Dra.
Ana Covelo Jiménez
Psicólogo
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Barcelona 2 direcciones
Núm. Colegiado: 24.862
13 opinionesExperiencia
compartir tus emociones y pensamientos de un modo más libre. La
confianza, la confidencialidad y la ausencia de juicio son aspectos claves de mi terapia que facilitan
la expresión. Aprenderás a identificar tus necesidades y las conductas
favorables para alcanzar tus objetivos, encontrarás la motivación para el
cambio, fortalecerás tu autoestima y tu autoconcepto, desarrollarás
habilidades de comunicación efectiva, crearás nuevas vías para la
resolución de los conflictos interpersonales y mejorarás tu satisfacción
vital.
Por otro lado, tendrás la posibilidad de descubrir y combinar Mindfulness con la psicoterapia. La eficacia de esta técnica está demostrada a través de sólidas evidencias científicas. Algunos de sus beneficios son: permitir ver la realidad tal y como es, desenmascarando las causas de nuestro sufrimiento y despejando nuestra confusión mental. De este modo, se mejora la relación con nuestros pensamientos, emociones y conductas invadidos por los automatismos y condicionamientos vitales.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Coaching
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Bullying (acoso escolar)
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Ana Covelo Jiménez
Psicólogo
Formación
- Máster en Psicología de la Intervención Social, Universidad de Granada, 2013
- Habilidades Docentes y Dinamización, Cruz Roja Granada, 2012
- Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena),, Universidad de Málaga, 2015
- Mindfulness, Habitar el tiempo, 2015
- Licenciado en Psicología, Universidad de La Laguna, 2011
- Primeros Auxiilios Psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona, 2016
- Habilidades y competencias a través del coaching personal, Universidad de Cantabria, 2016
- Máster en Psicopedagogía
- Practicum en Neuropsicología, Unidad de Neuropsicología de la Universidad de La Laguna, 2012
- Investigación en Psicolingüística, Universidad de La Laguna, 2012
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
50 € -
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Reestructuración cognitiva
Desde 50 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
Desde 50 € -
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Técnicas de estudio (orientación profesional)
Desde 50 € -
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Tratamiento para víctimas de mobbing
Desde 50 € -
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Artículos
Psicoterapia individual
El proceso terapéutico es un espacio de reflexión en el que puedes compartir tus emociones y pensamientos de un modo más libre, porque la confianza, confidencialidad y ausencia de juicio del terapeuta facilitan la expresión. Aprendes a identificar tus necesidades y las conductas favorables para alcanzar tus objetivos, encuentras la motivación para el cambio, fortaleces tu autoestima y tu autoconcepto, desarrollas habilidades de comunicación efectiva, creas nuevas vías para la resolución de los conflictos interpersonales y mejoras tu satisfacción vital.
Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
El tratamiento que se proporciona en D-espacio Psicología pasa por ofrecer a las víctimas atención integral, psicológica, jurídica y social. Se desarrolla un plan estratégico que disminuya el nivel de peligrosidad y aumente la protección de la mujer. Además, la intervención se enfoca principalmente en empoderar a la víctima y en proporcionarle un espacio de reflexión y de escucha activa. Se trata de generar una relación de confianza y aceptación que predisponga al desahogo y promueva el fortalecimiento psíquico de la mujer.
Mindfulness
Mindfulness es una técnica que proviene de la Meditación Vipassana. Jon Kabat-Zinn es su fundador como disciplina científica en Occidente. Su eficacia en la Psicología está demostrada a través de sólidas evidencias científicas.Permite ver la realidad tal y como es, desenmascarando las causas de nuestro sufrimiento y despejando nuestra confusión mental, mejorando así la relación con nuestros pensamientos, emociones y conductas invadidos por los automatismos y condicionamientos vitales.
Consultas (2)
C/Sant Antoni María Claret (Passeig Sant Joan), Barcelona
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
Opiniones
13 opiniones
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A
anónimo
Lo mejor:
La Doctora Ana es muy atenta al paciente, y te hace sentir muy comoda. Es muy amable y empatica y ademas ella ha sabido analizar muy bien mi situacion y mi problema.gracias por ayudarme.
100% recomendable!!!• Consultorio privado • roptura sentimental •
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C
Cristina V.
Lo mejor:
Con Ana me sentí muy cómoda para hablar de cuestiones que, para mi, son muy personales e íntimas. Me gustó mucho su manera de naturalizar las cosas y sacar presión al problema que venía arrastrando. Un trato amable y efectivo, directo y clarificador. Gracias• Consultorio privado • Problemas sexuales y de pareja •
Dra. Ana Covelo Jiménez
La confianza es un factor imprescindible en el éxito de cualquier terapia psicológica. En ocasiones, tratando de buscar soluciones a problemas complejos nos vemos atrapados en un bucle "sin salida". Gracias por la confianza depositada. Un abrazo.
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P
paciente
Lo mejor:
Ana fue un gran apoyo en un momento muy delicado. Me ayudó a conocer que los sentimientos contradictorios pueden existir en una misma persona. Aprendí a tolerar los malos pensamientos y a disfrutar, a la vez, de los buenos momentos. Gracias por tu dedicación.
Podría mejorar:
Nada ;)• Consultorio privado • Depresión postparto •
Dra. Ana Covelo Jiménez
El ser humano posee una amplia variedad de reacciones emocionales y afectivas, todas ellas son esencialmente adaptativas y funcionales. La aceptación y comprensión de los estados de ánimo desagradables, que no negativos, enriquecen al ser humano ayudándole a conectarse con su verdadera naturaleza.
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Un trato profesional dirigido al grano del asunto a la vez que cercano, respetuoso y delicado. 100% recomendable !!!• Consultorio privado • Crisis personal •
Dra. Ana Covelo Jiménez
Muchas gracias, cada relación terapéutica es diferente pero todas ellas son un regalo. Cuanto te adentras en la mente humana encuentras personas muy especiales que te ofrecen grandes aportaciones. Un fuerte abrazo.
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U
usuario
Lo mejor:
Ana es una profesional muy cercana y atenta. Ha sabido analizar mis circunstancias haciéndome ver las cosas desde una perspectiva mucho más saludable. Ahora me conozco mejor y me siento más seguro, siendo capaz de ver hacia dónde quiero dirigir mi vida y tomar las decisiones oportunas. Gracias.• Consultorio privado • Ansiedad •
Dra. Ana Covelo Jiménez
En ocasiones nos presionamos a nosotros mismos tratando de tomar decisiones importantes a través de la razón. Es útil y clarificador dar espacio a la información emocional en la toma de decisiones. Damasio y LeDoux ya demostraron como no puede haber toma de decisiones sin emociones. Gracias a ti.
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G
Gustavo M.
Lo mejor:
Es una gran profesional. Me ayudo en todo momento con lo mal que lo estaba pasando. Mis amigos intentaban ayudarme pero ella supo como escuchar verdaderamente como una buena profesional. Ya no me siento tan triste ni lloro en todo momento, ahora puedo ver el lado mas feliz de mi vida. Gracias Ana
Podría mejorar:
Nada• Consultorio privado • Depresión •
Dra. Ana Covelo Jiménez
Me alegro mucho, es siempre reconfortante el hecho de poder ayudar a los demás. La mejor parte de este trabajo es ver como la gente redirige sus vidas para lograr un mayor equilibrio y bienestar. Enhorabuena!
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U
usuario
Lo mejor:
Desde el primer momento me sentí muy a gusto con Ana, es una profesional honesta y sencilla. Me sentí escuchada y acogida.
Además sus pequeños consejos y análisis me ayudaron a traspasar el momento que estaba viviendo.
Podría mejorar:
Nada :)• Consultorio privado • Psicoterapia individual •
Dra. Ana Covelo Jiménez
Me siento muy agradecida por tu opinión. En terapia cuidar a las personas con delicadeza y atención es fundamental para el éxito terapéutico. Al mismo tiempo es un intercambio, podría decir que todas las personas que acuden a mi consulta me aportan nuevos matices que me enriquecen personalmente.
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U
usuario
Lo mejor:
Me he sentido muy bien después de hablar con Ana, me ha ayudado a poner palabras a sentimeintos y frustraciones que no sabía entender.• Consultorio privado • Dependencia •
Dra. Ana Covelo Jiménez
El lenguaje que utilizamos para interpretar y explicar nuestra realidad es muy importante. Según la narrativa vital que creamos en nuestra mente tendemos a percibir el mundo de una manera más favorable o más hostil. Me alegro mucho de que te hayas sentido bien. Un saludo.
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C
Cristina d.
Lo mejor:
Me he sentido muy cómoda y relajada. Es muy fácil hablar con ella. La recomiendo• Consultorio privado • •
Dra. Ana Covelo Jiménez
Me alegro mucho de que te hayas sentido así. Es imprescindible alcanzar esa tranquilidad y confianza en el terapeuta para poder trabajar conjuntamente. Además, es una de las claves del éxito de la terapia. Muchas gracias por tu opinión.
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P
paciente anónimo
Lo mejor:
Es una persona excelente, ofrece un trato humano y profesional, es clara, sabe analizar las situaciones y ayudarte a observarlas desde otra perspectiva. Ayudó a mi hija adolescente a superar sus problemas de autoestima y gracias a ella mejoró nuestra comunicación y nuestra relación. Gracias Ana.• Consultorio privado • Psicoterapia infantil •
Dra. Ana Covelo Jiménez
Gracias a vosotras, ha sido un placer conoceros y ya sabéis que podéis contar conmigo cuando lo necesitéis. Un abrazo.
Dudas solucionadas
47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo depresión y agorafobia. Voy a terapias cada mes ¿Esto se cura? Llevo casi un año ya y estoy desesperada.
Sí, se pueden curar. Existen tratamientos eficaces para estas dos patologías, se trata de elegir el más apropiado para ti. Las técnicas cognitivo-conductuales pueden ayudarte, tanto para la depresión como para la agorafobia que presentas. En ocasiones, es recomendable combinar el tratamiento psicológico con el farmacológico. Es posible que el hecho de visitar a tu terapeuta una vez al mes esté ralentizando el proceso de recuperación. Te recomiendo, en un principio,acudir una vez a la semana. Con esa frecuencia, si no observas cambios en unos meses te sugiero que te plantees un cambio de profesional y/o enfoque. Ánimo. Un saludo.
Mi hijo tiene 12 años le va bien en los estudios y juaga a fútbol todo bien pero en momentos puntuales por algo que no entiende o algo no le sale como el pensaba se pone a llorar el dice que siente una presión en el pecho y que no lo controla y se siente peor por llorar. Que puedo hacer?
Tal como lo describes podría ser una reacción de ansiedad relacionada con la autoexigencia excesiva y la gestión inadecuada de la frustración, además de la no aceptación de determinadas emociones. De todas formas, se necesita mucha más información para establecer una conclusión clara y determinar las causas y los factores que están manteniendo esta conducta que presenta tu hijo. Te recomiendo pedir ayuda profesional para que te asesoren de forma más específica. Ánimo. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Covelo Jiménez?Ana Covelo Jiménez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita domiciliaria Psicología, Primera visita Psicología, Primera Visita Psicopedagogía, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia, Psicología online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Coaching personal, Relajación, Mindfulness.
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¿Dónde está la consulta de Ana Covelo Jiménez?Ana Covelo Jiménez atiende a sus pacientes en:
- C/Sant Antoni María Claret (Passeig Sant Joan) Barcelona
- Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Ana Covelo Jiménez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana Covelo Jiménez no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Ana Covelo Jiménez?Puedes comunicarte con Ana Covelo Jiménez en Inglés, Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Covelo Jiménez?En esta dirección Ana Covelo Jiménez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ana Covelo Jiménez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Covelo Jiménez?Contacta directamente con Ana Covelo Jiménez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Covelo Jiménez?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Covelo Jiménez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Covelo Jiménez?Ana Covelo Jiménez no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Ana Covelo Jiménez para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.