Preguntas de pacientes (29)
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Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que
Sufro desde hace más de 1 año, tos nerviosa irritativa, me han echo un montón de pruebas y dicen que es por estrés. En los últimos meses además no puedo dejar de tragar saliva, me duele la mandíbula constantemente de tragar.también tengo pérdida de voz cuando me pasa, y es como si me faltase el aire al hablar. No puedo dormir por las noches debido a eso y no sé cómo solucionarlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento que lo estás pasando muy mal en este momento, creo que deberías canalizarlo con un tratamiento psicoterapéutico para ir manejando esos síntomas.
A veces solo vemos las conductas que describes, pero en el fondo hay algo que las está generando. Espero que puedas buscar ayuda para que puedas tener una mejor calidad de vida.
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Hola, necesito ayuda. Hace varios meses tuve unas pruebas super importantes en la escuela que decidí
Hola, necesito ayuda. Hace varios meses tuve unas pruebas super importantes en la escuela que decidían mi futuro, me preocupe mucho y me sentía estresada. Ya han pasado dos meses desde que hice los exámenes y aún me siento estresada, me altero por cualquier cosa insignificante. He bajado de peso y me siento mal por ello, no he dejado nunca de comer y en estos momentos me estoy alimentando como nunca. Necesito alguna explicación y ayuda mara solucionar mi problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, pareciera que la situación de evaluación desencadenó unos síntomas significativos de ansiedad... sería relevante chequear en que momento de tu vida estás ahora, que has hecho para manejar tus síntomas, con qué apoyos o factores protectores cuentas.
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Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me h
Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me hicieron cateterismo..
La cuestion es que llevo unos 10 años aterrorizado y con un ansiedad que no me deja vivir.
Estuve haciendo con un sicologo terapia de grupo..pero cada uno con problema diferente...
Hay alguna terapia que me pueda servir...para vivir la vida...
El siquiatra me ha recetado farmacos y no quisiera depender de ellos.
Muchas gracias y salud2RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en principio mi recomendación sería acompañar el tratamiento farmacológico con acompañamiento psicoterapéutico individual... quizás tengas situaciones que te agobian, te angustian y podemos manejarlo en psicoterapia.
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Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, h
Sufrí ansiedad generalizada por un año y medio y fue un auténtico infierno que con mucho esfuerzo, hacer lo que me gustaba, deporte y paciencia logré ir superando según me olvidaba de ello. Un año después sin a penas síntomas (y sin miedo a la ansiedad) he vuelto a recaer en estar analizandome todo el día, estar frustrado por esta recaída y tener miedo a no salir. Soy reacio a los medicamentos porque pienso que a base de sentir perderé el miedo aunque aún no lo consigo.¿Está recaída supone un nuevo punto de partida por algo sin resolver o será más breve por ya saber algunas cosas? Siempre he visto el lado negativo de las cosas como forma de llegar a una solución...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, quizás de la situación tan desagradable que puedas estar pasando lo mejor es que estás siendo consiente que hay algo que no está bien o que te está desencadenando eso. La conciencia de tus emociones o la conciencia de enfermedad es un primer paso... puedes darte la oportunidad de trabajar esos temas y ver que puede afectarte.
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¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estoy de acuerdo con lo que han aportado los demás profesionales... detectar si puedes autocontrolarte y escuchar lo que reportan a tu alrededor tus familiares y amigos, es un buen indicador también.
Un indicador de alarma es cuando dejas de hacer cosas que antes te llamaban la atención y ahora no, cuando dejas de ir o no rindes en el trabajo o estudios. Cualquier cosa, estamos para ayudarte¡!
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Buenos días, Mi pareja y yo estamos atravesando por un proceso de separación, aun vivimos juntos
Buenos días,
Mi pareja y yo estamos atravesando por un proceso de separación, aun vivimos juntos y los pasos a seguir a nivel logístico no están muy claros (¿Quién marcha del piso y cuando? - podría ser que durante todo el año 2021 aun compartamos piso -, tipo de custodia, ciudad de residencia de los padres etc), la pregunta es si:
¿Aun en esta situación es conveniente comunicar a los niños?
Son dos niños de 9 y 13 años. El de 13 años ha escuchado conversaciones el de 9 creemos que no. El clima en casa es, la mayoría de las veces, positivo en una convivencia cordial y seguimos trabajando en equipo tanto la crianza como la logística. La pregunta viene porque no se ¿Qué es lo mas conveniente para la tranquilidad y estabilidad emocional de ellos y evitar anticipaciones ansiosas innecesarias?, si esperar a la separación física o si comunicar desde ya la intensión de separación, siendo que las funciones parentales siguen iguales.
Muchas gracias por anticipadoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo siempre he partido de que la información en justa medida y a su tiempo logra calmar la angustia, porque van conociendo el panorama y pueden generar preguntas sobre el tema. Pareciera que como familia lo están manejando bastante bien y los admiro, porque esas situaciones nos cargan mucho. Espero que sigan trabando con esa alianza de padres.
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Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El
Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El problema sólo se presenta cuando duermo sola..) Que hago ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo que puedes estar sintiendo quizás es un síntoma de alguna situación o se está reactivando de esa manera por algún acontecimiento negativo o traumático que hayas vivido. Una recomendación es realizar alguna rutina de sueño que te relaje antes del momento de dormir, sin embargo debes acompañar estas conductas con un acompañamiento terapéutico. Aquí estamos
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Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresa
Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia y ahora tengo ansiedad.. ya antes de esto estuve unos días que algunas noches cuando me iba a quedar dormida de repente me despertaba con la sensación que no podia respirar.Me sigue pasando.. no cada noche pero a menudo.. alguna vez, muy pocas veces de día.. a parte de dolor pecho (molestia), bostezo mucho cuando me viene esa molestia, y al poco de bostezar ya no me molesta... Ya he sufrido de ansiedad anteriormente y he tenido estos síntomas muchos meses hasta que empecé terapia psicologica... Tiene pinta de que vuelva a a tener ansiedad no? Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ya el haber pasado el Covid es una predisposición para los síntomas ansiosos, ya que sentimos mucho temor y angustia por lo desconocido que pueda ser y las secuelas que pueda dejarte. Te admiro por haber expresado abiertamente lo que sientes, ya es un primer paso. Realiza actividades que te desconecten un poco con el tema del covid, que se ajusten a tus preferencias (caminar, leer un libro, ver una peli, etc). Si puedes retomar la psicoterapia en este momento, sería ideal, para realizar una intervención en crisis o primeros auxilios psicológicos. Mucha fuerza.
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Yo se que hay varios tipos de psicólogos pero que tipo de Psicólogo en especial es el que se encarga
Yo se que hay varios tipos de psicólogos pero que tipo de Psicólogo en especial es el que se encarga de la terapia del abuso sexual? Agradeceria mucho su información
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que lo más importante es que la persona quiera abordar ese tema tan delicado y logre tener un vínculo positivo con el psicólogo o psicóloga, para que se genere ese clima de confianza necesario. Ahora si buscas alguna corriente psicológica puede ser la psicoterapia psicodinámica o la corriente cognitivo-conductual.
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Preguntas populares
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Hola, estoy tomando Trankimazin, sertralina y Rivotril, podría tomar de vez en cuando una Veleriana
Puede aumentar la sedación de trankimazin y de rivotril