Preguntas de pacientes (183)

Estoy de acuerdo con lo que te cometan mis compañeros nosotros no podemos decirte lo que tú tienes que hacer . Podríais ir a consulta para ver qué sentís cada uno ,para poder tomar decisiones de cómo actuar ante la decisión.
Creo que si te estás cuestionando si dejarle ir o no me imagino que es porque consideráis que se merece un castigo para que aprenda , quizás deberías pensar:¿con ese castigo crees que aprenderá lo que tú quieres transmitirle ?

Has vivido junto con tus padres una situación de mucha tensión que te ha provocado niveles de estrés alto e inestabilidad en el plano emocional por lo que es normal que ahora que la situación a pasado salga todo .
Podrías acudir a un psicólogo/a para que te ayude a canalizar todas estas emociones.

El antidepresivo puede ayudar a estar mejor pero no es la manera de salir de el estado depresivo del que usted nos habla. La consulta del psicólogo es un apoyo necesario y/o complementario a la medicación.
Si la raíz de que estés así viene por problemas médicos la terapia te tiene que ayudar a que veas lo que te está pasando de otra manera, a conseguir un bienestar emocional y como bien te han dicho si llevas varias consultas y no te encuentras bien, algo falla , por lo que te planteas hablar con tu psicólogo o cambiar de psicólogo .

Coincido con lo que han mis compañeros , no es tan importante el ponerle una etiqueta a lo que le pasa , aunque parece que lo que nos cuentas coincide con un cuadro depresivo . Por lo que dices la medicación le está siendo insuficiente, por si sola no le está ayudando a remitir el trastorno por lo que le aconsejo que lo apoye con terapia psicológica.
En cuanto a lo que comentas de que no se apoya en vosotros , que sois sus hijos , muchas veces les resulta difícil apoyarse o incluso puede pensar que no será entendida.

Cómo han dicho algunos de mis compañeros duermes 6 o 7 horas que está dentro de lo normal aunque se tiene entendido que 8h son las recomendables , por lo tanto no podemos hablar de insomnio como tal .. quizá si podemos hablar de dificultades al conciliar el sueño . Las palpitaciones que comentas junto con la dificultad en el sueño pueden estar relacionadas con un cuadro de ansiedad , habría que ver porque te pasa (preocupaciones, estrés ..) .Te aconsejo que te pongas en manos de un profesional que pueda ayudarte a mejorar el sueño y ver lo que te está pasando .

Debería plantearse trabajar su problema. La evitación en las fobias hace que el miedo sea más fuerte , la refuerza más por lo que hay que enfrentarse a las situaciones temidas, a través de una terapia psicológica le pueden ayudar .

Primero debería acudir a su médico y comentarle lo que le pasa para descartar patología orgánica y poder saber si esta relacionado con la ansiedad que padece.
Desde luego la ansiedad y la hipocondría hace que aumente su preocupación y esto hace que aumente su dolor . Un saludo

Es muy importante que le lleves el historial del psiquiatría , ya que cuantos más datos aportes de lo que te pasa y lo que te pasó en su momento será una guía para la psicólogo para trabajar contigo . Mucho ánimo.

Es normal que la primera vez sientas que va ser así , raro , y que no vas a poder contar tu vida . Pero como bien dicen los compañeros una primera consulta es para que expliques el motivo de consulta , porque estás ahí. Y poco a poco el psicólogo con la preguntas que te va haciendo hará que te vayas abriendo a él . Aun así es importante que a quien escojas sientas que te da confianza, que empatiza contigo.

Como bien han dicho mis compañeros y bien dice la palabra los hospitales de día son centros de día que no se contemplan para hacer noches. Dormir duermes en casa. Simplemente en este centro dispondrás de profesionales que te ayudarán a la remisión de tu problema con actividades, talleres.. Piensa que te ayudarán, te apoyarán a mejorar y a que tu te sientas mejor.

Buenas estoy de acuerdo con muchas de las opiniones que te dan mis compañeros. Entiendo que tu tengas ese apego tan grande a tus padres y sea difícil plantearte dejar la vivienda familiar, pero también es normal lo que te plantea tu Pareja. Es normal que quiera una independencia contigo. Por lo que creo que primero deberías intentar hablar de lo que os sucede a cada uno, porque después de tanto tiempo tú no quieres romper ese apego tan fuerte y porque el necesita que Construyais una vida ya solos. Si de esta manera no llegáis a un acuerdo deberéis buscar a un psicólogo y empezar una terapia de pareja para poder resolver el conflicto que tenéis de la mejor manera posible. Ánimo!

Como han dicho anteriormente estas pasando por el duelo de una relación que ha terminado, por lo que un psicólogo te ayudaría a superar ese duelo, afrontar lo que te está pasando y reforzarte para relaciones futuras. Lo que debes buscar es sentirte a gusto con el profesional que escojas y que te transmita la confianza necesaria para que tu vayas con ganas y pocas de tu parte.

Muchas veces expresar las emociones es algo que nos cuenta porque no sabemos cómo , nos da miedo , ... Aunque nos tenemos que dar cuenta que es una parte importante sobre toda la hora de la comunicación ... Por lo que te animo que empieces con un profesional que te haga sentir bien y puedas trabajar en ello ! Te ayudará y te sentirás liberado a expresar tdo aquello que sentimos!

El sexo del psicólogo no debe ser importante. Lo que debes valorar es que el profesional que escojas te dé confianza y te sientas bien cuando empieces con la terapia, aún así si tu consideras que tienes preferencia por un sexo u otro o crees que te vas sentir mejor con uno u otro valora lo tú y elige por ti misma.

Como han dicho todos el ano es una zona erógena que da placer, y no tiene nada que ver con la homosexualidad. Deberías hablar con tu marido sobre ello y poder compartir las necesidades que tenéis en vuestras relaciones, puede que el necesite experimentar cosas nuevas y necesitéis abriros más en vuestras relaciones sexuales. Sino conseguís entenderos o no sabéis como hablar de ello poneros en terapia sexual ya que os ayudará!!

Por supuesto que la terapia de pareja os puede ayudar a mejorar vuestra relación, pero es cosa de dos, es decir, tenéis que querer los dos mejorar vuestra relación, vuestros problemas y que podáis mejorar la relación también respecto a vuestro hijo.
Si vuestra relación ya tenía altibajos, es normal que la llegada del bebé que es un cambio para la pareja os haya perjudicado más. Te animo a que os pongáis en contacto con un psicólogo cuanto antes! Un saludo y ánimo!

Es normal que te sientas así ante una decisión importante como la de romper una pareja .
Tómate tu tiempo para analizar la situación y decidir de verdad lo que quieres hacer y un profesional creo que puede acompañarte en este proceso para darte la seguridad que necesitas y quitar ese bloqueo que tienes.

Muchas de las cosas que han dicho los compañeros es lo que te diría yo también, estas sufriendo un duelo es normal que estés así. Como terapia la cognitivo conducta te puede ir bien. En los problemas de desamor pasamos por muchas etapas conforme vamos avanzando en el problema tristeza, enfado, rabia... Y cada persona necesita su tiempo para avanzar y superar la situación. Te animo a que empieces a trabajar en ello y puedas sentirte mejor contigo misma.

Te genera ansiedad ocultar la relación , si te genera ansiedad es que la situación no la estás gestionando de la mejor manera. Estás evitando el problema y la evitación hace que el malestar cada vez sea mayor. Piensa ¿Que necesitas hacer para sentirte bien? A veces hay que arriesgar y tomar decisiones , aunque al principio sean difíciles piensa que al final te sentirás mejor , por eso lo haces . Un saludo

Voy a ser breve para contestar a tu pregunta , ya que muchos de mis compañeros te han explicado perfectamente que consigue con la parte farmacológica y que consigues con la psicoterapia . A tu pregunta lo más eficaz es la combinación de ambas , es donde se ha visto mayor eficacia en problemas de ansiedad. Un saludo !