Preguntas de pacientes (1000)
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Tengo varias preguntas sobre el tema. ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una
Tengo varias preguntas sobre el tema.
¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de lo que necesites, pero sí, puede ser útil acudir a terapia tras una interrupción del embarazo, sobre todo si sientes que algo ha quedado sin cerrar. Es un proceso doloroso y, como toda…
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¿La terapia EMDR es mejor que la cognitivo-conductual para traumas y fobias?
¿La terapia EMDR es mejor que la cognitivo-conductual para traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquier terapia que trabaje con exposición a lo que resulta aversivo con prevención de respuesta tiene garantías de funcionar.
EMDR hace exposición, de la misma forma que la cognitivo-conductual.…
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Buenas, tengo 21 años y desde hace aproximadamente un mes he perdido bastante el líbido, cuido mi al
Buenas, tengo 21 años y desde hace aproximadamente un mes he perdido bastante el líbido, cuido mi alimentación y hago ejercicio de fuerza y cardio 4 días a la semana así que no sé que me puede estar pasando, estoy en periodo de examenes con algo de estrés pero no sé si esto puede tener tanta…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más relevante aquí no es que te den fórmulas de “haz esto” y tendrás más libido, sino explorar tu vida y tu experiencia para ver qué es lo que sí que te afecta y te ayuda.
Por ejemplo,…
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¿Porqué la mayoría de gente prefiere no hablar de las cosas malas que les pasan y yo en cambio me ob
¿Porqué la mayoría de gente prefiere no hablar de las cosas malas que les pasan y yo en cambio me obsesiono con ellas/me da como una especie de morbo el hablar de ellas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si es un comportamiento que no ocurre habitualmente, hay algo que está haciendo que hablar de eso no sea apetitivo para las personas.
Para algunas personas es no querer tocar aspectos…
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¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?
¿La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) no es eficaz para tratar fobias y/o traumas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo trabajo con ella y trabajo con fobias y traumas.
Esta terapia tiene una base conductual. Se trabaja con exposición y con valores. Todo tipo de terapia que trabaje con exposición…
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,llevo entre 6 o 7 años con la masturbación, y me arrepiento pero se me ha dado muy difícil dejarla,
,llevo entre 6 o 7 años con la masturbación, y me arrepiento pero se me ha dado muy difícil dejarla, anteriormente lo hacía por gusto todos los días e incluso más de una vez en el dia cuando era más pequeño, ahora me he podido controlar bien,pero no se me para cuando estoy con una mujer , y la…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La masturbación puede empezar como algo apetitivo, algo agradable en la vida de una persona y posteriormente puede llegar a utilizarse con otro fin, como por ejemplo formas de evitar sensaciones…
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¿Lo holístico funciona para sanar traumas y fobias?
¿Lo holístico funciona para sanar traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de qué sea “lo holístico”. Hay muchos procedimientos que no están fundamentados en algo científico. Sin embargo, los mecanismos que utilizan sí están explicados.
Actualmente…
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Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé
Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé porque o que lo provoque, y a veces soy un poco afeminado y no me siento como siéndolo (no soy homofóbico, simplemente no me siento cómodo siéndo afeminado) que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Y qué pasó a los 13 años? Cuando trabajo con personas que “no saben qué les pasa”, lo primero es empezar a conectar sus pensamientos, sensaciones y emociones con las situaciones que viven y han…
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Buenas dias, tardes o noches, tengo un problema con el que llevo años, pero estos ultimos meses he s
Buenas dias, tardes o noches, tengo un problema con el que llevo años, pero estos ultimos meses he sido capaz de darme cuenta, mi caso es el siguiente, siempre que voy en el transporte publico, al sentarme me pongo a pensar actos realmente "ridiculos" para cualquiera, pero para mi es…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Has tenido alguna experiencia relacionada con agresiones o violencia? ¿Alguien te ha dicho que tienes que protegerte o has visto alguna película que esté relacionada con ello?
Lo…
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Hoy tuve una sensación continua de perder el control y hacer cosas que no quisiera. Me pareció extr
Hoy tuve una sensación continua de perder el control y hacer cosas que no quisiera.
Me pareció extraño que no podía moverme porque de inmediato surgía ese temor, con tensión muscular en cuello, frente, pecho y espalda, en la espalda se siente como electricidad y tensión. Cuando surgen…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En estos casos lo primero que se puede hacer es comprender desde cuándo ocurre todo esto, en qué contextos específicos aparecen estas respuestas, explorar los miedos, los pensamientos y lo que…
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Lo que me sucede es lo siguiente, en ocasiones al azares, mi mente me empieza a hablar, lo irregular
Lo que me sucede es lo siguiente, en ocasiones al azares, mi mente me empieza a hablar, lo irregular aquí es que no son pensamientos, porque uno tiene la noción de cuando piensas, o cuando generas una conversación contigo mismo, pero lo que sucede es que mi mente me habla como si fuera otra persona,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más allá de que otras personas te digan si es normal o no, ya que eso no te aportaría ningún tipo de información en tu propia vida, quizá sea más útil para ti explorar tu experiencia.
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¿La hipnosis funciona para sanar traumas y fobias?
¿La hipnosis funciona para sanar traumas y fobias?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No trabajo con hipnosis, aunque cualquier tipo de terapia que trabaje con exposición a lo que genera malestar y sin emitir respuestas de escape consigue solucionar los problemas de los traumas…
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Hace dos años enfermé, tenía temperatura y debido a esa temperatura tuve alucinaciones muy feas. Des
Hace dos años enfermé, tenía temperatura y debido a esa tuve alucinaciones muy feas. Desde esa noche no puedo dormir a oscuras solo y si trato de dormir solo hay veces que salgo corriendo con mucho miedo.Tengo 20 años que puedo hacer para tratar esto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay muchas ocasiones en las que se tiene una experiencia que es dolorosa, molesta y deja una huella muy fuerte. Es puntual, simplemente ocurre una vez y bajo ciertas condiciones, como la oscuridad.
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Que suplementos naturales m pueden ayudar con el nerviosismo y la ansiedad?muchas gracias
Qué suplementos naturales me pueden ayudar con el nerviosismo y la ansiedad? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puedo ayudarte con medicación ni suplementos, pero sí puedo ayudarte en otro plano.
Revisar qué es lo que está pasando en tu vida, cuándo aparece el nerviosismo y la ansiedad, con…
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Con 35 años tengo una gran dependencia de mi madre, la uso mucho como "psicóloga" y "mejor amiga" pe
Con 35 años tengo una gran dependencia de mi madre, la uso mucho como "psicóloga" y "mejor amiga" pese a que tiene 6 años llevo mucho tiempo así, y cada vez que me pasa algo malo con la gente (cosa que me ocurre con bastante frecuencia) recurro a ella con la que por otra parte…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Y qué problema hay en hablar con tu madre? Estás buscando aquí la respuesta de si hay algo problemático, aunque que nosotros te digamos que sí o que no, ¿cambiaría algo en tu vida?
Yo…
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La inadaptación a la sociedad (en el sentido de sentirte distinto a los demás, que mucha gente te ma
La inadaptación a la sociedad (en el sentido de sentirte distinto a los demás, que mucha gente te maltrate, pensar que la mayoría de la gente deja que desear...), ¿es uno de los síntomas de un Trastorno de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas personas se sienten diferentes a los demás, porque lo son. Sin embargo, este sentimiento puede no ser un problema, simplemente una realidad.
Si tienes una dificultad y notas…
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¿Denota algo el que hasta empezando de cero en algún sitio tenga igualmente problemas? Con 25 años m
¿Denota algo el que hasta empezando de cero en algún sitio tenga igualmente problemas? Con 25 años me fui a otra ciudad y lo pasé mal en el piso compartido (muchas quejas de compañeros, creo que algo quisquillosas y exageradas), sentirme marginado socialmente por compañeros de la misma edad,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay patrones de respuesta que están aprendidos y que en parte te han sido útiles en el pasado. Si ya están aprendidos, están en tu historia y los vas a repetir independientemente de los lugares…
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¿Es normal que meses o incluso años después tenga aún ganas de venganza hacia gente que me trató mal
¿Es normal que meses o incluso años después tenga aún ganas de venganza hacia gente que me trató mal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muchas veces buscamos revisar si algo es normal o no como si que algo le pase a muchas personas fuese sinónimo de bueno. Sin embargo, ayuda mucho más revisar si lo que te está pasando es un problema.
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Le mentí a mi novio por miedo a su reacción y que me celara sobre mi pasado, le conté que había cono
Le mentí a mi novio por miedo a su reacción y que me celara sobre mi pasado, le conté que había conocido a alguien en el 2018, sin embargo lo conocí en el 2019, me siento muy mal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si estás escribiendo esto aquí, y si te sientes “mal”, probablemente haya algo en tu forma de vincularte, un valor que se haya transgredido.
Puede que en este punto pueda ayudarte…
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Hola, como puedo eliminar o por lo menos calmar los sintomas de toc? Ya que últimamente eh tenido to
Hola, como puedo eliminar o por lo menos calmar los sintomas de toc? Ya que últimamente eh tenido tocs con casi todo, ahora es toc de amores, me da miedo serle infiel a mi pareja, del que me guste otro chico, de que el me sea infiel, que si en verdad me gusta o no? me dan ataques de ansiedad…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Revisa en tu experiencia. ¿Te está ayudando forcejear con tu mente? Dices que te repites que no, que no es así. Luego revisas las conversaciones.
El problema con los TOC que mencionas…
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…