Preguntas de pacientes (116)

Creo que todo esto indica que debes comportarte con él de otro modo, si sigues haciendo lo mismo es muy probable que la situación no cambie. En las relaciones esperamos un buen trato si lo damos. Hay situaciones... Ver más

Te propongo un experimento para ver si puedes afrontar esas sensaciones hasta que desaparezcan. Cada día túmbate relajadamente en un lugar sin ser molestada y durante media hora trata de imaginar al hombre... Ver más

Si en lugar de tratar de que lo elimine le propones que podáis tener contacto con relaciones anteriores porque ella lo necesita cambiarán muchas cosas (a mejor).

Si lo que le propones le genera ira puedes hacer lo siguiente: decirle que ya es mayor para que tú controles su comida. A partir de ahora él mismo puede hacerla. Si se la haces tú haz menos de la que crees... Ver más

De cara a los hechos del pasado puedes tratar de hacer alguna reparación con aquella chica, haz algo que la beneficie de algún modo. De cara a encontrar pareja puedes hacer un experimento con la desconfianza... Ver más

Abandona la ciudad sólo cuando ya puedas permanercer en ella. Agradécela algo por pequeño que sea y observa qué ocurre. Anota cada desplante que te hace y anótalo con todo detalle. Al tiempo mira si aumentan... Ver más

Si no puedes alejarte acércate más. Ese cambio te dará otra perspectiva.

Si alguien siembra dudas disfrazados de preocupación tú siempre puedes ignorarlo disfrazado de agradecimiento.

Lo hace por una sencilla razón, a mayor prohibición, mayor deseo.

Imponte durante seis meses la prohibición de hacer nada de eso. Luego permítetelo.

Gracias por compartir tu situación. La sexualidad es un deseo que se forma de manera involuntaria y por lo tanto a veces es inasequible a cualidades volitivas. Nunca sabemos exactamente cuándo va actuar... Ver más

El problema no es la respuesta sino la pregunta. No hay una respuesta inteligente a una pregunta tan "tramposa". No puedes evitar hacerte la pregunta, pero tratas de encontrar una respuesta que no está... Ver más

De hecho puede ser la causa de su depresión.

Puedes escribir las cartas de la infidelidad cuando lo sientas. Escribe cartas de coqueteo para quien quieras en el momento que lo desees sin censura alguna, luego las destruyes. El impulso no puedes evitarlo... Ver más

Se puede prescribir las cartas de la despedida. Todos los días escribe durante media hora sobre vuestra relación con todo detalle. Pasado unos días ve pensando la manera de despedirte. Cuando sientas que... Ver más

Reconocerle que esa chica es atractiva y que entiendes perfectamente el interés de los compañeros y de él mismo en ella puede generar un cambio importante para mayor confianza entre vosotros.

Si se prolonga más de tres meses sí se puede considerar una depresión. Si se da un bloqueo de no saber qué hacer para mejorar se puede pensar qué hacer para empeorar (para no hacerlo). Pensar en cómo empeorar... Ver más

De todo lo que cuentas, y creo que tienes muchos recursos y capacidades para haber seguido pese a todo, siempre hay una cosa importante, mucho más importantes que las demás, que es la que en el fondo nos... Ver más

Cuando reducir temas no funciona tal vez sea momento de ampliar. En lugar de ir reduciendo sobre cosas a no hacer, permitir al otro cambiar en una para cada uno que empieza a estar permitido hacer puede... Ver más

Para empezar te puedo plantear el ejercicio del milagro:¿Qué harías hoy si no tuvieras depresión y por un milagro hubiera desaparecido?. Escribe una lista y trata de hacer algo de ello aunque sea comenzando... Ver más