Acercar imagen: Virginia Alba, Psicólogo León

Virginia Alba

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

León 1 dirección

Núm. Colegiado: CL05256

126 opiniones
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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria y estoy aquí para acompañarte en este nuevo camino. Mi especialidad es el trauma y EMDR, buscando reparar el apego en todas aquellas personas que acuden a consulta. Hace años me formé en Psicología deportiva y del alto rendimiento, ayudando a diversas personas a sacar la mejor versión de sí mismas. Después de años de crecimiento personal y profesional, estoy aquí para ayudarte a mejorar en todos aquellos aspectos de tu vida que te preocupan. Mi principal herramienta en consulta es la técnica de la caja de arena, con ella, proyectamos contenidos y emociones de las que no somos conscientes, teniendo así un alcance terapéutico impresionante. Lo que busca la caja de arena es proyectar contenidos conscientes e inconscientes de una manera sutil, inadvertida, de un modo nada invasivo, lúdicamente, construyendo un escenario en una caja de arena.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Psicóloga General Sanitaria y estoy aquí para acompañarte en este nuevo camino. Mi especialidad es el trauma y EMDR, buscando reparar el apego en todas aquellas personas que acuden a consulta. Hace años me formé en Psicología deportiva y del alto rendimiento, ayudando a diversas personas a sacar la mejor versión de sí mismas. Después de años de crecimiento personal y profesional, estoy aquí para ayudarte a mejorar en todos aquellos aspectos de tu vida que te preocupan. Mi principal herramienta en consulta es la técnica de la caja de arena, con ella, proyectamos contenidos y emociones de las que no somos conscientes, teniendo así un alcance terapéutico impresionante. Lo que busca la caja de arena es proyectar contenidos conscientes e inconscientes de una manera sutil, inadvertida, de un modo nada invasivo, lúdicamente, construyendo un escenario en una caja de arena.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

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Videoconsulta

Destacados

  • Psicologa Sanitaria Colegiada.
    Nominación a mejor Psicólogo España 2024.
    Especialista en Trastornos de Ansiedad.

  • Virginia es estupenda! Me encanta la manera que tiene de explicarme las situaciones que me generan conflicto en mi dia, se nota la preparación de las sesiones

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    Itziar

  • Mi primera vez en terapia y solo puedo decir que bien haber coincidido con ella, me ha ayudado mucho gracias a la forma tan asertiva que tiene de explicar todo y esa manera de empatizar. Muy recomenda...

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    Alejandro

  • Virginia es una gran profesional. Acudir a ella es lo mejor que he podido hacer . Sabe escucharte aconsejarte y los resultados de las sesiones son excepcionales. Con paciencia y ayuda todo se solucion...

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    Florin C.

Experiencia

Doctor
Virginia Alba

Psicólogo

126 opiniones

Experiencia

  • Alzheimer León.
  • Residencia de Personas Mayores La Era, Pobladura (León).

Formación

  • Grado en Psicología, Universidad de Oviedo (2017).
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional De La Rioja.
  • Máster Dual en Coaching Directivo-Deportivo y Psicología Del Alto Rendimiento (2018).
  • Especialista en Trauma y EMDR, Universidad Internacional De La Rioja (2022).
  • Terapia de Aceptación y Compromiso e Intervención Psicogerontológica (2021).
  • Auxiliar de Enfermedades Neurodegenerativas, Universidad Europea Miguel De Cervantes (2021).
  • Experto en Psicoterapia Breve con niños y adolescentes, por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (2023)
  • Especialista en Técnica de la Caja de Arena.
  • Postgrado en Terapia Integradora (2024).
  • Experto en Intervención Con Cartas Asociativas (2025).
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Publicaciones

  • Gestión de la conflictividad parental en padres separados.
  • Alternativas psicoterapéuticas en los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
  • Psicoterapia basada en el sentido para pacientes con cáncer avanzado.
  • Asesoramiento y terapia psicológica en duelo.
  • Autolesiones: comprensión y tratamiento.
  • La hora del juego en terapia.
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Premios y distinciones

  • Nominación a mejor Psicólogo España

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C. Señor de Bembibre 16, León 24005

Nominación recibida en octubre de 2024.

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  • Consulta online

    60 €

  • Terapia para Trauma

    60 €

  • Terapia de reprocesamiento del trauma

    60 €

  • Terapia familiar

    80 €

  • Terapia individual

    60 €

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Gabinete de psicología Virginia Alba

C. Señor de Bembibre 16, León 24005

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Destacadas

  • I

    Virginia es estupenda! Me encanta la manera que tiene de explicarme las situaciones que me generan conflicto en mi dia, se nota la preparación de las sesiones

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     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Visita sucesiva psicología  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por compartir tu experiencia conmigo Itziar. Gracias de corazón por confiar en mí y por elegirme en tu proceso terapéutico. Es una maravilla poder estar a tu lado en las sesiones. Te abrazo muy muy fuerte.

  • A

    Mi primera vez en terapia y solo puedo decir que bien haber coincidido con ella, me ha ayudado mucho gracias a la forma tan asertiva que tiene de explicar todo y esa manera de empatizar. Muy recomendable.

    • Dedicación durante la visita
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    • Eficacia del tratamiento
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     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Terapia individual  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por tus palabras Alejandro. Es un placer para mi acompañarte en tu proceso terapéutico, lo estás haciendo genial. Te mando un abrazo inmenso.

  • F

    Virginia es una gran profesional.
    Acudir a ella es lo mejor que he podido hacer . Sabe escucharte aconsejarte y los resultados de las sesiones son excepcionales.
    Con paciencia y ayuda todo se soluciona.

    • Dedicación durante la visita
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     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por tus palabras Florin. Estoy a tu lado para todo lo que necesites. Te abrazo muy muy fuerte.

  • I

    Desde el primer momento me he sentido escuchada, atendida y comprendida. Virginia transmite mucha calma además. Muy profesional y a la vez cercana. Muchísimas gracias.

    • Dedicación durante la visita
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     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 
  • R

    Mi experiencia en consulta ha sido muy positiva. Nunca habia acudido al psicólogo y dar el paso no fue fácil para mí. Me sentí escuchado y se que con su ayuda podré mejorar.
    No será un camino fácil pero no tengo dudas de que Virginia me ayudará.
    Gracias por tú trato y por escucharme cuando más perdido estaba.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 
  • H

    Es una chica increíble; la tranquilidad que transmite ; su trato todo 100% recomendable

    • Dedicación durante la visita
    • Instalaciones excelentes
     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias Héctor por tus palabras y por contar tu experiencia en consulta. Es un placer para mí poder ayudarte y acompañarte en tu proceso terapéutico. Te mando un abrazo muy grande.

  • M

    Una gran profesional con un gran corazón y mucha empatía.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Terapia para Trauma  • 

    Virginia Alba

    Muchas gracias por tus palabras M.S. Gracias por confiar en mí y por elegirme. Es un placer tenerte en sesión. Espero de corazón poder ayudarte, te mando el mayor de los abrazos.

  • M

    Entré nerviosa,me fui relajando poco a poco.
    Se explicaba muy bien

    • Dedicación durante la visita
     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por tus palabras y por contar tu experiencia Montse. Espero de corazón poder seguir ayudándote. Te mando un abrazote inmenso.

  • R

    Siempre es bien con ella. Sensibilidad 100x100, comprende tu situación y resolutiva.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    • Puntualidad
     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Psicoterapia individual  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por tus palabras Rosa . Eres un grandísimo ejemplo y admiro como te estás implicando en el proceso terapéutico, espero y deseo de corazón poder seguir ayudándote. Te mando un besote muy muy fuerte

  • M

    Quiero agradecer a la doctora Virginia Alba por su apoyo y profesionalidad en mi primera consulta. Me hizo sentir muy bien; es una persona cercana y con una gran empatía. Sus recomendaciones me han dado alivio y esperanza de mejorar, y me motivan a empezar a trabajar en cambios positivos en mi vida. Estoy deseando que llegue la próxima consulta.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Gabinete de psicología Virginia Alba • Primera visita Psicología  • 

    Virginia Alba

    Muchísimas gracias por tus palabras María. Qué bonito que te hayas sentido así en sesión, para mí es un placer poder acompañarte y estar a tu lado en este camino. Espero y deseo de corazón poder seguir ayudándote. Estoy a tu lado siempre que me necesites. Te mando un abrazo inmenso

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Una persona me traicionó era muy especial para mí me ilusionó y luego me traicionó y A los días volvió desde entonces estoy mal con el estómago con nervios que hago para estar bien como me puedo vengar?

Buenas tardes, encantada de saludarte. Entiendo tu dolor y el malestar que sientes. La venganza o el rencor solo nos generan más malestar. El rencor, la hostilidad, el remordimiento o el aislamiento, son formas erróneas de expresar la rabia. Quizás te diría que explores que está pasando en ti, que emociones reprimes y que es lo que necesitas. Muchas veces cuando expresamos lo que realmente necesitamos o se lo hacemos saber a la otra persona, todo cambia. En este caso, sería apropiada una comunicación más asertiva y valorar lo que de verdad necesitas y si la otra persona te lo está dando. Espero y deseo de corazón que pronto puedas encontrarte mejor. Te abrazo muy muy fuerte.

Virginia Alba
Duda sobre Adicciones

Hola somos padres de un joven de 25 años,en los últimos años parece que el no encuentra su norte y últimamente la cantidad de horas que se la pasa jugando en línea aumenta,y se le nota un cambio enorme en su forma de ser , pareciera que nada le interesa,como padres como lo podemos ayudar? Antes iba al sicólogo y hasta un tratamiento tenía el cual el por sus propios medios decidió dejar

Buenas tardes, siento mucho el momento complicado que estáis viviendo como padres. En este caso, considero necesario que como familia podáis acudir a terapia familiar. Detrás de conductas como la que está teniendo vuestro hijo puede haber dolor o malestar y quizás se esté refugiando o regulando sus emociones aislándose o jugando más de lo habitual. Sería buena idea también tratar de ayudarle encontrando un momento de calma junto a él y preguntarle cómo se siente o cómo podéis ayudarle. Sé que es una situación complicada, espero de corazón que podáis encontrar ayuda pronto. Os mando un abrazo enorme.

Virginia Alba
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