Preguntas de pacientes (2025)

  • Creo tener ansiedad desde hace unos meses, ¿debería acudir a un psicólogo o hay otras formas de t

    Creo tener ansiedad desde hace unos meses, ¿debería acudir a un psicólogo o hay otras formas de tratarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Exacto, la mejor forma de tratar los problemas emocionales y de salud mental es acudir a la consulta de un especialista en psicología clínica.

    La psicoterapia, te ayudará a conocer los motivos por los cuales padeces un problema de ansiedad, así como la gravedad del mismo. Lo asuntos inconclusos son antecedentes de las problemáticas de ansiedad, generando bloqueos y malestar asociados a los mismos.

    Acude a consulta ánimo.


  • ¿Desaparecen los temblores de las manos al dejar de tomar Deprax, o son permanentes?

    ¿Desaparecen los temblores de las manos al dejar de tomar Deprax, o son permanentes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Si los temblores comenzaron junto con el tratamiento con el deprax lo normal es que a los pocos días de finalizar el tratamiento desaparezcan. Si por otro lado tienes un trastorno que te lo provoca, dependerá de este también.

    Un saludo.


  • ¿Puede el TOC provocar delirios psicóticos? Padezco toc y he tenido dos episodios psicóticos, uno

    ¿Puede el TOC provocar delirios psicóticos? Padezco toc y he tenido dos episodios psicóticos, uno bastante grave pero no cumplo el criterio para esquizofrenia u otras psicosis y actualmente no presento rasgos psicóticos, solo obsesivos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No, el TOC no incluye delirios, probablemente tengas otro trastorno añadido u obsesiones que pueden asemejarse en cierta medida a un delirio. Por lo tanto el profesional de la salud mental será el que debe diagnosticar y esclarecer lo que te padece.

    Probablemente necesites una psicoterapia intensiva. Un saludo.


  • Las terapias piscológicas a distancia, específicamente on line ¿son eficaces?

    Las terapias piscológicas a distancia, específicamente on line ¿son eficaces?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Bajo mi opinión profesional, es mejor la terapia presencial en la cual el paciente y el profesional tengan un contacto, además de que el profesional es capaz de tomar más datos del paciente, tales como la comunicación no verbal, es menos frío. Mucha gente recurre a terapias a distancia por vergüenzas o porque no quieren admitir los problemas que tienen y buscan unos "consejos inmediatos", habiendo poco compromiso y quedando algo opaco.

    Otra cosa muy distinta es que el profesional y el paciente hayan estado en consulta juntos y por una ocasión especial, como por ejemplo un viaje del paciente y precise una consulta, la haga a distancia.

    Resumiendo, bajo mi punto de vista, por muchos motivos, mejor presencial.

    Un saludo.


  • Varón 46 años, (soy un familiar muy cercano) episodios de agresividad verbal y provocación, habla

    Varón 46 años, (soy un familiar muy cercano) episodios de agresividad verbal y provocación, habla sólo....Somos incapaces de llevarlo a consulta médica, ni de primaria ni especializada, Que hacer en esta situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No intentes razonar o llegar a algún acuerdo con este familiar mientras se encuentre en un episodio agresivo y tampoco dejes que consiga alguna finalidad determinada por su comportamiento soez.

    Tienes que reunirte con el resto de familiares para deliberar todo lo que acontece, para posteriormente consultar a un profesional de la salud mental que valore y que determine por dónde atajar el asunto.

    Ánimo y hacedlo cuanto antes, un saludo.


  • A mi hijo de 14 años le han cambiado la medicación, de Concerta 54 mg a Elvanse 30 mg. Estamos terminando

    A mi hijo de 14 años le han cambiado la medicación, de Concerta 54 mg a Elvanse 30 mg. Estamos terminando el Concerta, ¿Hay que dejar pasar tiempo entre uno y otro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Normalmente el médico psiquiatra pauta la transición de un medicamento a otro, suele bajar una medicación para luego poner la otra, pero también esto es dependiente de las características del tratamiento.

    Ante esta suspicacia, debes consultarle al facultativo responsable para evitar contratiempos.


  • Mi hija de 18 años tiene TOC y Asperger y TGD con una minusvalía del 65%. Toma Dumirox 150mg dia y

    Mi hija de 18 años tiene TOC y Asperger y TGD con una minusvalía del 65%. Toma Dumirox 150mg dia y Sertralina 50mg y no está nada bien el TOC se ha acentuado y sufre mucho por ello. Mejoraría con otra medicación? Y con un psicólogo? Podría realizar terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, desde luego, quizá con dificultades evidentemente. La opción psicoterapéutica para tu hija sería muy favorable con un psicólogo de la rama clínica con la especialidad en trastornos autistas.

    El psicólogo podría ayudarle con un acompañamiento terapéutico para la exposición y para hacerle ver qué conductas le son repetitivas, así como una orientación para ti para saber cómo proceder y también poder ayudar a tu hija. La medicación tendrá que regularla el médico psiquiatra que la trata.

    No dudes en asesorarte, busca un psicólogo especialista en este tipo de problemáticas, te será muy remunerativo.


  • Tengo grietas en manos incluso con sangre y abiertas por frío . Compré una botella y creo que no tenía

    Tengo grietas en manos incluso con sangre y abiertas por frío . Compré una botella y creo que no tenía sangre. Al pagar, vi que la botella tenía Mancha de sangre roja y yo un herida con sangre. La sangre botella en contacto con mi herida con sangre (no sé si mia) ¿Puedo haber cogido vih o Hepatitis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Si tienes las manos con grietas, abiertas y algo sangrantes como relatas, debes hablarlo con tu médico para tomar medidas de precaución y de higiene, pues tienes muchas probabilidades de coger enfermedades infecciosas, por otra parte, no creo que hayas contraído VIH por lo del asunto de la botella...


  • Mi hijo ha tenido 3 estados depresivos desde los 18 a los 27 cambiando de profesional y de depresivos,

    Mi hijo ha tenido 3 estados depresivos desde los 18 a los 27 cambiando de profesional y de depresivos, ahora le han puesto sertralina en vez de escitalopran. No tengo ya mucha confianza en los medicamentos y tampoco en la ayuda profesional creo que a veces no saben ni por dónde se andan. Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    La confianza en los profesionales de la salud es importante a la hora de realizar cualquier tipo de tratamiento, sea del índole que sea.

    Necesitas un diagnóstico claro del problema que tiene tu hija, así como una explicación de por qué tiene estas recaídas, los antidepresivos que mencionas no son de mucha potencia, aunque tampoco mencionas las dosis. La medicación no garantiza recaídas.

    La psicoterapia en casos de depresión en jóvenes adultos tiene un porcentaje de éxito bastante alto cuando se trata la raíz del problema. Un terapia de corte humanista y cognitivo-conductual podría ayudar a tu hija.

    Un saludo.


  • Tengo problemas con mi hija de 3 años y medio. No me hace nada de caso, llora casi todo el tiempo por

    Tengo problemas con mi hija de 3 años y medio. No me hace nada de caso, llora casi todo el tiempo por cualquier cosa y es desesperante. Se une un cachorro que se me hace pis en cama y sofá. Estoy agotada, pierdo los nervios y ya he empezado a llorar por no poder controlar la situación. No se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Te aconsejaría que la llevaras al pediatra para descartar que haya algún tipo de problema que le esté ocasionando este comportamiento tan llamativo. En caso de que no sea ocasionado por algo médico, la derivará a un psicólogo de atención temprana que te orientará para saber cómo proceder y podrá diagnosticar si padece algún tipo de patología de forma precoz o si es debido a alguna situación.

    Un saludo.


  • Sufro ansiedad, pánico, agorafobia muy leve, mareos, sensación de fiebre etc.. La cuestión es la

    Sufro ansiedad, pánico, agorafobia muy leve, mareos, sensación de fiebre etc..
    La cuestión es la siguiente, me han recomendado libros, meditación, respiraciones, he ido a muchos profesionales, no me pienso rendir pero estoy bastante perdida.Todo tiene sentido,pero nose que camino coger y me agobio

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Creo que primero debes serenarte, tomar conciencia del problema de ansiedad que tienes y tratártelo, una vez que comiences a encontrarte mejor, será el momento oportuno para tomar decisiones en tu vida y saber cuál es el mejor camino para ti, hasta entonces no te asfixies, vive en el ahora, te recomiendo ejercicios de mindfulness con un psicólogo especialista en ello, para alcanzar la atención plena y no dejarte distraer por el ruido exterior, poco a poco expandirás la conciencia y dejarás de juzgar...

    Un saludo cordial.


  • Desde hace 2 años y medio tengo una "relación" con un hombre casado y con hijas. En ocasiones le he

    Desde hace 2 años y medio tengo una "relación" con un hombre casado y con hijas. En ocasiones le he dicho que decidiese pero él dice que no puede dejar a sus hijas. A la segunda hija la tuvo mientras estaba conmigo. No suele darme cariño porque para él eso es "hacer más grande la bola". ¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    A ver, estamos hablando de una infidelidad en la cual tú estás tomando parte. Tú has considerado el que él escoja entre su mujer o tú y él ha antepuesto la felicidad de sus hijas y mantener el bienestar familiar, quedando tú relegada al papel de la "otra", si estás enamorada de él y lo que buscabas era hacer pareja con él, debes cortar. Si haces esto buscando una affaire o una distracción, debes tomar consciencia de los daños colaterales que puede haber derivados de la situación que estás viviendo, él es un hombre casado y con hijas.

    Debes tener claros tus sentimientos y si estás buscando afecto a lo que él te responde que "no quiere hacer más grande la bola", simplemente estáis viviendo una "bola", es decir, una mentira de la cual estáis sacando algún tipo de beneficio, quizá sexual.

    Aclara tus ideas y toma decisiones, si te ves desbordada, acude a un psicólogo. Un saludo.


  • Se puede modificar la personalidad?

    Se puede modificar la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Es una pregunta muy abierta...

    Bajo mi opinión, resumidamente sí, la personalidad es plástica y moldeable, pero con ciertos límites. En la formación personalidad del ser humano influyen diversos factores, biológicos, ambientales, culturales, contextuales...

    Si hablamos de un trastorno de la personalidad hay que abordarla con los profesionales de la salud mental pertinentes.

    Un saludo cordial.


  • Si no se para de pensar en una cosa y se está muy preocupado tanto que te impide hacer una vida normal,

    Si no se para de pensar en una cosa y se está muy preocupado tanto que te impide hacer una vida normal, es un tipo de ansiedad aunque no tenga manifestaciones físicas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Será de naturaleza de trastorno de tipo obsesivo o bien por un problema de ansiedad, no has detallado cuál es el motivo de preocupación y desde cuándo lo cual es un dato muy relevante.

    Lo mejor es que acudas a un profesional de la psicología, un saludo.


  • Mi hijo de 40 años padece depresión y ansiedad hace 9 años toma sertralina en distintas dosis 50mg

    Mi hijo de 40 años padece depresión y ansiedad hace 9 años toma sertralina en distintas dosis 50mg a 75 mg, con ansiolitico alprazolam a 2 mg, se siente cansado con sueño sin ganas de hacer nada, ahora con 50 mg de sulpirida, ¿Que puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No me extraña nada, con un ansiolítico a esas dosis y un antipsicótico irá atontado todo el día... Ten en cuenta que a veces algunos psiquiatras se exceden con los psicofármacos...

    Si lleva tanto tiempo así, tu hijo debería buscar ayuda por parte de un psicólogo y que vuelva a ver la vida con optimismo e iniciativa.

    Un saludo.


  • Las molestias en garganta pueden deberse a dolor irradiado por contracturas en el cuello? Tengo bruxismo

    Las molestias en garganta pueden deberse a dolor irradiado por contracturas en el cuello? Tengo bruxismo y sigo teniendo dolores a pesar de fisio y férula. También me han recetado antidepresivos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, por descontado, siempre y cuando el médico te haya descartado otros motivos.

    Si padeces bruxismo además de las indicaciones de tu dentista, que son muy importantes, hay que buscar una psicoterapia centrada en la tensión muscular y un posible malestar emocional (o trastorno mental), algo tan sencillo como la relajación progresiva de Jacobson que te puede enseñar un psicólogo, podrás disminuir la tensión muscular y tener un sueño más distendido.

    Un saludo cordial.


  • Orinar de forma frecuente puede ser causado por ansiedad? Soy un chico de 26 anos y ara un mes empece

    Orinar de forma frecuente puede ser causado por ansiedad? Soy un chico de 26 anos y ara un mes empece a orinar de forma my frecuente a raiz de que me dio por pensar que podia tener algun tipo de problema de prostata. El urologo me receto mirabregon. Todos mis test salieron negativos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, desde luego.

    Como ya tienes descartada la causa orgánica, tienes que ponerte en manos de un profesional de la psicología para que te haga un tratamiento acorde a tu problema, no te preocupes de más.

    Un saludo.


  • Hace varios meses que mis heces son verdosas, formadas y mas bien blandas, pero sin diarrea y con independencia

    Hace varios meses que mis heces son verdosas, formadas y mas bien blandas, pero sin diarrea y con independencia de lo que coma. suelo tener mucha flatulencia sobre todo de madrugada. He leído que podría ser por exceso de bilis, ¿cual pueden ser las causas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Tienes que acudir al médico de atención primaria urgentemente (o si ya te ha pasado con anterioridad acudir al médico que te trataba). Hay que determinar el motivo.

    Las causas pueden ser desde un problema severo digestivo como lo que comentas de la bilis, una colitis ulcerosa, a una infección vírica o algo tan inocuo como colorantes de determinados alimentos.

    No esperes. Un saludo.


  • Tengo migraña y temblor esencial,Tto: topiramato y bisoprolol. Hace 1 mes encontraron hernia L5-S1,mucho

    Tengo migraña y temblor esencial,Tto: topiramato y bisoprolol. Hace 1 mes encontraron hernia L5-S1,mucho dolor en lumbago,pierna dcha. desde la nalga al pie.Hombro derecho, cara, sien, mandíbulas, todo duele, hormigueos en la pierna. ¿Qué puede ocasionar ese dolor que es muscular tambien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Seguramente el dolor muscular sea afín a las afecciones que padeces, sería interesante que el médico te valorara para concretar de dónde proviene el dolor que padeces.

    La intervención psicológica en pacientes afectados con enfermedades que les ocasionan dolores, tienen una gran efectividad para las reacciones asociadas al dolor, así como, contribuyen al bienestar psicológico evitando que el paciente caiga en un estado depresivo y/o ansioso debido a la frustración que la situación le pueda generar.

    Un saludo cordial.


  • Mi hija diagnosticada de transtorno deficit de la atencion con hiperactividad esta en tratamiento con

    Mi hija diagnosticada de transtorno deficit de la atencion con hiperactividad esta en tratamiento con las flores de Bach, no veo mejoria, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Las flores de Bach son un placebo, una estafa a gran escala. No existiendo evidencia científica de que puedan ayudar con problemas de salud mental severos, por lo tanto es normal que no encuentres mejoría en la salud de tu hija.

    El TDAH debe ser tratado por un profesional de la salud mental, mediante psicoterapia y en algunos casos mediante psicofarmacología, pero repito, siempre, con profesionales de la salud mental.

    Si no has llevado a tu hija a un profesional de la salud mental, recomiendo encarecidamente que lo hagas. Un saludo cordial.


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