Preguntas de pacientes (10)

Duda sobre Gota aguda

Muchas gracias de antemano.Mi pregunta es la siguiente, mi marido tiene el acido urico muy alto ,tiene tratamiento pero me gustaria saber que alimentos debe de comer para que no tenga crisis de gota? Porque de vez en cuando le dan. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! En estos casos, la alimentación es clave para prevenir crisis de gota.

Puede tomar frutas, verduras (excepto en exceso espinacas o champiñones), cereales integrales, lácteos bajos en grasa y mucha... Ver más

Duda sobre Sertralina

Tengo Tca y el medico m ha mandado sertralina, aun no la e empezado a tomar xq en internet te pone q si y tb q no. Engorda o no?
Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No estás sola. Si decides empezar la medicación, hazlo con seguimiento y confianza en tu equipo. Y si tienes dudas, no dejes que internet decida por ti: habla con tu médico o terapeuta y cuéntales tus... Ver más

Duda sobre Trastorno de alimentación en la lactancia y en la primera infancia

Tengo un bebé de dos años y medio. Desde el año y medio que lo saqué de la guardería con el tema comida ah ido a peor. No quiere comer nada que no sea nuggets de pollo, varitas de merluza, patatas de Olot o croquetas de cocido. Ahí días que no come nada, solo patatas y yogures o flanes. Sigue con el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días! Es muy común que a esa edad pasen por una etapa de rechazo a nuevos alimentos, especialmente si han tenido un cambio como salir de la guardería. Si el niño está activo, con buen peso y sigue... Ver más

Duda sobre Bulimia

Buenos días tengo una hija de 27 años , lleva muchos años con problemas de alimentación, no come nada casi, por no engordar, tiene vaja autoestima y se enfada mucho, ya fuimos al de cabecera y no lo dió importancia,cesta delgada, haber lógico como apenas cone, y dice q no come por no engordar,vy si come…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por compartir información tan delicada. Por lo que comentas, tu hija podría estar desarrollando un trastorno de la conducta alimentaria, y es importante actuar CUANTO ANTES, aunque... Ver más

Duda sobre Dieta Pronokal

Estoy en la primera fase de la dieta pronokal pero me tomo de vez en cuando un café con leche. Es muy malo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El café no, la dieta pronokal, sí.

Duda sobre Intolerancia a la fructosa

Danacol para los intolerantes a la fructosa? Que no tenga edulcorantes que no podemos tomar los intolerantes.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! En personas con intolerancia a la fructosa, es mejor evitar productos como Danacol, ya que suelen contener edulcorantes o ingredientes que pueden generar molestias. Para cuidar el colesterol, lo... Ver más

Cuanto tiempo tarda el cuerpo en adaptase a un aumento del comsumo de fibra diario?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El cuerpo suele tardar 1 - 3 semanas en adaptarse a un aumento de fibra. Durante este tiempo pueden aparecer gases, hinchazón... Es normal. Para evitar molestias, te recomendaría que aumentes la fibra... Ver más

Duda sobre Osteoporosis

Hola,la leche entera para evitar osteoporosis,es mejor que la leche semi?? Grácias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! No, la leche entera no es mejor (ni peor) que la semidesnatada para prevenir la osteoporosis.
Lo importante para la salud ósea no es la grasa de la leche, sino su contenido en calcio, vitamina D... Ver más

Duda sobre Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal (técnicas no invasivas)

Que alimentos debo evitar si mw cuesta ir al baño y tengo muchos gases. Porque estoy tomando fibra y si voy bien al baño pero tengo muchos gases y ditesion abdominal, entonces queria saber que alimentos tengo que evitar para ir bien al baño pero no tener gases

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si tienes gases y distensión abdominal, aunque estés yendo bien al baño, lo ideal es ajustar la dieta de forma personalizada, ya que pueden influir muchas causas (como intolerancias, SII, SIBO, celiaquía,... Ver más

Hola quería saber si comer una tortita de 100 gramos de avena por la mañana en el desayuno y otra de noche como cena es saludable? Es mucha avena para todos los días? Engorda? Puesto que hago 2 horas de ejercicio 3 veces por semana y no me gustaría engordar.

Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Comer una tortita de avena (100g) en el desayuno y otra en la cena puede ser saludable, especialmente si haces ejercicio regularmente como tú. La avena es nutritiva y saciante. 200g al día es una... Ver más

Autor

Esther Carazo

Dietista Nutricionista

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