Preguntas de pacientes (983)
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¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las terapias más útiles son las que te ayudan a observar tus pensamientos, emociones y sensaciones sin reaccionar automáticamente a ellos, de manera que puedas seguir viviendo de forma más consciente…
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¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que entender qué significa para ti el rencor y cómo está afectando tu vida. Identificar las situaciones en las que aparece, lo que haces cuando surge y qué función está cumpliendo puede…
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Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy
Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería muy interesante explorar cómo se ha ido formando todo esto. Mencionas que fuiste al médico por síntomas físicos, y después has tenido un episodio en el metro que te hizo salir. Podría ser…
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Terapia de pareja
Mi esposo con el cual llevo 20 años de relación y tengo dos hijos me fue infiel con una prostituta, no se que hacer estoy deshecha, no creo poder sentir nuevamente la confianza que tenia en él.
Me siento confundida porque mi pequeña tiene sólo 3 años y no se como salir de esto,siento que…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La pregunta quizá deberías hacértela a ti misma, ya que si nosotros te diésemos un consejo, ¿te cambiaría algo?
Quizá sería más útil revisar qué es lo que necesitas tú a partir de…
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Ansiedad
Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tomar medicación puede aliviar los síntomas en el momento, pero a largo plazo puede generar dependencia y no resolver el problema de fondo. Otra forma de abordarlo es trabajar en cómo te relacionas…
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Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?
Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que ver qué significa la ansiedad en tu caso y qué te está señalando. A veces el cuerpo reacciona de noche porque durante el día se acumulan tensiones o emociones no expresadas. Hacer algo…
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Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches.
Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches. Ahora he recaído y mi vida es un infierno pero soy incapaz de tomar el Escitalopram que me mandó el psiquiatra. Tengo hipocondria y leer el prospecto me echa para atrás. El psiquiatra piensa que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puedo valorar cuestiones médicas ni farmacológicas, pero sí puedo ayudarte a entender cómo tu relación con la hipocondría está afectando a tu vida. Lo que describes encaja con un patrón común:…
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Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?
Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, los casos están aumentando, y no es casualidad. Las tecnologías están diseñadas para mantenernos enganchados, utilizando los mismos principios que las máquinas tragaperras. Cuando algo ofrece…
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Eyaculación retrasada
He conocido a alguien que acaba de salir de una relación. No consigue eyacular. Me dice que me desea. Yo pensaba que era por mí. Pero el dice que no. Que debo hacer? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que para entender mejor qué hacer, sería importante plantearte algunas preguntas. Por ejemplo, cuando dices "¿qué debo hacer?", ¿a qué te refieres exactamente? ¿Qué es lo que estás…
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TOC
Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando trabajo con personas que presentan una problemática parecida a la tuya, solemos centrarnos primero en entender juntos qué está ocurriendo y cómo se mantiene. No se trata tanto de que yo…
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Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor l
Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que vivir con TOC puede ser muy desafiante, y lo que mencionas sobre "controlar los síntomas" y "no temer hacer una vida normal" es un deseo completamente comprensible.…
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¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la
¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Veo que mencionas muchas etiquetas diagnósticas, pero eso no necesariamente ayuda a entender lo que está ocurriendo ahora. Lo más útil sería identificar en qué áreas de tu vida estás teniendo más…
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¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy d
¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy desesperada, he probado Limovan de 7.5 con lorazepan y otras veces con Lexatin no las tres juntas si no que quitaba el lorazepan y me tomaba el lexatin, he probado mirtazapina15mg llevo casi tres…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería interesante revisar tus patrones de sueño, todo lo que ocurre antes de dormir y durante el sueño, ver si hay activadores que hacen que te cueste conciliar el sueño.
Por otro…
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Conocí a una persona a inicios del año 2017 y pues me llevaba bien con ella, mi amigo se interesó po
Conocí a una persona a inicios del año 2017 y pues me llevaba bien con ella, mi amigo se interesó por ella y le trate de ayudar. Aunque no resultará, tanto ella como yo continuamos con nuestra amistad. A mitad de ese mismo año le confesé que me había enamorado de ella pero no quería arruinar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Revisar el tipo de vida que quieres llevar a partir de ahora y ver si tus acciones te llevan a construir la vida que quieres o te alejan.
Muchas veces pasamos tiempo rumiando sin rehacer…
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¿Si he hecho el cuestionario EOSS, y me ha salido un control público del yo muy alto, qué podría hac
¿Si he hecho el cuestionario EOSS, y me ha salido un control público del yo muy alto, qué podría hacer para dejar de buscar la validación de los demás y fortalecer el control privado del yo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La respuesta que te voy a dar puede que se aleje un poco de lo que esperabas, porque tu pregunta tiene algo de paradójico. Si el EOSS indica que tienes un control público del yo muy alto, significa…
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Vejiga timida (Urofobia)
Hay tratamiento para la vegija tímida? Tengo problemas para orinar fuera de casa! Eso me hace estar muy limitada.gracias por atenderme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que descartar primero cualquier causa médica, así que te recomendaría que visites a un médico para asegurarte de que todo esté bien físicamente. En cuanto a lo psicológico, sería interesante…
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Ansiedad
¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen diversas terapias que han demostrado ser eficaces para tratar la ansiedad, los pensamientos obsesivos y la depresión. Entre las que mencionas, la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) tiene…
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¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico)
¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Uno de los motivos más frecuentes detrás del miedo a cumplir años no tiene tanto que ver con la edad o la muerte, sino con la sensación de no haber vivido la vida que uno quería. Mencionas que…
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Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa
Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá el problema no esté tanto en si algo es normal o no, porque que lo haga mucha gente no quita que a ti te esté afectando. Tal vez lo más interesante sea explorar qué te ha llevado a esa desconfianza…
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Llevo un año con Escitalopram 20 mg por ansiedad y pensamientos obsesivos. A veces necesito Rivotril
Llevo un año con Escitalopram 20 mg por ansiedad y pensamientos obsesivos. A veces necesito Rivotril 0,5 para dormir. Aun así mi problema no se resolva, mi cerebro parece que no puede dejar en el pasado el trauma y sigo imaginando escenarios dezastruos. Estoy cansada de vivir con miedo. ¿Me ayudaría…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A menudo se trabaja intentando evitar pensamientos y sensaciones molestas. Sin embargo, muchas veces es precisamente lo que hacemos para no sentirlo lo que hace que vaya a más.
Cuando…
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Preguntas populares
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Tengo un osteocondroma descubierto hace poco, me dolió cuando practiqué atletismo, use rodillera per
NO hay ninguna contraindicación para seguir practicando deporte con un osteocondroma.…