Aitana Díaz Simancas

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Torrejón de Ardoz 1 dirección

Núm. Colegiado: M-40284

21 opiniones
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Experiencia

¿Estás pensando en empezar una terapia? A veces, dar ese primer paso puede parecer el más difícil, pero también es el acto más valiente que puedes hacer por ti mismo/a.

Me llamo Aitana Díaz, soy psicóloga general sanitaria y estaré encantada de acompañarte en este proceso. Juntos/as construiremos un espacio seguro donde podrás explorar todo lo que estás viviendo, trabajar en ello sin juicios, y desde el respeto y la empatía.

Además, cuento con formación en sexología y terapia de pareja, por lo que si tienes inquietudes o dificultades en estas áreas, o simplemente quieres mejorar la comunicación y la intimidad en tus relaciones, este es un lugar para ti. Aquí puedes expresar tus preocupaciones con libertad y naturalidad, sin tabúes.

No importa cuál sea tu orientación sexual, identidad de género o preferencias relacionales: en este espacio eres bienvenido/a. Esta es tu casa para crecer, comprenderte y conectar contigo mismo/a y con los demás.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Sexología

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 €

  • Tratamiento para duelo migratorio

    55 €

  • Psicología Perinatal

    55 €

  • Psicoterapia de familia

    70 €

  • Psicoterapia para la dependencia emocional

    55 €

Consultas (2)

Centro de Psicología Ilógicamente
Centro de Psicología Ilógicamente

Ilógicamente Psicología, C\ Veredilla 19, enfrente, Torrejón de Ardoz 28850

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21 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • R

    Tras varias sesiones y haber profundizado bastante en el tratamiento, he de decir que Aitana explica todo al detalle, empatiza, se involucra y sobre todo el trato es muy cercano y sencillo, lo que facilita mucho poder trabajar juntos.
    Yo estoy encantado y a pesar de que nos queda mucho trabajo, viendo los resultados, puedo recomendarla 100% y confiar plenamente en ella y seguir avanzando.
    Un millón de gracias por enseñarme a caminar y a ver la luz de nuevo.
    Y gracias por las bolitas

     • Ilógicamente Otro  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras :) me alegra mucho que te hayas sentido así y que lo que llevamos de proceso te merezca esa opinión. Seguiremos adelante con el camino que queda. Un abrazo :)


  • J

    A nivel general la primera sesión con Aitana fue muy bien.

     • Ilógicamente Primera visita Psicología  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras :) Me alegra que la primera impresión haya sido buena.


  • I

    Muy buenas impresiones en la primera sesión, con ganas de seguir trabajando con ella

     • Centro de Psicología Ilógicamente Primera visita Psicología  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Agradezco mucho tus palabras :) me alegra que te hayas sentido así. Un abrazo :)


  • H

    Me gustó mucho la calma con la que nos habla y la tranquilidad que transmite

     • Ilógicamente Consulta psicoterapia de pareja  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras, me alegra mucho que te hayas sentido así. Un abrazo :)


  • E

    Me ha hecho sentir cómodo con un tema delicado, muy recomendable

     • Ilógicamente Otro  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Agradezco mucho tus palabras, y la oportunidad para acompañarte en el proceso. Un abrazo :)


  • P

    Una primera cita muy cómoda y en la que ya han salido distintos temas a trabajar, muy satisfecha para una primera cita.

     • Ilógicamente Primera visita Psicología  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras :) me alegra que te hayas sentido así, seguiremos trabajando en todo ello. Un abrazo :)


  • Y

    Empatía con tu estado emocional y mental.
    Explicaciones claras y detalladas de mi momento y acciones y posibilidades para tomar acción en cambiar mi situación. Te hacer ver , lo que no ves y cómo poder cambiar esas percepción . Agradecida

     • Ilógicamente Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras, me alegra que te hayas sentido así en consulta. Un abrazo :)


  • G

    La atención fue excelente. Explicaciones claras y detalladas.

     • Ilógicamente Asesoramiento en duelo  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo :)


  • M

    He comenzado terapia con Aitana y me encuentro muy agradecido por el espacio de confianza que ha generado en las sesiones me siento escuchado y acompañado.

     • Centro de Psicología Ilógicamente Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que te hayas sentido así, y agradezco que hayas confiado en mí para iniciar tu proceso. Un abrazo :)


  • P

    Aitana es una profesional excelente. Se implica mucho con sus pacientes y es muy tranquila a la ahora de explicar sus diagnósticos.

     • Ilógicamente Psicoterapia para la dependencia emocional  • 

    Aitana Díaz Simancas

    Muchas gracias por tus palabras, y por la confianza depositada en mí para iniciar tu proceso. Un abrazo :)


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Siempre que tengo relaciones nunca las disfruto y termino llorando pensando que quedaré embarazada, y vivo constante con ese miedo, creo que me estoy quedando loca

Hola, siento que te encuentres en esta situación, espero poder ayudarte.

En primer lugar, me gustaría recalcar que, si por este motivo no te apetece tener relaciones sexuales, no tienes que forzarte a hacerlo, tienes todo el derecho a no mantenerlas si te lo proponen, en caso de que no te apetezca.

Por otro lado, el miedo al embarazo es muy normal, ya que, si ocurre, sería un evento muy importante a tener en cuenta. Sin embargo, hay diversas formas de evitarlo, entre las cuales puedes elegir la que te resulte más cómoda y se adapte mejor a ti. En caso de que, aun teniendo precaución, este miedo te impida disfrutar de los encuentros sexuales, creo que podría ayudarte acudir a un profesional, para que colaboréis analizando bien lo que está pasando y pueda ayudarte a entenderte mejor y darte las herramientas que necesites.

Si decides optar por esta opción, yo misma podría ser esa profesional. Si te apetece que empecemos a trabajar juntas, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

 Aitana Díaz Simancas

Duda sobre Terapia sexual

Hola, somos una pareja gay, estamos justos más de 4 años. Mi esposo tiene una fuerte adicción a la pornografía gay. Se masturba hasta 3 veces diarias y a mí me deja mirando, me dice que está inapetente y que no desea tener sexo conmigo, le digo que está inapetente para mí, pero no para ver porno. Se pasan los meses y los meses y me siento realmente frustrado, se queja de mí todo el tiempo y no reconoce nada.
Dice de ir a un psicólogo, pero nunca llega el momento, dice que es su cuerpo y hace con él lo que que le dé la gana.

Hola, muchas gracias por compartir tu situación. Entiendo que te esté generando tanto malestar, es tiene que ser muy duro llegar a este punto con tu pareja.

En cuanto a la pornografía, verla no tiene por qué ser malo. Sin embargo, cuando el consumo de este tipo de contenido afecta a la pareja o genera malestar en la otra persona, como es vuestro caso, es normal que genere un conflicto.

En un caso como este, lo ideal sería que pudierais tener una conversación sincera, que él te explicara por qué se comporta así, qué el aporta todo esto, y tú pudieras contarle cómo te está haciendo sentir, y que buscarais un punto en común donde ambos os entendáis y toméis medidas que os hagan sentir cómodos. Para ello, iniciar una terapia psicológica podría ser una buena opción, ya sea de forma individual, si uno de vosotros cree que lo necesita, o bien una terapia de pareja, de forma que un profesional pueda ayudaros a gestionar la situación.

Si has intentado tener este tipo de conversación con tu pareja y no ha sido posible, o no queréis hablar del tema, podría ayudarte parar a pensar en qué cosas dependen de ti y cuáles no, es decir, qué puedes cambiar tú en la situación. Habrá cosas que no estén en tu mano (por ejemplo, cómo se comporta él ahora mismo) y, por tanto, cambiarlas no dependerá de ti; sí depende de ti pedirle que se comporte de forma diferente, pero al fin y al cabo, él es el único que puede elegir cómo comportarse. También habrá cosas que sí estén en tu mano (por ejemplo, las cosas que le digas o tus reacciones en estos momentos); sobre estas cosas puedes actuar, y trabajar en hacerlas de la forma que mejor se adapte a ti.

Respecto a las cosas que no dependen de nosotros y nos molestan, nos duelen o nos generan malestar, una vez hemos agotado todos nuestros recursos para invitar a la otra persona a que se comporte de otra forma, solo queda iniciar un proceso de aceptación, aunque esto es muy complicado. Una vez aceptamos que, a día de hoy, la otra persona se comporta de esta forma y no quiere modificarla, podrás plantearte si quieres esto para ti en tu relación, y si prefieres trabajar en tolerarlo lo mejor posible u optar por una ruptura.

Si necesitas o necesitáis ayuda profesional en este proceso de toma de decisiones, estaré encantada de ayudarte/ayudaros. Espero que todo vaya lo mejor posible.

 Aitana Díaz Simancas
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