Preguntas de pacientes (37)

A veces ocurre que hacemos nuestro trabajo de forma rutinària, automática y no nos damos cuenta de que estamos cansados de hacer siempre lo mismo y esto desgasta nuestra energia. Si al llegar a casa te sientes así es porque al relajar la tensión y dejar nuestra máscara a un lado, la insatisfaccion sale a flote y aquellas cosas que no nos funcionan, nos entristeixen,.. a las que no prestamos atención durante la actividad del dia a dia, salen a flote pero como no les hacemos caso no sabemos que estan ahí. Un proceso terapéutico té ayudarla a descubrir cuales son esas cosas que no te dejan ser feliz y poder trabajar para hacer los cambios que necesites para poder sentirte mejor.

Un saludo

Buenas tardes,
Tal como han comentado, lo importante es que tengas consciencia de que hay algo que no te funciona, ya que de ahí saldrá la motivación y la valentia necesarias para trabajarlo. Tanto da la etiqueta que se le ponga, lo importante seria que alguien te conociera a ti y supiera que pasos tendria que seguir un proceso terapéutico diseñado para ti. El primer paso pero, seria utilitzar esa motivación de cambio como energia para hablar con tu familia, exponiéndoles tu necesidad.

Un saludo!

Siguiendo la línia de los comentarios de los compañeros, creo que hay que tener presente que no hay un tipo de terapia ni un orden en el proceso terapéutico que sea valido para todas las personas aunque su sufrimiento lleve la misma etiqueta. Así, podrias probar otra terapia con un enfoque diferente a la que realizaste, porque aunque en su momento pudo funcionar, las recaidas muchas veces no se pueden preveer bien, ya que dependen de infinitas variables.
Un saludo

Buenos días. Parece que el síntoma esta volviendo a manifestarse fisicamente y te esta generando unos miedos nuevos. Seria recomendable que trabajaras con tu psicólogo para determinar la causa original de esta ansiedad, que importancia tiene en tu historia de vida y así trabajar en la raiz para evitar que el síntoma vuelva a manifestarse en alguna de sus múltiples formas.

Un saludo

Buenos días. Todas las dificultades que comentas tienen el mismo origen, la ansiedad , pero se diferencian en aquello a lo que te hacen temer. A pesar de los tratamientos, el síntoma se va repitiendo en sus diferentes formas. Parece que pudiera ser recomendable trabajar junto a tu psicólogo para conocer la causa originaria de esta ansiedad. A partir de entenderla y conocerla podras trabajar sobre ella y solucionar la raiz del problema y no solo alguna de sus variadas manifestaciones.
Un saludo

De acuerdo con las respuestas anteriores, añadiria que las imagenes a la hora de recuperarlas podrian venir a tu memoria, pero necesitarian de

Tal como se ha comentado, las etiquetas que pongamos no són lo importante; lo importante de verdad, es evaluar lo que te preocupa ahora mismo y trabajar junto a un psicologo para encontrar la causa originaria, que con gran probabilidad, será la misma que desencadenó los síntomas en las anteriores etapas de tu ciclo vital.
Un saludo y quedo a tu disposición para aclarar cualquier otra duda que pudiera surgirte.

Buenas tardes,
Tal y como comentan los compañeros és un buen modelo que no juzga: solo normaliza y orienta, lo cual és clave para que cada uno pueda pensarse a si mismo són miedos y liberarse de los prejuicios, para decidir quien quieren ser.
Un saludo

Por lo que describes una buena opción seria acudir al psicólogo con el que trabajaste tus dificultades y hacer algunas sesiones como de recordatorio y ajuste de las estrategias que aprendiste anteriormente. Aun que aprendamos nuevos métodos, la costumbre nos hace volver muchas veces a los antiguos patrones de comportamiento.

Un saludo.

Buenas tardes! Tal y como comentan los compañeros algunas decisiones cuestan de asimilar, teniendo en cuenta que cada una de las opciones que tomemos conllevan renunciar: a nuestro estilo de vida, nuestra cotidianidad,....Nunca podemos estar seguros al 100% porque las dudas nos hacen quedarnos parados y suavizan la ansiedad de tomar la decisión. Tener claras tus necesidades y lo que quieres y no quieres, lo que mereces...te ayudaria a desenredar un poco el bucle. Un saludo!

Buenas tardes. Tal como han referido otros compañeros, seria necesario antes de poder asesorarte sobre pautas a seguir, conocer las actuales, tanto las que funcionan como las que no, a fin de poder disenyar unas nueva.
La diferencia entre su padre y usted, podria deberse a una mayor confianza y seguridad de incondicionalidad con usted.
No obstante, y dado que el mal comportamiento es solo en casa, en su "lugar seguro" tambien haria necesaria la investigacion de que ocurre en el colegio: ver si ella hace contención y aguanta, y cuando llega a casa necesita estas explosiones para lliberar todo lo inhibido durante todo el dia en el colegio. Estàs vacaciones, tendran la oportunidad de fijarse en si hay cambios en su conducta por el hecho de no ir al colegio. En funcion de si los hay o no, nos daria pistas sobre cómo intervenir.
Un saludo.

Buenas tardes,
Parece que la solución momentánea que has encontrado a tu problema, se ha convertido por sí sola en un problema...Es un círculo vicioso que se retroalimenta, que se origina por la disminucion del síntoma que sentiste la primera vez que aplicaste esta solución. Luego aunque, sabiendo que no és funcional, la seguimos aplicando y probando, y asi esta solución se convierte en el centro de tu atención: buscamos causas, explicaciones....sobre esto y nos olvidamos de la causa primaria, la que origina realmente la dificultad. Esto último, sería un buen objetivo : encontrar la causa primaria, para encaminarte hacia la solución definitiva.

De acuerdo con los compañeros, añadiria que en ocasiones los trastornos del estado de ánimo no sé manifiestan con síntomas percebibles de manera consciente y aún así, pueden afectar a nuestros rítmos biológicos.
Así después de hacer la exploració médica adecuada, otro camino que podrias tomar seria iniciar un proceso terapéutico.

Un saludo.

Cuando una pareja se separa, sea cual sea el motivo, el vínculo que nos une se debilita, lo cual genera inseguridad y falta de intimidad. Si habeis decidido volver a estar juntos quiere decir que hay sentimientos de base que os merecen la pena, pero para que funcionara tendriais que redefinir las relación, sus reglas, maneras de funcionar...es decir, tendrias que hacer un nuevo "contrato de pareja" y estar decididos a partir de 0. Esto resulta complicado hacerlo sin ayuda, pero si estais dispuestos a poner cada uno de su parte y teneis ganas de trabajar, una terapia de pareja os podria funcionar.

Por lo que comentas parece que la niña parece lo que llamamos "miedo al miedo", es decir, miedo a pasarlo mal otra vez como en aquella ocasion. Seria Bueno que un profesional trabajara con ella para ver cual fue la causa original de este suceso y ayudarla a ver que no tiene porque volver a ocurrir. Poco a poco su ansiedad al ir a la escuela al inicio de cada semana iria disminuyendo.
Un saludo.

La manera más eficaz para poder estar lo antes posible llevando una vida libre de estos problemas es la Terapia Breve Estratégica, desde la cual podemos abordar la dificultad sintomática primero, y luego, si el paciente lo considera necesario, podriamos abordar las causas que han generado y mantenido la dificultad.

De acuerdo con mis compañeros, la medicación por si sola unicamente le reduce la sintomatologia pero en ningun caso se trata la causa de su dificultad. Combinando la farmacologia con una Terapia que le permita ser agente de cambio activo en el proceso, podria realmente atacar la raiz del problema y poder vivir dominandolo usted a él.