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Experiencia

Sobre mí

Psicologa Sanitaria especializada en terapias de tercera generación por MYCPSI (aceptación y compromiso) y Psicología del Deporte.

Especialista en:

Terapia de Aceptación y Compromiso
Psicología General Sanitaria
Terapia cognitivo conductual

Enfermedades tratadas

Trastorno de ansiedad
Baja autoestima
Fobias

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Graduada en Psicología por la UNED
Master en Psicología General Sanitaria en la Universidad Europea de Madrid
Especialista en Terapias Contextuales en MICPSY

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22 opiniones de pacientes

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Javier

Paciente verificado

21 de septiembre de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Elia es muy agradable, y sabe escuchar muy bien. Se te hace facial abrirte con es actitud que tiene ella. La recomiendo al 100 X 100

Jose

Paciente verificado

20 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Mi primera cita con Elia, la verdad que no esperaba tener tan buena conexión con un psicólogo la primera cita... Sin duda voy a seguir con ella e iniciar terapia.

I. G

Paciente verificado

19 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Mi primera cita genial, muy buena conexión, se hace corta, y te explica muy bien las cosas me alegro de haber encontrado una profesional así.

Felipe

Paciente verificado

26 de abril de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Trato amable y cercano, se le notó su capacidad sobre el tema tratado.
Lo recomiendo, para cualquier tipo de sintomas.

DCG

Paciente verificado

20 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Buenos días,
Entramos al despacho a nuestra primera visita, simplemente para entrevistarnos como padres . Virginia fue muy cercana y cariñosa. Gracias por escucharnos. Y nada estamos en proceso de aprendizaje. Saludos :-)

Elia Pesquera Pérez

Muchas gracias por tu opinión!

Rebeca

Paciente verificado

4 de noviembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Consulta de Psicología Sanitaria

En sólo un par de sesiones ha conseguido que llegue a reflexionar sobre cosas que nunca había pensado, seguro que me queda un largo camino con ella y tengo muchas ganas de ver cómo avanzo con sus sesiones y consejos!

Elia Pesquera Pérez

Muchisimas gracias por la opinión. Claro que si, seguiremos trabajando ;-)

MeryM

Paciente verificado

3 de noviembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Consulta de Psicología Sanitaria

El tiempo se me pasa volando cada vez que voy a verla. Me encanta la capacidad que tiene para escuchar todos tus problemas sean cual sean. Un diez.

Elia Pesquera Pérez

¡Mil gracias por tu opinión!

Eduardo A.

15 de marzo de 2021

Localización: Centro de Psicología EP • Consulta de Psicología Sanitaria

Muy agradecido y totalmente satisfecho de acudir a la consulta de una gran profesional como es Elia. Desde el primer minuto podría destacar multitud de virtudes que he encontrado en su consulta (empatía, atención, simpatía, profesionalidad, etc) pero me voy a quedar con la principal para mí, la confianza y el buen ambiente que se generó desde el primer momento.

Elia Pesquera Pérez

¡Muchísimas gracias!
Mi principal misión es que estéis bien y creo que es importante crear un ambiente en el que os sintáis cómodos.
Un saludo

Elena

Paciente verificado

10 de diciembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología EP • Primera visita Psicología

Trato fenomenal. Es la primera vez que voy y se que me va ayudar en mi situación actual. Muchas gracias.

Elia Pesquera Pérez

¡Genial Elena!
Trabajaremos juntas en ello
Gracias por la opinión

Mar Canales

4 de diciembre de 2020

Localización: Consulta online

Gran profesional. Crea un ambiente muy sano y relajado que hace que sea muy sencillo hablarle de los temas que me preocupan. Siempre acierta con las pautas que me facilita para que vaya solucionando los temas que la planteo.
Sin duda aconsejo el uso de sus servicio de psicología. A mí me ha ayudado muchísimo.

Elia Pesquera Pérez

¡Mil gracias Mar!
También ayuda tratar a personas tan dispuestas como tú.
Un abrazo

Dudas solucionadas

98 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenas, tengo 22 años y quisiera explayar mi situación. Hace varios años (2016) sufrí un episodio depresivo, el cual no fue tratado de manera correcta aunque pude superarlo tras unos años. Desde pequeño siempre he sobrepensado mucho las cosas y nunca encajaba con ningún grupo y me sentía raro por pensar cosas que los demás no o sentir las cosas de manera muy exagerada o muy intensa. Actualmente sufro de ansiedad y aunque he acudido al psiquiatra, las únicas opciones que me dieron fue la de terapia en grupo (no acepté pues no me sentiría nada cómodo) o tomar pastillas, lo cual no se si es buena idea pues creo que generan adiccion (pues ya tome similes de ello). Estoy bastante mal, pues no me apetece hacer nada, soy muy vago, me canso muy rapido y me aburro, tengo mucha hiperactividad mental... no se que es lo que me pasa. A pesar de todo creo que soy una persona motivada por cosas que le gustan, pero nunca consigo seguir adelante por este tipo de problemas. Muchas gracias de antemano y cuidaros!

¡Hola!
Lo que describes parece corresponder con una etapa que puede no haber acabado de depresión. No digo que ahora la tengas, pero que esa desgana y poca confianza en tu propia iniciativa para hacer cosas, puede ser una consecuencia de esta depresión que mencionas.
Como dices, estás motivado para lo que quieres, pero tal vez te limitan tus propios pensamientos acerca de lo que eres capaz de hacer, pensamientos como "soy vago" que no tienen por qué ser reales.
Te recomendaría que empezaras terapia individual con algún/a psicólg@ que pueda ayudarte a conseguir esos objetivos y trabajéis lo que necesites para sentirte mejor.
Espero haberte ayudado. Un abrazo

Hola, tengo 21 años y llevo unos meses algo decaído con bastante ansiedad, hace un par de meses tuve covid y nose porque me aumentaron mucho los sintomas, he superado el virus pero ahora apenas puedo salir de casa, estoy muy cansado y le doy vueltas al coco por todo, me hicieron dos analiticas de sangre y una de orina y todo estaba bien, me pregunto si la depresion puede hacer que me sienta tan debil cada dia, casi parece que vaya a peor, apenas hablo, no me relaciono con nadie, no hago nada con mi vida, estoy bastante perdido, me preocupo por todo, nose si sera por el covid que estoy tan debil y sin fuerzas o por la depresion o las dos cosas, necesito ayuda, estoy yendo al psiquiatra y me receto unas pastillas que me dejan sin poder hacer absolutamente nada 6 he dejado de tomarlas pero estoy peor, estoy como en un sueño todo es raro nose que me pasa, por cierto las pastillas que me dieron fueron Olanzapina 2,5mg por la mañana y Mirtazapina 15mg por la noche, soy incapaz de tomarlas me dejan muy muy muy sedado demasiado cansado, si salgo a la calle me parece todo extraño, nose que me pueda estar pasando, solo me siento mas o menos bien cuando estoy solo en mi habitación. Que me recomiendan que haga? estoy pidiendo ayuda al medico pero poco me sirve el psiquiatra ni siquiera me escucha ni me deja hablar apenas y no quiero ser pesado llamando cada dos por tres a mi doctora de cabecera.
Antes era un chico muy sociable salia mucho y tenia una vida completamente normal, me da miedo estar perdiendo la cabeza o que me pueda morir dentro de poco.

¡Hola!
Parece que por lo que cuentas puedas estar teniendo una depresión o cierto grado de agorafobia (miedo a salir a la calle por evitación de malas sensaciones) no son excluyentes entre sí.
La seguridad social por desgracia funciona así, yo te recomiendo que sigas insistiendo si te sientes mal, que comentes con tu médico lo de la medicación, ya que si en lugar de mejorar te empeora algo no está haciéndose bien o no te han explicado.
Por otro lado, vería muy interesante que comenzases una terapia con algún/a psicólg@ que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y a entender qué te pasa. Ahora hay muchas posibilidades de terapia y si no quieres ir, puedes hacer las sesiones online sin problema.
Espero haberte ayudado.
Un saludo

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