Hola! Claro que es normal. Durante nuestras vidas, las personas tenemos experiencias que nos duelen y que gestionamos como mejor sabemos hacerlo. Por lo que nos escribes, veo que la culpa está…
Buenas tardes, claro que pueden superarse, la terapia depende de cómo sea tu caso... Lo mejor sería acudir a un profesional para realizar una evaluación exhaustiva y valorar el mejor tratamiento.…
Hola, muchas gracias por compartir tu experiencia con tanto detalle. Entiendo la sensación de estar atrapado en ese bucle de incertidumbre y de interpretar los síntomas como señales alarmantes,…
Hola, describes una situación bastante complicada. Por lo que cuentas, para ti esa casa es vuestro hogar pero, para la familia de tu pareja, les pertenece. Mantener una conversación sobre el…
Muchas gracias por compartirlo. Cuando alguien tiende a pensar lo peor de los demás, muchas veces no es “por naturaleza”, sino por experiencias previas que dejaron una huella de desconfianza.…
Es comprensible que sientas cierta frustración si percibes que has empezado a disfrutar de una etapa más tarde que otras personas. A veces, cuando vivimos experiencias fuera del “momento esperado”,…
Gracias por compartir algo tan importante y delicado. Lo que estás viviendo es completamente comprensible: estás en medio de un proceso de migración, lejos de tu familia, y con el peso de decisiones…
Muchos intentos de control generan descontrol, mientras que un poco de descontrol genera una pauta de control. Puedes hacer lo siguiente: cuando vengan los pensamientos trata de provocártelos…
Buenos días. Por un lado, te diría que si sientes que necesitas ayuda psicológica, busques si puedes a un profesional porque lidiar con ese dolor es muy difícil y ningún ser humano estamos hechos…
¡Buenos días! Gracias por compartir tu situación y tus dudas. Los problemas de cada persona son totalmente válidos, independientemente de lo que puedan parecerles a otros o lo que puedan decir…
