Preguntas de pacientes (1000)

Depende de lo que necesites, pero sí, puede ser útil acudir a terapia tras una interrupción del embarazo, sobre todo si sientes que algo ha quedado sin cerrar. Es un proceso doloroso y, como toda pérdida,... Ver más

Cualquier terapia que trabaje con exposición a lo que resulta aversivo con prevención de respuesta tiene garantías de funcionar.

EMDR hace exposición, de la misma forma que la cognitivo-conductual. Además,... Ver más

Lo más relevante aquí no es que te den fórmulas de “haz esto” y tendrás más libido, sino explorar tu vida y tu experiencia para ver qué es lo que sí que te afecta y te ayuda.

Por ejemplo, mencionas aproximadamente... Ver más

Si es un comportamiento que no ocurre habitualmente, hay algo que está haciendo que hablar de eso no sea apetitivo para las personas.

Para algunas personas es no querer tocar aspectos dolorosos, para... Ver más

Yo trabajo con ella y trabajo con fobias y traumas.

Esta terapia tiene una base conductual. Se trabaja con exposición y con valores. Todo tipo de terapia que trabaje con exposición y sin emitir respuestas... Ver más

La masturbación puede empezar como algo apetitivo, algo agradable en la vida de una persona y posteriormente puede llegar a utilizarse con otro fin, como por ejemplo formas de evitar sensaciones y emociones... Ver más

Depende de qué sea “lo holístico”. Hay muchos procedimientos que no están fundamentados en algo científico. Sin embargo, los mecanismos que utilizan sí están explicados.

Actualmente se sabe que la exposición... Ver más

¿Y qué pasó a los 13 años? Cuando trabajo con personas que “no saben qué les pasa”, lo primero es empezar a conectar sus pensamientos, sensaciones y emociones con las situaciones que viven y han vivido.

Empezar... Ver más

¿Has tenido alguna experiencia relacionada con agresiones o violencia? ¿Alguien te ha dicho que tienes que protegerte o has visto alguna película que esté relacionada con ello?

Lo primero sería relevante... Ver más

En estos casos lo primero que se puede hacer es comprender desde cuándo ocurre todo esto, en qué contextos específicos aparecen estas respuestas, explorar los miedos, los pensamientos y lo que haces con... Ver más

Más allá de que otras personas te digan si es normal o no, ya que eso no te aportaría ningún tipo de información en tu propia vida, quizá sea más útil para ti explorar tu experiencia.

Por ejemplo, qué... Ver más

No trabajo con hipnosis, aunque cualquier tipo de terapia que trabaje con exposición a lo que genera malestar y sin emitir respuestas de escape consigue solucionar los problemas de los traumas y las fobias.

Yo... Ver más

Hay muchas ocasiones en las que se tiene una experiencia que es dolorosa, molesta y deja una huella muy fuerte. Es puntual, simplemente ocurre una vez y bajo ciertas condiciones, como la oscuridad.

Posteriormente,... Ver más

No puedo ayudarte con medicación ni suplementos, pero sí puedo ayudarte en otro plano.

Revisar qué es lo que está pasando en tu vida, cuándo aparece el nerviosismo y la ansiedad, con qué está relacionado... Ver más

¿Y qué problema hay en hablar con tu madre? Estás buscando aquí la respuesta de si hay algo problemático, aunque que nosotros te digamos que sí o que no, ¿cambiaría algo en tu vida?

Yo soy dependiente... Ver más

Muchas personas se sienten diferentes a los demás, porque lo son. Sin embargo, este sentimiento puede no ser un problema, simplemente una realidad.

Si tienes una dificultad y notas que otras personas... Ver más

Hay patrones de respuesta que están aprendidos y que en parte te han sido útiles en el pasado. Si ya están aprendidos, están en tu historia y los vas a repetir independientemente de los lugares a los que... Ver más

Muchas veces buscamos revisar si algo es normal o no como si que algo le pase a muchas personas fuese sinónimo de bueno. Sin embargo, ayuda mucho más revisar si lo que te está pasando es un problema.

Por... Ver más

Si estás escribiendo esto aquí, y si te sientes “mal”, probablemente haya algo en tu forma de vincularte, un valor que se haya transgredido.

Puede que en este punto pueda ayudarte identificar cómo quieres... Ver más

Revisa en tu experiencia. ¿Te está ayudando forcejear con tu mente? Dices que te repites que no, que no es así. Luego revisas las conversaciones.

El problema con los TOC que mencionas es precisamente... Ver más