Preguntas de pacientes (48)

  • Afecta a los adolescentes en su crecimiento si deciden tomar una dieta vegetariana

    Afecta a los adolescentes en su crecimiento si deciden tomar una dieta vegetariana

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Si está bien pautada, no genera carencias y es completa, No.


  • Buenas tardes. Tengo diabetes tipo 2 y necesito una asesoría sobre una dieta q pudiera servirme de b

    Buenas tardes. Tengo diabetes tipo 2 y necesito una asesoría sobre una dieta q pudiera servirme de base. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Genial! Pued debes pedir hora con un dietista-nutricionista para que te ayude:)


  • Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?

    Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Depende, normalmente en 4 semanas ya es suficiente. No debe alargarse más de 6.


  • Que puedo comer en la noche? deseo bajar de peso. Gracias

    Que puedo comer en la noche? deseo bajar de peso. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Deberías acudir a un dietista-nutricionista para que te ayude con ello.


  • Hola, la dieta pronokal la puede hacerla todo tipo de personas, es decir una persona con una patolog

    Hola, la dieta pronokal la puede hacerla todo tipo de personas, es decir una persona con una patología por ejemplo de coagulación, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    No, de hecho no la debría hacer nadie..


  • ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nut

    ¿Puedo adelgazar sin hacer deporte? Quiero adelgazar pero esta es la parte que más me cuesta. Mi nutricionista insiste en que es fundamental y que debo hacerlo a diario, pero es algo a lo que me obligaban al extremo de pequeña y ahora me desagrada mucho. No me veo capaz de hacer cardio ni de andar 7000 pasos todos los días y eso hace que me sienta aún peor. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    La cuestión es trabajar el enfoque. No debes enfocar el deporte como una obligación para adelgazar. Indepndientemente de tu peso y contexto físico, los seres humanos no estamos pensados para ser sedentarios, y por salud, es algo muy recomendable. Encuentra el deporte que te motive y no te recuerde a eso, e intenta implementarlo como un cambio para mejorar tu salud.


  • Tengo colon irritable,hernia de hiato y gastritis antral .. que puedo comer y cenar?

    Tengo colon irritable,hernia de hiato y gastritis antral .. que puedo comer y cenar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Acude al dietista-nutricionista para que te ayude con ello


  • Por cuánto tiempo se puede hacer la dieta cetonica?

    Por cuánto tiempo se puede hacer la dieta cetonica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Depende. Depende de para qué se esté haciendo y de cómo.


  • Hola buenas, tengo un poco de sobrepeso, voy a comenzar una dieta de perdida de peso, debería de qui

    Hola buenas, tengo un poco de sobrepeso, voy a comenzar una dieta de perdida de peso, debería de quitar los carbo-hidratos de la dieta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    No


  • Se pueden tomar tres yogures naturales al día? Es el único lácteo que me gusta. Gracias

    Se pueden tomar tres yogures naturales al día? Es el único lácteo que me gusta. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Sí, no hay ningún problema (eso sí, sin añadirle azúcar mucho mejor) al natural tal cual.


  • Qué comidas puedo comer si tengo hipertensión arterial? Qué tipo de sal puedo consumir? Gracias por

    Qué comidas puedo comer si tengo hipertensión arterial? Qué tipo de sal puedo consumir? Gracias por su respuesta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Deberías acudir a un dietista-nutricionista para que te ayude con ello y te haga un seguimiento


  • Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?

    Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Depende. Es una pregunta demasiado compleja para responderla por aquí. Se debería saber todo tu contexto en concreto.


  • Con todo respeto, que frutas no puede ingerir una persona con principios de diabetes? gracias.

    Con todo respeto, que frutas no puede ingerir una persona con principios de diabetes? gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Las puede y debería ingerir todas y variadas. El tema aquí es cómo. Deberías acudir a un dietista-nutricionista para que te ayude con ello.


  • Que comer para la anemia ferropenica y para el hipitiroidismo? por favor

    Que comer para la anemia ferropenica y para el hipitiroidismo? por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Acude a una visita con un dietista-nutricionista para resolver esa duda de forma adecuada


  • ¿Qué se puede comer en los casos en que se es intolerante a la fructosa, gluten y lactosa y se quier

    ¿Qué se puede comer en los casos en que se es intolerante a la fructosa, gluten y lactosa y se quiere llevar dieta vegetariana?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Deberías acudir a un dietista-nutricionista para que te ayude con ello según tus necesidades


  • ¿Realmente, puede el veganismo ocasionar problemas de salud? Si vas a un especialista, y te diseña u

    ¿Realmente, puede el veganismo ocasionar problemas de salud? Si vas a un especialista, y te diseña una dieta equilibrada adaptada a tus necesidades ¿Puedes sufrir problemas de salud con el veganismo? ¿Es cierto que puedes dejar de ovular? Yo sufro de gastritis crónica ocasionada por la helicobacter pylori.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Una alimentación vegana bien pautada y estructurada es completamente saludable y correcta.


  • Buenas tardes, ¿las consultas de dietista nutricionista son semanales o por quincenas?

    Buenas tardes, ¿las consultas de dietista nutricionista son semanales o por quincenas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Depende. Hay veces que es necesario verte más seguido y otras no. Depende del caso etc


  • Tengo intolerancia a la lactosa y la fructosa que puedo comer? Estoy perdida los alimentos sin lacto

    Tengo intolerancia a la lactosa y la fructosa que puedo comer? Estoy perdida los alimentos sin lactosa no me caen muy bien y tampoco los alimentos con fibra ,gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Para resolver esta duda debes acudir a una visita con un dietista-nutricionista


  • Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en

    Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en cuenta para considerar a un buen nutricionista ya que he escuchado a médicos que recomiendan eliminar los carbohidratos (ejemplo arroz), y cosas por estilo, ¿Que es lo que haría un nutricionista en un examen inicial?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    Un/a buen profesional de la dietética y la nutrición NUNCA debería prohibirte alimentos. Sí explicarte como consumirlos cuales más, menos etc. Además debería individualizar tu caso y no darte fotocopias pre diseñadas con pautas. Debería ser alguien que NO te riña. Que te ayude y te acompañe. Saludos


  • Dieta Pronokal

    Estoy interesada en iniciar la dieta pronokal, tengo entendido que es la dieta a base de batidos, lo haría por un mes o así. Quisiera perder 30 kg ¿Es recomendable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Maria Navarro Jordana

    No. Para nada. Todas las dietas milagro son un engaño que acaba provocando consecuencias no deseadas a largo plazo, como pérdida de masa muscular y efecto rebote.


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