Preguntas de pacientes (156)

  • Puedo consumir semillas de chía ? Quemadores de grasa... O complementos dietaríos

    Puedo consumir semillas de chía ?
    Quemadores de grasa...
    O complementos dietaríos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola buenas, en primer lugar, las semillas de chía puedes tomarlas si te gustan, pero no lo hagas por obligación o por esperar un beneficio milagroso, quizás no sea lo más relevante en lo que tengas…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Hola estoy tomando Ansium, y sertralina como unos 6 meses. He subido de peso 7kg. Se puede deber a

    Hola estoy tomando Ansium, y sertralina como unos 6 meses.
    He subido de peso 7kg. Se puede deber a estos farmacos?
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Podría deberse quizás a tu estado de ánimo, a un mayor hambre emocional que conduzca a picoteos o atracones, y por tanto, a un mayor consumo de calorías en tu alimentación. El estado de ánimo también…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Tengo 19 años y estoy muy delgada que pasa si la tomo sin ser recomdada por un expecialista

    Tengo 19 años y estoy muy delgada que pasa si la tomo sin ser recomdada por un expecialista

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Efectivamente, como indican los compañeroa, Viternum podrá estimilar su apetito pero hay que buscar las causas de la falta de apetito. Además, simplemente comér más podría no ser lo más adecuado…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • me haría mal tomar diurex para bajar de peso? no estoy gordo de una forma excesiva pero no estoy cóm

    me haría mal tomar diurex para bajar de peso? no estoy gordo de una forma excesiva pero no estoy cómodo con mí cuerpo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Todos los métodos orientados a la pérdida de peso a base de agua corporal, incluida la toma de diuréticos como Diurex son un total despropósito. No estarás perdiendo grasa, tan solo agua, con lo…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Hola,he perdido mucho volumen de glúteos y muslo,tomando pranzo se engordan

    Hola,he perdido mucho volumen de glúteos y muslo,tomando pranzo se engordan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola, habría que saber si el volumen perdido corresponde más a la grasa o al músculo. La educación alimentaria y el ejercicio son las primeras estrategias a tener en cuenta tanto si hablamos de…


  • Buenos días, empecé a tomar simbastatina hace 1mes y medio y he bajado de peso significativamente, p

    Buenos días, empecé a tomar simbastatina hace 1mes y medio y he bajado de peso significativamente, puede ser el medicamento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    No guarda una relación directa sobre la pérdida de peso. Pregúntate: ¿Has empezado a hacer ejercicio? ¿Te mueves más en tu rutina diaria? ¿Estás teniendo menos comidas sociales? ¿Estás comiendo…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Hola,voy a empezar a tomar borea160g estoy pasando la menopausia,estoy sana pero bajando de peso cad

    Hola,voy a empezar a tomar borea160g estoy pasando la menopausia,estoy sana pero bajando de peso cada dia.Me gustaria saber cuanto peso podria coger en un mes.Muchas grasias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Dependerá del paciente pero yo no suelo recomendar más de medio kilo a la semana y acompañando siempre la subida de peso con la práctica de ejercicio de fuerza para que parte de ese peso se gane…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • El carnicor rompe el ayuno intermitente si me lo tomo mientras estoy ayunando

    El carnicor rompe el ayuno intermitente si me lo tomo mientras estoy ayunando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Pues leyendo el prospecto del medicamento se observa como la solución oral si que contiene sacarosa (azúcar), por lo que si que podría romper el ayuno, la solución inyectable no la contiene por…


  • Buenos dias. Nunca he sufrido estreñimiento. Pero ahora tengo la constumbre desde hace un tiempo ( 1

    Buenos dias. Nunca he sufrido estreñimiento. Pero ahora tengo la constumbre desde hace un tiempo ( 15 dias ) de tomar dos huevos duros por la mañana para desayunar. y Cafe.

    He notado una variante en mi forma de ir de vientre. Deberia dejarlos a diario. No voy bien y antes era un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Puede que cambiar el desayuno haya hecho que ya no vayas al baño justo después de desayunar pero si el total de tu alimentación está correcto deberías de ir en otro momento del día. Quizás al…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Hola buenas, el ácido glutámico es lo mismo que glutamato? me afecta con citalopram? Es que me había

    Hola buenas, el ácido glutámico es lo mismo que glutamato? me afecta con citalopram? Es que me habían dicho que el glutamato afecta a la depresión y mis batidos de proteínas contienen ácido l-glutamico, gracias un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    ¿Hola, que tal?.
    Las dos sustancias que comentas son dos formas similares del mismo aminoácido. El ácido glutámico es el aminoácido que se obtiene de los alimentos, o en tu caso, de tu batido…


  • Hola tengo hipotiroidismo y mi tsh da 1.87 mis quistes desaparecieron pero he subido de peso será po

    Hola tengo hipotiroidismo y mi tsh da 1.87 mis quistes desaparecieron pero he subido de peso será por la tiroides? Hace un mes pesaba 56 y hoy me pese y peso 61 pude subir tanto de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola, subir 5kg en 1 mes es difícil que sean todos de grasa. ¿Te pesaste con la misma báscula y en el mismo momento exacto? Intenta pesarte siempre nada más levantarte, habiendo ido al baño y sin…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Buen día tengo una ñiña de 7 años y le falta masa muscular para su edad q me puedes recomendar mucha

    Buen día tengo una ñiña de 7 años y le falta masa muscular para su edad q me puedes recomendar muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Para el correcto desarrollo de la masa muscular lo que más influye son las proteínas y las calorías de la alimentación, además del ya mencionado ejercicio como ya se ha comentado en otras respuestas,…


  • Hola, sigo una dieta fodmap y he conseguido mejorar mucho, pero cuando tomo jarabe de arroz para end

    Hola, sigo una dieta fodmap y he conseguido mejorar mucho, pero cuando tomo jarabe de arroz para endulzar alguna comida, o algún alimento similar , por ejemplo jarabe se glucosa, que supuestamente son compatibles con esta dieta, me sientan mal y vuelvo a tener síntomas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola, ¿qué tal?. Una posible alternativa para lo que comentas en concreto podría ser probar a endulzar con edulcorantes acalóricos como el ciclamato, sacarina, sucralosa, acesulfamo K, glucósidos…


  • hola buen dia. quiero subir de peso. yo como como y nada siempre estoy igual. que medicamento me rec

    hola buen dia. quiero subir de peso. yo como como y nada siempre estoy igual. que medicamento me recomendaria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola buenas, desconozco tu caso al completo pero la mejor recomendación tanto para subir como para bajar de peso en la mayoría de los casos es acudir a un nutricionista de calidad. Hay diferentes…


  • ¿Qué tipo de biomoléculas y cuantas debe tener una comida para considerarse saludable para una perso

    ¿Qué tipo de biomoléculas y cuantas debe tener una comida para considerarse saludable para una persona de 16 años que no suele hacer ejercicio diario?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Hola, la respuesta a la cuestión que presentas quizás es demasiado compleja y larga de explicar y de entender a través de este medio de comunicación en el que nos encontramos y además, necesita…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Hola. Tengo extreñimiento crónico severo. Mi intestino es muy tortuoso, y el médico me ha recomendad

    Hola. Tengo extreñimiento crónico severo. Mi intestino es muy tortuoso, y el médico me ha recomendado que tome laxante todos los días, para evitar problemas mayores. ¿Puedo tomar carbonato de magnesio?, ¿cómo tomarlo?.
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    El uso de suplementación solo tiene lugar cuando todo lo demás no funcione. Una alimentación concreta basada en diferentes tipos de fibras y probióticos, gran consumo de agua para hidratar las…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • ¿Rivotril adelgaza o produce algún cambio en el apetito?

    ¿Rivotril adelgaza o produce algún cambio en el apetito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Rivotril podría modificar su estado de ánimo y por tanto, influir en la alimentación emocional, es decir, en el comer por antojo y no por hambre real de rugir de tripas, lo que se suele traducir…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Para que sirve en específico el Dynamogen para cuando una persona no se alimenta bien y necesita que

    Para que sirve en específico el Dynamogen para cuando una persona no se alimenta bien y necesita que su apetito aumente o sirve también para darle más energía a una persona que se siente cansada todos los días o no tiene fuerza para darle más fuerzas vitamina etc?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    No solo se trata de comer mucho, sino de comer de la manera adecuada. Un estimulador del apetito a menudo es un parche que no soluciona el problema. Llevar una alimentación y estilo de vida adecuados…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • Seguril te ayuda a perder peso o que efecto hace segun me dicen ayuda ala perdida de peso es asi?

    Seguril te ayuda a perder peso o que efecto hace segun me dicen ayuda a la perdida de peso, es asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Seguril, como todos los diuréticos, puede favorecer la pérdida de peso simplemente porque orinas más y el agua representa un gran porcentaje de peso en tu cuerpo respecto al total, por lo que es…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

  • He visto que Plantaben tiene sacarina sódica. Eso rompería el ayuno intermitente, cierto?

    He visto que Plantaben tiene sacarina sódica. Eso rompería el ayuno intermitente, cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pablo García Gómez

    Percibir dulzor en la boca puede promover la producción de insulina, provenga del azúcar o de los edulcorantes. Si bien es cierto que los edulcorantes elevan menos la insulina que los azúcares.…


    Le invitamos a una visita

    Asesoramiento Nutricional

Autor

Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.