Preguntas de pacientes (98)
-
Hola, tengo 21 años y llevo unos meses algo decaído con bastante ansiedad, hace un par de meses tuve
Hola, tengo 21 años y llevo unos meses algo decaído con bastante ansiedad, hace un par de meses tuve covid y nose porque me aumentaron mucho los sintomas, he superado el virus pero ahora apenas puedo salir de casa, estoy muy cansado y le doy vueltas al coco por todo, me hicieron dos analiticas de sangre y una de orina y todo estaba bien, me pregunto si la depresion puede hacer que me sienta tan debil cada dia, casi parece que vaya a peor, apenas hablo, no me relaciono con nadie, no hago nada con mi vida, estoy bastante perdido, me preocupo por todo, nose si sera por el covid que estoy tan debil y sin fuerzas o por la depresion o las dos cosas, necesito ayuda, estoy yendo al psiquiatra y me receto unas pastillas que me dejan sin poder hacer absolutamente nada 6 he dejado de tomarlas pero estoy peor, estoy como en un sueño todo es raro nose que me pasa, por cierto las pastillas que me dieron fueron Olanzapina 2,5mg por la mañana y Mirtazapina 15mg por la noche, soy incapaz de tomarlas me dejan muy muy muy sedado demasiado cansado, si salgo a la calle me parece todo extraño, nose que me pueda estar pasando, solo me siento mas o menos bien cuando estoy solo en mi habitación. Que me recomiendan que haga? estoy pidiendo ayuda al medico pero poco me sirve el psiquiatra ni siquiera me escucha ni me deja hablar apenas y no quiero ser pesado llamando cada dos por tres a mi doctora de cabecera.
Antes era un chico muy sociable salia mucho y tenia una vida completamente normal, me da miedo estar perdiendo la cabeza o que me pueda morir dentro de poco.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Parece que por lo que cuentas puedas estar teniendo una depresión o cierto grado de agorafobia (miedo a salir a la calle por evitación de malas sensaciones) no son excluyentes entre sí.
La seguridad social por desgracia funciona así, yo te recomiendo que sigas insistiendo si te sientes mal, que comentes con tu médico lo de la medicación, ya que si en lugar de mejorar te empeora algo no está haciéndose bien o no te han explicado.
Por otro lado, vería muy interesante que comenzases una terapia con algún/a psicólg@ que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y a entender qué te pasa. Ahora hay muchas posibilidades de terapia y si no quieres ir, puedes hacer las sesiones online sin problema.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
-
Hola buenas, tengo 22 años y quisiera explayar mi situación. Hace varios años (2016) sufrí un episod
Hola buenas, tengo 22 años y quisiera explayar mi situación. Hace varios años (2016) sufrí un episodio depresivo, el cual no fue tratado de manera correcta aunque pude superarlo tras unos años. Desde pequeño siempre he sobrepensado mucho las cosas y nunca encajaba con ningún grupo y me sentía raro por pensar cosas que los demás no o sentir las cosas de manera muy exagerada o muy intensa. Actualmente sufro de ansiedad y aunque he acudido al psiquiatra, las únicas opciones que me dieron fue la de terapia en grupo (no acepté pues no me sentiría nada cómodo) o tomar pastillas, lo cual no se si es buena idea pues creo que generan adiccion (pues ya tome similes de ello). Estoy bastante mal, pues no me apetece hacer nada, soy muy vago, me canso muy rapido y me aburro, tengo mucha hiperactividad mental... no se que es lo que me pasa. A pesar de todo creo que soy una persona motivada por cosas que le gustan, pero nunca consigo seguir adelante por este tipo de problemas. Muchas gracias de antemano y cuidaros!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo que describes parece corresponder con una etapa que puede no haber acabado de depresión. No digo que ahora la tengas, pero que esa desgana y poca confianza en tu propia iniciativa para hacer cosas, puede ser una consecuencia de esta depresión que mencionas.
Como dices, estás motivado para lo que quieres, pero tal vez te limitan tus propios pensamientos acerca de lo que eres capaz de hacer, pensamientos como "soy vago" que no tienen por qué ser reales.
Te recomendaría que empezaras terapia individual con algún/a psicólg@ que pueda ayudarte a conseguir esos objetivos y trabajéis lo que necesites para sentirte mejor.
Espero haberte ayudado. Un abrazo
-
Hola, os cuento lo que me pasa. He estado con una persona 5 o 6 meses. Debido a mis inseguridades no
Hola, os cuento lo que me pasa. He estado con una persona 5 o 6 meses. Debido a mis inseguridades no hemos tenido contacto social con otra gente. Hace poco lo contamos y nos ha ido mal y decidí dejarlo (había personas que hablaban mal de ambos y me he dejado influenciar). Cuando lo he dejado, he estado un tiempo sin comer y dormir y no me la saco de la cabeza. No sé si he creado dependencia emocional. Ahora estamos hablando y algunas veces siento un dolor de estomago tremendo. ¿Qué puede estar pasando por mi cabeza? ¿Porqué siento este bloqueo hacia ella? Un saludo y gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lamento muchísimo la situación. Independientemente del tipo de relación que tengáis no es razonable que la gente se meta en algo que solo concierne a la pareja. Entiendo por lo que pones que lo que te pasa es que te sientes mal por haberte dejado influenciar y puede que tengas dudas de si realmente habéis hecho bien al dejarlo. Yo me preguntaría si independientemente de lo que otras personas dijesen o pensasen, cuando estabais junt@s estabas a gusto.
Podrías trabajar todo esto con un/a psicólog@ para ayudarte a superar esas inseguridades y puedas vivir una vida en la que por lo menos sepas lo que quieras independientemente de lo que piensen los demás.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
No se que me pasa, un dia estoy optimista otro estoy de caída, acabo de renunciar a un trabajo donde
No se que me pasa, un dia estoy optimista otro estoy de caída, acabo de renunciar a un trabajo donde no me sentía bien, ahora tengo temor de buscar un trabajo y temor a no encontrarlo al igual que en el amor que me pasa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Esta variación emocional es normal hasta el punto que puede afectarte en tu vida normal. Tal vez deberías enfocarte más en escucharte y prestar atención al motivo de esas emociones, no censurarte. A lo mejor has dejado el trabajo porque tu cuerpo te lo pedía y es totalmente normal tener temor a no encontrar un trabajo.
Podrías trabajarlo con un/a psicólog@ profesional para que te enseñase herramientas para superar ciertas situaciones de un modo más satisfactorio para ti.
Espero haberte ayudado
Un saludo
-
Es normal imaginarme que hablo de muchas cosas con quien me gusta? (Ella no lo sabe) somos amigas.
Es normal imaginarme que hablo de muchas cosas con quien me gusta? (Ella no lo sabe) somos amigas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Si que es muy normal, nos preparamos para posibles situaciones y cómo querríamos actuar. A todos nos gusta fantasear con lo que podría pasar y tendemos a tratar de imaginar situaciones idílicas, aunque nuestra cabeza de vez en cuando nos ponga en situaciones en las que las cosas salen mal por miedo.
Imagino que puede ser una forma de prepararte para la conversación real que quieres mantener pero que te da miedo. La única forma de saber cómo saldrá es actuar, pero depende de cuando estés preparada.
Mucho ánimo y cruzo los dedos por ti ;-)
Un abrazo
-
Estoy muy deprimida mi hija de 11 años me dice q no sabe si le gusta hombre o Mujer pero Vi en su
Estoy muy deprimida mi hija de 11 años me dice q no sabe si le gusta hombre o
Mujer pero
Vi en su móvil
Algo q
Me alarmo pues le escribe a una amiga q es bisexual. Que hago?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Entiendo que este tipo de situaciones sean difíciles para algunas personas, pero lo primero que hay que pensar es en cómo ayudamos más a nuestros hijos, ¿juzgándoles o escuchándoles y tratando de apoyarles cuando lo necesitan?
Seguramente para tu hija tampoco resulte fácil, pero si desde casa se siente segura y respaldada, independientemente de la pareja que pueda acabar teniendo, se va a desarrollar como una persona plena y feliz, que es lo que realmente importa.
Si es algo que resulta muy difícil de llevar, tal vez deberías acudir a un psicólogo a que te ayude a estar del mejor modo posible para ella.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
Hace tiempo una profesional con la que estuve me dijo que tenía Toc relacional, el cual fui trabajan
Hace tiempo una profesional con la que estuve me dijo que tenía Toc relacional, el cual fui trabajando y lo sobrellevé hasta estar bien. Mi problema viene a que a día de hoy he tenido una crisis que no se parece a la clase de pensamientos que tenia antes, los identifico como pensamientos obsesivos y recurrentes los cuales me generan mucho malestar, ansiedad y culpabilidad. Uno de los pensamientos es "¿y si he cometido una infidelidad a mi pareja y no me acuerdo?" tras este pensamiento pienso en situaciones del pasado y me genera mucha angustia pensar que pudiera haber puesto cuernos, ya que va en contra de mis principios, la cosa es que no puedo parar de darle vueltas a este pensamiento y me genera mucha angustia el simple hecho de pensar en ser infiel y el pensar en haberlo sido, que conlleva luego a que piense que si me siento mal y sigo dandole vueltas es porque algo he cometido. Me genera angustia pensar que lo haya realizado y no acordarme y por tanto convertirme en eso que va en contra de mis principios.
He pensado en si es debido al TOC o la ansiedad, no se muy bien que hacer.
¿Qué debería hacer o a donde ir?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo que describes me parece totalmente coherente con la descripción del TOC, un pensamiento intrusivo que aparece sin que puedas hacer nada y al cual le das un porcentaje de credibilidad lo cual atenta contra tus valores y tu propia moralidad. Es muy común desde mi punto de vista que los pensamientos TOC tengan que ver con las cosas que más valoras, en este caso, ser fiel a tu pareja. Es importante reenfocar el pensamiento para que en lugar de ser amenazador, lo trasformes en algo que te reafirma los valores que tienes. Cuanta más atención le des, más real te va a parecer. Técnicas de relajación y mindfulness te ayudarían mucho, pero lo más importante es que si te genera mucho malestar acudas a un/a psicólog@ que te pueda ayudar a trabajar esos pensamientos.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
Buenas tardes, mi hijo de 22 años despues de pasar una depresión en la que se refugió en los juegos
Buenas tardes, mi hijo de 22 años despues de pasar una depresión en la que se refugió en los juegos online durante 4 años en los que me fuí dando cuenta poco a poco que perdia toda su autoestima, incluso le costaba hablar y mantener una conversación normal, conseguí llevarle a un psicólogo durante 3 meses pero ya no quiere ir, yo si que voy para pedirle consejo y pautas de comportamiento con él.
Mi hijo es estudiante de psicología y profesor de tenis, trabaja 3 horas al día y estudia aproximadamente hora y media al dia, el resto del tiempo prácticamente no sale de casa aunque muy de vez en cuando le digo que se marche a dar una vuelta, también muy de vez en cuando queda con algún amigo, tengo que lidiar con sus continuas neuras, el diagnóstico es fobia social, esto es desesperante para mí, el dice que va a estar así toda la vida y que no quiere poner medios para estar mejor. Ya no sé que hacer, si mandarlo fuera de casa a ver si despierta o seguir intentando que confíe en sí mismo, muchas veces entro en bucle y no dejo de insistirle y proponerle...pero es agotador.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Entiendo perfectamente tu preocupación.
Puede que la terapia a la que acudió no consiguiese adaptarse a sus necesidades o que tu hijo no estuviese preparado y por eso, por muy bueno que sea el/la terapeuta, poco puede hacer.
Yo no dejaría de intentarlo, ya que en el momento que encaje con algún terapeuta, seguro que consigue sacarle de ese estado.
Es muy bueno por tu parte buscar ayuda para poder ayudarle y a alguien que pueda darte pautas en determinados momentos para poder llevarlo del mejor modo posible.
Espero haberte ayudado.
Un abrazo
-
Hola, ya había leído con anterioridad sobre esta ensoñación excesiva, dado que la padezco, hoy día h
Hola, ya había leído con anterioridad sobre esta ensoñación excesiva, dado que la padezco, hoy día ha llegado a un momento e la que me parecen completamente real, es decir, me acuesto imaginando lo que me gustaría que pasara, y cuando despierto continuo con esa ensoñación a pesar de que soy consciente de que no es real. la verdad es que esto ya es un problema, no consigo concentrarme a pesar de organizar mi día he intentar mantenerme ocupada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Desde luego todos soñamos despiertos en algún momento, pero como bien dices, si es algo que está afectando a tu vida diaria hay que tratarlo y aprender técnicas que te ayuden a desconectar del pensamiento y centrarte en el momento y disfrutar lo que haces.
Trata de realizar ejercicios de mindfulness y terapias de aceptación y compromiso que te lleven a saber qué te motiva en tu día a día
Espero haberte ayudado.
Un abrazo
-
Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé
Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé porque o que lo provoque, y a veces soy un poco afeminado y no me siento como siéndolo (no soy homofóbico, simplemente no me siento cómodo siéndo afeminado) que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola Dennis!
Tal vez la respuesta a todo esto sería ver por qué el ser "afeminado" en algunos momentos te hace sentir triste, ya que seguramente sea algo que la sociedad te ha marcado como algo que está mal. Tal vez alguien te ha hecho un comentario que ha hecho que te moleste esa parte de ti mismo, que es igual de aceptable e importante que el resto.
Es por eso que sería muy recomendable que iniciases un tratamiento psicológico para trabajar el autoconcepto y la aceptación de todas y cada una de las partes que forman tu personalidad que estoy segura son interesantes y valiosas.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?
¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
La terapia de Aceptación y Compromiso es muy interesante porque no solo te ayuda a superar traumas y fobias sino que te ayuda a entender por qué ha pasado y a motivarte en función de tus valores para superar dichos traumas.
Personalmente he trabajado traumas desde la perspectiva cognitivo conductual y la TAC y me quedo con la última por su efectividad a largo plazo.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?
¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Es muy relativo. Puede que haya traumas que se curen con el tiempo, pero hay otros que empeoran si no se tratan.
Es como una herida, sin tratamiento puede curarse pero tardará más o se puede incluso infectar.
Depende mucho del trauma de las herramientas de resiliencia de la persona y de muchas más características.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
Buenas, tengo 21 años y desde hace aproximadamente un mes he perdido bastante el líbido, cuido mi al
Buenas, tengo 21 años y desde hace aproximadamente un mes he perdido bastante el líbido, cuido mi alimentación y hago ejercicio de fuerza y cardio 4 días a la semana así que no sé que me puede estar pasando, estoy en periodo de examenes con algo de estrés pero no sé si esto puede tener tanta relevancia en el deseo sexual, en navidades me hicieron analítica y estaba todo normal así que imagino que esto puede ser más sicológico que otra cosa, gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Si, la libido se ve muy afectada por el estrés. No creo que te pase nada pero lo que si te recomendaría es que aprendieses a gestionar esas emociones para no acabar con tanto estrés.
Al final el estrés es ansiedad y mucho pensamiento, con lo que te vendría bien una terapia para tratar esto.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
Quería, agradeceros a todos vuestros mensajes. Estoy hablando con él y parece ser que ha reconocido
Quería, agradeceros a todos vuestros mensajes. Estoy hablando con él y parece ser que ha reconocido q tenemos un problema, ahora estoy tratando de convencerlo para ir a terapia juntos, y casi está. Yo no le reprochó, entiendo q no es él sino el problema y cuando lo reconoce se viene abajo, le veo depresión ( sé lo q es x otros familiares) en cuanto a mí, me duele verlo así xo más q ayudarme a mí lo q busco es aprender a tratarlo. Por mí me veo bastante entera ( he pasado cosas peores) lo q quiero es aprender cómo tratarlo en el día a día. Gracias a todos! ( Tb x preocuparos x mi) saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Habéis pensado que tal vez el que necesite terapia sea él. Me refiero a que como pareja tendréis que hacer terapia, pero por lo que cuentas tal vez sea mejor que empiece él para que trate estos problemas que cuentas.
Tampoco es mala idea que acudáis como pareja, como un modo de normalizar y que vea que ir a terapia no es algo malo.
Espero haberte ayudado.
Un abrazo
-
Hola, estoy obsesionada con las enfermedades desde que nació mi primer hijo y soy reticente a que es
Hola, estoy obsesionada con las enfermedades desde que nació mi primer hijo y soy reticente a que esto se pueda curar, ya que lo he intentado otras veces y ninguna vez me ha funcionado. Me han hablado de terapia cognitiva, EMDR ... busco un experto en el tema para consultas aunque sean online, ¿de verdad la hipocondría se cura? Llevo desde enero con dolores de cabeza y me han hecho mil pruebas, todas han salido bien y al final me han mandado duloxetina. Necesito ayuda porque me afecta mucho en mi estado anímico y en mi día a día. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Aunque es cierto que la terapia con EMDR puede aportarte muy buenos beneficios, las terapias de tercera generación, de aceptación y compromiso llegan a la raíz del problema y te ayudan a conectar con lo que verdaderamente importa que son los valores, por qué te dan miedo las enfermedades, en qué te limita la vida y cómo adaptarnos para continuar una vida "normal" con nuestro pensamiento sin tener que estar siempre pendientes de éste.
Personalmente he tratado este tipo de problemáticas con aceptación y compromiso con muy buenos resultados.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
-
¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo
¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo a los primeros) por malas experiencias con ellos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
La fobia a los agentes de seguridad debería tratarse como cualquier otra fobia. Imagino que habrás tenido una mala experiencia y por eso has desarrollado este miedo. Hay que partir de cómo se produce este primer "trauma" y cómo se ha ido manteniendo a lo largo del tiempo.
En terapia podrás hablar de ello y llegar a conseguir herramientas que te ayuden a superarlo, sobre todo a poder vivir normalmente con esta fobia.
Espero haberte ayudado
Un saludo
-
Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir t
Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir también en el entorno laboral. Se me acelera el corazón y me cuesta respirar por unos minutos. Me gustaría acudir a un especialista y quiero saber si hay algún tipo de terapia que me pueda ir mejor o si puedo acudir a cualquier psicólogo clínico.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Los ataques de pánico son más comunes de lo que nos creemos y cuanto antes los empieces a trabajar, mejor solución tendrán.
Te recomiendo que busques un/a psicolog@ que tenga Terapia Cognitivo Conductual pero desde mi punto de vista, lo que mejor funciona es la terapia de Aceptación y Compromiso que trabaja a nivel de tu pensamiento para entender por qué te pasa esto y la manera más efectiva de trabajarlo para que puedas hacer tu vida normal sin recaer.
Un abrazo
-
Creo que sufro luz de gas en mi trabajo. Una compañera y mi superior critican todo lo que hago pero
Creo que sufro luz de gas en mi trabajo. Una compañera y mi superior critican todo lo que hago pero de manera muy sutil o cuando estamos sin testigos. Dicen que he dicho cosas que no he dicho, mi jefe me da verbalmente indicaciones erróneas o contradictorias a los procedimientos y luego me culpa de que el trabajo esté mal ejecutado diciendo que el no me ha dado esas indicaciones y que estoy "loca", mi compañera no me contesta al teléfono ni mail hasta el punto de tener que contactar con ella desde número oculto o la extensión de otras compañeras y mi jefe me responsabiliza a mi de falta de coordinación... cuando me he quejado me ha llamado paranoica y me acusa de que esta todo en mi cabeza. Y realmente he llegado a pensarlo. Jamás me he llevado mal con nadie en el trabajo, al contrario
He sufrido dos ataques de pánico, con el primero estuve en urgencias.
Siento que necesito terapia y quisiera saber que enfoque sería el adecuado. GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
siento mucho que te encuentres en esta situación que por desgracia es tan común. Las consecuencias de este tipo de comportamientos en el trabajo pueden ser serias si no se pone solución.
Te recomiendo que acudas a terapia para conseguir herramientas que te ayuden a gestionar situaciones difíciles y que te acompañe en este proceso en el que a veces podemos sentir que no estamos haciendo las cosas bien o que es nuestra culpa, pero con un buen terapeuta conseguirás darte cuenta de que no es así y empezarás a actuar.
Espero haberte ayudado
Un saludo
-
Mi primer encuentro sexual fué con otro hombre a una edad muy corta, de manera que nunca me sentí in
Mi primer encuentro sexual fué con otro hombre a una edad muy corta, de manera que nunca me sentí interesado en el consumo de pornografía heterosexual, sino homosexual. Sin embargo, nunca me he enamorado de un hombre, siempre de mujeres. Me he enamorado abiertamente de ella e incluso cuando me involucro en una relación heterosexual se me olvida por completo la pornografía gay. Pero es un hábito difícil de desarraigar ya que siempre he intentado dejar de consumir este tipo de pornografía y hay un punto en el que vuelvo a caer. Quisiera poder dejarla pues siente que ha alejado mi perspectiva de lo que es la sexualidad en realidad. Considero que soy heterosexual ya que me sentiría realmente vacío con manteniendo una relación con otro hombre. Pues solo late el deseo al momento del acto sexual y luego solo queda la rivalidad que puede existir entre dos hombres.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Pues por lo que cuentas parece que tu hábito de consumir pornografía con protagonistas homosexuales puede haber quedado arraigado por la asociación con la primera relación que cuentas. Es decir, por lo que fuese, empezaste a interesarte como curiosidad por lo ocurrido y tal vez por tratar de aprender. Posteriormente, imagino que habrás contactado emocionalmente con personas de diferente sexo, pero eso no deja de mantener el hábito que tal vez al principio te servía para satisfacer ciertas necesidades. Bajo mi punto de vista no habría nada malo en que consumieses pornografía de este tipo, hasta el punto que a ti te molestase. Puede que te veas influenciado por lo que "se debería hacer", pero es importante que tengas la libertad de ser quien eres sin juzgarte por ello.
Un abrazo
-
Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un man
Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un manipulador narcisista durante un breve periodo de tiempo, pero me afectó demasiado en mi manera de actuar con quien salgo ahora, me cuesta mucho poner límites y siempre pienso que le doy igual; el caso es que estoy empezando a ver comentarios y conductas de aquél chico en este nuevo, me estoy emparanoiando pensando en que estoy ante otro igual y no puedo dejar de preocuparme por eso a la vez que sentirme insegura de no saber si lo que me alerta es un trauma o es el instinto.
Él sabe de mi relación anterior y al principio todo iba bien, pero ahora son todo críticas constantes y no quiere hacer planes que yo propongo (de salir a la calle principalmente), a pesar de que le he comunicado mi malestar sobre el asunto, no deja de hacer esas críticas y, si cede en algún plan, lo hace con quejas constantes y me amarga el plan. Creo que es así porque sus padres son igual de críticos con él y está diagnosticado con depresión, pero no quiero llegar a este punto de justificar conductas suyas que no me hacen ningún bien. Así que no sé qué hacer.
Gracias por su atención.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
La verdad es que la situación que describes la he encontrado mucho en sesiones. Pueden estar pasando varias cosas: por un lado puedes estar proyectando (es decir, adjudicando a esta nueva pareja cosas de la anterior sin querer) y por otro lado puede que en cierto modo te atraiga un perfil de pareja o cosas en la otra persona que siempre acabe en el mismo tipo de relaciones.
Ninguna de las dos cosas son malas en sí, es más, son totalmente normales, pero hay que hacerse conscientes de esto y evaluar qué puede estar pasando para reenfocar el problema y solucionarlo.
Bajo mi punto de vista, seguramente esto te afecte a otras áreas de tu vida y condicione otras relaciones.
En mi opinión, si quieres aprender sobre todo esto, te vendría muy bien trabajar con un/a psicolog@.
Espero haberte ayudado
Un abrazo
Autor
Preguntas populares
-
Quería consultar por una situación que me está generando bastante ansiedad. Tengo pensamientos intru
Hola, Gracias por compartir, efectivamente como bien dices parece que padezcas…