Preguntas de pacientes (16)

Tener ganas de gritar o romper cosas cuando tu madre te critica entra digamos dentro de lo normal, cuando uno siente rabia por ejemplo. Pero no es una reacción saludable. La rabia o la ira son normales,... Ver más

Buenos días,
Me sumo a mis compañeras, es perfectamente normal que los sueños reflejen nuestras preocupaciones y emociones. Soñar con una discusión con tu madre y despertarte llorando, podría ser indicativo... Ver más

Te encuentras en una situación difícil ciertamente. Es natural echar de menos a tu pareja y querer arreglar las cosas, pero lo primero que necesitas hacer es trabajar en tus inseguridades y comunicarte... Ver más

La verdad es que es una situación muy difícil.
Mi recomendación es que hables abiertamente con tu pareja a cerca de tus miedos y los límites económicos. Por otro lado, tienes que establecer límites saludables,... Ver más

La confusión al despertar puede ser mas común de lo que piensas. Nuestro cerebro necesita un tiempo de adaptación de vigilia al sueño, y a veces puede haber momentos desconcertantes. El estrés y el agotamiento... Ver más

La ansiedad puede tener efectos sorprendentes en el cuerpo, y sí, en algunas personas puede causar una bajada en la presión arterial, aunque no es lo habitual. Todos somos diferentes, y además la relación... Ver más

Es una situación difícil la verdad. A grandes rasgos, te diría que es fundamental que hables con tu pareja. Busca un momento tranquilo, y de una manera clara y respetuosa expresa como te sientes. También... Ver más

Es normal que te preocupen estas experiencias, y es bueno que busques mejorar tu concentración. La imaginación puede ayudar a manejar el estrés o emociones complejas, pero si interfiere con tu vida diaria... Ver más

La situación es muy difícil realmente, pero hay algunas cosas que podrías intentar para ayudar a tu madre. Entender que la depresión es una enfermedad seria y que afecta la vida diaria y las relaciones... Ver más

Es común que la ansiedad distorsione nuestra percepción, haciéndonos ver a las personas de manera negativa, incluso a aquellas que antes considerábamos atractivas. Estos pensamientos negativos no reflejan... Ver más

Habla con tu marido de manera calmada y sincera, expresando cómo te sientes sin acusaciones. Es vital que establezcan prioridades y límites claros, compartiendo responsabilidades y buscando soluciones... Ver más

Entiendo que esto puede ser confuso y preocupante para ti. Es importante que tu hija se sienta aceptada y apoyada. Habla con ella de manera abierta y escucha sus sentimientos sin juzgarla. La bisexualidad... Ver más

Hablar en voz alta recreando conversaciones es común y puede ser una forma de procesar emociones o prepararte mentalmente para algunas situaciones. Si quieres reducir este hábito, te puedes practicar técnicas... Ver más

Entiendo que te sientes abrumado por pensamientos negativos y miedos que no te dejan descansar. Es normal tener pensamientos intrusivos, pero es importante recordar que no siempre reflejan la realidad.... Ver más

Es natural que te sientas confundida y preocupada por la posibilidad de que tu pareja te haya sido infiel, especialmente tras haber enfrentado problemas relacionados con el consumo de drogas. Te recomiendo... Ver más

Es natural que quieras expresar tus opiniones, especialmente en una relación donde debe haber respeto mutuo. Aunque el trastorno bipolar II puede influir en la intensidad con que compartes tus pensamientos... Ver más