¿El miedo a volver a experimentar un dolor emocional significativo puede generar comportamientos que
4
respuestas
¿El miedo a volver a experimentar un dolor emocional significativo puede generar comportamientos que hagan que alguien desarrolle un TOC?
Buenos días. El TOC es el intento de solución de algo muy angustioso y conflictivo para una persona. Es tener un tema en la cabeza de forma constante, aún sin quererlo y aún haciendo esfuerzos por evitar pensar en ello. Eso sería la obsesión. Luego puede aparecer la compulsión en forma de rituales muy variados que tienen la finalidad de aliviar por un momento la angustia.
Por tanto, el TOC es la forma de intentar solucionar un conflicto muy importante y difícil. Así, sí puede aparecer un TOC como respuesta a un miedo a volver a sufrir, o como una forma fantaseada de evitar el sufrimiento emocional. Es totalmente humano huir de lo que nos hace sufrir.
Sin embargo, el TOC nunca es la solución idónea. Por tanto, te recomiendo consultar con un psicólogo clínico para que puedas llegar a otro tipo de solución.
Por tanto, el TOC es la forma de intentar solucionar un conflicto muy importante y difícil. Así, sí puede aparecer un TOC como respuesta a un miedo a volver a sufrir, o como una forma fantaseada de evitar el sufrimiento emocional. Es totalmente humano huir de lo que nos hace sufrir.
Sin embargo, el TOC nunca es la solución idónea. Por tanto, te recomiendo consultar con un psicólogo clínico para que puedas llegar a otro tipo de solución.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Saludos. El TOC, como ya se ha explicado, es un intento de contrarrestar la ansiedad que genera un pensamiento o imagen mental que aparece en la mente de la persona de forma intrusiva, espontánea, involuntaria. Este contenido mental genera ansiedad y para contrarrestar esta ansiedad la persona con TOC lleva a cabo comportamientos (manifiestos o encubiertos) que pretenden mitigar esta ansiedad pero que a su vez mantienen el problema.
Decirte que, estos pensamientos intrusivos son comunes en todo el mundo, lo que cambia es cómo se afrontan.
La terapia idónea para este trastorno es la exposición con prevención de respuesta, también las terapias de tercera generación pueden ser útiles porque enseñan a la persona a establecer un nuevo tipo de relación con su contenido mental, una relación más sana, que se denomina defusión cognitiva y que viene a significar que uno asume que el pensamiento es algo que forma parte de él pero no le identifica. En otras palabras: tú no eres tu pensamiento.
Decirte que, estos pensamientos intrusivos son comunes en todo el mundo, lo que cambia es cómo se afrontan.
La terapia idónea para este trastorno es la exposición con prevención de respuesta, también las terapias de tercera generación pueden ser útiles porque enseñan a la persona a establecer un nuevo tipo de relación con su contenido mental, una relación más sana, que se denomina defusión cognitiva y que viene a significar que uno asume que el pensamiento es algo que forma parte de él pero no le identifica. En otras palabras: tú no eres tu pensamiento.
Hola, con respecto a tu pregunta sería necesario profundizar más para poder contestarte, aun así el hecho de sentir miedo, puede estar haciendo que evites todo aquello que te haga "sufrir" llegando a convertirse en una obsesión y de ahí que se generen comportamientos repetitivos o supersticiosos. De todos formas el dolor emocional es una parte inevitable de la vida que hay que aceptar. En caso de que sea muy significativo, sería recomendable que contactaras con un/a psicolog@ con el objetivo de mejorar en la regulación emocional, especialmente en las negativas.
Un saludo
Un saludo
El miedo al sufrimiento puede generar,
En cualquier persona , dependiendo del monto y de la vulnerabilidad, cualquier forma de psicopatología , en función de factores psicosociales, sociodinamicos, e institucionales. Un saludo.
En cualquier persona , dependiendo del monto y de la vulnerabilidad, cualquier forma de psicopatología , en función de factores psicosociales, sociodinamicos, e institucionales. Un saludo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- A raíz de lo mencionado anteriormente, me encuentro atravesando un segundo brote de TOC sexual, que en esta ocasión aparece acompañado de otros factores que han alterado de forma significativa mi relación con la estimulación sexual y mi capacidad para discernir entre respuestas auténticas y respuestas…
- Hola ,mi hijo lleva unos años con fobia social pero se ha obsesionado con que tiene ese problema y he descubierto que lleva 3 años que no va a la universidad ,se dedica a escribir y a escribir sobre su fobia social y sobre situaciones que ha vivido que le han hecho agrabar su condición ,no se relaciona…
- Buenas, soy un hombre que le ha reaparecido un TOC de la homsexualidad. Estuve un tiempo controlando los pensamientos, incluso no llegando a ni siquiera pensar en ello y me "curé" con ayuda psicològica. Esta vez, però, ha reaparecido de una manera diferente y estos últimos días han sido críticos y han…
- Hola....eh visto a mi pareja en seguidas ocasiones viendo el trasero de mi hermana ..le he pedido que no lo haga mas porque me molesta y me duele pero el me dice que lo hace por instinto, pero que no lo hara mas y lo hace de nuevo( cuando cree que no lo estoy viendo ) y ya lo he visto varias veces ....no…
- Hola yo tengo un toc sexual homosexual y quiero saber si el toc sexual puede crear pensamientos de atraccion fisica como por ejemplo: que lindo cuerpo tiene ese hombre, es que el ejemplo que di me paso a mi y necesito saber si lo dije yo o fue provocado por el toc?
- Hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual y se me empeoro llegando a sentir atraccion y a tener pensamientos de atraccion(como por ejemplo: que guapo se ve),la custion es que estube averiguando y resulta que la atraccion que sentia es un toc de falsa atraccion, y decia que la atraccion es…
- Hola, yo tengo un toc sexual que me diagnosticaron hace tres años atras, resulta que hubo un tiempo donde estube muy mal, todo empezo cuando estaba viendo pornografia donde la mujer le hace un sexo oral al hombre y cuando yo vi el pene del hombre se me erecto y a causa de eso pense que yo era homoxesual,,…
- Hola a todos, Desde hace unos 7 años tengo TOC de limpieza diagnosticado. He estado en tratamiento, al principio ambos con farmacología y terapia cognitivo-conductual, posteriormente y al ver mi evolución, solo cognitivo-conductual. Tengo la posibilidad de entrar en una empresa de un amigo con muy…
- Desde siempre, cuando me han preguntado si quiero a mi pareja, a mis padres o a mis amigos, siempre he dicho que si, para no sentirme un bicho raro, pero la verdad es que siempre que me hacen esa pregunta no siento nada, es como un vacio emocional en el que no expreso nada, he de decir que cuando he…
- Hola desde hace 13 años tengo desrealizacion, no se me pasa ni con tratamiento ni con terapia. ¿ Que puedo hacer? Gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 395 preguntas sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.