Preguntas de pacientes (18)

  • Perdón por mi ignorancia. Tengo t.o.c por miedo al embarazo. Y también otros. Pero siempre me pasa q

    Perdón por mi ignorancia. Tengo t.o.c por miedo al embarazo. Y también otros. Pero siempre me pasa que pienso que me puedo quedar embarazada por cualquier cosa :( en contra de toda lógica. El otro día dormía al lado de mi hermano, no en la misma cama, pero estaban pegadas. Y por la noche me di cuenta de que estaba muy cerca de él. Él estaba durmiendo. Y de la nada me entró el miedo de que tal vez nuestras entrepiernas se hubieran rozado mientras dormíamos. Yo estaba completamente vestida y él también. Pero seguía teniendo miedo de que tal vez mientras dormía me hubiera levantado un poco los calzoncillos (yo misma, al moverme) Por favor, este trastorno obsesivo-compulsivo es horrible y asqueroso. No quiero contárselo a mis familiares porque me da vergüenza :(? No se que hacer :( tengo estos traumas debido a la crianza que tuvo mi abuela conmigo, generándome un miedo horrible al embarazo. A veces pienso que sentarme en un inodoro podría hacerme eso. Ninguno de mis familiares se toma en serio lo que siento :( es horrible sentirse así. A menudo tengo ataques de pánico por cosas como esta. Por favor, denme consejos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe ser muy frustrante vivir constantemente con ese miedo a quedarte embarazada contra toda lógica.

    Este tipo de situaciones se pueden tratar desde la psicología, pide cita lo antes posible para evitar seguir sufriendo.

    Un abrazo.
    Victoria Reyes


  • Buenas,me diagnosticaron depresión hace 2 años y llevo varios meses saliendo de fiesta (sin consumir

    Buenas,me diagnosticaron depresión hace 2 años y llevo varios meses saliendo de fiesta (sin consumir alcohol apenas) casi siempre porque me hace sentir bien. ¿Por qué puede ser? Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, hay muchas explicaciones diferentes pero la pregunta que te dejo es ¿Quieres empezar a sentirte bien el resto del tiempo y no solo cuando sales de fiesta? Si la respuesta es si, estoy a un mensaje. Un abrazo, Victoria Reyes


  • Puedo usar la crema de lasaar que caduco en el 2019 ? Pero está en buen estado ?

    Puedo usar la crema de lasaar que caduco en el 2019 ? Pero está en buen estado ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, puedes usarla pero olvídate de que tenga efecto porque llevan años caducada.

    Un abrazo. Victoria Reyes


  • Hola. Tengo 24 años, y tengo un aislamiento social tremendo.Desde pequeño tengo una forma de andar p

    Hola. Tengo 24 años, y tengo un aislamiento social tremendo.Desde pequeño tengo una forma de andar peculiar, eso desencadenó en bullying y cada vez que salgo de mi casa siento que se van a reír de mí o que me van a juzgar, no puedo evitar en auto-observar mis movimientos, en casa me miro en el espejo con frecuencia para asegurarme que tengo buena postura corporal,eso me lleva a evitar, el miedo es muy intenso. No me siento una persona más, si no inadecuado. No uso redes sociales, No he podido tener pareja por sentirme así. He probado de todo(hospital de día, tcc,TDC, aceptación y compromiso, emdr, farmacología) son muchos años y no puedo más, estoy estudiando pero es lo único que hago en el día ya que el sentirme así de expuesto acabo agotado, estoy el resto del día encerrado en casa sin hacer nada, y a veces el miedo me puede y no voy a clases. Vivo en un autoabandono y apatía constantemente. No se el tiempo que pueda seguir viviendo así, es muy duro.Existe alguna terapia para casos crónicos? Un estudio experimental? Estoy dispuesto a hacer lo que sea. Necesito ayuda por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe haber sido muy frustrante vivir todo lo que has contado. Cuando probamos de todo pero nada funciona hay que intentar cosas distintas y eficaces. Desde la Terapia Breve Estratégica puedo ayudarte con herramientas a salir de ahí. Estoy a un mensaje. Un abrazo, Victoria Reyes


  • Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre

    Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre decia que esta muy feliz conmigo que soy la mujer de su vida y no teníamos casi discusiones. Yo llegué a confiar mucho en el y de la nada me dejo por mensaje de texto. Sufrí mucho e intenté hablar con el, al final quedamos y decidimos empezar de 0 porque dice que me quiere pero que emocionalmente no se encuentra bien, que tiene depresión.Que al final de la relación no se sentía feliz y ahora de soltero tampoco. Una vez echo esto quedamos un par de veces y todo genial pero cuando volvemos cada uno a su casa la cosa se enfría y el no me vuelve a hablar por el WhatsApp. Y me siento muy mal esperando... El ha dicho que me iba a demostrar. No se como actuar...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, pasar una ruptura es algo doloroso y más si habéis vuelto pero le sientes distante. Es importante que puedas hacerte cargo de tu parte de la responsabilidad que toda relación con otros tiene y mi consulta es el lugar adecuado. Estoy a un mensaje. Un abrazo, Victoria Reyes


  • Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto

    Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto porque y llora y da explicación de que no le salen las cosas .mi pregunta.¿ es normal de la edad ??.muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe ser complicado convivir con un adolescente. Son momentos en los que te puedes encontrar sin ideas de que hacer mientras que tu hijo está pasando por una etapa de cambios.

    Parece que tanto tú como él estáis sufriendo, si hay emociones tan intensas debe ser porque dentro de él hay un conflicto que no logra gestionar. Si te sientes cansada de darte contra una pared, no dudes en hablar con tu hijo para ir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.


  • ¿Es la terapia breve estratégica una buena forma de abordar el trastorno límite de personalidad?

    ¿Es la terapia breve estratégica una buena forma de abordar el trastorno límite de personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, los estudios demuestran que si. Sin embargo, en este caso la terapia no sería breve en el tiempo (10 sesiones) porque hay que trabajar con la persona muchos aspectos diferentes. Un saludo, VRM.


  • Hay una chica de Internet con la que me estoy planteando quedar, pero no me atrevo a pedírselo por m

    Hay una chica de Internet con la que me estoy planteando quedar, pero no me atrevo a pedírselo por miedo al rechazo y a no verla igual si me dice que no ya que me parece muy buena chica y le tengo mucho cariño, ¿qué puedo hacer? A mí se me ha ocurrido pedirle de forma sutil eso o mencionárselo de pasada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, todos nos hemos encontrado en algún momento conociendo a alguien y pueden surgir los ¿Y si...?

    Al final es importante que te preguntes qué necesitas (seguir hablando con ella, salir de dudas, conocerla de forma romántica...) para saber si puedes lograr llegar a esa meta por tu cuenta o si la sombra del rechazo te da tanto miedo que te bloqueas. Cuando tengas tu respuesta, como han dicho mis compañeras, acudir a un psicólogo puede ayudarte a disfrutar plenamente de las relaciones con los demás. Un saludo, VRM.


  • Desde hace una semana mi cerebro funciona a una velocidad excesiva. Se convierte en una rueda fuera

    Desde hace una semana mi cerebro funciona a una velocidad excesiva. Se convierte en una rueda fuera de control, girando cada vez más rápido, escupiendo imágenes, situaciones, discursos e ideas incoherentes que se van amontonando. Un engranaje bajo el que me angustio y que no sé cómo detener. Hasta que me hace entrar en pánico. Sin encontrar consuelo y una manera de detener el tiovivo de mi cerebro hasta volver a sentirme dueño de mis pensamientos.

    Esto no me deja comer ni dormir desde entonces. Tengo la sensación constante de que algo malo va a sucederme en cualquier momento.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe ser agotador y angustiante sentir que tu mente va por libre, funcionando sin descanso ni sentido. Quizás es el momento para acudir a un psicólogo, así podrás conocer qué es lo que ha hecho que desde hace 7 días no tengas tranquilidad. Un abrazo, VRM.


  • Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la

    Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la iniciativa ni lo buscó, y me lo confesó arrepentido a la mañana siguiente. La tercera persona no la conocía de practicamente nada ni tienen ningun tipo de relacion, simplemente ella se lanzó y el al ir con copas de más no supo apartarse y le pudieron los impulsos
    Me insiste en que me quiere y quiere estar conmigo, que no hay ningún motivo detrás y que simplemente no supo reaccionar en ese momento y decir que no, que conmigo está feliz en todos los aspectos y que aunque no lo crea, él no estaba cómodo mientras lo hacía
    Llevamos muchos años felices juntos y jamás había pasado..de hecho él está pasandolo tambien mal por el arrepentimiento
    Yo le perdono y quiero estar con él, pero a veces me cuesta creer que no haya ningun motivo detrás ¿es posible que a veces este tipo de erroes se cometan sin más, por impulso sexual simplemente? ¿es posible cometerlo y a la vez en el momento sentirte mal e incómodo?
    Me cuesta asumir si esto es debido a que algo iba mal en la relacion..aunque él me jura que no, asume su culpa y confía plenamente en que esto no volverá a pasar..
    A la vez me siento mal porque socialmente no está bien visto perdonar infidelidades, pero yo quiero hacerlo y seguir con él, realmente no "desconfío" de el, solo que me siento menos valorada ahora mismo..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, gracias por compartir tus preocupaciones. Al final te encuentras en una situación que debe ser difícil para ti porque por acciones de otros (tu pareja y una tercera persona) han surgido emociones que antes no estaban.

    Para saber los motivos por los que tu pareja actuó así debería contar la historia esa persona, por lo tanto una opción es que vaya al psicólogo para conocer más del detonante de ese suceso. Si crees que lo mejor es que conozcáis los dos como fortalecer vuestra relación id a terapia de pareja. O si sientes que es el momento de saber por qué las acciones de otros te han desestabilizado de esa manera puedes ir tu al psicólogo.

    Hay muchas posibilidades para salir de dudas y mirar de frente a esta nueva situación que ha surgido. Un abrazo, VRM.


  • ¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?

    ¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, se puede usar para trabajar traumas y/o fobias. Aunque como indican mis compañeros, no debe ser el tratamiento principal por las limitaciones que presenta. Sin embargo, si sirve de ayuda complementaria a la persona es un elemento más que incluir en el proceso terapéutico. Un saludo, VRM.


  • Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virgini

    Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virginidad con una?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe ser complicado vivir una situación donde no encuentras la manera de lograr tu objetivo. Al final cada persona tiene unas piedras diferentes en su mochila así que si sientes que estás preparadx no dudes en acudir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.


  • Buenas, tengo 20 años creo que padesco de ensoñación execiva, y como mis ensueños son con famosos te

    Buenas, tengo 20 años creo que padesco de ensoñación execiva, y como mis ensueños son con famosos tengo una duda, ellos pueden saber que tengo ensueños con ellos yo se que es una pregunta rara e incluso tonta pero me causa bastante ansiedad pensar que ellos pueden saber lo que imagino, aunque no son cosas malas me daria mucha vergüenza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, es normal tener dudas por eso todas las preguntas son importantes. Tus sueños son algo que genera tu mente y nadie más que tú puede verlos. Un saludo.


  • ¿Existe el mal de ojo? No han dejado de ocurrirme cosas malas de un tiempo a esta parte.

    ¿Existe el mal de ojo? No han dejado de ocurrirme cosas malas de un tiempo a esta parte.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, lamento mucho oír que llevas una racha de malas situaciones. Al final parece que hay momentos en los que solo tenemos malas noticias, por eso aunque no hablamos en psicología del mal de ojo si tenemos explicación para estas situaciones. Si sientes que la mala racha se te está haciendo pesada no dudes en acudir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.


  • ¿Porqué a la mayoría de la gente le da igual que contesten a lo que digan y yo en cambio necesito mu

    ¿Porqué a la mayoría de la gente le da igual que contesten a lo que digan y yo en cambio necesito mucha aprobación en ese sentido?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, tiene que ser doloroso sentir que a ti te afecta mucho algo que para otros es irrelevante. Al final es como si sintieras que digas lo que digas vas a perder (porque no te contestan o porque si te contesta no te lo dicen como necesitabas oírlo).

    Si te has cansado de sentirte abrumado por la necesidad de aprobación de los demás no dudes en acudir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.


  • ¿Cómo puedo superar el complejo de inferioridad que tengo?

    ¿Cómo puedo superar el complejo de inferioridad que tengo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, debe ser horrible tener en bucle 24/7 el mensaje de que no eres suficiente. Hay algo en tu historia que sube el volumen por eso si sientes que has tenido suficiente no dudes en acudir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.


  • ¿El Reiki se puede usar para sanar traumas y fobias?

    ¿El Reiki se puede usar para sanar traumas y fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, puedes usarlo si te ayuda como elemento complementario. Sin embargo, como tratamiento principal se va a quedar corto porque las personas somos muy complejas, por eso hay estudios que nos ayudan a conocer que tratamientos funcionan para traumas o fobias y por ahora el Reiki no se encuentra entre ellos. Un saludo, VRM.


  • Mi novia y yo hemos mantenido relaciones sexuales por primera ven en nuestra vida. Ella no siente na

    Mi novia y yo hemos mantenido relaciones sexuales por primera ven en nuestra vida. Ella no siente nada en la penetración pero sí siente mis dedos. Qué podría ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victoria Reyes

    Hola, pueden ser muchos motivos como han detallado mis compañeros. Al final si estáis descubriendo vuestra sexualidad los nervios y la falta de experiencia hacen que surjan situaciones confusas. Es importante que podáis hablar libremente y que a parte de exploraros en pareja también lo hagáis solos. Si en algún momento esta situación genera tensiones entre vosotros no dudéis en acudir a un psicólogo. Un saludo, VRM


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