Coaching, Colegio Oficial de Psicologos de Bizkaia, Escuela Vasco Navarra de Terapia Familiar, ICF.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Trastorno de ansiedad por separación
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Aflicción
- Estrés
- Desmotivación generalizada
- Problemas de relación
- Trastorno de adaptación
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
80 € -
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Visita Psicología
80 € -
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Atención a problemas de soledad
80 € -
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Coaching ejecutivo
80 € -
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Coaching personal
80 € -
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Artículos
Terapia cognitivo-conductual
Gracias a la historia pasada de las personas podremos reconstruir aquellas variables y acontecimientos de su vida que han forjado con el tiempo, la aparición de sus dificultades o conductas problemáticas. Somos lo que hemos aprendido a ser. Este tipo de terapia se centra en los síntomas y en los problemas actuales del paciente. Determinados patrones de pensamiento tienen efectos adversos sobre creencias, emociones y conducta, por lo que se trabaja la reestructuración de estos patrones para la mejora de la situación actual y futura del cliente. Nuestra experiencia nos moldea y nos hace entender el mundo, a los demás y a nosotros mismos de la forma en que lo hacemos en el día a día.
Psicoterapia en adolescentes
La base fundamental de cualquier terapia es la escucha. Escucha inocente y limpia, libre de juicios. Escuchar sin juzgar al cliente; crear un entorno de confianza máxima en el que el cliente puede expresarse de forma absolutamente sincera con el terapeuta, y lo que es más importante, consigo mismo. Con clientes adolescentes hay que tener muy presente la gran cantidad de sentimientos encontrados que se producen en esta etapa, el proceso que está viviendo de “separación” de los padres u otros adultos significativos, la habitual sensación de soledad e incomprensión, la gran necesidad de aceptación del entorno, y sobretodo que es una etapa de evolución, de continuo cambio y construcción.
Coaching personal
El Coaching inspira en su cliente la inquietud y el deseo de desarrollar en profundidad sus recursos y puntos fuertes, todas aquellas habilidades que le permitan mejorar, entre otras cuestiones, la comunicación con los demás, la calidad de sus relaciones y consecuentemente, su calidad de vida. Este proceso nos ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida personal y profesional, es decir, resultados no obtenidos hasta el momento. Durante el proceso de coaching aumentamos el nivel de consciencia de cómo soy, qué necesito de mí mismo y de los demás y con qué quiero estar realmente comprometido en la vida.
Modificación del estilo de vida
A lo largo de nuestra vida hay ocasiones en las que nos sentimos como ajenos a nosotros mismos. He escuchado a menudo "es que me parece que estoy viviendo una vida que no me corresponde", "a veces siento estar viviendo la vida de otra persona", "me parece estar viviendo solo para los demás" o “sigo viviendo pero me siento cómo perdido” Muchas veces nos sentimos arrastrados por la corriente, por las circunstancias, y es importante tomar consciencia de ello para empezar a construir nuestra vida tal cómo nosotros queremos que sea, de forma coherente con nuestros valores y sentimientos. Muchas veces tenemos mayor poder para cambiar nuestras circunstancias que el que creemos tener.
Consulta de Psicología Sanitaria
La mayor parte del tiempo creemos que somos dueños de nuestros actos, que somos nosotros quienes decidimos hacia dónde orientar nuestra vida o qué decisiones tomar. Sin embargo, en dicho proceso actúa una parte de nuestro cerebro que no siempre tenemos en cuenta, y que pesa mucho en nuestras decisiones, emociones y sentimientos. Se trata del Inconsciente. Podemos acceder a este contenido mental a través de la terapia. En ella solemos descubrir deseos, instintos y recuerdos que hemos ido reprimiendo a lo largo de nuestra vida a causa de nuestras valoraciones morales (heredadas, aprendidas...) Así aumentamos nuestro autoconocimiento, nos comprendemos y aceptamos de forma mas sana y completa.
Terapia online
Con las sesiones online se llega a establecer una verdadera conexión personal y también eficaz desde el punto de vista terapéutico o del coaching. Se basan en una conversación profunda protagonizada por el cliente, en un entorno tranquilo y seguro y esto se logra también a través de la pantalla. Creo que la principal ventaja del servicio online es ahorrarte el desplazamiento y el tiempo invertido en el. Pero algunos clientes encuentran otras ventajas: les supone un menor esfuerzo hablar con una persona nueva a través de una pantalla o prefieren hacerlo desde su casa por estar ocupándose de otra persona. Se pueden realizar de forma complementaria a las sesiones presenciales.
Consulta
Venezuela Plaza 1, 4º piso Drcha, Bilbao 48001
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
- Transferencia bancaria
Número de teléfono
Número de teléfono
Psicología y Coaching
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Opiniones
58 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
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D
Doina
Junto con Patricia pude empezar a vivir la vida que yo quiero y no la que otros decidieron y yo adopte sabiendo o sin saber. Ella me dio la mano y me acompaño en mis peores pesadillas esas que ni siquiera me atrevía a reconocer. Patricia me recordó todo lo valioso que hay en mi cuando yo misma me olvidé de ello. Todo el proceso que compartimos me permitió recordar y recuperar mi autonomía,mi libertad, mi fuerza y la confianza y amor en mi misma. Lo que más destacaría es ese permiso, sosten y el foco puesto en que tú seas autónomo. En vivir y acompañarte en el proceso, hasta que ya sientas que no la necesitas. Y aunque es algo que me llena, el sentirme capaz de sostenerme como necesito y ahora se, también es un momento de tristeza y amor por todo lo compartido. Siempre te estaré agradecida. Y también se que si en algún momento necesito sostén, guía o compartir tu puerta estará abierta. Gracias Patricia por tu profesionalidad, cercanía, belleza y guía.
• Psicología y Coaching • Psicoterapia Humanista Integrativa •
Patricia Rodamilans Areilza
No tengo palabras Doina para agradecer una opinion tan generosa. Sabes bien que para mí ha sido un verdadero placer caminar juntas y compartir tanto. Me alegra muchísimo que estés tan bien. Muchísimas gracias, te mando abrazo inmenso!
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A
Asier
En primer lugar GRACIAS Patricia. Con ella he comprendido a priorizar lo importante! Ha sido genial tratar con ella!
• Psicología y Coaching • Coaching personal •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchas gracias a ti Asier. Para mí también ha sido un placer compartir contigo tus reflexiones, decisiones y grandes progresos Un abrazo!
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A
Aitz
Patri es una excelente profesional que en pocas sesiones me acompañó a esclarecer mi situación y conseguí las herramientas apropiadas para sobrellevarlo mejor.
• Psicología y Coaching • Psicoterapia Humanista Integrativa •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchísimas gracias por tu opinión, ha sido un placer conocerte y acompañarte. Me alegro mucho del comienzo de tu nueva etapa. Un abrazo!
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I
Idoya
Acudí a Patricia cuando mi vida estaba desmoronada.
Ella con su empatia, su sinceridad y su buen hacer ,me ayudo a poner cada cosa en su lugar.
Fue largo, duro, pero ella con su cercanía derribó todas mis resistencias y así fuimos avanzando hasta que me recuperé completamente.
Muchas gracias Patricia, por ayudarme, por hacerme creer en mi y por la seguridad que he recuperado.
Siempre serás mi psicologa de cabecera.
Absolutamente recomendable.
• Psicología y Coaching • Psicoterapia individual •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchísimas gracias por tu opinión Idoia. Hicimos un largo y duro camino, en el que siempre te agradecí tú confianza y compromiso inquebrantables. Me alegro muchísimo de cómo te sientes ahora, como merecías. Un abrazo!
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A
Alexia
Conexión absoluta desde el primer dia . Llegué en un momento personal complicado y me sentí acompañada durante todo el proceso . Me ayudó en muchos sentidos . Salía de las sesiones con las pilas cargadas . Conseguí dar pasos que nunca pensé que lograría . Terapia sanadora al cien por cien . Solo puedo dar la gracias
• Psicología y Coaching • Coaching personal •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchísimas gracias por dejar tu opinión Alexia. Fue un placer acompañarte en ese camino de cambiar todo lo que necesitabas y lograr todo lo que te propusiste. Es una enorme satisfacción elegir como quiero vivir
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J
Jokin
Estuve a punto de caer en un momento de mi vida bastante malo, pero ella la verdad que me ayudo mucho a no caer y a mejorar como persona. Gracias a ella ahora estoy donde quiero estar con los que quiero estar. Eskerrik asko.
• Psicología y Coaching • Coaching personal •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchísimas gracias Jokin. Fue un placer acompañarte en tu proceso y me alegro muchísimo de que construyeras la vida que tú querías. Un abrazo!
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C
C.G.
En una primera visita, tras explicarle la situación mostró mucha empatía y ganas de ayudar.
• Psicología y Coaching • Primera visita Psicología •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchas gracias por dejar tu opinion Cristina
Espero que nuestra charla te haya podido ayudar u orientar de algún modo. Un abrazo
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A
Ainara
Desde hacía tiempo que quería comenzar un proceso de psicoterapia. Llegué a un punto de mi vida en el que sentía que era el momento de dar el paso. Me encontraba en una situación complicada, en la que necesitaba encontrarme, escucharme y entenderme.
Necesitaba entrar al núcleo de lo que me hacía tambalear, y no voy a decir que este proceso haya sido siempre fácil, porque algunos momentos han sido duros de atravesar. Patricia siempre ha estado ahí conmigo, cariñosa, cercana, empática, clara, sincera y directa, sosteniéndome, aportándome una perspectiva e introspección mayor e impulsándome a darme valor, tomar decisiones importantes y avanzar.
Me he sentido muy segura en todo este proceso, que para mí ha sido una de las mejores decisiones que he tomado por mí misma. Estoy agradecidísima de haber recorrido este camino juntas.• Psicología y Coaching • Psicoterapia individual •
Patricia Rodamilans Areilza
Muchísimas, muchísimas gracias Ainara, por está reseña tan completa y tan personal. Para mí ha sido un placer conocerte y trabajar juntas, con tanta confianza y compromiso por tu parte.
Y con tan buena descripción del proceso de terapia, seguro ayudarás a otras personas a comenzar su proceso personal.
¡Espero que te vaya todo fenomenal y te mando un abrazo muy fuerte!
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M
Marta
Acudí a donde Patricia, en un momento complicado de mi vida, aconsejada por mi médico de cabecera del ambulatorio. Puedo decir que la terapia con ella me ha cambiado la perspectiva de la vida totalmente. Es cercana, empática y las sesiones con ella hacen salir con fuerzas renovadas. Además, te da pautas y herramientas para el día a día y momentos complicados. Me hizo ver cosas que hasta entonces no me había planteado y me hizo dar una vuelta a todos los problemas que me generaban ansiedad. Tras la atención de Patricia puedo decir que me siento una persona renovada. Se ajusta al tratamiento y a tus necesidades. El dinero mejor invertido en el último año. Si lo necesitase, volvería a acudir a donde ella sin ninguna duda.
• Psicología y Coaching • Psicoterapia individual •
Patricia Rodamilans Areilza
¡Un millon de gracias Marta por esta opinión tan generosa! Para mi ha sido un placer inmenso conocerte y poder acompañarte en tu proceso. Tu gran compromiso y confianza nos han ayudado muchisimo a ir caminando, descubriendo.., y a realizar todo el trabajo juntas. Me alegro muchisimo de como te sientes, te deseo todo lo mejor y te mando un abrazo muy fuerte!
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D
Diana Mircea
La mano que necesitaba tendida en mis momentos de oscuridad, la templanza que añoraba en medio de mis tormentas... todo eso y mucho más ha significado Patricia para mí durante el tiempo que ha durado la terapia y realmente hasta día de hoy también.
Es una profesional a la que recomiendo de todo corazón.
Su capacidad de desarrollar las sesiones en un ambiente de confianza, la manera de allanar el camino hacia la conciencia y la aceptación, la habilidad de definir los puntos clave... son todos valores inestimables que se han visto acompañados de esa luz que tiene en los ojos cuándo te anima a prender el vuelo.
La terapia con Patricia ha significado un antes y un después; la valoro como tremendamente positiva y necesaria a la vez.
Todavía estoy recitando como mantras las conclusiones a las que hemos llegado juntas, y encuentro fuerza en ellas cuando me olvido de tener fuerza, y entreveo la luz cuando las tinieblas están al asecho... y después, de nuevo sale el sol.• Psicología y Coaching • Psicoterapia individual •
Patricia Rodamilans Areilza
Un millon de gracas Diana, que maravilla leer esta opinión tan poetica y generosisima. Recuerdo nuestro trabajo con muchisimo cariño, y ha sido un placer enorme poder conocerte tan bien. Te deseo todo lo mejor en tu nueva vida y tu nuevo proyecto, que lo sigas viviendo con tantísima ilusión! ¡Te mando un ABRAZO ENORME!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Patricia Rodamilans Areilza?Patricia Rodamilans Areilza es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual, Consulta de Psicología Sanitaria, Coaching ejecutivo, Terapia de pareja, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima, Atención a problemas de soledad, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Patricia Rodamilans Areilza?Patricia Rodamilans Areilza atiende a sus pacientes en:
- Venezuela Plaza 1 Bilbao
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¿Puedo hacer la visita con Patricia Rodamilans Areilza de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Patricia Rodamilans Areilza no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Patricia Rodamilans Areilza al finalizar la visita?Patricia Rodamilans Areilza acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Patricia Rodamilans Areilza?Puedes comunicarte con Patricia Rodamilans Areilza en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Patricia Rodamilans Areilza?El calendario que muestra Patricia Rodamilans Areilza en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Patricia Rodamilans Areilza?A veces Patricia Rodamilans Areilza tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Patricia Rodamilans Areilza?Un total de 58 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Patricia Rodamilans Areilza, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Patricia Rodamilans Areilza?Patricia Rodamilans Areilza no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Psicología y Coaching
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