Preguntas de pacientes (7)

  • Hola, mi pareja yo tenemos un año y medio y siento que no me entiende. Yo quiero de el que me de ate

    Hola, mi pareja yo tenemos un año y medio y siento que no me entiende. Yo quiero de el que me de atención, detalles y tener sexo con él, yo también trabajo y tengo un hijo que vive con nosotros. Trabajo cuido a mi hijo y atiendo la casa. Y cuando el llega de trabajar lo único que yo quiero de el es eso. Y el dice que no porque esta cansado. El cuando esta en sus tiempos libres le da por atender la casa también y el dice que su forma de demostrarme amor es esa. Pero ya le he dicho lo que quiero y no entiende. Al contrario se molesta porque dice que no lo amo por como es. Entonces no se que hacer, no me quiero acostumbrar a eso y el tampoco parece querer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    Sería interesante poder explorar de qué manera y cuándo te sientes atendida, qué clase de detalles esperas para poder clarificar tu demanda y qué connotaciones tiene el sexo en una relación sentimental para ti. Te invito a descubrir cómo te vinculas y desde dónde lo haces.

    Un saludo


  • Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    La agorafobia normalmente se trata con terapias de exposición graduales y medidas más propias de la terapia cognitivo conductual, sin embargo, otros enfoques complementarios pueden ayudarte en cuanto a la regulación emocional y a facilitarte la exploración de los orígenes. Depende del grado y de si hay o no un tratamiento psiquiátrico respaldando este trastorno, te recomendaría una u otra aproximación dado que no es lo mismo tener rasgos agorafóbicos que un trastorno incapacitante.

    Espero haber podido orientarte un poco con tu duda.
    Un saludo


  • Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que sign

    Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    La masturbación y el deseo que sienta por ti tu marido son dos cosas independientes. La masturbación nos garantiza placer y también nos relaja, eso no quita espacio a cuán atractiva le puedas parecer a tu marido, es un tema que podrías consultarle a él mismo con la comunicación apropiada.

    Por otro lado, si consideras que vuestra actividad sexual complace tus expectativas y eres súper activa sexualmente, me quedo con la duda de cuál es tu preocupación real y de dónde nace esta duda, sería interesante que pudieras abrir el tema en consulta para poder indagar qué te está ocurriendo a ti y que puedas darte respuesta a esa duda que planteas sutilmente.


  • Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, d

    Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
    gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    En algunos casos concretos la hipnósis puede desatascar procesos muy arraigados en el inconsciente.
    Sin embargo, en cuestiones de recuperación psicológica nada se soluciona del dia a la mañana, alguna sesión de hipnosis puede facilitar la aparición de emergentes y para que haya un cambio el paciente ha de estar igualmente responsabilizado y debe respetar los tiempos que requiere su organismo para pasar de aquello que es incosciente a algo consciente y fácilmente asumible.

    Ese es mi enfoque de trabajo, no hay cambio sin esfuerzo y a veces el esfuerzo no garantiza el resultado que esperamos.


  • Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de

    Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion de la vitamina D que la tengo baja (para esto mi médico me ha recetado Disbron una vez a la semana para subir los niveles). ¿Cómo creen que lo puedo solucionar? ¿La acupuntura podría funcionarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    El sueño es imprescindible para la salud. Para poder acompañar un proceso de insomnio es necesario conocer tus hábitos físicos más que los farmacológicos. Si ha habido algún detonante o cambio reciente en tu vida que pueda haber ocasionado esto. La mayoría de medicación que comentas tiene influencia sobre el estado de ánimo, cómo te estás sintiendo?
    No conozco mucho de acupuntura y considero que un proceso psicoterapéutico podría ayudarte a conseguir alguna pista sobre qué te está pasando y cómo volver a descansar, poco a poco.


  • Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratam

    Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural que me pueda tomar a mitad de la noche cuando me despierto para coger el sueño rápido? Con la melatonina no consigo volver a coger el sueño. Ya no pido ni dormir del tirón, solo poder volver a coger el sueño "rápido" al despertarme...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    Hay muchos factores físicos, biológicos y ambientales (por ejemplo ahora hace mucho calor aquí en Barcelona) que pueden interrumpir el sueño. Sin embargo, hay algunos aprendizajes y pautas que puedes ir elaborando para facilitar la conciliación del sueño.
    ¿Ha habido algún cambio en tu rutina hace 6 semanas que puede haber propiciado este desajuste? ¿Cómo te sientes durante el dia?

    La regulación que se hace desde la psicoterapia estimula un cambio interno paulatino y natural.


  • Ansiedad

    Estoy reduciendo la dosis de trankimazin. Tomo 2 pastillas de 0,25mg durante el día, y me gustaría, en pocos días, sustituir alguna toma por un producto natural. Que sustancias o productos naturales me recomiendan? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jade Serrate Palomero

    Buenos días,

    Lo mejor sería que consultaras con un psiquiatra que trabaje también con naturopatía.

    Un saludo


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