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Experiencia

Sobre mí

He realizado diversas intervenciones dirigidas al tratamiento de problemas relacionados con la autoestima, depresión, ansiedad, fobias, duelos y favor...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Mindfulness
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Formación

  • Grado en Psicología con Mención en Psicología de la Salud y en Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
  • Curso de Afrontamiento de la Muerte Etapa Infantil (UNED)
  • Curso de Alteraciones Emocionales en Trastornos de Personalidad (UNED)
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28 opiniones de pacientes

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T
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Primera visita Psicología

Es la primera vez que acudía a terapia y temía un poco por si el feeling no era bueno; pero con Rubén estoy bastante contenta porque me dio confianza y buen rollo. Le pone dedicación, y te ayuda a entender y a ver dónde puede estar el problema (no olvidemos que los psicólogos solo nos dan las herramientas y nos ayudan a trabajarnos). En mi opinión: estoy bastante contenta porque siento que estoy avanzando en lo poquito que llevamos y Rubén es buen profesional.

Rubén Poveda Saura

Me alegro mucho de que te sientas cómoda Tania y espero poder seguir ayudándote!

P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Primera visita Psicología

Ruben te explica las cosas y te las hace entender muy bien a mi me a ayudado su consulta gracias Ruben gracias por ayudar a las personas que lo necesitamos para seguir adelante y llevar la vida mejor

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tus palabras. Estamos para ayudar!

J
Localización: CsiAlicante Psicoterapia

Como buen profesional que es consigue que acabes haciendo lo que realmente necesitas para volver a estar bien. Si de algo me arrepiento es de no haber ido antes. Gracias

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tus palabras, Jose!!

R
Localización: CsiAlicante Gestión del estrés

Gracias a Rubén he podido empezar a controlar mejor la ansiedad. Os recomiendo asistir a él. Es u profesional.

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias Raúl!!

R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Psicoterapia

Las sesiones con Rubén son excelentes. Con las herramientas que me ha aportado he sido capaz de conocerme más, mejorar mi salud mental y afrontar la vida de otra manera.

Rubén Poveda Saura

Gracias Roberto!!


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Primera visita Psicología

Un trato amable y cordial, atento en la escucha e imparcial. Nuestra primera visita ha sido cercana, objetiva y con buenas vibras.
Vamos a seguir trabajando para dar lo mejor de nosotros y para con nuestro hijo.

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tu comentario!

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Consulta online

Es mi primera experiencia con un psicólogo, y la verdad, estaba convencido en que tendría que probar varios para sentir que merece la pena, puesto que era bastante escéptico.

Rubén es un gran profesional. Es empático, escucha y dice las cosas claras, aunque no sean lo que más te gustaría escuchar.

Siento que gestiono mejor mis emociones y entiendo mejor por qué me pasan las cosas que me pasan.

Recomendable al 100%.

Rubén Poveda Saura

Muchísimas gracias!

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Consulta online

Mi primera experiencia con psicólogos ha sido con Rubén. Era bastante escéptico y estaba bastante convencido en que no acertaría a la primera. Tras 3 visitas estoy muy contento y creo que es un gran profesional. Escucha lo que tienes que decir, es empático y claro. Te da explicación a esos problemas que no eres capaz de explicarte tú mismo.

Me está ayudando a conocerme mejor y a gestionar mis emociones.

Rubén Poveda Saura

Muchísimas gracias por tus palabras, Jaume! :)

C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Gestión del estrés

Muy empatico y humano.
Cercanía y calidez en el trato.
Buenos conocimientos de técnicas.
Es muy positivo y lo transmite efectivamente.

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tu comentario!! :)

R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: CsiAlicante Psicoterapia

Rubén psicólogo un gran profesional . Te escucha con atención , muy observador ,y te da todas las explicaciones necesarias. Te sientes acompañada en el proceso .Cada sesión que voy realizando con él es un avance . Gracias

Rubén Poveda Saura

Gracias, Rosa, por tus palabras! :)

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Dudas solucionadas

50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

Buenas. La respuesta es sí, se pueden seguir somatizando síntomas de ansiedad aún estando en estado de relajación. Esto es debido a que la rama simpática sigue activa y produce una activación elevada. Es normal que queden resquicios que irán desapareciendo poco a poco.

Te recomiendo realizar rituales de relajación de manera diaria para favorecer la disminución de la actividad nerviosa. En cuanto a la duración dependerá de muchos factores, tanto estresores como habilidades de autorregulación propias. Ya de por sí, la relativización que estás haciendo es un buen comienzo.

Para cualquier cosa estoy a tu disposición.

Rubén Poveda Saura

Duda sobre Terapia de pareja

He pillado a mi marido inscrito en páginas como amigos con derecho, esto fue en junio del 2021 un mes antes de casarnos y aún así dadas sus explicaciones seguimos adelante, hace dos meses con el icluod de su iPhone lo busque y estaba en una casa de prostituta y ahora anoche igual ya hasta me apagó el móvil y el teléfono para que lo dejará hacer sus cosas tranquilamente, lo peor de todo es que se lo he dicho no estás obligado a vivir conmigo, tenemos 2 niñas, de 17 y 7, y se lo digo siempre serás su padre, pero el empieza que me ama que soy una celosa que lo tengo cansado, claro obviamente el no sabe qué yo tengo argumentos cuando hablo, por que si se da cuenta cambia las claves y ya no podré seguir dándome cuenta donde está, no se que hacer yo lo quiero pero me está destruyendo fisica y psicologicamente

Buenos días. Tu situación debe ser muy angustiosa. Lo más importante en una relación es la comunicación. Si sientes que no te hace caso siempre puedes probar a hablar seriamente con él explicándole lo que sabes.

El hecho de que cambie las claves u oculte más cosas serán indicios claros de que quiere permanecer igual, es ahí donde debes tomar la decisión de seguir adelante con tu vida o no. Lo que sí es cierto es que el daño que te estás causando tanto física como psicológicamente debe ser agotador y difícilmente soportable a la larga, por lo que te recomiendo tomar medidas cuanto antes.

Si necesitas cualquier cosa estoy a tu disposición.

Rubén Poveda Saura

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

He realizado diversas intervenciones dirigidas al tratamiento de problemas relacionados con la autoestima, depresión, ansiedad, fobias, duelos y favor...

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Especialista en:

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Formación

  • Grado en Psicología con Mención en Psicología de la Salud y en Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
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