Preguntas de pacientes (1474)

Tu hija parece estar angustiada, es una ansiedad muy elevada con un gran componente físico, propio de la angustia intensa.
Ignoramos si es por la falta de su padre, además dependiendo de como ha ocurrido esta falta del padre puede haber una situación de trauma.
Sería necesario concretar que ocurre en consulta de psicología para diseñar un tratamiento adecuado.
Dada la edad, cuanto antes mejor, para evitar que esta angustia acabe condicionando su vida y desarrollando otros problemas incluso más importantes.

Si tienes ansiedad normalmente, como dices, estar enamorado es una situación que puede causar estrés, es muy bonito, pero estresante, y ante la incertidumbre de ser correspondido, se disparan los pensamientos de lo que puede salir mal, de la preocupación por como actuar y ser aceptado, lo que aumenta mucho la ansiedad.
Además en lo que dices se detecta ansiedad situacional, es decir en situaciones concretas, en este caso a relacionarte con el otro sexo y con la persona que te gusta en concreto, lo que puede significar pensamientos de exigencia de estar a la altura, de parecer atractivo, y además tal vez de falta de habilidades de comunicación, al menos con el otro sexo.
Por ello si tu ansiedad es normalmente alta y además tienes este problema para relacionarte con personas del otro sexo es recomendable un tratamiento psicológico para solucionar el problema.

Lo que comentas parece indicar hipocondría o miedo persistente a tener y morir de una enfermedad grave sin que haya pruebas que lo justifiquen. Es una hipótesis probable basada en el breve comentario que nos envías.
Que no lo quieras nombrar es lógico, dada la ansiedad que tienes que incluso evitas todo lo que te recuerde que puedes tener la enfermedad que piensas que posiblemente tengas.
Existen excelentes tratamientos psicológicos para la hipocondría, siempre que este sea el problema, pues habría que ver detenidamente en consulta que ocurre.

Por lo que cuentas parece que tienes miedos nocturnos, no sabemos si a la oscuridad, la soledad o simplemente a la noche.
El miedo es tan fuerte que se ha convertido en una fobia y con posibles ataques de pánico.
El tratamiento psicológico cognitivo conductual para esta fobia nocturna, que tendríamos que concretar en cuanto a los estímulos y situaciones concretas que la desencadenan, es enormemente efectivo y así lo lleva años demostrando.
Puedes solucionarlo de una vez acudiendo a un psicólogo/a y conseguir vivir sin este miedo.

La parestesia puede ser una manifestación de la ansiedad.
Si acudes a un tratamiento psicológico para la ansiedad, que son los más efectivos, la parestesia posiblemente desaparecerá.
Es normal que te produzca a vez ansiedad, ya que te preocupas por ello, lo que a su vez aumenta las sensaciones de adormecimiento y acorchamiento.
Con un tratamiento psicológico aprenderás a relajarte, a considerar las situaciones como problemas a resolver y no como catástrofes o peligros a evitar o como algo que saldrá mal o no debería simplemente existir, en definitiva a ser más activo y menos reactivo.

Si el especialista, no sabemos cuál, no ha detectado problemas orgánicos, como parece, es muy posible que tu problema de insomnio pueda deberse a problemas como ansiedad, bajo estado de ánimo o depresión, estrés o problemas de la vida cotidiana que requieren una solución por tu parte y te mantienen preocupado, las dos hipótesis no son excluyentes.
Puede también que haya una inadecuada conducta del sueño que requiere corrección y cambios del comportamiento, de estímulos asociados al dormir y mejora de la higiene del sueño.
Hay muy buenos tratamientos psicológicos para el insomnio, donde además de tratar el posible causante psicológico o emocional, aprenderás relajación, reeducación del hábito del sueño e higiene del sueño.

Tu forma de plantear la pregunta hace pensar que lloras por situaciones de la relación, lo que parece extraño si describes a tu pareja como un sol.
También dices estar bien, pero lloras a menudo y te planteas si tienes la autoestima baja, lo que vuelve a ser extraño.
No sabemos que problema hay, pero si parece haber un problema de pareja, o tuyo en el contexto de la pareja.
Sería buena idea acudir tu a un psicólogo/a para analizar que ocurre y luego juntos decidir o no si es idóneo una terapia de pareja o individual para solucionar los problemas que se detecten y que no sabemos que puede ser.

Sigue las instrucciones del médico, puede que tengas síndrome de abstinencia, es lo normal y explica los mareos y temblores, pasará pronto.
Puedes plantearte abordar el problema con un tratamiento psicológico con el que aprenderás a aprovechar tus recursos internos y aprender las habilidades necesarias que te permitan poner fin a tu depresión y ansiedad.
La medicación puede sedar, dejarte como describes y cronificar el problema, como has comprobado, pero con un tratamiento psicológico consigues aprender a tu a solucionar el problema, lo que hace muy difícil que recaigas y sobre todo tiene un final, no es crónico necesariamente.

Puede que tengas un problema de agorafobia, miedo a los espacios amplios o llenos de gente, debido a la dificultad de ser atendida si te ocurre un ataque de ansiedad, algo que también te pasa como es lógico si estas sola.
Por lo que describes no sabemos si tienes ansiedad o fobia social, pues parece que ocurre en lugares concurridos y no cuando tienes que relacionarte, pero lo ignoramos.
El caso es que tu ansiedad parece muy elevada y puede fácilmente desencadenar un ataque de pánico.
Los tratamientos psicológicos cognitivo conductuales son enormemente eficaces para estos problemas y son recomendados como la mejor opción por las organizaciones sanitarias internacionales más importantes.

La hipnosis es un técnica que se utiliza como complemento en tratamientos cognitivo conductuales o en terapia breve y estratégica en algunos casos, pero no es una terapia por si misma.
Si estás tratando tu ansiedad fobia social solo con hipnosis es altamente improbable que se solucione el problema.
El tratamiento de la ansiedad y la fobia social más efectivo es el tratamiento psicológico cognitivo conductual, y puede emplear hipnosis o no dependiendo del consultante, el profesional que lo trata y el problema.
De hecho si la hipnosis no funciona se emplean otras muchas técnicas de efectividad comprobada, incluso más que la hipnosis.
Además par la fobia social es posible que requieras aprender habilidades sociales, algo que la hipnosis no puede proporcionar.
Hay quién dice ser terapeuta en hipnosis, cuando esto es solo un técnica, y por si misma, sin un contexto terapeútico y unos conocimientos psicológicos amplios y suficientes, puede ser extremadamente cotraproducente.

Si, es mucha medicación, no obstante si sigues un tratamiento médico debes ser consecuente con el mismo y en caso de duda consultar con quién te trata.
Otra opción, que no excluye la anterior y pueden ser complementarias, es un tratamiento psicológico, con el que aprenderás a corregir tus percepciones de alarma obre las situaciones y dejar de ponerte en lo peor, la creencias de que debes preocuparte para poder afrontar lo problemas normales de la vida, reducir tu activación nerviosa con técnicas de relajación profunda y cambiar tu forma de pensar, posiblemente distorsionada hacía la preocupación y el peligro, por nuevas perspectivas y puntos de vista diferentes y pensamientos más objetivos o acordes con lo que efectivamente esta pasando y lo que puede ocurrir.

Si tiene este problema, habrá sido diagnósticado por un profesional y le habrán recomendado un tratamiento.
Los trastornos de la personalidad son complicados de tratar, requieren mucho tiempo y paciencia por parte del consultante y del terapeuta.
Ahora no sabemos si sigue un tratamiento, pero lo que puedes hacer es animarle a acudir a un psicólogo/a para analizar que está ocurriendo, como piensa, siente, actúa y se relaciona en las diferentes situaciones de su vida cotidiana y así poder diseñar un tratamiento adecuado.
Si se niega, solo puedes hacerle ver lo que consigue, las dificultades que encuentra y que sea consciente de sus problemas para después hacerle ver que un tratamiento puede ayudarle, una tarea de concienciación compleja.

Puede ser. Tanto por el calor que exacerba o empeora síntomas típicos de la ansiedad como respiración acelerada y la dificultad respiratoria asociada, sudoración, sequedad de boca, molestias estomacales, tensión muscular, como sobre todo las situaciones de mayor vulnerabilidad según los casos, más tiempo libre y por tanto más tiempo para pensamientos de autorefrencia o preocupación, soledad si es el caso por estar de vacaciones, dificultad para el ocio cuando es casi obligatorio divertirse en verano, no poder irse de vacaciones por diversos motivos cuando la norma es cambiar de aires.
Todo ello puede aumentar la ansiedad de forma considerable.

Lo primero es descartar problemas orgánicos, y si es así es probable que se trate de ansiedad. Al tratar esta con valium, no has aprendido como controlar o eliminar tu ansiedad, las posibles mejoras, si las ha habido las atribuyes a algo ajeno a ti, la medicación y no a tus propios recursos.
Así al dejar la medicación, no solo no sabes como manejar la ansiedad si no que tampoco tienes confianza en ti para conseguirlo y la recaída es muy frecuente cuando se abandona esta medicación.
Con un tratamiento psicológico, no solo no hay efectos secundarios, si no que aprendes a controlar y eliminar tu ansiedad con tus recursos y a su vez adquieres la confianza en ti para solucionarlo por lo que las recaídas son muy difíciles, además de que el tratamiento incluye prevención de recaídas o entrenamiento para afrontar estas situaciones y cuando pueden aparecer.

No sabemos si estos síntomas desaparecerán, alterar la actividad del neurotransmisor serotonina tiene efectos muy variados en cada persona. Consulta con quien te receto la medicación y te planteará alternativas o te tranquilizará respecto a estos síntomas.
El problema o trastorno obsesivo compulsivo tiene muy buen tratamiento psicológico, el cognitivo conductual, con resultados excelentes obtenidos con miles de personas y por supuesto no tiene efectos secundarios.
Al solucionar tu problema, es muy probable que desaparezca la depresión asociada por la indefensión y falta de calidad de vida que origina el TOC, la ansiedad es parte de este problema pues el trastorno obsesivo compulsivo es un problema del espectro de la ansiedad.

Tienes un trastorno del sueño, posiblemente una disomnia o trastornos del comportamiento en el sueño o una parasomnia si la alteración es producida por pesadillas, es algo que tenemos que determinar con un estudio detallado.
Hay buenos tratamientos psicológicos para tu problema de sueño, si bien hay que descartar primero causas orgánicas o alteraciones neurológicas.
Puede que tengas un intenso estrés y estés viviendo situaciones complicadas que requieren una solución por tu parte, lo que solucionaría el problema del sueño. Esto se detectaría en el estudio mencionado formaría parte de los objetivos del tratamiento.
No esperas más y acude a tu médico, mejor neurólogo, y descartadas causas orgánicas un psicólogo/a podrá ayudarte, así empezarás a solucionar este problema.

Los betabloquedores reducirán tu activación nerviosa, la menos por un tiempo, hasta que el organismo se acostumbre a ellos y dejen de hacer efecto.
Si tienes un trauma o un estrés postraumático, el problema son los pensamientos recurrentes sobre lo ocurrido, las pesadillas, la evitación de lugares, situaciones y personas, no solo la ansiedad física.
Por eso es necesario que consigas integrar coherentemente lo sucedido y poder recuperar tu calidad de vida, algo que podrás conseguir con un tratamiento psicológico.

Una persona con un problema obsesivo compulsivo tiene unos pensamientos que a veces le asaltan, como en ete caso atropellar a alguien, y esto le causa gran ansiedad, para reducir la ansiedad realiza comportamientos de comprobación y evitación de ciertas situaciones, lo que reduce la ansiedad inmediatamente, pero mantiene el problema a medio y largo plazo.
Quitando este problema es una persona normal, se relaciona, vive, piensa y siente como cualquier otra, según su individualidad.
No necesita un trato especial salvo comprensión y aceptación de su problema y mucho ánimo para que tenga la voluntad de solucionarlo acudiendo a un tratamiento psicológico que es el más eficaz y recomendado para de una vez superarlo y tener la calidad de vida que merece.
Claro que se cura y no se hereda, pero si se aprende. Un hijo o allegado puede aprender a preocuparse y tener ansiedad en las mismas situaciones u otras distintas por imitación del modelo.

La depresión no es una enfermedad orgánica ni obedece a disfunciones en conexiones cerebrales, es un problema psicológico.
Puede tener diversas causas, todas ellas vitales, diferentes en cada persona según sus vivencias, su ambiente, situaciones que ha vivido y está viviendo y como ha aprendido a afrontar diferentes situaciones, a percibirlas, pensar como solucionarlas y enfrentarse a ellas.
El tratamiento más eficaz es el psicológico cognitivo conductual y la activación conductual, si bien hay otros tratamientos psicológicos muy efectivos.
La persona aprenderá como salir de esta situación de estancamiento, a ver perspectivas que ahora no ve y pensar de forma más objetiva, a afrontar situaciones que ahora considera irresolubles y a solucionar problemas de la vida cotidiana que ahora la paralizan y le mantienen en este estado depresivo.

Es posible que tu ansiedad y depresión sean causa de los problemas que te ocasiona el tener colon irritable.
La indefensión, las molestias, el dolor e imprevisibilidad del problema originan ansiedad o miedo a los síntomas y donde pueden darse y depresión por la sensación de no controlar y la incapacidad y pérdida de oportunidades debido a la enfermedad.
Si tratas además del problema intestinal la ansiedad y depresión con una terapia psicológica, esto influirá notablemente en la mejora de los síntomas del colon irritable.