Preguntas de pacientes (37)

¿Cómo puedo sperar una fobia a policías que tengo por experiencias traumáticas con ellos? Me pongo n

¿Cómo puedo sperar una fobia a policías que tengo por experiencias traumáticas con ellos? Me pongo nervioso hasta viéndolos por la televisión.

Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño h

Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño hacer el numero 2 se me sube mas el miedo cuando en la parte donde estoy o voy no hay baño.me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar aun en mi propia casa.de que me den ganas y los baños este ocupados. Y cuando entro al baño doy del cuerpo y otras veces no.pero me siento por unos minutos y no hago nada.después de eso me siento tranquila pero de nuevo me viene el miedo y evito no comer en la calle.que puedo hacer me siento muy triste y decepcionada.odio esto de mi

Mi novio me ha puesto los cuernos, y lo relaciona al consumo de speed. Dice que no controla sus acto

Mi novio me ha puesto los cuernos, y lo relaciona al consumo de speed. Dice que no controla sus actos cuando se droga, me cuesta mucho creerle, ya que yo no he consumido nunca. ¿hay alguna relación?

¿La EMDR es más eficaz que la TCC para sanar traumas?

¿La EMDR es más eficaz que la TCC para sanar traumas?

De manera reiterada me invento en la mente conversaciones con gente. Soy capaz de estar horas seguid

De manera reiterada me invento en la mente conversaciones con gente. Soy capaz de estar horas seguidas haciéndolo. Soy perfectamente consciente de que no es real y que es mi imaginacion.
A veces son para anticipar el futuro porque necesito planificar todas las posibilidades que pueden ocurrir y otras veces son para inventarme cosas nuevas pero basándome en momentos agradables del pasado.
Por un lado es como si necesitará tener todo totalmente planificado y mi inseguridad hace que me cueste improvisar y vivir cada instante.
Por otro lado, necesito emoción y diversion en mi vida y lo busco de esta manera porque soy capaz de reírme y también de llorar mientras converso. Pero se perfectamente que no es la realidad ni tengo alucinaciones.
Práctico meditación. He ido a retiros. Y estoy un tiempo más o menos bien pero después vuelvo otra vez vuelvo a lo mismo. También me pasa con la Psicoterapia lo mismo, estoy un tiempo más o menos relajada y después necesito volver a ese mundo.

¿Que puedo hacer? He intentado todo. No me concentró para nada y pierdo todo mi tiempo en eso y es horrible esta sensación constante.

Mi pareja tiene un hijo de 5 años. Su madre no le ha permitido visitar a su padre hasta que hace una

Mi pareja tiene un hijo de 5 años. Su madre no le ha permitido visitar a su padre hasta que hace unas semanas la justicia impuso la custodia compartida. Antes el niño, aunque de vez en cuando llamaba papá al novio de su madre, era consciente de que no lo era y rectificaba y lo llamaba por su nombre o decía que era su padrino. Desde que han empezado las visitas con el padre biológico, se nota que su madre le ha condicionado enormemente para que identifique siempre a su novio como su papá, hasta tal punto de que cuando se le explica que solo es el novio se enfada y dice que le quiere llamar papá, cuando hace escaso un mes lo entendía y lo llamaba por su nombre. Cómo podemos hacer para que el niño no esté confuso e identifique más claramente a su padre biológico y lo diferencie del novio? Porque el problema que cuando habla de su “padre”( novio de la madre) la gente no entiende el contexto, ya que piensan que habla de su padre biológico, y le hacen preguntas para aclararse. Me parece bastante confuso para él, además de que al padre le duele, sobre todo porque la madre no le ha permito verlo en los últimos tres años y ha perdido ese apego de los primero años de su hijo. Muchas gracias

Estoy enfadado con mi entorno porque no me apoyan cuando me planteo denunciar por cosas malas que me

Estoy enfadado con mi entorno porque no me apoyan cuando me planteo denunciar por cosas malas que me han hecho, ¿qué me podéis decir al respecto?

¿Cómo puedo encontrar amigos con los que congeniar y que me respeten?

¿Cómo puedo encontrar amigos con los que congeniar y que me respeten?

¿Qué opináis de que muchas veces me reprima por miedo a una reacción del otro que me haga sentir mal

¿Qué opináis de que muchas veces me reprima por miedo a una reacción del otro que me haga sentir mal?

¿Cómo puedo saber si soy una Persona Altamente Sensible (PAS)?

¿Cómo puedo saber si soy una Persona Altamente Sensible (PAS)?

¿Se puede tratar con éxito una aerofobia a través de terapia online? Muchas gracias. Un saludo.

¿Se puede tratar con éxito una aerofobia a través de terapia online?
Muchas gracias. Un saludo.

Hola hace dias hice una consulta ya que tengo un pensamiento obsesivo que me hace daño como si me hi

Hola hace dias hice una consulta ya que tengo un pensamiento obsesivo que me hace daño como si me hiciera daño aposta o no lo sé, mi cabeza me recuerda a cada rato lo que estoy haciendo o viendo, cada x segundos analizo todos mis movimientos o los de los demas o los objetos que veo, no se si esto es por ansiedad o que, me han diagnosticado TOC pero yo no hago compulsiones ni nada, he tenido muchas recaidas en mi vida pero nunca he tenido esta obsesión, no se si es por ansiedad o porque pero tengo miedo de quedarme asi ya que estoy todo el rato recreando mentalmente lo que pasa a mi alrededor o lo que estoy haciendo, tengo mucho panico de quedarme asi ya que no hago nada para no pensar en ello, estoy tomando sertralina 200mg llevo 1 mes con esta recaida pero nunca he tenido una obsesion tan fuerte, no se si es normal esta clase de obsesiones sin sentido, siento que mi vida no volvera a ser la misma y extraño la persona que era antes pero mi mente no me deja volver a ser como yo era, tengo mucho miedo estoy en un psicologo solo llevo 3 consultas y no puedo dejar de analizar lo que pasa cada 5 o 10 segundos, esto es normal? Es despersonalización, ansiedad? No creo que sea TOC porque no hago compulsiones pero estoy agotado mentalmente no quiero pensar en estas cosas y siento que mi mente me quiere hacer daño como si fuera otra persona en mi cabeza (No oigo voces) y soy consciente de que nada de esto es real pero siento que estoy atrapado en un bucle y no se como salir ya que apenas tengo momentos en los que me despejo y al rato vuelve esa sensación otra vez, no se como superar esto tengo mucho miedo he superado muchas obsesiones raras y recaidas pero esta es constante y no se como librarme de ella, solo llevo 1 mes con esta recaida y siento que cada dia voy a peor, mis recaidas suelen durar 3 meses o asi siempre pero siento que esta me consume todo el dia ya que no me puedo distraer ni escuchando musica, ni hablando, ni viendo tv, ni leyendo un libro ni nada, yo antes no era asi y siento que me he quedado en esta obsesion atrapado ya que no puedo dejar de recrear mentalmente o pensar en lo que hago o veo cada x segundos, es agotador. Gracias me gustaria saber si esto es despersonalización, un toc hipervigilante o simplemente ansiedad y depresion.

Con mi psiquiatra al principio estuve muy ilusionado, me gustó mucho la primera vez que lo ví, me pa

Con mi psiquiatra al principio estuve muy ilusionado, me gustó mucho la primera vez que lo ví, me pareció humano y hasta congenié con él, después de un tiempo volví aunque fue distinto todo siguió gustándome, se portó bien conmigo y me mandó buenas pautas, pero de un tiempo a esta parte estoy decepcionado con él, no me contesta casi nunca cuando le necesito, se le metió en la cabeza una sugerencia absurda y es que buscase un psiquiatra en la Seguridad Social diciendo que él tenía pocos medios, pero lo peor fue cuando le pedí que me bajara un medicamento que tomo y no quiso, yo le dije que me producía muchos efectos secundarios y él con argumentos cogidos con pinzas me dijo que tenía que seguir con él, aunque fue educado fue bastante intransigente y hasta me dijo que tenía que tomarlo mínimo 5 años, recuerdo que eso me ssentó fatal y hasta me hizo llorar y dormir mal ese día, incluso estoy peor de ánimo por él desde ese día, pero no me atrevo a decírselo por miedo, ¿qué opináis? ¿Qué puedo hacer?

¿Qué opináis de que sea pasivo-agresivo para vengarme de quien me trata mal?

¿Qué opináis de que sea pasivo-agresivo para vengarme de quien me trata mal?

¿Veis normal que no me guste que me llamen sensible? Es una etiqueta negativa que denota que soy déb

¿Veis normal que no me guste que me llamen sensible? Es una etiqueta negativa que denota que soy débil o me ofendo por todo.

Hace casi 14 años, a un ex-amigo que tenía problemas para controlar su rabia le dije al finalizar la

Hace casi 14 años, a un ex-amigo que tenía problemas para controlar su rabia le dije al finalizar la conversación telefónica que esperaba que estuviera mejor de su problema de agresividad (se lo dije muy de buenas), ante lo cual se me echó encima y reaccionó de forma muy violenta, preguntándome qué si estaba bien y hasta incluso diciendo que si no fuera su amigo... Esa reacción suya dejó nuestra amistad casi muerta del todo cuando después de esa conversación parecía recuperada. ¿Pensáis que tuve poco tacto, que él se lo tomó demasiado a pecho o ambas cosas?

Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue

Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue a una chica de su pasado que le gustaba, esto me genera mucha inseguridad y ansiedad, le he pedido de todas las maneras que por favor la deje de seguir. Quiero trabajar en mi inseguridad pero no puedo hacer esto si continuamente me siento mal por esto y pienso que la prefiere a ella. ¿Qué debería hacer? Voy a terapia, pero esto es reciente y no sé como lidiar con ello.