Preguntas de pacientes (41)

El calor seco moderado tiene un efecto relajante sobre los músculos. El modo más efectivo es la aplicación directa sobre los músculos tensos por un tiempo no superior a diez o quince minutos varias veces al día.
Espero que la respuesta sea de utilidad.
Un saludo

Es conveniente hacer una nueva valoración, ya que la inestabilidad de la muñeca como consecuencia del esguince y el cambio de la actividad funcional de la musculatura al cambiar la movilidad fisiológica para evitar el dolor, pueden haber derivado en tendinitis. Mi consejo es que acuda al traumatólogo para nuevo diagnóstico y en función de éste realice el tratamiento fisioterápico correspondiente para resolver adecuadamente la lesión y recuperar la estabilidad y funcionalidad de su muñeca

No es contagioso en absoluto. Es una disfunción localizada en el área afectada

Es una de las mejores opciones para este tipo de patología. De todos modos en mi opinión, habría que valorar la causa de dicha cronificación, ya que puede ser causada por algún mal gesto habitual que será necesario corregir para evitar recaídas.

Sin duda, quien mejor puede aconsejarle cuándo empezar a trotar es su fisioterapeuta, pues es quien ve su evolución día a día. Cada persona, en función de su lesión en concreto y de su capacidad de regeneración tisular, estabilidad articular y potenciación muscular tiene que seguir sus propios plazos o fases de recuperación y reentrenamiento al esfuerzo. No hay plazos fijos y desde luego, sería muy temerario fijar fechas sin conocer y tener en cuenta todos estos factores.

Es probable que se deba a una alteración de la biomecánica fisiológica en la movilidad del miembro superior, propiciada por la inmovilización y las subsiguientes alteraciones del tono muscular de dicho miembro. Debería acudir a un profesional fisioterapeuta para corregir dichas aletraciones.

Sin duda. Una alteración cervical que afecte al receso lateral o al canal medular puede producir una cérvicobraquialgia (dolor irradiado a miembros superiores) y parestesias por compresión de las raíces nerviosas. Sería aconsejable una valoración por su traumatólogo o neurocirujano.

Una opción interesante a tener en cuenta en este tipo de tendinopatías es la aplicación de ondas de choque. Los resultados suelen ser muy buenos.

Por supuesto. La electroestimulación intra vaginal es una de las técnicas utilizadas en fisioterapia del suelo pélvico. Para ello se utilizan aparatos de electroestimulación específicos y electrodos intravaginales de uso exclusivo para cada paciente. Esta técnica permite la selección del tipo de corriente y de intensidad adecuados a cada caso. También permite la utilización del biofeedback, que es una herramienta de gran ayuda para que la propia paciente logre regular la fuerza y duración de la contracción muscular y para la valoración de los progresos en su evolución

Es importante en primer lugar ajustar correctamente la altura de los bastones, para ello debe ajustarlos de forma que la empuñadura quede a la altura de la articulación de la cadera (donde se produce el movimiento al flexionar el muslo).
La mecánica del paso será: 1°adelantar los dos bastones, 2° avanzar la pierna afectada colocándola a la altura de los bastones, 3° avanzar la otra pierna repartiendo el peso del cuerpo en los bastones y la pierna afectada, de forma que sólo unta tercera parte del peso corporal recaiga sobre la pierna afectada y repetir esta mecánica en cada paso.

Aunque para saberlo con exactitud su traumatólogo tendrá que decidir las pruebas diagnósticas convenientes, la sintomatología parece indicar una condromalacia rotuliana, es decir: desgaste del cartílago de la rótula. Esto suele ser consecuencia de una alteración en el desplazamiento de la cresta interna de la rótula a lo largo del canal existente entre los cóndilos femorales que provoca un aumento del desgaste del cartílago articular. Las causas pueden ser varias, pero la más frecuente es una descompensación del tono y/o potencia entre las cadenas musculares externa e interna del muslo. Generalmente la cadena muscular externa tiene mayor tono y provoca un ligero desplazamiento de la rótula hacia afuera. Lo conveniente en ese caso es potenciar la musculatura interna, principalmente el vasto interno del cuádriceps, trabajando específicamente ejercicios de extensión de rodilla en sus últimos grados.

No. La quiropraxia no es una práctica sanitaria reconocida y su utilidad es dudosa, incluso peligrosa en ocasiones. Busque un verdadero profesional sanitario.

Si la tendinitis no se ha resuelto, habría que buscar la causa que bien podría ser una descompensación de tono muscular con los músculos antagonistas, una posición o gesto habitual inadecuado, mal apoyo de los pies, etc. Una vez encontrada y corregida la causa se podrá solucionar la tendinitis.

No es lo normal. En mi opinión habría que revisar el protocolo y /o el modo de aplicación

Yo aconsejaría aplicar aceite de rosa mosqueta, o bien vaselina pura

Las Ondas de Choque radiales están demostrando una gran eficacia en el tratamiento de las epicondilitis y otras tendinopatías.

El aumento de pérdida por las tardes probablemente se deba a una mayor fatiga de la musculatura del suelo pélvico y por lo tanto a un aumento de la incompetencia del esfinter estriado que forma parte de dicho grupo muscular. En consecuencia, el tratamiento debería basarse en un ttrabajo específico para mejorar el tono y la funcionalidad de la musculatura del suelo pélvico.

En los procesos inflamatorios de articulaciones distales es preferible la aplicación de frío, incluso pasada la fase aguda.

En principio con esta patología el objetivo debe ser mantener el máximo tiempo posible el tono muscular correcto y la movilidad. La cuestión no es ganar fuerza si no contrarrestar las alteraciones del tono muscular que genera el proceso patológico, es decir combatir la hipertonía y la hipotonía que se pueden presentar en los diferentes grupos musculares de los miembros inferiores y para ello, se requiere un tratamiento de fisioterapia personalizado que ayude al paciente a mantener en lo posible este control.

En principio no es lo más adecuado. El método pilares es muy exigente en cuanto al esfuerzo y la corrección de la postura a adoptar en cada ejercicio y los pacientes con esclerosis múltiple no deben hacer ejercicios muy exigentes. Es importante que no gasten demasiada energía. Si además la movilidad es reducida, puede ser muy difícil adoptar las posturas correctas.