Preguntas de pacientes (48)
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Pérdida de peso
Mi pregunta va relacionada con complementos nutricionales y con dietas para adelgazar, es sano perder 1 kg de peso cada tres días?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende. Depende si es grasa, líquido, músculo…
Normalmente, se recomienda DE MEDIA perder unos 0,5-1kg/semana como mucho. El cuerpo no es una máquina y eso no suele ser tan lineal.
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Diabetes de tipo 2
Cual seria una buena dieta para una diabetes de tipo 2? El tipo de alimentos y bebidas que se pueden tomar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Acude a una visita con un dietista-nutricionista
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Fibromialgia
Cual es la alimentación ideal para fibromialgia? Creo que es muy importante para mi.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Acude a una cita con un dietista-nutricionista
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Dietas personalizadas
¿La proteina vegetal ( por ej de los guisantes) se considera dentro del limite de 0'8 gr/ kg por persona y dia, o solo se tiene en cuenta la procedente de animal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No. Proteína es animal o vegetal, ambas son fuentes proteicas.
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Dieta personalizada
¿Cuántos gramos de proteína al día se recomienda tomar como máximo para una persona que no hace deporte?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de varios factores.
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Exceso peso
Después de dar a luz no adelgacé nada, al contrario, cogí peso. La analítica no ha dado nada raro; en un principio mi médico pensó en posible hipotiroidismo. Pero el resultado fue negativo. Mi alimentación no es, ni mucho menos, hipercalórica. A qué especialista médico tendría que visitar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A un dietista-nutricionista
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¿Los guisantes se consideran a nivel nutricional como verduras o como proteínas?
¿Los guisantes se consideran a nivel nutricional como verduras o como proteínas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Son legumbres, no vegetales. Así que pueden ejercer función proteica y función de carbohidrato
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¿Es malo comer huevo todos los días? Suelo tomarlo cocido, no frito
¿Es malo comer huevo todos los días? Suelo tomarlo cocido, no frito
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo depende del resto de tu alimentación. El huevo es una excelente fuente proteica, todo depende de cómo lo consumas y de que comes en tu día a día además de eso.
Preguntas populares
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Hace 70 dias me hice una artrodesis de tobillo. Todavia se inflama el empeine y queda rojo el pie. A
podria ser, pero con tanto tiempo es mejor echarle un vistazo a ese pie