Preguntas de pacientes (16)

  • hola, Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nu

    hola,

    Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nunca y se quiere hacer, o por una creencia limitante o un nudo gordiano . Superarlo y poder hacer esa que me permitira crecer como persona e intentar ser feliz
    Que terapia me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola,
    Gracias por tu pregunta. Lo que planteas es muy común y muy comprensible.
    La ansiedad, en muchos casos, no es el problema principal, sino la manifestación de un conflicto interno:…


  • Soy una mujer de 46 con 2 hijos, el segundo fue producto de mi primera infidelidad y mi esposo lo ac

    Soy una mujer de 46 con 2 hijos, el segundo fue producto de mi primera infidelidad y mi esposo lo acepto. Ahora le fui infiel una vez más con un compañero de trabajo y el lo descubrió. Esta muy dolido y no se que hacer, siento que aún lo quiero mucho y estoy avergonzada. En nuestros inicios el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Primero, quiero decirte que valoro mucho tu sinceridad. Hablar de lo que te pasa, aunque te dé vergüenza o duela, es un acto de valentía y también el primer paso hacia la comprensión de ti misma.


  • Hola, buenas noches a mi la gente me critican bastante por la forma de vestirme de verdes , azules r

    Hola, buenas noches a mi la gente me critican bastante por la forma de vestirme de verdes , azules rosas amarillos naranjas violetas rojos dicen que siempre voy igual que necesito un siconalista y que así no se puede salir a la calle ? Cual, es la solución ? Muchas gracias saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola!
    A veces, cuando algo nos parece "fuera de lo común", lo juzgamos porque rompe con los límites que nosotros mismos hemos aprendido a seguir. Cuando alguien traspasa esos límites,…


  • Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años. Nunca pude disfr

    Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
    Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
    Perdí total confianza ahora que soy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola, gracias por compartir lo que sientes.

    Lo que cuentas es difícil y desgastante. Crecer en un ambiente donde el control es tan fuerte deja huellas, especialmente en la confiança…


  • Hola, Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido in

    Hola,
    Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido infiel. Me dijo que habian sido "3 besos" y nada mas, pero a mi no me cuadraba. "Superé" aquello pero desde hace un año y pico las sospechas han vuelto. Al final me ha confesado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola, lamento mucho lo que estás viviendo, entiendo que es una situación complicada y dolorosa. Las infidelidades pueden generar muchas emociones encontradas, y es completamente normal que te sientas…


  • Desde hará unos años mi relación padre hijo se ha ido deteriorando ya que no soporta que no esté nun

    Desde hará unos años mi relación padre hijo se ha ido deteriorando ya que no soporta que no esté nunca o casi nunca de acuerdo con él en su forma de ver la vida...empezó primero a evitarme...a no darme ni los buenos días...a cruzarse conmigo por los pasillos de la casa y en vez de saludarme o…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola! Entiendo perfectamente lo doloroso y complejo que debe ser para ti todo lo que estás viviendo con tu hijo. Es una situación difícil para todos los involucrados, y es natural que sientas una…


  • Tengo 11 meses saliendo con un chico que le ha costado mucho sentirse seguro de formalizar la relaci

    Tengo 11 meses saliendo con un chico que le ha costado mucho sentirse seguro de formalizar la relacion conmigo, pero con el tiempo nos hemos unido muchisimo, ahora se entero que cuando llevábamos 1mes saliendo recibi por mi cumpleaños un telefono que me envio un ex y este ex es mucho mayor que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola, entiendo que estás pasando por un momento complicado y lleno de emociones intensas. Las relaciones de pareja pueden ser un espacio maravilloso para compartir y crecer, pero también implican…


  • Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima m

    Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima muy baja, he hablado con el de esto muchas veces lo entiende pero no cambia la cosa, estoy pensando en terapia de pareja. Toma medicación para el corazón y la diabetes y el dice que eso le quita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola, entiendo cómo te sientes. Es muy duro cuando sientes que tu pareja te evita, especialmente porque la intimidad no solo supone placer, sino también una forma de expresar amor y conexión. Es…


  • Llevo 6 años con mi pareja actual, pero ase un par de noches apareció una persona q Ame demasiado y

    Llevo 6 años con mi pareja actual, pero ase un par de noches apareció una persona q Ame demasiado y q el distinto nos separó x injusticias, anoche dice mi pareja q dije mientras dormía q n lo quería y q me quería separar de el eso me tiene muy confundida !?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola! Es completamente comprensible que te sientas confundida en esta situación. Las experiencias emocionales intensas del pasado, especialmente aquellas que no hemos procesado por completo, pueden…


  • Hola me es difícil decir esto pero quiero saber que podría hacer , bien mi problema es que odio pero

    Hola me es difícil decir esto pero quiero saber que podría hacer , bien mi problema es que odio pero odio demasiado la infidelidad nunca e tenido pareja aun soy un adolescente
    Digo que a llegado muy lejos porque no solo no quiero pareja , tambien se me trasmite ese odio en películas y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Gracias por compartir algo tan personal y difícil. Lo primero que quiero decirte es que lo que estás haciendo al reflexionar sobre tus emociones y cuestionarte es un paso muy valiente. Reconocer…


  • Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero

    Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola!
    Entiendo lo que estás sintiendo y es completamente válido. Cada pareja tiene sus propios códigos y formas de funcionar, y está bien que estos se negocien para encontrar un equilibrio…


  • No siento que merezca a mi pareja y estoy pensando en dejarle. Siento que no aporto nada positivo en

    No siento que merezca a mi pareja y estoy pensando en dejarle. Siento que no aporto nada positivo en su vida y solo estoy estorbándole. Él, a diferencia mía, ya culminó su carrera y trabaja ganando bien, pero yo todavía voy por mi tercer año y encima, estoy pensando en dejar la carrera porque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola!
    Desde pequeños aprendemos a medir nuestro valor según nuestros logros: notas, estudios, trabajo… Esto a menudo nos lleva a compararnos y juzgarnos, pensando que no somos suficientes…


  • Buenas tardes! Estoy pasando por un duelo a causa de la muerte de mi madre. Y desde hace un tiempo

    Buenas tardes!
    Estoy pasando por un duelo a causa de la muerte de mi madre.
    Y desde hace un tiempo no sé si por ansiedad o porque me vienen imágenes sobre mi muerte.
    A qué se puede deber?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola! Lamento mucho la pérdida de tu madre. El duelo es algo muy doloroso, y es normal que traiga consigo una mezcla de emociones difíciles de manejar. Los pensamientos o imágenes sobre tu muerte,…


  • Desde pequeño he tenido ansiedad pero jamás he tenido esto, hace ya un par de años tuve pensamientos

    Desde pequeño he tenido ansiedad pero jamás he tenido esto, hace ya un par de años tuve pensamientos intrusivos de hacerme daño a mi y a otros, jamas habia tenido estos pensamientos y eso me asusto mucho ya que no sabia por que pensaba eso, pensaba que estaba loco y cometí un error, entre en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola! Por lo que comentas, parece que eres muy consciente de los pensamientos intrusivos o las ideas delirantes no son "reales" o "normales" es una señal importante. En trastornos…


  • Me sientes bloqueada profesionalmente sin un rumbo claro, trabajo en el sector asegurador pero estud

    Me sientes bloqueada profesionalmente sin un rumbo claro, trabajo en el sector asegurador pero estudie mercadeo y publicidad, Siento que mis decisiones laborales no han sido enfocadas. No se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Hola!
    Es común que, a lo largo de la vida, cumplamos metas como conseguir un trabajo o terminar la carrera, pero lleguemos a un punto en el que nos preguntemos si realmente estamos en el…


  • Hola hace casi 12 años que estoy con mi marido y casi 2 años de matrimonio. Tenemos un niño de 1 año

    Hola hace casi 12 años que estoy con mi marido y casi 2 años de matrimonio. Tenemos un niño de 1 año y lleva dos dias en casa de su madre porque necesita aclararse. Dice que ya no me quiere que me ve como una amiga. Estoy frustrada que puedo hacer? Y que deberia hacer el? Es muho tiempo para…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ingrid Torra

    Entiendo que esta situación es muy dolorosa y confusa, sobre todo con hijos de por medio. Es completamente normal sentir frustración cuando tu pareja te dice que ya no te ve de la misma manera,…


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