Preguntas de pacientes (37)
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Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar? Lo paso fatal y es muy i
Buenos dias sufro de ansiedad social en algunos momentos . ¿Me podré curar?
Lo paso fatal y es muy invalidanteRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como apuntan mis compañeros, la ansiedad social es un trastorno que cursa con muy buen pronóstico. Con terapia breve estratégica, unas pocas sesiones son suficientes.
Un saludo.
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Buenos días, Estoy con ansiedad y no acaban de acertar con mi tratamiento de momento me ha ido mal
Buenos días,
Estoy con ansiedad y no acaban de acertar con mi tratamiento de momento me ha ido mal
Deprax, paroxetina,mirtazapina.
Han augmentado mi sensacion de ansisdad.
¿Debería encontrar mejoría con dos semanas de tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si en dos semanas no ha habido ninguna mejoría quizás valdría la pena reevaluar el tratamiento, alimentos para estar segura de que vas por buen camino. No obstante, tal y como comentaban en otras respuestas, hay que tener en cuenta que la medicación resuelve momentáneamente la sintomatología, pero no dirige hacia el camino de averiguar porquet existe está ansiedad ni de cómo solucionarla. Para ello, necesitarías iniciar un proceso terapéutico.
Un saludo
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Hola. Me encuentro perdida, agobiada con todo trabajo, pareja, familia. Lo último tengo una relación
Hola. Me encuentro perdida, agobiada con todo trabajo, pareja, familia. Lo último tengo una relación por 3 años, pero aunque se que él me quiere, discutimos porque siento que él no me da mi lugar, y eso me hace desconfiar. Tengo que ir tirando de la relación, y en la última pelea decidí tomarme un tiempo. Le echo de menos, él no para de pedirme volver, pero he llegado a un punto que no sé si estoy con él por amor o por no estar sola porque no siento ilusiones. Me siento perdida y desganada por todo, no rindo en el trabajo, todo el día cansada, no se si el problema es la pareja o es el resto y lo pago con la pareja. Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Para saber qué te ocasiona malestar, deberías trabajar para poner orden en los diferentes ámbitos de tu vida: ver qué funciona y que no en cada uno, para poder ir haciendo descartes y ver cómo te sientes. Con la ayuda de un psicólogo lo podrías resolver en unas pocas sesiones.
Un saludo.
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Tengo ansiedad, mucha ansiedad y depresión. Llevo un año tomando enzude 50 y lorazepam 0-0-1, la dep
Tengo ansiedad, mucha ansiedad y depresión. Llevo un año tomando enzude 50 y lorazepam 0-0-1, la depresión ha mejorado pero la ansiedad poco. Mi psiquiatra me ha aumentado enzude a 100 y lorazepam 1/2-1/2- 1/2- 1. Llevo 3 días y noto más ansiedad todavía. También estoy en terapia psicológica. Me dijo que los primeros días podia notar más ansiedad y por eso el tomar más lorazepam. Es normal? Remitirá la ansiedad un poco??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es habitual que la ansiedad parezca aumentar cuando se inicia la terapia, y con ella a ahondar en el origen y causas de la ansiedad. Aunque sea doloroso, el hecho de que estés pero momentáneamente es un buen indicador de que vais por buen camino. Un saludo.
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Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy
Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Tal como han apuntado los compañeros lo que describes parece un ataque de pánico. Iniciar una terapia te daría pistas de porque ocurrió justo cuando ibas al médico, viendo que miedo mayor te evita. Un saludo
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Insomnio
Hola, tenía insomnio y empecé a tomar hace algo más de 3 meses mirtazapina de 15 mg al dia. Como seguía sin dormir me recetaron Rivotril de 1mg al día durante casi un mes y después me cambiaron a Noctambid de 2 mg al día. Desde hace unos dos meses más o menos estoy con mareos. Podría ser de alguna de las dos pastillas? Y en caso de ser así, en qué orden debería orlas dejando. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con los compañeros, te aconsejaría no dejar la medicación sin una pauta y además, consultar a un psicólogo cómo solucionar el tema del insomnio definitivamente, y no hacer "parches" con la medicación. Un saludo
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Ansiedad
Tomo7,5 de mirtazapina por la noche, mas 1 me de lorazepam,tambien por la noche. Por la mañana 1mg de alprazolan y 0,5 me de lorazepam y1 mg de alprazolan después de comer. Todo por ansiedad. Bien del todo no estoy. Llevo con el tratamiento un mes y unos días. Es un tratamiento eficaz?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con mis compañeros, la ansiedad, aunque pueda mejorar por lo que respecta a sintomatología con medicación, no se resuelve del todo hasta conocer sus causas y trabajar sobre las mismas. Te aconsejaría que combinaras el tratamiento psiquiátrico con un psicológico. Entre otras, la terapia estratégica es muy eficaz para este trastorno.
Un saludo.
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Insomnio
Tomo por la mañana citalopram 10mg y por la noche clonazepam 6 gotas, pero aún así me cuesta dormir! Qué debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Aunque la medicación es algo que ayuda más o menos rápidamente, quizás sería bueno completar el tratamiento farmacológico con uno psicológico, para así intentar trabajar para modificar algunos aspectos de su vida o de su pensamiento que le hacen depender de esta medicación. La medicación en estos casos constituye un tratamiento sintomático pero no resolutivo de su malestar.
Un saludo.
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Llevo 10 años tomando antidepresivos como diazepam, trankimazin y lorazepan pero mis ataques de ansi
Llevo 10 años tomando antidepresivos como diazepam, trankimazin y lorazepan pero mis ataques de ansiedad,que siempre son de noche,no mejoran nada. Cren que es posible curar la ansiedad con remedios naturales,como pastillas hechas de plantas o algo similar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como apuntan mis compañeros, la medicación aunque ayuda, no cura la ansiedad. Constituye un tratamiento sintomático del malestar en si, pero la causa, aquellos aspectos de su vida que le llevan a este estado, los podría trabajar con una terapia psicológica con la que pudiera llegar a resolver el porque de este estado.
Un saludo
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Hipocondría
La hipocondria causa síntomas reales en el cuerpo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aunque no puede causar enfermedades por si sola, si que los efectos de la ansiedad que de la hipocondría tiene asociada, puede generar consecuecias físicas reales.
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Ansiedad
Estoy tomando Deanxit y Brintellix hace unos 3 meses por un proceso ansioso depresivo y me encuentro mejor. Tuve que incorporar el Brintellix porque el Deanxit no me hacía todo el efecto. Ahora he querido dejar el Deanxit y he bajado de 2 pastillas a una y me ha entrado ansiedad lo que me hacesentirme mal. Es normal? Debería continuar como hasta ahora? Quería probar tomar la segunda dosis de la tarde en días alternos para bajarlo más poco a poco, como lo ves?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aunque los fármacos te puedan generar una sensación de mejoría, es como un parche. Lo óptimo seria hacer un proceso terapéutico para descubrir el origen de esta ansiedad, trabajarla y así no depender de fármacos para sentirte bien.
Un saludo
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Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo
Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! La medicación suele ser un tratamiento sintomático, que si bien ayuda a sobrellevar el día a día, no soluciona la causa que lo ha hecho aparecer. Así, ademas de revisar la prescripción del fármaco, te aconsejaria hacer un proceso psicoterapéutico para poder encontrar el origen de la ansiedad y poder resolver así tu dificultad.
Un saludo.
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Tengo ansiedad desde hace un año. Los últimos meses me encontré bien pero desde hace unas semanas
Tengo ansiedad desde hace un año. Los últimos meses me encontré bien pero desde hace unas semanas me levanto cada día con ansiedad y el estomago muy revuelto.
Alguna solucion por favor?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad és la forma que tiene nuestro cuerpo de expresar un conflicto que no encuentra otra manera de expresar y que muchas veces desconocemos. La solución más efectiva seria hacer un proceso de terapia para hacer un recorrido por tu historia vital y encontrar esa causa originaria para poderla integrar y solucionar.
Un saludo
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He tenido episodios de ansiedad desde hace unos 10 años pero desde hace 2, la situación es constante.
He tenido episodios de ansiedad desde hace unos 10 años pero desde hace 2, la situación es constante. Llevo medicada con distintos antidepresivos y ansiolíticos 2 años pero no termino de mejorar. La causa de mi dolencia es mi forma de ser y un cúmulo de situaciones. ¿Es la terapia EMDR adecuada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La medicacion por sí sola no suele resolver estas dificultades. Hacer una terapia te ayudaria a entender y reintegrar estos aspectos acomulados que refieres. Recomendaria un tipo de terapia que te ayudara a hacer un recorrido por tu historia vital y al detectar algun acontecimiento traumatico se podria emplear el EMDR. Existen otros protocolos que haciendo un recorrido tal como té comento, nos ayudan a detectar estos acontecimientos y poder trabajarlos.
Un saludo.
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Me siento mal como encerrado en un estado mental mi vida es rara, tengo trastorno psicótico no especificado,
Me siento mal como encerrado en un estado mental mi vida es rara, tengo trastorno psicótico no especificado, he podido salir de mis delirios pero pienso que me volverán a suceder por estas fechas como en el año pasado.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con mis compañeros, estoy segura que tienes ahora mil herramientas para traspasar esos pensamientos. Ahora tienes los que llamamos "miedo al miedo", es decir, el miedo a volver a pasarlo mal, pero siguiendo con tu medicación y los aprendizajes que hiciste en terapia, no tienen que volver a superarte.
Un saludo
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Llevo arrastrando el siguiente problema toda mi vida. Una parte de mi cabeza, quiere ser feliz, realizar
Llevo arrastrando el siguiente problema toda mi vida. Una parte de mi cabeza, quiere ser feliz, realizar proyectos que tengo en mente, trabajar en lo que me gusta, pero la otra parte de mi cabeza, no lo permite, siempre le pone zancadillas, a la parte que quiere salir adelante.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Creo que la parte que te pone trabas puede tener que ver con algunas normas implicitas aprendidas a lo largo de tu historia que no puedes identificar de forma consciente. Te ayudaria realizar un trabajo sobre tu historia vital para descubrir que es, y poderlo trabajar de manera estratégica para solucionar està dificultad.
Un saludo
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Soy un chaval con 20 años el cual lleva desde hace 3 meses con un trastorno de ansiedad debido a un
Soy un chaval con 20 años el cual lleva desde hace 3 meses con un trastorno de ansiedad debido a un episodio " traumático", la ansiedad me genera muchos miedos y pensamientos obsesivos y irracionales, ¿Que debo hacer para superar el trauma y la ansiedad sin caer en la farmacología?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! Parece que tienes muy identificado el origen de esos miedos y pensamientos intrusivos, lo cual es una garantia de prontitud en la recuperación de tu bienestar.
Tal y como apuntan los compañeros, sería muy positivo acudir a un psicologo experto en trabajar con trauma cuanto antes para evitar que se complique y cronifique.
Un saludo!!
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Tengo un niño de 2 años y 9 meses que es insoportable. Se coge unas rabietas de más de media hora,
Tengo un niño de 2 años y 9 meses que es insoportable. Se coge unas rabietas de más de media hora, tira las cosas que tiene a mano, da golpes, la situación es tan tensa que mi marido y yo acabamos discutiendo y perdiendo los papeles. Que se puede hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
Aunque tal y como apuntan mis compañeros las rabietas són algo normal en la edad de vuestro hijo, a veces son dificiles de gestionar y los padres no sabemos como hacer lo mejor para ellos en estas situaciones.
Mi recomendacion seria q hicierais algunas sesiones con un terapeuta familiar, para que os pueda dar pautas, que aprendais como ser mejor equipo de padres para no enfadaros entre vosotros, daros cuenta de las cosas que haceis que no funcionan y cambiarlas.
Un saludo
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Tengo ansiedad, falta de concentración, inseguridad, baja autoestima y hago de cada problema un mundo
Tengo ansiedad, falta de concentración, inseguridad, baja autoestima y hago de cada problema un mundo que no deja de atormentar mi cabeza. ¿Podría el mindfulness ayudarme o existe otro tipo tipo de terapia más acorde a mi problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal y como apuntas el mindfullness podria ayudarte sin duda. No obstante, los pequeños problemas que te atormentan deben ser los reflejos de un problema real escondido bajo estos. Mi recomendacion seria que iniciaras un proceso terapéutico en el que repasar tu història de vida emocional para intentar hallar este origen y darle sentido. Asi con mucha probabilidad podrias volver a centrarte en el dia a dia sin esas cosas que te tienen atabalada.
Un saludo
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Tengo problemas para digerir, expresar sentimientos, entre otros, ¿Debería ir a un psicólogo?
Tengo problemas para digerir, expresar sentimientos, entre otros, ¿Debería ir a un psicólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin duda seria el mejor modo de explorar esas emociones. El problema suele aparecer si aprendemos a no sentir las emociones que nos disgustan para poder hacer frente a nuestro dia a dia. Es como que nos deconectamos de nuestra emociones y asi nos desconectamos de ellas y aún que podemos sentirlas no las podemos entender ni darles un sentido. Un recorrido por tu historia vital te ayudaria a ordenar todo, aceptar y dar sentido a tus emociones.
Un saludo
