Experiencia
El Centro de Psicología mentesanía está compuesto por dos profesionales:
Me llamo Raquel Jone Cancer Amondo. Soy una persona apasionada e implicada en el trabajo con el bienestar y calidad de vida de las personas. Como psicoterapeuta ofrezco apoyo psicológico para hacer frente a dificultades como la depresión, la ansiedad, el estrés postraumático, la disociación o acompañamiento en procesos de duelo. Estoy especializada en el tratamiento del suicidio, dirigido tanto a personas con conducta suicida como a familiares y/o personas allegadas que han perdido a un ser querido por suicidio. La terapia también puede estar orientada al descubrimiento y crecimiento personal, poniendo el foco en aspectos del autoconcepto y la autoestima, el afrontamiento y la gestión de conflictos, la comunicación asertiva y el desarrollo de habilidades sociales.
Raquel Cancer atiende en el siguiente horario:
Lunes: 16:00 – 20:00
Martes: 10:00 – 14:00 y 16:00 – 20:00
Miércoles: 10:00 – 14:00 y 16:00 – 20:00
Jueves: 10:00 – 14:00
Soy Raquel de Miguel. Comparto la ilusión por poder hacer de mi profesión un modo de vida con sentido y con la que me siento realmente conectada. Desde esa conexión, ofrezco un vínculo cercano y un acompañamiento sincero y amable que favorece la superación de las dificultades por las que puede estar transitando cualquier persona. Mi enfoque terapéutico observa, valora e integra las diferentes dimensiones de la persona, ya que estamos hechos de muchas partes que conforman un todo.
Raquel de Miguel atiende en el siguiente horario:
Lunes: 9:00 – 14:00
Viernes: 9:00 – 14:00 y 17:00 – 20:00
Soy Tania Martín. Mi pasión por la psicología nace de una convicción profunda: no somos piezas aisladas, sino un todo integrado. Entiendo el proceso terapéutico como un viaje de regreso hacia uno mismo, donde cada síntoma es un mensaje que merece ser escuchado con curiosidad y respeto. Mi objetivo es ayudarte a desentrañar esos nudos, ofreciéndote un espacio seguro para integrar las experiencias del pasado que aún resuenan en tu presente.Cuento con formación especializada en Psicología del Apego y Trauma, con un enfoque particular en el vínculo traumático.
Tania Martín atiende en el siguiente horario:
Jueves: 15:00 - 20:00
Ser y estar con las personas conlleva reunir una serie de cualidades y habilidades indispensables que ponemos a tu servicio en el espacio psicoterapéutico: la comunicación asertiva, ofreciendo un estilo conciliador, cuidadoso, con empatía y aplicando una escucha activa. Una comunicación respetuosa, sin juicio; la amabilidad, calidez y sensibilidad en la atención a las personas que confían en el apoyo psicoterapéutico para gestionar su cambio personal; la flexibilidad en la aplicación de enfoques y técnicas psicoterapéuticas para atender las necesidades de las personas; la ética, honradez, honestidad, discreción y confidencialidad que acompaña a todo proceso de cambio personal, ofreciendo a la persona un espacio seguro y protegido; la motivación de formarnos permanentemente para ofrecer la mejor calidad. Somos dedicadas, constantes, trabajadoras, responsables y competentes en el desempeño de nuestro trabajo; el altruismo y el compromiso social, habiendo colaborado con diferentes ONGs internacionales y con Equipos de Respuesta en Emergencias y Catástrofes; la iniciativa en alcanzar los retos que nos proponemos. Requiere de estabilidad, confianza, organización, perseverancia y eficiencia en su logro; la madurez, la edad y la experiencia de vida. Tenemos bagaje para atender, comprender y resolver las diferentes situaciones vitales a las que nos enfrentamos las personas.
En mentesanía encontrarás una psicoterapia integradora, que se nutre de diferentes marcos teóricos y aplica terapias y técnicas basadas en evidencia científica. Un tipo de psicoterapia que permite adaptarse a las necesidades y a las realidades de las personas. Contamos con un amplio repertorio de enfoques y técnicas que nos comprometemos a poner a tu mejor servicio dependiendo de tus necesidades específicas:
Psicoterapia Integrativa: Ofrece una mirada holística, que implica atender los diferentes niveles de funcionamiento vitales: cognitivo, afectivo, fisiológico, conductual y espiritual, además de la dimensión relacional e interpersonal.
Terapia Cognitivo Conductual: Pone el foco en modificar o eliminar pensamientos y comportamientos que no nos resultan adaptativos para la vida, así como en enseñar y aprender conductas que contribuyen a un mejor ajuste psicológico.
EMDR: Se centra en desbloquear recuerdos no procesados y favorecer que los mecanismos de nuestro sistema nervioso, mediante la estimulación bilateral del cerebro, puedan integrar las experiencias traumáticas.
Brainspotting: Técnica de neuroprocesamiento que identifica una posición ocular conectada a una red neuronal donde está encapsulada la experiencia a procesar y liberar. Es un tratamiento fisiológico con efectos a nivel psicológico.
Método NUR: A través de un estado alterado de conciencia, se atienden las sensaciones corporales y se busca la integración de las diferentes partes individuales y sistémicas que han podido quedar escindidas por el impacto del trauma.
Terapia Gestalt: Pone el foco en el autodescubrimiento, autodirección y autorrealización. Se basa en aumentar la conciencia en el momento presente, ese “darnos cuenta aquí y ahora” de cómo impactamos y somos impactadas por nuestro entorno.
Terapia Corporal: Expresar con el cuerpo lo que no es posible por otros medios. Mediante movimientos guiados al ritmo de una música seleccionada, permitimos que se “afloje” lo que tanto tiempo lleva “acorazado”, pudiendo liberarnos.
Terapia Breve Centrada en Soluciones: La base del proceso psicoterapéutico se apoya en las fortalezas innatas de la persona, quien construye junto a la terapeuta un camino que defina sus propias metas, favoreciendo así una mejora lo antes posible.
Mindfulness: Técnica que favorece el proceso de flexibilidad y adaptación a través de la atención, escucha y cuidado de lo que somos con amabilidad. Permitirnos sostener lo que surja en nosotros en un estado de calma. No evitarlo es la clave.
Terapia de Aceptación y Compromiso: Se trabaja en la aceptación e integración de eventos desagradables (creencias, pensamientos, emociones, vivencias, etc.), así como en los valores personales para edificar una base sólida desde la que poder desarrollarse.
Terapia Integradora en Trauma y Apego: Enfoque que combina diversas corrientes para abordar no solo el síntoma (ansiedad, depresión, flashback…), sino la raíz del problema: cómo las experiencias de cuidado tempranas configuraron nuestro sistema nervioso y nuestra identidad.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
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Fotos y vídeos
Experiencia
Raquel Cancer Amondo
Psicólogo
Experiencia
- Linares-Nevado Psicología (Bilbao)
- Centro HARA (Bilbao)
- Instituto de Psicoterapia Integrativa BIOS (Bilbao)
Formación
- Grado en Psicología (UNED)
- Experto en Suicidología (UPV)
- EMDR (EMDR Europe)
- Brainspotting (Brainspotting España)
- Método NUR (Centro HARA)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Comportamiento suicida
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Depresión
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Problemas de relación
- Trastornos disociativos
- Trauma psicológico en adultos
- Inseguridad
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Bloqueo emocional
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Dificultades de socialización
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Pensamientos recurrentes
- Inestabilidad emocional
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Sensación de vacío
Idiomas
- Español
- Inglés
- Francés
Servicios y precios
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Consulta online
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Terapia de trastornos disociativos
60 € -
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Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
60 € -
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Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo
60 € -
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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
60 € -
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Consultas (2)
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Opiniones
28 opiniones
-
C
Carla
Me siento como en casa desde que me puse en manos de Raquel
• mentesanía - Centro de Psicología • Control de las emociones •
Raquel Cancer Amondo
Carla, me alegro infinito de que te se sientas así de cómoda en sesión. Nos queda un camino precioso por recorrer juntas y poco a poco irás observando y sintiendo que te encuentras más segura y en calma. Gracias a ti.
-
Y
Yoli C.R.
Raquel ha sido mi primera experiencia con un psicologo, y ahora se que tenia que haber sido hace mucho tiempo. Empecé de forma presencial en Bilbao, hace mas de dos años, y ahora continuo con ella On Line. Solo puedo decir cosas positivas de este camino, ha sido a veces muy duro, otras no tanto, pero siempre he tenido la mano de Raquel acompañandome en el dificil camino de luces y sombras que tiene nuestro yo mas profundo. Sigo contando con ella para dar luz a esta senda que siempre tiene oscuridades pero intentamos alumbrar antes de que se ponga negra del todo..., Gracias Raquel por acompañarme.
• otro lugar • Otro •
Raquel Cancer Amondo
Gracias Yoli por tus palabras. Hace tiempo que vamos de la mano. Espero sobre todo que en este camino sientas que estoy respetando tus ritmos y tus tiempo para abordar las situaciones y emociones difíciles que has ido trayendo a nuestro espacio psicoterapéutico. Es un gusto verte evolucionar y crecer hacia donde quieres ir. Y me encantará seguir acompañándote.
-
N
Noa
Esta ha sido la primera vez en mi vida que he tenido que asistir al psicólogo y gracias a ella he podido avanzar más rápido en mi proceso, me ha ayudado genuinamente y me he sentido muy a gusto a pesar de ser la primera vez que asisto a un psicólogo
• mentesanía - Centro de Psicología • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Raquel Cancer Amondo
Hola Noa,
Me alegra saber que sientes haber avanzado. Gracias por haber contado conmigo para iniciar por primera vez un proceso psicoterapéutico y cuidarte.
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B
Bel
Ha sido mi primera cita cin la psicóloga Raquel
Ha sido mi primera visita
Me he sentido cómoda porque he podido expresar como me siento en estos difíciles momentos para mi.
Sé que hay mucho trabajo que realizar conmigo y mi primera visita con Raquel ha sido muy buena
• mentesanía - Centro de Psicología • Otro •
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J
Julio Vázquez
Tardé meses en tomar la decisión de cuidar mi salud mental, fruto del bloqueo y de la falsa creencia de que uno puede con todo. Un día decidí que necesitaba ayuda... y entonces, llegué a Mentesanía. La localización en el centro de Logroño hace que físicamente sea muy accesible, con un portal adaptado para personas con movilidad reducida. La consulta es un remanso de paz y Raquel es increíble: con empatía y escucha activa te hace llegar a la raíz de los problemas, adentrarte en tu infancia y en tus relaciones interpersonales para abordar el motivo de consulta de forma integral, obtener recursos y aprender a gestionarse. Lo único que cambiaría... haber empezado la terapia antes pero si volviera a elegir, me quedaría con Raquel sin duda.
• mentesanía - Centro de Psicología • Tratamiento de los trastornos de ansiedad •
Raquel Cancer Amondo
Hola Julio, como bien dices, no es fácil pedir que a uno/a le acompañen y tú lo hiciste cuando lo sentiste. Viniste a mentesanía dispuesto a mirar de frente tus dificultades y juntos hemos encontrado en ti grandes cualidades y potencialidades.Tienes mucha empatía y concedes gran valor a la calidez en las relaciones humanas. Aplicas gran conciencia a cómo te comunicas, te estás permitiendo ser más "tú" y, desde ahí, estás forjando tus relaciones de una forma más íntima y cercana. Me alegra enormemente formar parte de tu camino.
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I
Iván jimenez
Denota una dedicación que sobresale, su dedicación a mi problema es algo que me conmueve y me hace sentir escuchado y apreciado, su trabajo es algo que me ha echo reconciliarme y su técnica es sorpréndete, mil gracias Raquel de corazon
• mentesanía - Centro de Psicología • Eliminación de emociones atrapadas y bloqueadas •
Raquel Cancer Amondo
Gracias Iván por confiar en el proceso que estamos haciendo. Estás mostrando muchísima apertura, perseverancia y dedicación en trabajar tus heridas y querer descubrirte. Un honor que me dejes acompañarte.
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M
M.S.C.
Trabajarse a uno mismo es una labor muy necesaria y también dura, y si ese camino tienes la oportunidad de hacerlo de la mano una profesional como Raquel, esa tarea se convierte en un proceso estimulante e ilusionante por su capacidad de empatizar, de aplicar la forma de terapia más acertada, su conocimiento y su calidez. Todo ello en un entorno muy gustoso, acogedor y bonito que hace que este trabajo personal tan importante se desarrolle de la mejor manera y puedo decir que de una forma tan efectiva. Gracias por todo Raquel.
• otro lugar • Otro •
Raquel Cancer Amondo
Hola MSC, es un honor recibir estas palabras. Te escucho que todo lo que puedo ofrecer lo has vivido bonito: el trabajo psicoterapéutico, el enfoque y técnicas empleadas, mi acogimiento, incluso el propio espacio! Darte las gracias por tu confianza, tu capacidad y ganas de introspección, tu valentía al desnudarte emocionalmente y dar ese paso adelante hacia el cambio.
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R
Rebeka
Es muy buena profesional. Trato muy cercano y hace que las visitas sean muy amenas y te sientas agusto dentro de todo... Resultados satisfactorios. Se van notando a lo largo de las diferentes consultas Se implica e intenta ayudarte. La recomiendo 100% como profesional y como persona.
• otro lugar • Otro •
Raquel Cancer Amondo
Hola Rebeka, gracias por tus palabras. Destacar TU implicación en observarte, conocerte y evolucionar. TU implicación en tu mejora diaria, sabiendo pedir apoyo cuando lo has necesitado. Gracias por contar conmigo para acompañarte.
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C
Cristina
Muy comoda con la cercania y empatia y confianza recibida
• otro lugar • Otro •
Raquel Cancer Amondo
Hola Cristina,
Me llevo que destaques estos ingredientes básicos en la psicoterapia. ¡Toda esa cercanía, empatía y comodidad es mutua!
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I
Igor Pèrez
Me ayuda mucho a aclarar mis dudas y a sentirme mejor
• otro lugar • Otro •
Raquel Cancer Amondo
Hola Igor,
Llevamos camino juntos y admiro tu evolución. Gracias por depositar confianza en que te acompañe y por poner en valor que la terapia te es útil y positiva psíquicamente.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Cancer Amondo?Raquel Cancer Amondo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Terapia de conductas suicidas, Gestión de la ansiedad, Terapia para ansiedad, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento para la depresión, Tratamiento de los trastornos depresivos, Tratamiento para la depresión (teleconsulta online).
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¿Dónde está la consulta de Raquel Cancer Amondo?Raquel Cancer Amondo atiende a sus pacientes en:
- Calle General Vara de Rey 16 2º A Logroño
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¿Puedo hacer la visita con Raquel Cancer Amondo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Raquel Cancer Amondo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Raquel Cancer Amondo al finalizar la visita?Raquel Cancer Amondo acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Raquel Cancer Amondo?Puedes comunicarte con Raquel Cancer Amondo en Español, Inglés, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Raquel Cancer Amondo?El calendario que muestra Raquel Cancer Amondo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Raquel Cancer Amondo?A veces Raquel Cancer Amondo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Raquel Cancer Amondo?Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Raquel Cancer Amondo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Raquel Cancer Amondo?Raquel Cancer Amondo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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