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Tania

Paciente verificado

31 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: CsiAlicante • Primera visita Psicología

Es la primera vez que acudía a terapia y temía un poco por si el feeling no era bueno; pero con Rubén estoy bastante contenta porque me dio confianza y buen rollo. Le pone dedicación, y te ayuda a entender y a ver dónde puede estar el problema (no olvidemos que los psicólogos solo nos dan las herramientas y nos ayudan a trabajarnos). En mi opinión: estoy bastante contenta porque siento que estoy avanzando en lo poquito que llevamos y Rubén es buen profesional.

Rubén Poveda Saura

Me alegro mucho de que te sientas cómoda Tania y espero poder seguir ayudándote!

paco b m

Paciente verificado

11 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: CsiAlicante • Primera visita Psicología

Ruben te explica las cosas y te las hace entender muy bien a mi me a ayudado su consulta gracias Ruben gracias por ayudar a las personas que lo necesitamos para seguir adelante y llevar la vida mejor

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tus palabras. Estamos para ayudar!

Jose Luis

9 de enero de 2023

Localización: CsiAlicante • Psicoterapia

Como buen profesional que es consigue que acabes haciendo lo que realmente necesitas para volver a estar bien. Si de algo me arrepiento es de no haber ido antes. Gracias

Rubén Poveda Saura

Muchas gracias por tus palabras, Jose!!

Paciente verificado

9 de septiembre de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: CsiAlicante • Psicoterapia

Rubén psicólogo un gran profesional . Te escucha con atención , muy observador ,y te da todas las explicaciones necesarias. Te sientes acompañada en el proceso .Cada sesión que voy realizando con él es un avance . Gracias

Rubén Poveda Saura

Gracias, Rosa, por tus palabras! :)

Dudas solucionadas

50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

Buenas. La respuesta es sí, se pueden seguir somatizando síntomas de ansiedad aún estando en estado de relajación. Esto es debido a que la rama simpática sigue activa y produce una activación elevada. Es normal que queden resquicios que irán desapareciendo poco a poco.

Te recomiendo realizar rituales de relajación de manera diaria para favorecer la disminución de la actividad nerviosa. En cuanto a la duración dependerá de muchos factores, tanto estresores como habilidades de autorregulación propias. Ya de por sí, la relativización que estás haciendo es un buen comienzo.

Para cualquier cosa estoy a tu disposición.

Duda sobre Terapia de pareja

He pillado a mi marido inscrito en páginas como amigos con derecho, esto fue en junio del 2021 un mes antes de casarnos y aún así dadas sus explicaciones seguimos adelante, hace dos meses con el icluod de su iPhone lo busque y estaba en una casa de prostituta y ahora anoche igual ya hasta me apagó el móvil y el teléfono para que lo dejará hacer sus cosas tranquilamente, lo peor de todo es que se lo he dicho no estás obligado a vivir conmigo, tenemos 2 niñas, de 17 y 7, y se lo digo siempre serás su padre, pero el empieza que me ama que soy una celosa que lo tengo cansado, claro obviamente el no sabe qué yo tengo argumentos cuando hablo, por que si se da cuenta cambia las claves y ya no podré seguir dándome cuenta donde está, no se que hacer yo lo quiero pero me está destruyendo fisica y psicologicamente

Buenos días. Tu situación debe ser muy angustiosa. Lo más importante en una relación es la comunicación. Si sientes que no te hace caso siempre puedes probar a hablar seriamente con él explicándole lo que sabes.

El hecho de que cambie las claves u oculte más cosas serán indicios claros de que quiere permanecer igual, es ahí donde debes tomar la decisión de seguir adelante con tu vida o no. Lo que sí es cierto es que el daño que te estás causando tanto física como psicológicamente debe ser agotador y difícilmente soportable a la larga, por lo que te recomiendo tomar medidas cuanto antes.

Si necesitas cualquier cosa estoy a tu disposición.

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Sobre mí

He realizado diversas intervenciones dirigidas al tratamiento de problemas relacionados con la autoestima, depresión, ansiedad, fobias, duelos y favor...

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Si usted tiene alguna pregunta, queja o reclamación relacionada con el proceso de reembolso, debe contactar directamente con el Profesional. El Profesional debe atender sus quejas con prontitud y diligencia.

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Rubén Poveda Saura

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