Preguntas de pacientes (14)
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Me enyesaron el pie por qué se fracturó el tobillo y llevo 2 días y lo siento flojo es normal
Me enyesaron el pie por qué se fracturó el tobillo y llevo 2 días y lo siento flojo es normal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas veces es por el descenso de la inflamación incial. Si ves que baila mucho o molesta acude a tu médico. Un saludo
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Buenas tardes! Desde el 7 de Agosto estoy con molestias en la rodilla izquierda. Con la radiografía
Buenas tardes!
Desde el 7 de Agosto estoy con molestias en la rodilla izquierda. Con la radiografía no vieron nada, dijeron que era una Gonalgia , tendinitis q se pararía. Como no ha sido asi me hicieron RM, en ella vieron que tenía Condropatia rotuliana y en la exploración Hiperlaxitud rotuliana.
Me han mandando durante 4 meses ejercicios de SERMEF de Dolor femoropatelar (2 días si , 1 reposo). Tomo Colageno a diario y aplico hielo después de ejercicios, pero no estoy viendo mejoría.
Tengo chasquidos, dolores sobre todos los lados de la rodilla, a veces pinchazos.
He leído por ahí los beneficios del plasma rico en plaquetas.. que opinión tienen con esto?
Por otro lado viendo un vídeo de un Fisio hablaba de identificar el origen del problema para saber cómo actuar y la RHB adecuada, comentaba q en algunos caso fortalecer el cuádriceps podría ser contraproducente, es asi?
Otra duda que tengo es sobre el uso de rodillera.. algunos me dicen que si (en ciertas ocasiones) otros que no la utilice , yo noto cierta inestabilidad la verdad.
Un saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Los ejercicios genéricos deberían avanzar a ejercicios específicos para su problema concreto, piense que ante la misma patología la causa puede ser diversa: debilidad de ciertos grupos musculares, descompensación muscular. Efectivamente una buena exploración le ayudaría a comprender sus síntomas.
La aplicación del hielo, a estas alturas no le va a generar mejoría, a no ser porque acabe dolorido después de los ejercicios y quiera usarlo como analgesia. Pero si no es así, no le va a ayudar.
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Hola, tengo 39 años y me ha e un año me diagnosticaron artrosis de cadera, según el médico no es ava
Hola, tengo 39 años y me ha e un año me diagnosticaron artrosis de cadera, según el médico no es avanzada, el punto es que hay días en qué duele. Actualmente practico dos horas de porro y aveces me matriculó en clases de bolero o salsa y me gustaría saber si es prudente continuar con el baile o debería suspender.
Para el manejo del dolor estoy en terapia homeopática y terapia física la cual práctico 1 hora diaria, hago natación e hidroaerobicos.
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La actividad física y más si no es dolorosa, ni limitante no hará que empeores. Seguramente el sedentarismo y todo lo que conlleva te haría estar mucho peor.
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Practicar pesas con técnica correcta me provoca mareo. Paso muchas horas con el ordenador desde siem
Practicar pesas con técnica correcta me provoca mareo. Paso muchas horas con el ordenador desde siempre y quizás ello sea el motivo. Y sin pesas también me sucede. Solo hace falta que haga dos series de flexiones, para que después el resto del dia tenga esa sensación de mareo. Hace muchos años hacia flexiones y creo recordar que no tenia mareos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Prueba a incluir previamente una pauta de ejercicios de movilidad, acude a un/a Fisioterapeuta que valore tu estado muscular y articular. Seguramente con un poco de terapia y ejercicios previos te ayudará a que eso no suceda. Un saludo
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Buenas noches, me han diagnósticado a través de una resonancia osteitis de la sínfisis del pubis, ed
Buenas noches, me han diagnósticado a través de una resonancia osteitis de la sínfisis del pubis, edema óseo con un posible callo de fractura de la rama isquiopubiana izquierda llegando a la conclusión de que es una pubalgia severa, hace 5 años después del parto comenzé con molestias en la zona inguinal en ambos lados, es cierto que
no puse mayor importancia pensando que era muscular debido al trabajo
hasta que hace 7 meses se agravó bastante dejándome muy limitada
para hacer mi vida cotidiana hace unas 3 semanas comenze con la
rehabilitación que terminó en 3 días
he sentido muy poca mejoría el
caminar mucho tiempo me supone mucho dolor al día siguiente el dolor
se agudiza más, mi parto duró 23
horas en las cuales mi hijo quedó
encajado produciendose un
estancamiento del mismo los especialistas intentaron manualmente
colocar a mi pequeño sin éxito
derivando en una cesárea, también
soy operada de espondilolistesis L5S1
desde hace 21 años, siento muchos
chasquidos depende de los movimientos desde hace unos meses
por la zona izquierda de la cadera, me
han realizado también radiografías de pelvis y caderas y todo sale correctamente, es muy frustrante el dolor y la limitación que produce quisiera saber si debo pedir más tiempo de rehabilitación o si necesito acudir algún especialista he ido también a un traumatólogo especialista en medicina deportiva y me aconsejó pilates que luego el rehabilitador decidió que debía suspenderlo hasta encontrarme algo mejor me siento también inestable al caminar y me han recomendado plantillas y un alza de 2 mm por una dismetria no se que más puedo hacer o que recomendación me pueden aconsejar. Un saludo. Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias, una buena valoración motora por parte de Fisioterapia es fundamental para poder plantear un buen reentrenamiento. Cierto es que este tipo de lesiones precisan un reentreno y mucha fuerza de voluntad, pero en un tiempo verá mejoría. Le recomiendo una asesoría de por donde empezar a activarse y a mejorar su función muscular después de tanto tiempo. Un saludo
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Hola !! Yo tuve una caída hace un año pero salió que tengo una luxacion de mi coxis y cuando fuu noe
Hola !! Yo tuve una caída hace un año pero salió que tengo una luxacion de mi coxis y cuando fuu noe dijeron eso solo me daban medicamento hasta ahora que el dolor a sido más que no puedo durar mucho tiempo sentada visite otro médico y si me dio ese resultado luxación de coxis mediante radiografías pero me dijo que se puede acomodar el coxis en su lugar y en caso de que no funcionó eso sería la operación... Eso es posible que pueda acomodarlo de nuevo ? Después de tiempo y que se sea la solución AMI dolor ?!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las coccigodineas por trauma directo son realmente dolorosas. Antes de la intervención hay muchas opciones, como la Diatermia, el tratamiento de Fisioterapia en general, incluso medios menos agresivos por parte médico. Las luxaciones de coccix efectivamente se pueden intentar acomodar siempre y cuando se den las condiciones adecuadas, no siempre es posible. Acuda a un experto que pueda valorarle la mejor opcón.
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Buenas tardes, le puedo pedir al médico de la mutua si informe medico y el del fisioterapeuta donde
Buenas tardes, le puedo pedir al médico de la mutua si informe medico y el del fisioterapeuta donde indique cómo llegue, lo que me han hecho y como ha sido evolución hasta el final?
Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás en derecho a solicitar informes, pero debes distinguir entre un informe de asistencia que son gratuitos y un informe médico/fisio de valoración, lo cuales por norma se suelen cobrar y suelen tener una validez legal como tal. Un saludo
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Hola, hace un mes que noto molestias en la parte derecha del pubis. Al principio cuando estornudaba
Hola, hace un mes que noto molestias en la parte derecha del pubis. Al principio cuando estornudaba ya notaba una ligera molestia. Ahora se nota más hinchado o abultado. Al recostarme no se percibe, pero al ponerme de pie sí. ¿De qué podría tratarse y a qué especialista debería dirigirme?
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo que acuda a su médico de confianza para valorar la opción de realizar al menos una ecografía para valorar de donde viene su daño.
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Tengo ya como tres años que siento tronidos en mi nuca cada que volteo y tengo mareos
Tengo ya como tres años que siento tronidos en mi nuca cada que volteo y tengo mareos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi primer consejo es acudir a sus servicios médicos para conseguir un estudio radiológico. Y posteriormente ponerse en manos de un fisioterapeuta para valorar toda su región muscular (movilidad, fuerza.. Etc)
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Buenos días! Ayuda la magnetoterapia en contracturas musculares? Y cual seria la frecuencia en Hz r
Buenos días!
Ayuda la magnetoterapia en contracturas musculares? Y cual seria la frecuencia en Hz recomendada?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No sería para nada el tratamiento a escoger, no hay evidencia suficiente sobre la mejoría. Y si además es un equipo portátil de los que a muchos pacientes les vendieron... (sin revisiones, sin certificación sanitaria,...)
Le aconsejo pedir hora en su fisioterapeuta. Un saludo
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El uso de bonviva reduce el dolor de espalda causado por osteoporosis?
El uso de bonviva reduce el dolor de espalda causado por osteoporosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tener dolor de espalda no implica que esté causado por la osteoporosis, a no ser que se encuentre asociado a fracturas, aplastamiento etc. Por tanto, esa medicación puede mejorar la osteoporosis si se lo marca su médico, pero no tiene que ir de la mano de una mejoría del dolor. Lo indicativo sería un tratamiento de Fisioterapia con una pauta de ejercicios bien indicada para su caso. Un saludo
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Dolor cervical
Llevo tiempo con dolor de cuello y coxis. el hueso del cuello me duele al tocar. Debería ir al médico? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
El dolor siempre es un signo de alerta, no siempre grave, pero si revisable. Es decir, tener dolor no debe ser algo normal. Revise su dolor con un médico y valore ser tratad@ con Fisioterapia y/o Osteopatia.
Un Saludo
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Tortícolis
Hola! Llevo una semana con torticolis...he pasado por fisio, antiinflamatorios, cremas y esterilla de calor...tengo toda la parte espalda superior adolorida y parte del hombro. Que me aconsejais?
Muchas gracias.
ValenRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Agotadas esas medidas, le recomendaría probar con una sesión de Osteopatia para valorar déficit de movilidad de la región. También recomendaría iniciar pauta de ejercicios funcionales.
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Contractura muscular
Es normal que con contractura en gluteo y piramidal sienta presion en la ingle que se hace mas intensa según la postura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente en muchos casos es habitual, el motivo es sencillo, en la cara anterior encontramos su musculatura antagonista. En muchas ocasiones encontramos que el propio Psoas (a veces los aductores) intenta compensar lo que le pasa a la región posterior, sobretodo si llevas tiempo con ese problema. Mi consejo que acudas a un profesional y te valore qué está pasando con tu pelvis-cadera, seguramente tendrás alguna descompensación tratable. Un saludo
Preguntas populares
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Quería consultar por una situación que me está generando bastante ansiedad. Tengo pensamientos intru
Hola, Gracias por compartir, efectivamente como bien dices parece que padezcas…