Es verdaderamente efectiva la hipnosis clínica en casos de ansiedad generalizada que se acompaña de

Buenos días. Al no saber si estás realizando terapia cognitivo-conductual para trabajar desde el origen de esa ansiedad hasta cómo controlarla y manejarla con las herramientas adecuadas debo incidir que la hipnosis es mejor que sea parte de una psicoterapia y no una solución en sí misma. Ponerse en manos de una psicologo cognitivo-conductual es, en mi opinión, el primer paso a realizar. Saludos.

Como dicen mis compañeros la hipnosis es muy eficaz,pero es una técnica dentro de un tratamiento mas amplio que se podria enmarcar por ejemplo en una terapia como la cognitiva- conductual.
Los síntomas que mencionas son típicos de la ansiedad.
Te animo a que te decidas ha iniciar un tratamiento, los problemas cuanto antes se afrontan mejor, de lo contrario a menudo se incrementan.Un saludo

La hipnosis es efectiva para este problema, pero siempre como un técnica o herramienta dentro del marco de un tratamiento terapeútico específico como el tratamiento cognitivo conductual para la ansiedad generalizada.
La hipnosis dentro del tratamiento tiene unos objetivos concretos y complementarios con el resto del tratamiento, por si solo no es efectiva y no tiene mucho sentido.
Respecto a los síntomas que mencionas, son lógicos en un problema de ansiedad y la hipnosis dentro del tratamiento si puede serte muy beneficiosa.
Un saludo.

El entrenamiento atencional que se realiza con la práctica de "meditación mindfulness" te puede ayudar a reducir la ansiedad y te enseñará a poder practicarla en casa ( práctica formal) y durante el día (práctica informal), con el tiempo, dedicación y práctica los estados ansiosos mejoran notablemente. Existen miles de estudios de las ventajas y beneficios de la "meditación mindfulness" para estos casos, se combina con psicoterapia para que sea más exitosa. En. mi experiencia ha tenido muy buenos resultados.

La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica que ha demostrado sus beneficios ante problemas como la ansiedad. Es importante sin embargo acompañarlo de una estrategia terapéutica global, pues la hipnosis en sí misma no es un tratamiento sino una técnica complementaria más. La hipnosis y técnicas de relajación y respiración pueden resultar muy útiles en estos casos. Un saludo!

Hola, la hipnosis es una técnica que se usa dentro de un tratamiento, te puede ayudar o no, pero no es lo principal, lo importante es la alianza terapéutica, es decir, que te de confianza tu psicólogo, y poco poco el malestar mitigue. Buena suerte.

La hipnosis puede funcionar parcialmente, depende mucho de cuando confíes en el terapeuta. Por otro lado no es efectiva para siempre además uno tiene que estar predispuesto a ser hipnotizado. Una de las causas del funcionamiento de la hipnosis tiene mucho que ver con la idealización del terapeuta.
Yo siempre recomendaría una terapia complementaria para ver las causas reales de la ansiedad.

La hipnosis es una estupenda herramienta a utilizar en la terapia psicológica. Y si además se utiliza EMDR, mi experiencia profesional es que los resultados son excelentes en trastornos con síntomas de ansiedad.
Lo que sí te recomiendo es que con quien hagas tu proceso terapéutico, te sientas cómod@, escuchad@, eso es fundamental para poder abrir ciertos bloqueos internos que se tienen junto a la ansiedad.
Te deseo pronta calma y serenidad.