Preguntas de pacientes (502)

Entiendo lo duro que puede resultar sentir distancia emocional en la pareja. Muchas veces, aunque haya amor, cada persona expresa el afecto de forma diferente: algunas lo hacen a través de las palabras... Ver más

Lo que me describes suele llamarse dependencia emocional hacia los padres o, en algunos casos, dificultad en el proceso de individuación y autonomía. No es un diagnóstico en sí mismo, sino una manera de... Ver más

Hola. Agradezco mucho tu confianza al hacerme esta pregunta.

Como psicóloga, mi ámbito de actuación se centra en la terapia y el apoyo psicológico. La medicación, su combinación y las posibles interacciones... Ver más

Gracias por compartir tu situación con tanta claridad. Comprendo lo difícil que puede ser cargar con experiencias de trauma y cómo afectan al apego, la ansiedad y la depresión. Existen enfoques terapéuticos... Ver más

Es normal que las personas imaginen escenarios de éxito o se hablen internamente como una forma de organizar sus pensamientos. Visualizar metas puede ser positivo, siempre que te motive y no interfiera... Ver más

“Es normal sentirse confundido cuando en una relación aparecen diferencias en la manera de valorar ciertos detalles. Lo importante no es si uno ‘exagera’ o no, sino cómo cada persona da sentido a lo que... Ver más

Entiendo tu inquietud. La sexualidad humana es diversa y muchas personas experimentan fantasías o consumen pornografía distinta a la práctica que mantienen en su vida real. Esto no implica necesariamente... Ver más

Lo que describes se ajusta a un patrón bastante común en personas con ansiedad: pensamientos intrusivos y dudas constantes sobre la propia identidad, que generan mucha angustia y llevan a revisar una y... Ver más

Entiendo lo dolorosa y confusa que resulta esta situación. En las relaciones de pareja, cuando se mezclan el amor, la inseguridad y los incumplimientos de acuerdos, es habitual que aparezca distancia,... Ver más

Es comprensible tu miedo tras experiencias negativas. Existen profesionales con formación en diversidad y trauma que pueden ofrecerte un espacio seguro y respetuoso. El mutismo selectivo no es una barrera:... Ver más

Hola
No dejes Trankimazin por tu cuenta. Lo más seguro es reducirlo poco a poco con la guía de tu médico y apoyarte en técnicas de relajación o ayuda psicológica para controlar la ansiedad.

Saludos,
Pilar... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia.
Es normal sentir nervios antes de la primera experiencia sexual, sin importar la edad. Lo importante es no juzgarte y recordar que la intimidad no es una prueba, sino... Ver más

Gracias por compartir tus dudas.
Entiendo que esta situación te genere incomodidad. En estos casos lo más maduro suele ser cuidar la comunicación con tu pareja: expresar cómo te sientes, escuchar lo que... Ver más

Gracias por compartir tu experiencia.
Si te cuesta comunicarte con tu equipo, puedes empezar por observar cómo hablas y cómo te reciben, practicar mensajes claros y respetuosos, y manejar tus emociones... Ver más

Hola
Gracias por compartir tu experiencia.
Sentir nervios o bloqueos cuando alguien te hace un comentario incómodo es normal. Puedes practicar respuestas cortas, respirar para calmarte y aprender a decir... Ver más

Hola, gracias por compartirlo. Después de tantos años juntos y tras tu proceso de cáncer, es normal que necesites sentir seguridad emocional. No se trata de prohibir amistades, sino de acordar límites... Ver más

Hola, gracias por compartirlo. La masturbación y el consumo de porno pueden ser conductas habituales incluso estando en pareja, pero lo importante no es si “es normal” o no, sino cómo te hace sentir a... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Cuando ya duermes poco por el cuidado del bebé, cualquier ruido repetido puede volverse muy estresante y tu mente se anticipa al sonido, generando más ansiedad... Ver más

Hola, gracias por compartir tu historia. Lo que viviste fue una rotura de confianza en una relación que recién empezaba. Tú pusiste un límite muy claro desde el inicio: si estaban juntos, necesitabas que... Ver más

Hola.

No sé con quién tienes cita el sábado online. Pero yo te puedo ofrecer consulta online.
Saludos-
Pilar Rapela