Preguntas de pacientes (102)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Por qué me siento tan incapacitado, como si no pudiera tener una vida normal por ansiedad, no sé si estoy procrastinando mucho pero no estoy haciendo nada con mi vida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que sería positivo que consultaras un psicólogo y comenzaras un proceso terapéutico con vistas a liberarte de la ansiedad, encontrar y entender su foco y reorientar tu vida.

Duda sobre Trastornos psicosomáticos

Tengo 24 años, desde hace 3 orino con mucha frecuencia, tengo disnea, cansancio exagerado constante y tuve sudor nocturno 4 meses, me han visto cada problema individual en el urólogo, neumólogo, dermatólogo... pero no me han encontrado nada. ¿Es posible que tenga disautonomía? ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que lo más importante no es el diagnóstico sino la comprensión y el apoyo mutuo. Evidentemente ambos estáis afectados por la situación e interesados en concontrar armonía en la relación.
Creo que... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Estoy pasando por un momento un poco delicado. Me he enterado que mi ex se va a casar, él mismo me lo ha hecho saber. Siento rabia, ira y tristeza. Me hizo mucho daño en el pasado y destruyó mi autoestima. Al ser sus padres amigos de los míos, estamos invitados.¿Es conveniente que asistamos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
La respuesta pasa por que te preguntes si quieres ir, si te aporta algo y si te merece la pena invertir tu tiempo finito en ese evento con independencia de la decisión que tomen tus padres.

A... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 28 años y EM desde hace uno. Estoy bien, feliz porque disfruto de las cosas mas que antes e intento aprovechar. Aun así es aconsejable que vaya al psicologo? Porque hay cosas que si me producen miedo como organizar un viaje a EEUU para dentro de muchos meses, ahora estoy muy bien pero y para entonces?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un acompañamiento terapéuto que te inspire confianza y solvencia puede en pocas sesiones reposicionar esas limitaciones que sientes en la actualidad y ayudarte a entenderlas como oportunidades de mejora... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Llevo un año en crisis con mi marido, tiene 40 años y no sabe lo que quiere, no vivimos juntos porque se fue hace 8 meses pero no se va del todo porque no quiere perdernos. Tenemos dos hijos y le agobian muchísimo, habla mucho con una amiga la cual dice que es como que cambia de vida, que hago.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La primera pregunta que yo te haría es ¿tú cómo estás?. Después de esta pregunta creo que es bueno que tomes conciencia de que también tú tienes opinión y decisión en tu vida. Además de ello, como adulta... Ver más

Duda sobre Insomnio

¿hay enfermedades que no sean la ansiedad y la depresión y que puedan inicialmente manifestarse como insomnio de despertar precoz con inicio brusco, y con necesidad de medicación para poder dormir unas horas minimas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La depresión correlaciona con los estados que describes.Sería recomendable que visitaras a tu médico de cabecera para que valorara pautar alguna medicación y fundamental que buscaras un terapeuta que te... Ver más

Duda sobre Insomnio

Me podrían explicar, de manera muy general, las fases del sueño?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El sueño es un estado fisiológico necesario para la vida, que se caracteriza por la interrupción temporal del movimiento, la capacidad sensorial y el estado de alerta. Durante el sueño se producen cambios... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

¿La ensoñación excesiva a largo plazo puede llevar a una verdadera desconexión con la realidad (es decir puede llevar a perder la razón)?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,

La ensoñación no es un problema en sí mismo y tampoco su frecuencia. Las cuestión a tener en cuenta es más bien la cualidad en el sentido de la vivencia que se experimenta en la ensoñación.... Ver más

Duda sobre Incompetencia eyaculatoria

Quería saber si un hombre puede plantearse no eyacular en 60 días sin que sea perjudicia, es decir, ¿existe una frecuencia mínima de eyaculación obligatoria que responda a una necesidad fisiológica de salud mental-física/de la próstata/de los espermatozoides o del aparato reproductor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sin ningún problema. No es una cuestión física (porque no hay un requerimiento al respecto que lo justifique por salud o necesidad fisiológica) sino que es una cuestión mental.

Duda sobre Trastornos de la conducta alimentaria

Tengo problemas con la comida, mejor dicho soy comedora compulsiva, hay temporadas que lo llevo mejor y lo controlo un poco más y otras que me resulta realmente imposible, soy una chica muy joven y no me gustaría empezar con fármacos pero me gustaría saber vuestra opinión, que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Permitir que un psicólogo y un nutricionista te acompañen en entender la situación y revertir los hábitos hacia conductas más saludables y con las que te sientas más a gusto seguro te ayudará. Es posible,... Ver más

Autor

Ana Ocaña

Psicólogo

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