Preguntas de pacientes (670)

  • ¿Qué estrategias psicológicas recomiendan para gestionar emociones como la rabia y el rencor tras in

    ¿Qué estrategias psicológicas recomiendan para gestionar emociones como la rabia y el rencor tras interacciones online conflictivas, y cómo detectar y manejar conductas manipuladoras o irrespetuosas sin entrar en discusiones perjudiciales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Muy buena pregunta, porque en lo online es fácil entrar en bucles de rabia y conflicto.

    Para gestionar la rabia y el rencor:

    •…


  • ¿Qué estrategias psicológicas ayudan a procesar el rechazo afectivo en relaciones online y a manejar

    ¿Qué estrategias psicológicas ayudan a procesar el rechazo afectivo en relaciones online y a manejar las emociones sin quedarse enganchado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Graciaa por compartir.

    Muy buena pregunta, porque en relaciones online es fácil quedarse enganchado al no haber cierre claro.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo…


  • Hola t quiero preguntar que xq mi pareja ya no quiere tener relaciones sexuales cnmigo ya tenemos 8a

    Hola t quiero preguntar que xq mi pareja ya no quiere tener relaciones sexuales cnmigo ya tenemos 8años de estar juntos y pues los primeros años si teníamos pero orita ya no apezar d k m quedo desnuda un lado d el mejor se voltea o pone en medio de los 2 la cobija y eso la verdad si m duele mucho…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Por lo que cuentas, aquí pueden estar pasando varias cosas importantes:

    • Ha habido un cambio claro en el deseo sexual por su parte.
    •…


  • No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi cas

    No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi casa, desapareció sola con el tiempo y hice mi vida normal ahora después de años vuelvo peor, tuve muchas taquicardias fui hasta a urgencias por el dolor de pecho, brazo y pulsaciones elevadas en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te diría que lo que te está pasando encaja mucho con un cuadro de ansiedad/pánico, y aunque se siente muy intenso, no…


  • Hola yo ya yevo como 3 años así tengo miedo de no encontrar un baño serca de mi yo tengo 4 años así

    Hola yo ya yevo como 3 años así tengo miedo de no encontrar un baño serca de mi yo tengo 4 años así y cada vez que salgo sufro mucho tengo 4 hijos y eso me pone triste porque se que menesesitan para sacarlos apasear yo si salgo al trabajo pero ala calle es muy poco porque solo pienso en un baño…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.

    Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que lo que describes parece un miedo intenso relacionado con el control de la evacuación,…


  • Hola, mi madre es muy buena, pero es muy sobreprotectora. Siempre piensa que nos puede pasar algo ma

    Hola, mi madre es muy buena, pero es muy sobreprotectora. Siempre piensa que nos puede pasar algo malo (de pequeños más y ahora de más mayores, como mi hermano y yo se lo hemos dicho muchas veces, lo es menos).

    De adolescente seguía siendo así de sobreprotectora, pero yo empecé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir algo tan importante.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que no eres mala persona ni mala hija. Lo que estás viviendo es una dinámica familiar…


  • Hola, Tuve una relación online con una chica con la que al principio congeniaba mucho, pero después

    Hola,
    Tuve una relación online con una chica con la que al principio congeniaba mucho, pero después empecé a notar que su trato hacia mí era más frío que con otras personas, lo que me hizo sentir incómodo e inseguro.

    Cuando intenté comentárselo de forma educada, surgió un…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartirlo.

    Lo que sentiste es completamente válido. Cuando percibimos que alguien que nos importa cambia el trato (más frío, más distante), es normal que aparezcan…


  • Estaba saliendo hace poco con alquien que perdió a su padre. Lo apoyé y se lo hice sentir . Pero e

    Estaba saliendo hace poco con alquien que perdió a su padre.
    Lo apoyé y se lo hice sentir . Pero el ritmo bajo. Debo de vez en cuando preguntarle
    Como esta para no invadir ? Me dijo que nos veíamos esa misma semana de la muerte de su padre . A partir de ese día dia no nos hemos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir lo que te ocurre.

    Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que la pérdida de un ser querido puede cambiar temporalmente la manera en que alguien…


  • Hola! Tengo mi marido estamos conviviendo hace 2 años en España pero ya habíamos convivido en Colom

    Hola!
    Tengo mi marido estamos conviviendo hace 2 años en España pero ya habíamos convivido en Colombia hemos tenido discusiones por dinero porque yo no estoy devengando y el si para pedirle algo es un problema me dice que no me va a dar eso lo que es ropa calzado y otras cuestiones siempre…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que lo que describes no es solo un problema de comunicación, hay señales de trato desconsiderado, posible…


  • Mi pareja me acaba de dejar sin motivo aparente y sin decirme nada. Desaparecida totalmente. Ella pe

    Mi pareja me acaba de dejar sin motivo aparente y sin decirme nada. Desaparecida totalmente. Ella perdió hace unos años un hijo recién nacido y después de analizar, creo que se encuentra en estado deprimido. No me ha dicho nada, no lo he notado, pero esa forma de ruptura me ha desconcertado y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo.

    Como psicóloga clínica sanitaria puedo decirte que una ruptura repentina y sin explicación genera confusión, desconcierto y dolor…


  • Durante una llamada con una psicóloga del 024, percibí que su actitud fue poco cordial y que me habl

    Durante una llamada con una psicóloga del 024, percibí que su actitud fue poco cordial y que me hablaba de forma insistente por mi nombre, lo que me hizo sentir incómodo. Intenté mantener la calma durante toda la llamada, pero la manera en que se dirigía a mí fue difícil de manejar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir tu experiencia.
    Hay varios factores que pueden darse para que esto ocurra.

    • Protocolos de intervención: a veces se usa repetir el nombre para generar…


  • Me hice una evaluación de altas capacidades y he continuado con un tratamiento para entenderme con u

    Me hice una evaluación de altas capacidades y he continuado con un tratamiento para entenderme con una sicóloga. Pero, hace un tiempo me he dado cuenta que siento afecto, cariño (como una amiga) con ella. ¿Es bueno/malo? ¿Se lo debo decir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que sentir cariño o afecto por tu psicóloga es algo habitual y forma parte del proceso terapéutico (vínculo…


  • Pienso que cuando alguien me trata mal, me falta al respeto, me avasalla o se mete conmigo, suele se

    Pienso que cuando alguien me trata mal, me falta al respeto, me avasalla o se mete conmigo, suele ser porque les caigo mal, porque tal vez les habré molestado sin darme cuenta o porque no les gusta mi forma de ser. De hecho, algunas personas lo han reconocido directamente.

    ¿Coinciden…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que tu idea es comprensible, pero no siempre es así.

    Que alguien te trate mal no significa…


  • Mi novio se está alejando de mi a causa de su duelo pero dice que lo quiere cambiar, ¿Qué puedo yo d

    Mi novio se está alejando de mi a causa de su duelo pero dice que lo quiere cambiar, ¿Qué puedo yo decirle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que en procesos de duelo es frecuente que la persona se aleje emocionalmente, no porque no quiera, sino…


  • Reconocer si un hombre es atractivo o tiene buen físico es gay? Pasa que suelo salir por la calle

    Reconocer si un hombre es atractivo o tiene buen físico es gay?
    Pasa que suelo salir por la calle o algún lado y soy muy observador y como reconozco cuando una mujer es hermosa pero también reconozco si un hombre es atractivo o posee buen cuerpo, NO siento ningún otro tipo de atracción,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que reconocer que un hombre es atractivo no te hace gay ni bisexual. Es una percepción normal, no implica…


  • Buenas, Cuando tenía 18 años ahora tengo 24 tuve un encuentro con una prostituta y siento que eso

    Buenas,
    Cuando tenía 18 años ahora tengo 24 tuve un encuentro con una prostituta y siento que eso me afecta a mí forma de ser, se con exactitud que es imposible pero le echo la culpa a eso a veces, se que no es así pero me gustaría que me explicaseis por qué me pasa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que lo que te ocurre es más común de lo que parece. No es el hecho en sí lo que te está afectando ahora,…


  • Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo T

    Hola, tengo un novio de 2 años que siento que amo mucho a veces estamos bien a veces mal; yo tengo TLP diagnosticado hace tiempo estoy consciente de que eso influye mucho hace unos meses salí con otra persona me besaba y yo acepté cuando iba a pasar a más simplemente no pude ahora no entiendo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir algo tan difícil.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que lo que te ocurre es más comprensible de lo que parece, y no significa que estés “justificándote”.…


  • Necesito un informe psicológico pericial o forense (y puede que tenga que ser ratificado en juicio e

    Necesito un informe psicológico pericial o forense (y puede que tenga que ser ratificado en juicio en Valencia), para defender mi daño psicológico por: discriminación laboral continuada durante años, posible negligencia médica en cirugía menor con secuelas relevantes, posible negligencia profesional…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que sí es posible hacer un informe pericial global, centrado en el daño psicológico y explicando qué factores…


  • ¿Es común que los servicios de atención médica no interactúen con los pacientes en aspectos personal

    ¿Es común que los servicios de atención médica no interactúen con los pacientes en aspectos personales, como felicitaciones o mensajes sociales? ¿Influye esto en la relación paciente-profesional o en la experiencia del usuario?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola, gracias por compartir tu duda.

    Como psicóloga clínica sanitaria te puedo decir que sí es común que los profesionales sanitarios mantengan una relación centrada en lo clínico…


  • Siento mucha tristeza y. hoy sentí como si me cayeron gotitas en mi cara .después de una infidelidad

    Siento mucha tristeza y. hoy sentí como si me cayeron gotitas en mi cara .después de una infidelidad Meda mucha ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Pilar Rapela

    Hola. Gracias por compartir lo que te está ocurriendo.

    Como psicóloga clínico sanitaria te puedo decir que, tras una infidelidad, es bastante frecuente que aparezcan sentimientos intensos…


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