Preguntas de pacientes (74)

Duda sobre Desintoxicación y deshabituación a drogas

Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Enhorabuena por tu decisión. Teniendo alguien tan cercano que consumía, es fácil tener sensación de que tomar cocaína no es para tanto. Por eso mismo es una droga, porque nos hace sentir bien, da... Ver más

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Primera cita gratuita

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Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no siento nada, que no quiero estar con ella... Empezó suave, y había momentos en que sentía que sí que quería con ella todo. Pero ahora parece que esos pensamientos se han hecho realidad, me los he creído, y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Por lo pronto, mientras dure esta vorágine de pensamientos intrusivos, no tomes ninguna decisión respecto a tu relación de pareja, porque cuentas que es una persona maravillosa. Como te han comentado,... Ver más

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Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

A qué se debe que tantas personas utilicen redes sociales tanto tiempo?
Las nuevas tecnologías han venido a romper relaciones a nivel social?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Añadir a lo que te han comentado, que las redes sociales están creadas por empresas que ganan dinero gracias a la publicidad. Buscan crear personas que vean normal gastar su dinero en lo que ellos... Ver más

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Modificación del estilo de vida

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Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches y gracias por dedicar un rato a este texto.
Tengo 43 años y trabajo estable. Hará un año me diagnosticaron una depresión,un estado de ansiedad constante y un malestar/incomodidad en mi rutina diaria.
Busqué ayuda profesional y la cosa mejoró al principio....pero por varias…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Por lo que cuentas, algo ha cambiado en la forma de trabajar de tu psicóloga. En ocasiones pasa, que se crea una relación paciente-terapeuta que se puede confundir con amistad, incluso con una relación... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi novia terminó conmigo, quisiera saber si hice mal en pensar en mí

Trataré de ser breve, porque la historia es larga y lamentablemente faltará contexto anterior para explicarles la relación entre mi exnovia y su exmarido. Mi exnovia es una mujer separada, con una niña de 13 años de una…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Siento que te encuentres en esa situación que comentas. Debe ser abrumadora y confusa. Veo necesario separar tu relación profesional con tu relación de pareja. En tu horario de trabajo, como empleado... Ver más

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Primera visita Psicología

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Hola! Querias comentarle de mi caso: es obvio que sobrepienso todo en mi vida hasta el punto que no he podido hacer cosas por sobrepensar tanto la situación. Estaba hablando con mi amigo y le comente lo que pensaba sobre algo que me sucedió y él me dijo que no era normal. En cierta forma ya sabía que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Has llegado a muy sabias conclusiones, que tu forma de pensar te incapacita, que no lo puedes controlar todo, pero que tampoco puedes hacer solo lo que puedas controlar. Nuestro cerebro se ha dicho... Ver más

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Reestructuración cognitiva

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Hola, voy a empezar la carrera de psicología y no me decido si luego especializarme en psicología forense o psicológica criminalística. Mi duda es que si para esta última puedo entrar desde la carrera de psicología o no me serviría y debería estudiar Criminología primero en vez de Psicología.
Muchas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Enhorabuena por tu elección! Te recomiendo que te asegures del itinerario preguntando directamente en el centro donde vayas a estudiarla, en el departamento correspondiente. Seguro que te informan... Ver más

Duda sobre Ansiedad

He pasado por un episodio de estafa en el cual caí de manera subrealista, accediendo a todo lo que me pidieron, sin soltar el teléfono sin dejarme pensar.Parecia hipnotizada hasta que un sms de mi jefa me hizo el click.Ahora estoy en un estado de ansiedad que no logro entender nada de lo que ha pasado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero que todo, enhorabuena por haberte dado cuenta y gracias por contarlo. Las personas timadoras que realizan estafas juegan con la mente de la gente hasta el punto de hacerlas creer que les han engañado... Ver más

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El comentario de Pablo me ha parecido excelente porque se ha centrado en tu situación y no en la de tu pareja. Es importante diferenciarlas porque hay temas que no dependen de ti y meterse en ellos puede... Ver más

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Orientación en la crianza de los hijos

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Duda sobre Terapia de pareja

Mi novio y yo llevamos 3 años juntos, lo amo mucho, pero él espera que hagamos cosas que yo no puedo hacer actualmente, no porque yo no quiera sino porque mis padres no me dejan, cosas como ir a su casa a dormir o ir de vacaciones con él o incluso salir con él más de doa veces por semana me lo tienen…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu situación. Veo mucho este tipo de conflictos entre los padres y las parejas de los hijos. Tus padres te han puesto unas normas y tu pareja opina que son demasiado restrictivas.... Ver más

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Modificación del estilo de vida

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Autor

Cecilia Díaz Garrigues

Psicólogo

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