Preguntas de pacientes (154)
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Si tomo sentralina puedo pedir la custodia temporal de un recién nacido ?
Si tomo sentralina puedo pedir la custodia temporal de un recién nacido ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No hay problema alguno. Ninguna medicación supone que uno pierda sus derechos. Es decir, por supuesto que si eres uno de los progenitores tienes derecho en caso de separación o divorcio de requerir la custodia del menor distinto es lo que estime oportuno tanto el fiscal como el juez al respecto. Creo que un abogado te podrá informar mejor de todo ello, por otra parte entiendo que para tener una medicación que requiere receta tendrás un médico que la ha prescrito y al que en última instancia podrás pedir un informe para presentarlo junto al resto de documentos.
Adicionalmente, más allá de estas cuestiones creo que sería favorable comenzar un proceso de psicoterapia con un profesional que colaborase contigo en transitar por este momento de tu vida.
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Hola, el pasado sábado formé parte de un show de hipnosis en el que supuestamente fui hipnotizado ju
Hola, el pasado sábado formé parte de un show de hipnosis en el que supuestamente fui hipnotizado junto a otros 10 participantes. La verdad es que en cada momento estaba consciente de todo, de hecho me cuestionaba con mucha lógica parte de las acciones que el hipnotizador nos pedía realizar. Me lo cuestionaba con mucha conciencia, pero la cosa es que me prestaba a formar parte del espectáculo e hice situaciones que en otra situación me hubiese dado mucho pudor y verguenza sobre todo delante de 200 personas que se reían. Por algún motivo conscientemente entré en el juego de hacer cosas ridículas pero con total voluntariedad y con presdisposición a "jugar". Y cuando el hipnotizador nos pedía dormir, me prestaba a cerrar los ojos, relajarme mucho y dejar el cuerpo lacio que incluso me dejé caer de una silla al suelo. Pero era consciente de todo. Sin embargo cuando nos decía que tenía hormigas en el cuerpo que nos picaba, o que teníamos mucho calor o mucho frio, o que una cuerda se convirtia en una serpiente, no veía ni sentía nada que no fuese real, pero sin embargo me presté a jugar como si fuesen cosas reales y falseé que las estaba sintiendo ¿Esto es realmente la hipnosis? ¿Mis otros 9 compañeros sentían lo mismo que yo? Si esto es así, la hipnosis no es ni más ni menos que un estado de relajación mental en el que se elimina el pudor y tal que uno se presta a jugar conscientemente a cosas irreales y sigue el juego como si lo fuesen. Sin embargo estaba tan metido en el papel, que escuchar a 200 personas muertas de risa no me sacó ni media carcajada y seguí en mi papel con las acciones que se me pedían. Estaba como focalizado a jugar el personaje que se me asignaba y tenía como la obligación "moral" de no estropear el espectáculo. Me gustaría conocer una explicación lógica a esta experiencia. Muchísimas gracias!!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es bueno darse permiso para hacer cosas que normalmente uno no haría, quizá puedes quedarte con ese aprendizaje, otra cosa interesante que podrías investigar y creo que sería positivo para tí es el concepto de máscara ....Virginia Gawel tiene una muy interesante ponencia sobre como integrar la sombra que tiene que ver con esta cuestión y seguro que mueve esa inquietud que se ha creado en tí.
Los estados hipnóticos y el acceso al preconsciente e insconsciente pueden sin duda realizarse pero jamás en un show se necesita de un terapeuta experto, un ambiente íntimo y procesos previos que colaboren en ese sentido. Quédate con la experiencia que sin duda es tan interante como tal como en la pregunda de por qué te prestaste a ello y para qué te sumaste y sostuviste toda esa situación.
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buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sent
buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sentido que me temblaban las manos mucho, antes me había tomado un omeprazol para el estómago... debería suprimir el omeprazol? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El omeoprazol es un protector estomacal que nada tiene que ver con esos "efectos secundarios" o autoinducidos que refieres. Sigue la la pauta médica y el resto de prescripciones durante un tiempo suficientemente pruedencial para sopesar si tienes que volver a tu médico para comentar algún efecto secundario de la medicación.
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Hola. Escribo porque tras 14 años de casado con mi mujer, ha dejado de atraerme sexualmente hasta e
Hola.
Escribo porque tras 14 años de casado con mi mujer, ha dejado de atraerme sexualmente hasta el punto de que evito tener relaciones sexuales con ella, poniendo escusas. Y cuando, muy esporádicamente lo hacemos, me lo nota y me dice cosas como: "pero tócame con mas gracia", o "no me besas como antes", o cosas así. Yo en esos momentos pongo de mi parte, pero imagino que efectivamente no me sale igual que antes.
Ella al darse cuenta, propone hacer planes especiales, escapadas románticas para recuperar la pasión, pero no surten efecto: si, lo pasamos bien, pero eso no cambia mi no atracción hacia ella.
Mi consulta es: ¿qué hago? ¿cómo se lo digo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de 14 años no solamente cambia la relación sino también las personas que forman parte de ella tanto interna como externamente. Creo que estas circunstancias pueden tomarse como una invitación a profundizar y a entender (junto con la ayuda de un terapeuta experimentado) la transformación personal y de pareja de estos años.
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Hola, ojala me puedan orientar, mi pareja sentimental me ha mentido desde que lo conozco y hasta la
Hola, ojala me puedan orientar, mi pareja sentimental me ha mentido desde que lo conozco y hasta la fecha ya me fue infiel, yo se que esta enfermo pues no puede evitar mentir, pero él no lo reconoce aunque se le muestren pruebas de sus propias mentiras no lo acepta, no se como ayudarlo, ya que yo tambien emocionalmente y psicologicamente no me siento estable
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá la cuestión no tiene que ver con cómo ayudarle a él sino por qué no te sabes ayudar a tí. Creo que comenzar un proceso de terapia individual para tí con un profesional experto será extremadamente útil para resolver algunas incógnitas y que vayas encontrando esa estabilidad y bienestar que tanto añoras.
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Mi pareja me pide borrar a todos los hombres que tengo en mis redes sociales , e discutido mucho con
Mi pareja me pide borrar a todos los hombres que tengo en mis redes sociales , e discutido mucho con él pero sigue sin entender , le di la solución de que mejor eliminaba mis redes sociales para cortar el problema de tajo , que por supuesto no es la “solución” .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dentro de cualquier relación/interacción (y también dentro del ámbito de la pareja) existen demandas lícitas e ilícitas.
Una demanda lícita es aquello que se pide o solicita de forma explícita o implícita a la otra persona porque tiene sentido, coherencia y trazabilidad dentro del contexto de interacción en el que se está interactuando Ejm. pedir a un trabajador que cumpla con sus funciones laborales, pedir a una pareja fidelidad en un contexto de compromiso de pareja cerrada, etc. Las demandas ilícitas por el contrario, son aquellas que exceden, extralimitan o no concuerdan con el tipo de relación o los compromisos adquiridos Ejm. trabajar fuera del horario laboral de forma forzosa y sin cobrar extra por ello, estar obligado a distanciarse o dejar relaciones de amistad o familiares por estar con requerimiento de una pareja (no teniendo estas connotaciones distintas a las de puramente amistad o familiares).
Dentro de todos los contextos es fácil discriminar que una demanda ilícita es toda aquella que vulnera nuestros derechos funcionales, morales o vitales. Dentro de esos derechos está la libertad de expresión y relación.
Siempre y cuando no haya ninguna conexión no procedente en términos morales o éticos entre estos contactos y tú la demanda de tu pareja sería ilícita.
No obstante sería interesante y productivo que os planteáseis tener algunas sesiones de terapia de pareja con algún terapeuta experto para poder abordar todas estas cuestiones. Estoy convencida que colaborará a que una mayor confianza y consistencia en la pareja.
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Es malo mentirle a tu novio sobre las personas con las que tuviste intimidad en tu pasado? En reali
Es malo mentirle a tu novio sobre las personas con las que tuviste intimidad en tu pasado?
En realidad ya habíamos hablado del tema y a él es algo que prefiere no hablar sobre cuántas personas pertenecieron a nuestro pasado, y tampoco sobre quienes han sido.
Pero me siento mal porqué en algunas ocasiones en las que me a tocado hacer alusión a algún suceso ta sea para poner un ejemplo o algo que pasó que tenga que ver con alguna de esas personas de mi pasado con las que yo compartí intimidad, lo que yo hago para que él no noté o mal interprete alguna situación utilizó la frase "y ni al caso" o "no hubo interés en él" refiriéndome a que no pasó nada, cuándo en realidad sí.
Mi pregunta es, si en realidad estoy mintiendole, pues él no me ha preguntado absolutamente nada sobre eso, soy yo la que decide adelantarse cubriendo la realidad. Y será necesario que sea sincera con él? Considero que es información de mi pasado que no le va a aportar nada bueno. Y pienso que en momento se llegué a dar la conversación sobre nuestras anteriores parejas ahí si sería 100 por ciento honesta con el pues él me estaría preguntado y le diría que en su momento no le quise decir pues sentía que no aportaba en nada a nuestra relación por eso lo manejaba como algo que no había pasado.
Estoy en lo correcto? O debo buscar la forma de hablar sobre ese tema aunque no sea lo más cómodo para el?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá lo más relevante sea entender por qué esta cuestión tiene tanta relevancia para tí. Dentro de una relación de pareja saludable hay que comunicarse y abordar los temas con naturalidad y trasparencia pero con respeto, es decir, cuando vengan al caso y desde el nivel de profundidad acorde al tipo de conversación que se desee tener por ambas partes.
En ocasiones podemos confundir el "sincericismo" (demasiada información o demasiado nivel de detalle) con la trasparencia en el intento de crear un vínculo fuerte con la otra persona. Regular estas cuestiones y entender nuestro mundo afectivo es fundamental para tener relaciones saludables.
Es probable que unas cuantas sesiones con algún terapeuta experto sirvan para que puedas comentar en más detalle estas cuestiones y tener herramientas afectivas y de comunicación que te ayuden a sentirte más segura tratando estos temas con tu pareja.
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Hola... Soy una mujer divorciada de 49 años. Desde hace casi 6 estoy sola, sin pareja. He tenido ami
Hola... Soy una mujer divorciada de 49 años. Desde hace casi 6 estoy sola, sin pareja. He tenido amigos y algún que otro me ha pretendido pero no me había interesado hasta ahora. Hace poco conocí a un hombre de 52 muy interesante, que me ha expresado sus buenas intenciones y de algo serio conmigo... Pero me preocupa, que siento en él algo de amaneramiento, y no sé cómo abordar el asunto. Me preocupa enamorarme sin saber con certeza su orientación sexual... Por favor si me pueden orientar, qué debo hacer?.... Muchas gracias....
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las bases fundamentales de las relaciones saludables son la comunicación y el respeto. Ambos factores tienen que ver con la trasparencia y el conocimiento/acercamiento.
Es fundamental abordar con respeto todos aquellos temas que vayan surgiendo a lo largo de los diferentes procesos de la relación. No hay nada de malo o irrespetuoso en hablar sobre estas cuestiones siempre y cuando la conversación se aborde de forma abierta y sin juicios/prejuicios.
Se puede y se debe hablar de cualquier tema siempre y cuando se haga con respeto y tranquilidad. Una fórmula útil es tratar las cuestiones en forma "embudo", es decir, abordar la cuestión que nos preocupa de una forma amplia para luego ir conduciendo la conversación según vayamos viendo las respuestas y comodidad de la otra persona de una forma más específica.
Es probable que unas pocas sesiones con algún terapeuta experto pueda ayudarte tanto con tus inseguridades como con estas y otras conversaciones difíciles que puedan ir surgiendo a lo largo del proceso.
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Si no te gusta el físico de alguien, podés enamorarte?
Si no te gusta el físico de alguien, podés enamorarte?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tendemos a asumir que el sentimiento amoroso está unido al concepto físico porque así es como nos lo enseñan y como socialmente se transmite pero en el fondo son dos variables indepencientes que sencillamente preasociamos dentro de nuestro mundo conceptual. La respuesta es personal porque depende de tu ranking de valores y tus asociaciones al respecto. Es un tema que aunque parezca simple tiene mucha profundidad y quizá merezca unas sesiones con un terapeuta experto para responderte a preguntas tales cómo : ¿cuán importante es la estética para mí?, ¿estética y atractivo es lo mismo o cuestiones diferentes?, ¿cuánto de importantes son estas variables en la toma de decisiones sobre mis parejas hasta el momento?, ¿esto me hace acertar o lo contrario?, ¿cuáles han sido mis experiencias al respecto?, ¿esta variable opaca lo importante en una relación?, ¿tengo claro qué es lo importante para que una relación funcione?, ¿cómo yo me siento con respecto a todo esto?, ¿qué pierdo si pierdo a esta persona?, ¿qué gano si sumo a esta persona en mi vida?....Gracias por el dilema, es interesante, personal y profundo. Sería bueno que te invitaras a resolverlo dentro de tu sistema de valores, afectivo y de creencias.
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A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme
A una chica de un chat que era lesbiana y de la cual era algo amigo suyo, una vez después de decirme algo de su mujer yo le dije que era defensor de los valores tradicionales (matrimonio entre hombre y mujer) y a raíz de ello me dijo que hasta nunca y cuando contesté algo me pidió por favor que la dejara en paz, como si la estuviera insultando o maltratando cuando no hice nada, ¿lo veis como un problema de hipersusceptibilidad suya o de poco tacto mío? Yo creo sinceramente que fue sobre todo lo primero, yo solo di mi opinión (que ella me dijo que no era una).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá lo más razonable sea que te ocupes/preocupes de tí y de tu actuación y no tanto que trates de adivinar desde donde ha actuado o respondido la otra persona (al fin y al cabo no la conoces ni tienes que ejercer como su terapeuta). Si tu no le has faltado el respeto, no has hecho juicios, no has transpasado ningún límite que le elicite una respuesta defensiva ante tu comentario es una cuestión suya. Uno tiene que hacerse cargo de sus palabras pero no puede adivinar las reacciones ajenas y menos tiene que hacerse cargo de ellas. Todos tenemos derecho a tener nuestro sistema de valores y preferencias lo importante es que nos respetemos.
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¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada
¿Hay algún impedimento para que un psicólogo que sufre durante el desempeño de su profesión privada un proceso etiquetado de psicosis con rasgos esquizofrenoides, habiendo estado ingresado en varios centros psiquiátricos de forma intermitente, y finalmente, años después, tras recaidas por abandono del tratamiento, ya 'estabilizado' con la medicación, pueda ejercer legalmente su profesión? ¿Es necesario llegar hasta el punto de exigir un peritaje a trevés del INSS o Colegio Local de Psicólogos antes permitir su reincorporación? En caso afirmativo, ¿se le incapacitaría ineludiblemente de forma permanente para la práctica clínica? Recuperado, podría ser una incapacidad parcial incorporándose, cuanto menos, a otra profesión o labor no relacionada con la Psicología por lo que ya se ha comentado en este foro de consultas. ¿Cuáles son sus alternativas laborales entre las que les planteo o si hay otras dentro de la legalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Esta consulta está formulada dentro de un orden legal y jurídico. Te recomiendo ante la duda ponerte en contacto con algún profesional que esté especializado en temas deontológicos y sin duda el Colegio Oficial de Psicólogos es un organismo regulatorio y competente a este respecto al que elevar esta cuestión.
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¿Porqué los hombres vemos tan atractivos los pechos femeninos y prendas de ropa interior como el suj
¿Porqué los hombres vemos tan atractivos los pechos femeninos y prendas de ropa interior como el sujetador y/o las bragas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Forma parte del anhelo sexual y también de los fetiches que se han extendido como reclamo y atractivo. Por una parte forma parte del deseo en términos de "lo anhelado que yo no tengo y por tanto deseo" y por otro han sido introducidos como fetiches a lo largo de la comunicación mediática y pornográfica desde hace décadas. No creo que tenga mayor importancia hasta que tu no se la des en exceso.
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Hay una tipeja de un chat a la cual en confianza le conté un episodio negro de mi vida (ella también
Hay una tipeja de un chat a la cual en confianza le conté un episodio negro de mi vida (ella también me había contado algo suyo), y otro día, sin venir a cuento, me identificó como el que había hecho eso, removiéndolo de forma muy morbosa y molesta, y desde entonces le guardo mucho rencor a esa chica y muchas veces que la veo se lo echo en cara (bloqueando su respuesta), llegando incluso a rozar el acoso, ¿cómo puedo hacer para superarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que para empezar deberías tratar este "episodio" con un terapeuta experto que te acompañara en el proceso de analizarlo, comprenderlo, aceptarlo y superarlo. También sería bueno que entendieras las razones por las que decidiste compartir esta parte de tu vida con una persona a la que apenas conocías y las consecuencias al respecto. Creo que la comprensión de todo esto y la reorientación de tus necesidades afectivas hacia relaciones/contactos saludables y sanos te ayudará mucho.
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Mi novia me ha mentido sobre su pasado. Me dijo que en los dos últimos años antes de conocerme no ha
Mi novia me ha mentido sobre su pasado. Me dijo que en los dos últimos años antes de conocerme no había estado con nadie más y que su vida sexual era totalmente nula. Un año después de haber sospechado de que sí tenía algo ella me confirma que estuvo 7 meses con un chico y tenían bastante sexo. Y tuvo más encuentros con otros. He vivido con esa mentira todo ese tiempo y no sé qué hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es fundamental tener una conversación tranquila y sosegada con ella para darle la oportunidad de explicarse sobre estas cuestiones. Si en el contexto de esta conversación surgen incoherencias, inconsistencias o falsas referencias quizá deberías valorar tu postura frente a ello.
En cualquier caso, uno tiene la responsabilidad de permanecer solo en aquellas relaciones que aporten respeto, trasparencia, confianza y bienestar para poder desarrollar un apego seguro y un amor pleno (si lo que pretende es tener una relación de pareja) de la misma manera que debe obrar en el mismo sentido.
Es probable que unas cuantas sesiones con algún terapeuta experto te ayude a despejar un poco el abordaje y resolución de estas cuestiones tanto con ella como contigo mismo.
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¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar
¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar a un profesional que le realice un diagnóstico para saber a ciencia cierta si fue así? No sé como hacerlo, como preguntarlo o comentarlo sin que (sospecho) la adulta vaya a estallar de ira ante la idea o sugerencia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas veces es mejor hablar del día a día y de los obstáculos, inseguridades o problemas y como el tener unas sesiones con un terapeuta colaboraría a encontrar herramientas y comprender situaciones. Este es un tema sensible que requiere de condiciones para su abordaje. Muchas veces el primer gran paso es el que cuesta, atreverse a ir a terapia y para eso nos basta referenciar algún otro evento importante. Cuando alguien ha tenido una agresión justo lo que no desea que le pase es que alguien vuelva a forzarlo de nuevo, respeto de tiempos y a la persona ante todo, el amor y la comprensión siempre ayudan.
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Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e insegu
Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e inseguridades y que después de varias veces no hemos podido resolver. Eso, entre otras cosas y viendo por mí y mi futuro ha resultado en que llegue a la conclusión de que no quiero continuar con la relación, pero ella ha mostrado cierta dependencia sentimental hacia mí y me tacha de mala persona al argumentar que le hago daño con mi decisión y que ha cambiado sus hábitos alimenticios y de sueño por pensar en lo que quiero hacer, y a pesar de que le he mostrado mi decisión y mis argumentos, aún sigue insistiendo que no lo haga. ¿Qué hago? ¿Sería egoísta pensar en mí y dejarla a ella?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Somos humanos y cuando nos filiamos con una pareja nos importa su bienestar. Sin embargo, no es sano anteponer las necesidades ajenas y desescuchar las nuestras. Quizá sea un buen momento para acompañar este proceso vital con un acompañamiento terapeútico que apoye tu proceso y con el que trabajar tus apegos. Muy probablemente escucharte, comprenderte y apoyarte te ayudará a sentirte más segura y confiada con tu decisión.
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Hola cada vez que tomó una decisión importante llamo a mi ex psicóloga por teléfono. Puede esto ser
Hola cada vez que tomó una decisión importante llamo a mi ex psicóloga por teléfono. Puede esto ser un síntoma de dependencia. Se que debería preguntarle a ella pero Antes de eso que opinan ustedes?
Luego me enfado cuando no me dice lo que quiero oir entonces no se porque y para que la llamó.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si observas lo que has escrito quiza puedas ser consciente de cómo te sientes en este proceso de pedir/recibir aprobación y ratificación. Según de leo creo que no muy bien. Quizá podrías dejar de hacerlo a ver como te sientes, estoy convencida de que tus decisiones tienen criterio y van a ser igualmente óptimas. ¿Qué te parece empezar a ser independiente?.
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¿La terapia EMDR es mejor que la cognitivo-conductual para traumas y fobias?
¿La terapia EMDR es mejor que la cognitivo-conductual para traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Son dos abordajes distintos pero desde mi experiencia EMDR es una técnica muy recomendable para este tipo de problemas.
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Hay una chica de Internet con la que congenié mucho al principio, pero con el paso del tiempo la cos
Hay una chica de Internet con la que congenié mucho al principio, pero con el paso del tiempo la cosa ha ido a peor, estoy quemado con ella, me ha dicho muchas cosas "leves" que me han molestado, como que sí sonrío poco (eso suponiéndolo solo a través de la pantalla), otra vez me dijo al verme por la mañana que me tiraba el día conectado al chat y una vez que le dije que porqué se había desconectado sin contestar me dijo "no estoy pendiente del chat en todo momento, tú igual sí pero yo no. ¿Véis normal que me molesten estas cosas y que este quemado con ella?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En todas las relaciones del grado que sean y más en las amorosas interviene mucho los apegos (cómo nos han enseñado y hemos vivido las relaciones afectivas e interpersonales), las experiencias pasadas y los sistemas cognitivos (cuál es nuestra manera de interpretar la realidad a través de cómo pienso). Con independencia de esta relación en concreto parece que en este momento de tu vida es importante encontrar una persona con la que compartir afectivamente y quizá sea también un buen momento para comenzar un proceso de autonocimiento y aprender a tener herramientas que te ayuden a disfrutar más y sufrir menos en estos procesos.
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Mi novio cumple todos los criterios del TPN y mi relación con él es muy tóxica por eso. Es posible q
Mi novio cumple todos los criterios del TPN y mi relación con él es muy tóxica por eso. Es posible que con terapia un narcisista pueda tener una relación de pareja no tóxica? O es cierto que son muy dañinos emocionalmente y lo mejor es alejarse de ellos? Como pareja me refiero.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá lo más importante es que tomes como referencia cómo te sientes tú, si esto es lo que buscabas en una relación y si te hace desarrollarte y crecer esta relación. A veces pecamos de ocuparnos en exceso de cuestiones que están en el otro y que no está en nuestra capacidad el cambiar y entre tanto nos olvidamos de cuidarnos, protegernos, ayudarnos y preservarnos. ¿Y tú cómo estás?, ¿consideras que eres dependiente emocional?, ¿qué tal tu autoestima?, quizá será bueno echarle un vistazo también a tu parte que al fin y al cabo está sosteniendo esta relación ¿qué te parece?.
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