Preguntas de pacientes (1474)
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¿Cuantas drogas existen?
¿Cuantas drogas existen?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todas las mencionadas y los medicamentos que afectan al sistema nervioso que también crean adicciones.
Por aportar algo nuevo, están las adicciones a sustancias que son las mencionadas drogas y las adicciones conductuales que son aquellas conductas que se convierten en adictivas y con efectos también perjudiciales, la adicción al juego, al sexo, a las redes sociales, a los moviles e internet, principalmente.
La base de todas es el refuerzo a corto plazo que proporciona placer y el deterioro a medio plazo por los perjuicios que ocasionan.
Un saludo.
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Hace casi 13 años que perdí a mi hijo pequeño de forma súbita. Visité en su día a tres psicólogos
Hace casi 13 años que perdí a mi hijo pequeño de forma súbita. Visité en su día a tres psicólogos y me dijeron que no necesitaba terapia.¿A donde puedo acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es el mayor trauma al que se puede enfrentar una persona y es algo terrible.
La psicología puede ayudarte de diversas formas:
Podemos guiarte con técnicas para moderar el trauma, que entiendo en tu caso se ha convertido en crónico, si bien nunca se supera la muerte de un hijo, pero sí podemos ayudarte a encontrarte mejor y a que lleves una vida más aceptable para ti.
La terapia existencial y encontrar un sentido a tu vida después de una pérdida tan inmensa puede que te ayude.
En cualquier caso, se trata de encontrar un sentido y saber sacar partido a las situaciones agradables de la vida a pesar de como te sientes.
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Para curar la depresión, ¿Son más efectivos los antidepresivos más novedosos que los más antiguos
Para curar la depresión, ¿Son más efectivos los antidepresivos más novedosos que los más antiguos ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todas las psicoterapias científicamente contrastadas han demostrado curar la depresión, de hecho casi todas para su validación demuestran su eficacia en este problema y en los trastornos de ansiedad.
Así la activación conductual, la terapia narrativa, la terapia cognitivo-conductual, entre otras son probadamente eficaces para solucionar definitivamente la depresión, tanto acompañadas de fármacos como solo y exclusivamente con sus técnicas.
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Estoy casada y tengo una niña de 4 años. El desencandenante de las discusciones viene siempre por ella,
Estoy casada y tengo una niña de 4 años. El desencandenante de las discusciones viene siempre por ella, porque él le da siempre todo lo que quiere y yo intento que la niña haga lo correcto. Cada vez son más asiduas las discusiones y más fuertes. Pienso que lo mejor seria separarse,¿que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Posiblemente estáis en una crisis del ciclo vital que aparece en la mayoría de las parejas cuando tienen hijos.
Como dicen mis compañeros, tal vez sea bueno una terapia de pareja; os enseñara a poneros en el lugar del otro, a saber qué motivaciones tiene la otra persona para actuar como actúa y que ahora interpretamos como antagonistas nuestros, comprender las acciones del otro y aceptarlas sin reaccionar a ellas como hemos sido educados y hemos visto en nuestros padres, encontrar puntos y lugares para hablar con respeto y sacar consensos...
De momento, es importante que habléis para poneros de acuerdo en la educación de vuestra hija y que lo acordéis, sea lo que sea, y suponga que los dos lo respetéis sin rebatir ni llevaros la contraria.
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¿Existe un tratamiento para los autistas agresivos?
¿Existe un tratamiento para los autistas agresivos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia de conducta con todas sus técnicas es especialmente valida para reducir los comportamientos agresivos en el espectro autista.
Se utilizan programas de refuerzo diferencial de conductas, aproximaciones sucesivas a la conducta deseada y moldeamiento de conductas entre otros muchos.
Es la única terapia con eficacia demostrada en este tipo de trastornos tanto para estas conductas como para otras propias de este espectro.
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soy comedor compulsivo, es mejor acudir a un psicologo o a un psiquiatra?
soy comedor compulsivo, es mejor acudir a un psicologo o a un psiquiatra?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Acude a quien quieras, pero si consideras que tu problema te causa un gran malestar y que tu salud se está viendo perjudicada, acude a un psicólogo o psiquiatra cuanto antes, porque estos problemas empeoran con el tiempo.
Si además de comer compulsivamente realizas conductas compensatorias como vomitar, excesivo deporte o algo parecido, puede ser bulimia, con lo que la gravedad es importante.
Dado la falta de datos, no te puedo dar muchos más consejos.
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Estoy yendo al C.P.D. de Granada ante la barbaridad de ansiolíticos que tomo. Me dice el médico que
Estoy yendo al C.P.D. de Granada ante la barbaridad de ansiolíticos que tomo. Me dice el médico que me pueden hospitalizar 10 días pero en palabras literales suyas "después qué". Alguien sabe la solución para los que hemos pasado, no una, sino tres lineas de seguridad de ingesta de pastillas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El rivotril es un ansiolítico (benzodiacepinas) de larga duración.
Entiendo que que estás desesperado/a y que el problema te causa un gran malestar. Habla con el médico y solicita terapia psicológica con medicación o sin ella.
Dado que no das datos del problema es difícil orientarte en el posible tratamiento o darte un consejo. Habría que evaluar el problema, que ocurre, que mantiene esta situación, que haces y que consecuencias tiene para ti y tu entorno, como reaccionas y reaccionan los demás con lo que te ocurre y haces.
Podremos saber que está pasando, que mantiene tu problema y poner una solución al mismo.
Solo con medicación es muy complicado que el problema se solucione y además estás muy desmoralizada por lo que comentas al superar el límite de ingesta de medicamentos.
Ignoro si la hospitalización puede ayudarte, pues depende de la evaluación a fondo del problema el decidir si sería conveniente.
En cualquier caso déjate ayudar y habla con el médico.
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Hace bien que les cuente de mi fobia a mi gente mas allegada o no?
Hace bien que les cuente de mi fobia a mi gente mas allegada o no?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende. Si es para que les digas que estás dispuesto a superarla y lo cuentas para explicar algún comportamiento tuyo y tu compromiso de dejarlo atrás, está bien.
Si es para que te disculpen, te ayuden, aumentando tu dependencia y la fobia por tanto o para que te compadezcan, será contraproducente.
Un saludo.
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Llevo 4 años consumiendo alprazolam 2mg dosis partida con regulares resultados para agorafobia. Qué
Llevo 4 años consumiendo alprazolam 2mg dosis partida con regulares resultados para agorafobia. Qué problemas puede causarme el uso prolongado?. Sin este medic. no puedo hacer nada aún dentro de mi casa. He notado dolores musculares, fatiga, disfunción eréctil, gastritis. Tengo 47 años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchos de los síntomas que detallas son causados por el alprazolam, una benzodiacepina muy potente indicada para la ansiedad.
Esto puede ser útil para reducir tu ansiedad en un primer momento e iniciar un tratamiento psicológico que no por lo que cuentas no ha tenido lugar.
El tratamiento más efectivo es la exposición prolongada, si bien puede hacerse gradualmente, dependiendo del nivel de ansiedad que experimentes.
Se trata de que aprendas que lo que temes no ocurrirá y que dejes de evitar todas estas situaciones que te mantienen en este estado de ansiedad y que como compruebas se hace cada vez más agudo y se generaliza a más situaciones.
Puede tratarse,si es necesario, tus creencias y pensamientos sobre como afrontar lo que temes y el porqué de estos temores, ya que cuestionando estos posibles pensamientos poco realistas conseguiremos una mejor exposición y eliminar la evitación que te mantiene en el problema.
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Siempre es el mismo sentido del sueño, solo varia las personas que han pasado por mi vida y momentos
Siempre es el mismo sentido del sueño, solo varia las personas que han pasado por mi vida y momentos de infancia y adolescencia y también de juventud. Siempre es que soy excluida de grupos tanto de trabajo, colegio, grandes amigas. Me siento en el sueño enfadada, triste y con mucha soledad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los sueños suelen reflejar nuestras preocupaciones y problemas sin resolver, al mismo tiempo que muchas veces contienen la solución si sabemos leerlos adecuadamente.
Son más intensos y cargados emocionalmente en momentos de fuerte estrés, ansiedad y situaciones de intensa angustia.
En su caso, sería necesario averiguar que siente, que personajes aparecen, que dicen, que hacen, que hace usted, que situaciones vemos, que decimos nosotros y poco a poco con técnicas corporales vamos sintiendo las emociones evocadas y los pensamientos relacionados con las situación soñada.
En su caso puede que tenga problemas de soledad o situaciones no resueltas con personas que aparecen en el sueño. Puede que la soledad la angustie o haya vivido situaciones de intensa vergüenza o burla que la causaron mucho malestar.
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Tengo todos los días despues del almuerzo y comida dolor en el centro de la cabeza exactamente por encima
Tengo todos los días despues del almuerzo y comida dolor en el centro de la cabeza exactamente por encima de la frente. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero, habría que descartar problemas fisiológicos o médicos y, hecho esto, centrarnos en la posibilidad de un problema de estrés, en cuyo caso puede ser una respuesta al estrés actual o que haya cronificado y pasar a convertirse en un trastorno psicosomático.
Pueden ser efectivas técnicas de reducción del estrés para reducir la activación fisiológica y tratamiento de tu forma de pensar y afrontar las situaciones.
Para ello, tenemos que ver cómo te enfrentas a las situaciones estresantes, cómo piensas y qué emociones tienes cuando estás en ellas y modificar y hacer más adecuada tu forma de afrontarlas.
Podemos, también, emplear técnicas de reducción del dolor encaminadas a la información de cómo funciona el dolor y cómo podemos modularlo (técnicas de afrontamiento del dolor, hipnosis clínica, desensibilización al dolor).
En cualquier caso, si consideras que tu malestar es grande, intenta acudir a un especialista que te ayude.
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Mi marido no quiere ir a terapia. Que puedo hacer para convencerlo?
Mi marido no quiere ir a terapia. Que puedo hacer para convencerlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Plantealo como una necesidad para mejorar vuestra relación, poniendo sobre la mesa los problemas que tenéis y que ahora no veis solución a los mismos, además de tu malestar y tu necesidad de que te acompañe.
Si aún así no quiere, se puede trabajar contigo sin problemas y con multitud de técnicas de diversas variantes para solucionar los problemas que tenéis.
En unos casos con total éxito y en otros se puede dar un enfoque que ayude mucho en la mejora de los problemas de la pareja.
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¿Cómo se trata la depresión en la actualidad?
¿Cómo se trata la depresión en la actualidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen muchos tratamientos psicológicos científicamente validados para la depresión: la activación conductual basada en la movilización de la persona hacía sus valores y lo que desea para su vida, la terapia cognitivo-conductual que cuestiona los pensamientos irreales o desadaptativos y activa a la persona para buscar actividades gratificantes sacándola de su aislamiento, la terapia narrativa que proporciona una nueva visión y perspectiva de la historia pasada y la relación actual consigo mismo y los demás. Pero otras terapias también han demostrado sobradamente curar la depresión.
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Mi hijo miente todo el tiempo y se inventa historias. Cómo frenarlo?
Mi hijo miente todo el tiempo y se inventa historias. Cómo frenarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dependiendo de la edad del niño y del tipo de mentiras, puede ayudar en principio, pero insisto en que depende de lo anterior lo siguiente:
Desdramatizar la situación, no lo consideréis como una agresión a vosotros, ni algo catastrófico.
Animarle a que diga las mentiras más grandes y desenmascarar las que le pilláis exagerándolas.
Hacer concursos a ver quien miente más.
Estas técnicas paradógicas es mejor que sean dirigidas por un especialista en terapia breve, dentro del marco general de la terapia, donde se emplean junto con otras técnicas.
Preguntas populares
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