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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 1999
  • Master en Psicología Clínica, Legal y Forense, Universidad Autonoma de Madrid, 2001
  • Psicòloga General Sanitària pel Dpt de Salut de la Generalitat de Catalunya
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución


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Psicoanálisis para la dependencia emocional


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
24 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

La Thais m’ha ofert eines molt útils per reflexionar sobre les diferents facetes de la meva vida. Moltes gràcies!

Thais Casals

Gràcies a tu Noemí! Una abraçada, Thais


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Muy buena profesional. Me ha proporcionado herramientas a las que recurrir en caso necesario. Merci!

Thais Casals

Gracias Laura por tu comentario! Un abrazo, Thais


M
Localización: Barcelona Acompañamiento en el proceso personal

Thais me ayudó mucho en momentos difíciles. No confiaba en mejorar con terapia pero me recomendaron probar una sesión y la verdad es que me hizo sentir muy cómoda y con ganas de continuar. Hoy puedo decir que sin duda acudiría a ella ante cualquier problema.

Thais Casals

Gracias Mireia, ha sido un placer trabajar juntas. Un salud, Thais Casals.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Es la segunda sesión que hago con Thais y me siento bastante comprendido y no juzgado por ella. Me propone ejercicios que conectan bastante con mi forma de ser y sobre todo después de hacer una sesión con ella me siento más alegre y optimista. Así que estoy muy contento de hacer las sesiones con ella.

Thais Casals

Gracias Pablo, buen trabajo. Creo que todos tenemos el potencial dentro para brillar, y tu en dos sesiones lo estás viendo y viviendo dentro de tí. Felicidades, seguimos avanzando. Un abrazo, Thais


J
Localización: Barcelona Psicoterapia individual

Estic molt content amb l’ajuda de la Thais, ja desde la primera sessió he vist resultats, em sentia perdut i amb molta ansietat i m'ha ajudat a veure les coses des d’una altra perspectiva, amb temes que feia molt de temps que estava encallat. Gràcies per la teva ajuda i proximitat

Thais Casals

Gràcies, JC. És cert que a vegades ens trobem perduts, i poder aturar-nos permet primer de tot baixar expectatives, i l'ansietat, i després poder trobar de nou el camí. Enhorabona, i gràcies. Thais Casals


S
Localización: Consulta Online Psicología online

Esta situación me está generando mucha ansiedad y lo estoy pasando mal, la sesión me ha ido super bien, me he sentido muy a gusto y me ha tranquilizado y reconfortado mucho. Ha sido de gran ayuda

Thais Casals

Gracias Sonia, me alegro que con esta sesión te sintieras mucho mejor. Un abrazo, Thais Casals


G
Localización: Consulta Online Consulta online

Vaig fer una sessió online d,una hora de durada i va ser genial, va ser com fer-la presencial. Va fer moltes bones aportacions als meus dubtes que segurament mai hagués arribat sense la seva ajuda professional.

Thais Casals

Moltes gràcies Gemma, ha estat un plaer. Espero que segueixis avançant amb el que vem treballar ;) una abraçada Thais Casals


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Psicología online

La Thaïs és molt propera i crea una relació de confiança molt còmoda durant la sessió, amb bons consells pràctics i molta escolta activa.

Thais Casals

Gràcies Diana, me n'alegro que t'hagi anat bé la sessió ;)) Thais Casals


T
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Psicología online

Ha sido mi primera visita y me ha parecido muy cercana, clara y profesional. Me ha hecho sentir muy còmoda.

Thais Casals

Gracias Txell, yo también me he sentido muy cómoda ;)Un abrazo, Thais Casals


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Barcelona Terapia Gestalt

Acudí por un problema de ansiedad generalizada y Thais ha sabido llevarme por los caminos adecuados para poder superar mis miedos y frustraciones a través de las terapía, con metodologías a las que antes no les daba importancia. Muy recomendable.

Thais Casals

Gracias VG. Has hecho un gran trabajo, y has visto la posibilidad de trabajar con diferentes técnicas. A más en pocas sesiones has conseguido un gran avance!!! Felicidades por tu compromiso, Thais Casals


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Últimamente estoy con mucho dolor de cabeza, no se si es por la tensión que se está viviendo por el coronavirus?

    Hola, tendrías que descartar primeramente una causa orgánica, fisiológica.
    Tal y como comenta la compañera estamos viviendo unos momentos de gran incertidumbre y miedo. Cada persona reacciona de forma diferente ante la información y la situación que vivimos. Es necesario que podamos encontrar un espacio de calma, de relajación, ante tanta información. En función de las circunstacias de cada uno es bueno seguir unas rutinas, tanto en cuanto a horarios, como a nivel de actividades y también a nivel alimentación. Es una situación que seguramente se perlongará un tiempo así que cuando mejor sepamos encontrar una rutina dentro de lo que estamos viviendo mejor. Yo digo que es fundamental cuidarse tanto a nivel mental, físico como emocional. Puedes intentar encontrar actividades que te ayuden a ello en estas tres esferas. Hay muchas iniciativas que se han puesto en marcha estos días online y que ayudan a ello. También algunos profesionales atendemos online, para poder hacer frente a este difícil momento.

    Thais Casals

  • Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé cómo controlarlo, me podrían ayudar por favor, tengo miedo ya que nunca había vivido algo así.

    Hola, en el caso de tener un ataque de pánico o ansiedad, te recomiendo poder acudir a un-a profesional. Estos días seguramente te atienda de forma online. Es importante porqué te puede enseñar técnicas de relajación y para hacer frente a esta situación que estás viviendo. Saludos cordiales,

    Thais Casals

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Miedos
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autonoma de Barcelona, 1999
  • Master en Psicología Clínica, Legal y Forense, Universidad Autonoma de Madrid, 2001
  • Psicòloga General Sanitària pel Dpt de Salut de la Generalitat de Catalunya
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Distinciones


Experiencia

  • Consulta privada en Barcelona desde 2009. Psicoterapia, Coaching. Terapia Gestalt. Mejora autoestima y bienestar emocional. Acompaño a personas en su desarrollo personal y profesional. Ansiedad, depresión, estrés, y otra sintomatología.
  • Consulta privada en Vilafranca del Penedés . Psicoterapia, Coaching. Terapia Gestalt. Mejora autoestima y bienestar emocional. Acompaño a personas en su desarrollo personal y profesional. Ansiedad, depresión, estrés, y otra sintomatología.
  • Atención a mujeres en asociación privada. Mejora bienestar personal, coaching personal y laboral

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Premios y distinciones

  • Acreditada Como Psicóloga Coach por el Colegio Oficial de Psicologos de Cataluña
  • Membre de la Secció de Coaching i Regulació Emocional, del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya
  • Psicòloga General Sanitària, Dept Salut Generalitat de Catalunya

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Dependencia emocional

¿Sientes que no eres libre en la relación?¿Te has separado y te cuesta poner fin a la relación? ¿Estás en una relación difícil? Si te pasa esto o otras situaciones en las que no sientas que tu pareja te suma, sino que te resta, sufres dependencia emocional. Las causas pueden ser múltiples, pero intentamos ver qué tipo de relación estableces y a partir de ahí ver cómo puedes poner límites, cómo puedes ser más tu, sentirte más seguro-a, mejorar tu autoestima, encontrar tu lado más fuerte, y desde ahí poder tomar decisiones que te harán sentir aún mejor. Te mereces vivir una libre, emocionalmente sana, y en la que no sientas que dependes del otro.


Trastorno de ansiedad

¿Sientes ansiedad? ¿Qué sintomatología tienes? La ansiedad se puede manifestar de muchas formas, y lo notamos en el cuerpo, en las primeras sesiones, e incluso en la primera sesión, muchas personas disminuyen considerablemente su nivel de ansiedad. Trabajamos la ansiedad a todos los niveles, no sólo a nivel de pensamientos sinó también a nivel corporal y emocional. Esto significa que a través de ejercicios concretos hacemos que puedas relajarte, y qué como el miedo, esta ansiedad pueda disminuir y hacerse más pequeña.


Dificultad en el desempeño del puesto laboral

¿Tienes dificultades en el trabajo? ¿Con el cargo, con tu responsable, compañeros o con el desempño? Esto sucede muchas veces debido a cómo nos mostramos al mundo, desde qué posición. Hay personas que se muestran muy seguras y fuertes, y desde ahí adoptan ese rol, otras se sienten inseguras, frágiles, débiles, y muchos otros roles. Se trata de ver qué es lo que ocurre, cuál es tu rol, tu posición, desde dónde te relacionas,... Hay veces que tenemos que aprender a poner límites a los otros para que nos respeten. O que tenemos que poner fin. Hace falta ver cuál es la situación para poder poner una solución, y emprender acciones nuevas con las que te sientas más a gusto.


Miedos

¿Sientes que el miedo te atrapa?¿Qué es demasiado grande e interfiere en tu vida? Es el momento de poder abrazarlo, de sentir que es parte tuya, y de darle un espacio dentro de tí. Normalmente queremos que el miedo desaparezca, que se vaya, pero es al contrario, debemos acogerlo, entenderlo, entendernos, y desde ahí es como si se hiciera bien pequeño. En terapia con técnicas como relajación, mindfullness, y otras que utilizo podemos llegar a sentir que este miedo se hace pequeño y podemos afrontar el día a día de una forma más tranquila y más adaptativa. Cógelo, acompáñalo, escúchalo.


Baja autoestima

¿Te han dicho que tienes baja autoestima?¿Te lo dices tu mismo/a?¿ Cómo trabajamos este aspecto en terapia? Puede ser que te hayan etiquetado de tener baja autoestima, así que lo que hacemos en terapia es, a través de técnicas novedosas, ver en qué momento te has sentido fuerte, con buena autoestima, para poder darte cuenta que hay momentos en que uno se puede sentir bajo, y en otros momentos fuerte. Es como si pudieramos ver las dos caras de una moneda, y lo hacemos de una forma que reconforta mucho y a partir de ahí puedes sentirte mejor contigo mismo y con más fuerza para afrontar las diferentes situaciones que se te presentan. És una técnica rápida, profunda, dónde los cambios perduran.

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