Preguntas de pacientes (1000)
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Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy
Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería muy interesante explorar cómo se ha ido formando todo esto. Mencionas que fuiste al médico por síntomas físicos, y después has tenido un episodio en el metro que te hizo salir. Podría ser…
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¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que entender qué significa para ti el rencor y cómo está afectando tu vida. Identificar las situaciones en las que aparece, lo que haces cuando surge y qué función está cumpliendo puede…
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¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
¿Cuáles es la mejor terapia para tratar la psicosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las terapias más útiles son las que te ayudan a observar tus pensamientos, emociones y sensaciones sin reaccionar automáticamente a ellos, de manera que puedas seguir viviendo de forma más consciente…
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Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema
Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de qué esté generando esa activación, pero un psicólogo puede ayudarte a comprenderla y manejarla mejor. Cuando trabajo con personas que tienen ansiedad, solemos observar qué la está activando…
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Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad? Es mejor la terapia
Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidadRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que identificar con claridad qué está generando ese aturdimiento y en qué momentos aparece. Dices que estar con otras personas te resulta incómodo; entender qué pensamientos y sensaciones…
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Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
Me siento muy dependiente de mi pareja, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una de las cosas más útiles es explorar qué hay detrás de esa dependencia. A menudo no tiene tanto que ver con la pareja, sino con algo que puedes fortalecer en tu propia vida.
Por…
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Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me
Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podría ayudarnos entender qué más hay en tu vida cuando no estás con tu pareja. A menudo, cuando alguien se siente muy dependiente, suele ser porque lo más significativo de su vida gira en torno…
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Tomaba la mitad un poquito mas de luidomil 25 porque entero me era mucho.Ahora dejaron de fabricarlo
Tomaba la mitad un poquito mas de luidomil 25 porque entero me era mucho.Ahora dejaron de fabricarlo y no se que hacer.Me lo recetaron porque,a veces tenia,ansiedad.Ahora..no se,que hacer si tomar otra cosa o tratar de combatir la,ansiedad.Que me recomiendan..?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No puedo ofrecerte indicaciones médicas, pero sí acompañarte en el análisis de tu ansiedad. Es importante observar cuándo aparece, qué haces en esos momentos y cómo tus acciones influyen en que…
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El espacio terapéutico no consiste solo en mandar tareas para casa. Esas tareas son únicamente un complemento del proceso. Lo fundamental es identificar con claridad la problemática, entender cómo…
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Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te
Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que ver qué significa “estar peor”. A veces, cuando enfocamos la terapia solo en eliminar los síntomas, pasamos por alto que hay situaciones de la vida que inevitablemente generan ansiedad…
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¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de e
¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de erección ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que explorar con precisión qué está dificultando la erección. Para eso conviene identificar las situaciones concretas, los pensamientos, las sensaciones y emociones que aparecen, y lo que…
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Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansied
Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansiedad ,solo nerviosismo, ¿ Y si el nerviosismo se quita con terapia psicológica? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que ver con qué se relaciona ese nerviosismo y por qué quieres eliminarlo. A veces, lo que llamamos nerviosismo simplemente refleja que algo en tu entorno o en tu vida está activando tu…
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Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo importante para tratar la ansiedad generalizada no es el canal que se utilice (presencial o videollamada), sino el aprendizaje que se produce durante el proceso. Lo esencial es que trabajes…
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Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que revisar qué estás buscando realmente cuando dices que quieres aumentar la autoestima. Muchas veces se intenta mejorar repitiendo frases positivas, pero si la vida no cambia, el efecto…
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Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied
Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede ser muy útil entender para qué te está pidiendo que hagas ese ejercicio. La hiperventilación aumenta la activación corporal, y es algo que también ocurre de forma natural cuando sentimos…
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Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñe
Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquier psicólogo puede trabajar con tu pareja este tipo de situaciones. Es importante entender qué función tiene la autolesión en esos momentos: si es una forma de liberar tensión o de comunicar…
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¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un cu
¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que si es “normal” o no, lo importante es lo que significa para ti hacerlo. Tal vez buscas cerrar algo que quedó pendiente o liberar una carga emocional. Lo relevante es ver si esa acción te…
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Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que revisar qué está ocurriendo exactamente cuando aparecen esos momentos de violencia y qué función están cumpliendo. A menudo, las reacciones intensas tienen un propósito: protegernos…
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Quiero saber si la la pastilla Nucleo cmp forte ayuda para la ansiedad o la depresion.
Quiero saber si la la pastilla Nucleo cmp forte ayuda para la ansiedad o la depresion.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No soy médico y no puedo ofrecer orientación sobre medicación. Sin embargo, si estás buscando una solución farmacológica para reducir la ansiedad o el desánimo, podría ser útil analizar qué conductas…
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Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan,
Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan, pueden cronificarse. Eso, para una persona con trastorno de ansiedad como yo, supone aún más miedo. ¿es real que esto ocurra?
SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando reaccionamos de la misma manera ante una sensación o un pensamiento, reforzamos el patrón que lo mantiene. Cuanto más luchas o analizas esas sensaciones, más presentes suelen volverse. Si…
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…