Preguntas de pacientes (17)

Ultimamente tendemos a psicopatologizar cualquier comportamiento con bastante "alegría" y concedemos carácter de trastorno a reacciones bastante coherentes y normales.
Evitar situaciones en las que nos encontramos mal (ver a un ex amigo) es una reacción normal. Lo que debe preocuparte es si esto te condiciona llevar una vida normal y si se repite como un modo de gestionar este tipo de situaciones. Porque si es así, como ya te han comentado otros colegas, es indicativo de que existen ciertas dificultades en el área de las habilidades sociales que deberías/podrías mejorar con la ayuda de un profesional.
Tener herramientas con las que manejar situaciones dolorosas o incómodas no va a hacer que no aparezcan, pero sí que no supongan un escollo tan importante que nos condicione la vida

Diríjase al CEAS de su Ayuntamiento. Allí valorarán su caso y pondrán en marcha inmediatamente los recursos necesarios: sociales, jurídicos y psicológicos.
Animo

Cualquier relación personal, sea ésta de pareja o no, debe establecerse desde el equilibrio y la gratificación mutua que es la que nos motiva a continuar pero no hasta el punto de no sentirnos bien alejados del objeto gratificante(en este caso la pareja).
Como bien dices, esto que te ocurre tiene que ver con un problema de dependencia emocional que debería ser evaluado y trabajado con un profesional que identifique lo que te ha llevado a éste punto e inicie una intervención para ayudarte a salir de el para que seas capaz de establecer una relación más adecuada y saludable.
Te animo a que consultes con un psicólogo que trabajará contigo aquellos aspectos que te "lastran" en tus relaciones de pareja.
Un saludo

La confianza en la pareja es un pilar fundamental sobre el que se asienta la relación y una vez que éste se resquebraja es difícil (pero no imposible) recomponerlo. Si ambos habéis decidido perdonar al otro y obviar lo ocurrido para seguir con vuestra relación, debéis partir de cero, plantearos vuestra relación con nueva perspectiva e intentar convertirla en un espacio gratificante para ambos.
Esto supone dejar a un lado lo pasado y no siempre es fácil. Los recuerdos están anclados a las emociones vividas y ante cualquier indicio de aparición de la emoción retrotraerá la situación asociada.
La ayuda profesional está indicada para superar esta situación de uno u otro modo; es decir, bien para conseguir continuar adelante juntos, o para, si esto no es posible, llevar a cabo una ruptura con el menor coste emocional para ambos.
No lo dudéis y buscad ayuda.

Completamente de acuerdo con las opiniones de mis colegas.
Los ansioliticos y antidepresivos si se toman durante mucho tiempo suelen generar tolerancia que obligan a aumentar las dosis para conseguir los mismos efectos. Personalmente considero que la medicación está indicada en casos muy graves cuando los síntomas son tan agudos que interfieren y hacen difícil cualquier psicoterapia. En estos casos utilizar ambas intervenciones (psicofarmacos y psicoterapia) es lo más adecuado. Cuando la evolución del paciente así lo indique habrá que ir abandonando los psicofarmacos de forma paulatina y bajo el control del médico que lo prescribió.
Lo ideal es trabajar actuando sobre las actitudes, creencias y/o constructos inadecuados que explican la aparición y mantenimiento del problema; es decir, intervenir sobre las causas. Y esto no se consigue con medicación aunque ésta piueda ayudar a estabilizar al paciente.

El síndrome de Asperger es un trastorno del espectro autista. Los trastornos autistas tienen un origen genetico y aparecen en las primeras etapas de la vida. Una persona con Asperger puede, como cualquier otra, sufrir depresion y la apatia que esta lleva aparejada, pero su trastorno no la determina. No obstante, si es cierto que las características propias de un paciente con Asperger, dificultan su adaptación a la vida social y laboral, lo que puede favorecer la aparición de depresiones. Por ello es recomendable contar con ayuda profesional para ayudar a estos pacientes a una adecuada adaptación a su medio.

Una prueba de ecografia durante el esfuerzo no supone gran disconfort en el paciente y ofrece una buena informacion sobre los problemas cardiacos.
Su cardiologo le ha prescrito esta prueba porque la considera necesaria y adecuada. Es importante que acuda a realizarsela confiado y lo mas tranquilo posible. La ansiedad se manifiesta entre otras cosas, con una frecuencia cardiaca mayor que puede alterar ligeramente la valoracion cardiaca.
Como parece que su temor esta basado en el desconocimiento de la prueba le aconsejo que pida informacion a su medico sobre ella para disipar sus temores y acudir tranquilo a su eco.

Si tal cómo le han dicho su problema es una cefalea tensional, significa que su aparición y mantenimiento tiene que ver más con el estrés y la tensión psicológica que con una explicación orgánica del problema. La tensión psicológica se manifiesta en la tensión muscular de los músculos del craneo y cuello, lo que le provoca el dolor y las demás molestias. La toma de medicación para relajar la musculatura, evidentemente le aliviará las molestias físicas, pero mientras no aborde el porque de su reacción fisiológica, el problema será recurrente y como le han dicho en una respuesta anterior, se cronificará. Una buena psicoterapia le ayudará a solucionar el problema, enseñándole nuevas formas de afrontar las dificultades, de relajarse, y de manejar el estrés y la ansiedad.

Es importante que tu madre entienda que tienes un serio problema de adicción, pero más que eso es importante que seas consciente tu misma de ello. Tu consulta se dirige al hecho de que tu madre comprenda que tienes un problema pero en ningún momento planteas cómo solucionar tu adicción o qué estás haciendo para lograr ese objetivo.
El Alcoholismo es una adicción a sustancia tan grave o más (por su disponibilidad) como las que se adquieren a la cocaína, heroína o cualquier otra sustancia. Si eres consciente de que tienes un problema lo mejor es que busques ayuda profesional cuanto antes ya que cuanto más se cronifica el problema, más se complica la solución. Allí te ofrecerán a ti y a tu familia la ayuda y el asesoramiento que necesitais para hacer frente al serio problema en el que estás envuelta.

Todo depende de a qué tipo de torta de anís se esté refiriendo. Hay tortas de anís que se elaboran con anís líquido (esto es, alcohol), pero otras se hacen con anís en grano, que es una especia, no alcohol y que por lo tanto no entra en competencia con Antabus.
En cualquier caso, coincidiendo con la respuesta anterior, le recuerdo que el Antabus es una herramienta farmacológica que debe ir apoyada con una terapia psicológica para que se consiga superar eficientemente la dependencia al alcohol. Doy por sentado que esto es así en su caso, así que ánimo y motivación.

Debera consultarlo con su anestesista dado el efecto potenciador de la anestesia que puede suponer. En principio ante una intervencion quirurgica se recomienda suspender cualquier medicacion que no sea imprescindible.
Lo ideal seria tratar su problema con terapia psicologica alternativa a la medicacion, pero los resultados beneficiosos de la misma requieren cierto tiempo y grado de implicacion por su parte.
De momento y de cara a la situacion puntual que refiere (intervencion quirurgica) podria probar tecnicas de relajacion y de control de pensamiento para rebakar sus niveles de ansiedad y sentirse un poco mejor.

Por supuesto lo ideal es que consigais convencerles de que para ellos es imprescindible contar con ayuda y con los cuidados necesarios,. Pero si persisten en su actitud no os quedara mas remedio que solicitar su incapacitacion y tomar las decisiones mas adecuadas para ellos.
Convencerles va a resultar dificil, puesto que las capacidades cognoscitivas estan muy deterioradas en ambos casos y por tanto, la capacidad de razonar es minima.
Suerte y animo.

El etiquetado de las personas en función de sus comportamientos, actitudes, etc...puede ser (y de hecho lo es) útil para la comunicación entre profesionales, pero aparte de para éste objetivo, debería evitarse su utilización.
Solo cuando un comportamiento causa malestar a la persona o a quienes le rodean, podemos considerarlo un problema. Mientras tanto, por muy extraordinario que nos pueda parecer no podemos calificarlo como tal. Etiquetar tiene mucho de predestinar. Si una persona tiene manías y lo etiquetamos de TOC, le estamos incluyendo en una categoría patológica de la que es más difícil salir que si lo consideramos comportamientos disfuncionales que pueden ser modificados. Para las personas ajenas a la profesión ese es el efecto que provoca el etiquetado y les sirve incluso como coartada para no hacer nada por solucionar sus problemas.
Valore si el comportamiento de su familiar es un problema, y si lo es propóngale buscar asesoramiento para tener una mejor calidad de vida

La Psicología no solo tiene como objetivo el tratamiento de trastornos y/o disfunciones sino también la prevención y la promoción de la salud y el bienestar psicológico de la persona. Dicho esto, es fácil comprender que no sólo será util la psicoterapia ante la fobia social, sino ante comportamientos que se encuentran (o no) en la antesala del problema. La timidez es mejorable. Aprender herramientas que ayuden a mejorar las relaciones interpersonales, a aumentar la autoestima, disminuir la ansiedad ante situaciones que supongan evaluación de algún tipo, manejar las emociones, etc. te ayudará a superar la timidez. La terapia que mejores resultados ha evidenciado es la cognitiva-conductual; aunque combinar sus técnicas con otras provenientes de otras corrientes, si se considera necesario, mejorará los resultados.
Animo.
Un saludo

Una de las bases de la relación de pareja y de cualquier relación interpersonal, es la confianza en el otro. Si desconfiamos es difícil trabajar con el otro, disfrutar con el otro o convivir con el otro. Parece ser que en tu caso, ésta confianza se ha roto o al menos ha empezado a resquebrajarse por el comportamiento de tu pareja que por lo que deduzco no encaja con un comportamiento pactado en la pareja.
Es difícil recuperar la confianza, pero no imposible. Si ambos estáis decididos a solucionar el asunto y estáis motivados para conseguirlo, con el apoyo adecuado (preferiblemente psicoterapeútico) podéis aclarar lo ocurrido, solucionarlo e incluso conseguir que vuestra relación salga fortalecida de éste bache.

El ser humano necesita respuestas para aquello negativo que le ocurre (no asi para lo positivo) y se esfuerza en buscar relaciones causa-efecto en un afán por controlar lo que le ocurre y evitarlo. Pero por desgracia, aún siendo muchas las hipótesis trabajadas, son pocas las demostradas. El cáncer aparece muchas veces en personas que "hacen todo bien" ("no fumo, no bebo, hago deporte, me alimento sanamente...y tengo cáncer). Preocuparnos excesivamente por cómo evitarlo puede hacer que lo suframos aún sin padecerlo.

Es muy normal que las revisiones y el pensar en "qué puede pasar", les genere preocupación y ansiedad. La incertidumbre es la principal responsable de éstas, por ello tener la máxima información sobre el proceso es una de las mejores formas de evitar su aparición. Desafortunadamente, no siempre existen respuestas claras para sus dudas. Hay que afrontar éste grado de incertidumbre con herramientas de control de pensamiento, positivización de situaciones y reestructuración cognitiva. Su Psicólogo le ayudará a adquirir estas herramientas si no están en su repertorio de conducta.