Tengo una niña de 3 años que comía de todo estuvo mala dos meses y a raíz de hay tubo una alergia pa

Buenos días. Antes de nada habrá que saber si ese hecho puntual, le condicionó a asociar la comida con malestar. Es una niña muy chiquitita y es importante que aunque sea poco a poco, a través de juegos, interacciones, vuelva a sentir que la comida es algo beneficioso y que le ayuda a sentirse bien y que no todo lo que vaya a comer, salvo dos cosas, le pueden sentar bien. Espero solucione pronto la situación. Mucho ánimo!

Los niños y las niñas suelen ser selectivos para comer, es algo muy frecuente. Esto puede generar mucho conflicto a la hora de las comidas: los padres, las madres, los monitores del comedor, se esfuerzan en que los niños coman las verduras y los niños se empecinan en negarse a hacerlo.

Reconocer que la selectividad es normal y que generalmente dura poco tiempo, puede hacer que las comidas sean más agradables. Un enfoque discreto con respecto a la selectividad para comer puede ayudar a que los niños cedan y prueben una variedad más amplia de alimentos. Es recomendable empezar con cantidades muy pequeñas y animarlos de manera positiva que lo intente. Los padres también podemos actuar modelando la conducta. Si persiste es conveniente acudir a consultar un psicólogo/a especializado en población infantil.

Gracias por compartir por aquí tu preocupación, imagino que debe de estar siendo cuanto menos desconcertante… habría que evaluar si a raíz de estar malita la niña ha hecho una asociación… comer y encontrarse mal. Como señala la compañera, lo ideal sería ir haciendo una reintroducción desde la calma, con paciencia y mediante juegos, comenzando con alimentos que le resultes más atractivos y/o agradables. Si percibes que te resulta complicado o que no puedes llevarlo a cabo, solicita la ayuda de un psicólogo infantil, en esta etapa su cerebro es muy moldeable y pueden generar con rapidez recursos nuevos, el quiz está en llevar a cabo un plan de intervención individualizado y con las contingencias adecuadas. Quedo a tu disposición si quisieras comentarme con más detalle. Un abrazo

¡Vaya, eso suena complicado! Debe ser frustrante para ti como madre. ¿Hablaste con el personal del comedor sobre la situación? A veces, la colaboración entre padres y cuidadores puede ser clave. ¿Has intentado introducir poco a poco diferentes alimentos de manera creativa? ,Podrías intentar hacer que la sopa sea más interesante agregando colores y formas divertidas. Por ejemplo, podrías cortar verduras en formas de animales o letras. También podrías probar diferentes tipos de sopas para variar los sabores.
En cuanto al desayuno, podrías experimentar con diferentes cereales o avena, y agregar frutas frescas o frutos secos para hacerlo más atractivo visualmente y en términos de sabor. Los batidos de frutas también pueden ser una opción, ya que puedes mezclar diferentes frutas con la leche.
Recuerda ser paciente y elogiarla cuando pruebe cosas nuevas, aunque sean pequeñas cantidades. La idea es asociar alimentos variados con experiencias positivas ¡Ánimo!

Hola! Desde luego, si existe algo que angustia y preocupa a los papás, son los problemas asociados a la alimentación. Entiendo tu preocupación. Por tratar de encontrar una causa a lo que le sucede a tu pequeña, es posible que, durante el tiempo que estuvo malita, tuviera náuseas o vómitos y malestar asociado a la ingesta de alimentos y que esto, haya hecho favorecido que en estos momentos solo quiera comer esas 2 cosas que refieres.
Mi consejo se orientaría en la siguiente dirección:
- Consultar con el pediatra: para que revise el estado de la pequeña y descarte otros problemas que puedan ocasionar que no ingiera otros alimentos que no sean líquidos (por ejemplo, un problema de deglución). Igualmente, si solo toma con 3 años sopas y leche de desayuno, probablemente esté recomendada la petición de pruebas complementarias (por ejemplo analítica), que acompañen a la historia y evaluación que haga el pediatra.
- Descartado que la pequeña no tenga otra condición que justifique desde el punto de vista médico problemas para la deglución u otras causas, te recomiendo que solicites a ayuda a un profesional de la psicología especializado en el área de infantil, para que valore y te pueda ayudar de manera más ajustada, a la reintroducción de los alimentos.

Hola, es posible que haya asociado comida con sentirse mal. Sería conveniente concretar a qué alimentos tuvo esa alergia, y a partir de ahí reintroducirlos mediante el juego, con formas ...es decir, de forma amena y con paciencia. Siempre puede pedir pautas más concretas. Un saludo

Lamento escuchar que tu hija está atravesando por esta situación. La aversión alimentaria puede ser un desafío para los padres, pero hay algunas estrategias que podrían ayudarte a abordar este problema:

Consulta con un profesional de la salud: En primer lugar, sería recomendable hablar con el pediatra o un especialista en nutrición para evaluar la salud de tu hija y recibir orientación específica. Puede ser necesario descartar problemas de salud subyacentes y obtener asesoramiento profesional.

Introducción gradual: Trata de introducir nuevos alimentos de manera gradual y no forzada. Ofrece pequeñas porciones y no presiones a tu hija para que los pruebe. Puedes empezar con alimentos que se asemejen a los que ya acepta, o mezclarlos con los que ya come.

Involucra a tu hija en la preparación de alimentos: A veces, permitir que los niños participen en la preparación de alimentos puede aumentar su interés en probar nuevas cosas. Dejar que elijan ingredientes o ayuden en la cocina puede ser útil.

Crea un ambiente positivo: Evita convertir las comidas en un momento estresante. Mantén un ambiente relajado y positivo durante las comidas, evitando hacer comentarios negativos sobre la comida o presionar demasiado.

Ofrece opciones saludables: Asegúrate de que las opciones que ofreces sean nutritivas. Puedes incluir alimentos que aporten los nutrientes necesarios para su desarrollo.

Recompensas y elogios: Refuerza positivamente cuando tu hija pruebe nuevos alimentos. Puedes ofrecer recompensas pequeñas o simplemente elogiarla por sus esfuerzos.

Observa sus preferencias: Aprende qué alimentos le gustan y trata de encontrar opciones saludables que se ajusten a sus preferencias.

Habla con el personal del comedor escolar: Comunica tus preocupaciones y solicita su colaboración. Podrían tener estrategias específicas en el entorno escolar para alentar a los niños a probar nuevos alimentos.

Recuerda que cada niño es único, y puede llevar tiempo superar las aversiones alimentarias. Si la situación persiste, es crucial buscar la orientación de profesionales de la salud especializados en nutrición infantil y desarrollo.

Tu chica aún está aprendiendo lo fundamental del mundo, así que será temporal, no te preocupes. Siempre hace falta tiempo para vencer al miedo, y es normal que no haga caso a una autoridad "extraña". Es importante que le ofrezcáis información (de su alergia y de cómo funciona a grandes rasgos) que contraste sus creencias, pero el aprendizaje vicario (ver a otros haciéndolo) y la presión social ("¿seguro? ¡tú te lo pierdes! mmmm!") serán las claves en este caso. Mejor que juegos y creatividades, sinceramente, aquí discrepo con otros compañeros. Al fin y al cabo es comer, no todo ha de ser "divertido" para aprenderse, luego está el riesgo de que no atienda a nada "no divertido". A veces la normalidad es lo que más ayuda.

Pueden consultar en nuestro centro sobre Terapia Infantil para reforzar su ingesta alimentaria. Habrá que descartar problemáticas dentro del entorno escolar y familiar. Mientras una buena opción es poder animarle que participe en los almuerzos y recibir un premio por ello (esta recomendación es general y no sustituye una consulta personalizada por parte de un/a profesional de la psicología).