En 1,5 año divente alcohólica y tengo graves problemas en la familia y vida general. Soy irritable
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En 1,5 año divente alcohólica y tengo graves problemas en la familia y vida general. Soy irritable y agresiva, no me soporto a mi misma. He tomado varios psicofármacos pero no ayudan. ¿Que hacer en este caso ya que para centros dinero no tengo? No bebo 6-7 dias y otra vez quiero. ¿Los AA me ayudarían?
Lo fundamental es que valores la vida que llevas con el alcohol y la con secuencias que está adiccion a corto y a largo plazo estas experimentando ya sea a nivel social,familar,personal.Valora las cosas positivas que sin el consumo de alcohol tendrias.El primer paso es el más difícil pero motivate a realizarlo.Yclaro que AA ayudará,el verte reflejado en otras personas tu problema sentirte identificado y poderlo compartir te será de gran ayuda.Mucha suerte y ánimo
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En AA te van a ayudar. Es importante que puedas acudir a las reuniones. Confía en ellos y en tus posibilidades.
Tanto en Alcohólicos Anónimos como en Narcóticos Anónimos te ayudarán sin duda. El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de consumir. Son grupos de autoayuda que se basan en la identificación y en la ayuda mutua sin esperar nada a cambio. Los psicofármacos si no hay un trabajo psicológico que conlleve una implicación personal, no valen por sí solos. En estos grupos de autoayuda encontrarás compañeros/as con mucho tiempo de limpieza que te ayudarán en todo momento y te darán buenos consejos. También existe el padrinazgo, una persona de confianza con quien compartir tus intimidades y que se convertirá en un guía en tu vida.
Hola difiero un poquito de las respuestas anteriores de mis colegas.
Estoy seguro que tu ya sabes que no te conviene consumir. Por tanto, no se trata de hacer un balance y tomar una decisión. Si fuese así, ya haría tiempo que lo hubieses hecho.
Por otra parte, señalarte la importancia de la autoimagen para mantener la autoestima.. En este sentido, al colgarte la etiqueta de "alcohólica" te estigmatizas. Mejor si hablas de "problema de control de consumo".
Desde la Psicología Constructiva consideramos el consumo excesivo como la respuesta que ha encontrado la persona para afrontar unas circunstancias que no sabe o puede resolver. Por eso, el tratamiento se basa primero, en desintoxicar y controlar el consumo para en un segundo momento, ayudar a la persona a generar nuevas formas más viables de dar sentido a la vida.
Esto es mucho más que lo que AA te pueden aportar.
En Catalunya existen los CAS para el.tratamiento de adicciones y son gratuitos.
Encantado si soy de ayuda
Estoy seguro que tu ya sabes que no te conviene consumir. Por tanto, no se trata de hacer un balance y tomar una decisión. Si fuese así, ya haría tiempo que lo hubieses hecho.
Por otra parte, señalarte la importancia de la autoimagen para mantener la autoestima.. En este sentido, al colgarte la etiqueta de "alcohólica" te estigmatizas. Mejor si hablas de "problema de control de consumo".
Desde la Psicología Constructiva consideramos el consumo excesivo como la respuesta que ha encontrado la persona para afrontar unas circunstancias que no sabe o puede resolver. Por eso, el tratamiento se basa primero, en desintoxicar y controlar el consumo para en un segundo momento, ayudar a la persona a generar nuevas formas más viables de dar sentido a la vida.
Esto es mucho más que lo que AA te pueden aportar.
En Catalunya existen los CAS para el.tratamiento de adicciones y son gratuitos.
Encantado si soy de ayuda
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