Preguntas de pacientes (47)

Tal como lo describes podría ser una reacción de ansiedad relacionada con la autoexigencia excesiva y la gestión inadecuada de la frustración, además de la no aceptación de determinadas emociones. De todas formas, se necesita mucha más información para establecer una conclusión clara y determinar las causas y los factores que están manteniendo esta conducta que presenta tu hijo. Te recomiendo pedir ayuda profesional para que te asesoren de forma más específica. Ánimo. Un saludo.

Te recomiendo ponerte en manos de un psicoterapeuta lo antes posible. Te vendría muy bien un acompañamiento profesional en el proceso de superación del trauma y desarrollar estrategias para afrontar los síntomas de ansiedad que describes. La terapia de aceptación y compromiso ha demostrado buenos resultados para los trastornos y problemas de ansiedad. En cuanto al trauma, la técnicas narrativas plantean la posibilidad de reescribir tu historia saliendo fortalecido de la experiencia. Busca un psicoterapeuta de confianza. Mucho ánimo. Un saludo.

Podría ser perfectamente un síntoma de ansiedad, habría que examinar hasta que punto la leve obstrucción que padece influye en esta sintomatología. Pero es común que la ansiedad afecte de esta manera y que la persona busque causas físicas para explicarlo. Le recomiendo acudir a un psicólogo que evalúe su caso en particular, en el caso de que sea ansiedad puede también darle herramientas psicoterapéuticas para afrontarla. Un saludo.

Sí, efectivamente el sexo oral puede causar inflamaciones de garganta. En algunos casos, puede producir irritación por infecciones virales, infecciones por hongos, como la candidiasis oral y otras enfermedades de transmisión sexual que pueden causar inflamación y dolor en la campanilla. Te recomiendo acudir a tu médico de cabecera e incrementar la precaución. Un saludo.

En las dinámicas familiares se crean patrones automáticos de acción- reacción, modos de situarse cada uno, en relación al otro, dentro de la estructura familiar, diferencias entre cada uno de los miembros que se gestionan de forma inadecuada o no se aceptan, etc. Efectivamente, la comunicación juega un papel imprescindible en la resolución de los conflictos, pero muchas veces es necesario trabajar otros aspectos más complejos. Te recomiendo que te pongas en manos de un psicoterapeuta sistémico familiar. La psicoterapia individual puede acompañarte a ti y darte pautas individualizadas para afrontar la situación pero, en estos casos, es más recomendable realizar un trabajo familiar. Mucho ánimo. Un saludo.

Con tan poca información es difícil determinar si padeces ansiedad social, se necesitan muchos más datos para establecer un diagnóstico. Te recomiendo que te pongas en manos de un psicoterapeuta, pero para ello es imprescindible contar con tus padres, ya que eres menor de edad. Busca el momento adecuado para pedirles ayuda, ármate de valor y anímate a tomar la decisión. La ayuda de un psicoterapeuta te será muy útil para conocerte a ti misma, saber de dónde proviene esa dificultad que tienes para expresarte y qué hace que se mantenga. Aprenderás estrategias para afrontarla y comunicarte superando tus temores e inseguridades. Mucho ánimo. Un saludo.

La psicoterapia puede ayudarte a superar una pérdida o un duelo, a comprender y canalizar tus emociones y a sobrellevar la sensación de vacío que menudo emerge en estos procesos. La primera vez suele ser la más difícil, cuando no se han desarrollado estrategias de afrontamiento adecuadas. El proceso terapéutico pasa por aceptar la situación de separación del vínculo afectivo, ir drenando las emociones que aparecen, comprenderlas y respetarlas, focalizarse en los objetivos de la vida diaria, entre otras cosas. Te recomiendo la Terapia de Aceptación y Compromiso. Ánimo. Un saludo.

Existen estudios pseudocientíficos que atribuyen a estas plantas efectos positivos en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Sin embargo, es de dudosa eficacia la curación de estos problemas por medio de remedios naturales. Lo más recomendable es que acudas a un psicólogo que te aporte las estrategias adecuadas para hacer frente a esta sintomatología y a su origen. Es necesario aprender nuevas formas de gestionar el sufrimiento emocional para lograr una mejora en la calidad de vida de la persona y que el problema no se cronifique. Ánimo. Un saludo.

Los síntomas que presentas pueden ser debidos a algún problema neurológico o psiquiátrico o bien ser un efecto relacionado con el estrés agudo, la privación de sueño o una intoxicación por el consumo de sustancias.

Acude lo antes posible a tu médico, es necesario que te realicen una evaluación exhaustiva neurológica y psiquiátrica. De todas formas, se requiere mucha más información para poder darte una respuesta más precisa. Esto no quiere decir que tengas ningún trastorno, no te preocupes, podría tratarse de algo leve y circunstancial.

Si estás pasando por un momento complicado o te sientes emocionalmente inestable te recomiendo también buscar ayuda psicológica. Ánimo. Un saludo.

De acuerdo con mis compañeros, descarta que sea un problema orgánico mediante la valoración de tu médico. Por otro lado, en ocasiones el proceso de duelo se vuelve menos consciente para la persona, lo que quiere decir que aunque tú creas que lo tienes completamente superado, igual no es así. Lo cierto es que uno puede autoengañarse por querer superarlo a marchas forzadas o como mecanismo natural para evitar el sufrimiento, no quiere decir que sea tu caso, pero te recomendaría acudir a un psicólogo para valorarlo. También existen síntomas físicos de ansiedad (palpitaciones, rigidez muscular, náuseas, sudoración,etc.) y somatizaciones debidas a su efecto. Un psicólogo es el profesional que puede ayudarte en estos casos. Ánimo. Un saludo.

Para poder responder a tu pregunta más específicamente sería necesario tener tu informe neuropsicológico. Depende del alcance de tus lesiones y de la gravedad y localización de éstas. Si te han pautado un plan de recuperación funcional puedes pedir que te aclaren cualquier duda que tengas al respecto.Te recomiendo también que busques apoyo psicológico, te facilitará el afrontamiento de la nueva situación en la que te encuentras y te acompañará durante el proceso de rehabilitación. Es normal que aparezcan problemas emocionales (frustración, irritabilidad, apatía, ansiedad, cambios de humor, etc.), un psicólogo te ayudará a canalizarlos. Ánimo. Un saludo.

Existe una relación entre los anticonceptivos orales y la migraña, no quiere decir que sean la causa, pero sí que pueden influir tanto negativa como positivamente en la intensidad y frecuencia de aparición de las crisis de migraña. Consulta este tema con tu ginecólogo/a.

Entre las causas de la migraña está también implicado el malestar psíquico, si hace seis meses que te empezó este problema sería recomendable acudir a un psicólogo/a que valore si existen factores emocionales que puedan estar jugando un papel en el desarrollo y mantenimiento de la migraña. Un saludo cordial.

Efectivamente, las migrañas con aura son más propensas a tener también problemas cardiovasculares y cerebrovasculares. Es decir, el riesgo de infarto de miocardio y de accidente cerebrovascular incrementa. Le recomiendo mejorar todo lo posible sus hábitos de vida y controlar posibles factores de riesgo como el tabaquismo, la diabetes, el colesterol, la obesidad y el consumo de anticonceptivos orales. Atentamente. Ana Covelo.

Se considera masturbación compulsiva cuando la persona no puede controlar/evitar su conducta sexual, cuando hay pensamientos recurrentes hipersexualizados, cuando se convierte en el centro de su vida y produce una interferencia grave en su vida diaria (malestar emocional, social, problemas de pareja, descuido de uno mismo y de los demás, etc.). En este caso, la masturbación funciona de manera similar a una adicción, la persona se vuelve dependiente de la masturbación. Si es este el caso, solicita ayuda profesional. Un psicólogo te ayudará a comprender por qué te ocurre y cuál es el tratamiento más apropiado. Ánimo. Un saludo.

La psicoterapia puede ayudarte a superar una pérdida o un duelo, a liberarte de un amor no correspondido, a sobrellevar la sensación de vacío emocional y restablecer poco a poco tu equilibrio. No hay terapias de choque para ello, requiere tiempo, paciencia y esfuerzo. El proceso terapéutico pasa por aceptar la situación de separación del vínculo afectivo, ir drenando las emociones que aparecen, comprenderlas y respetarlas, focalizarse en los objetivos de la vida diaria, entre otras cosas. Ánimo. Un saludo.

Como indican mis compañeros, los fármacos no curan la depresión, moderan sus síntomas y el riesgo de recaída es alto. Ante depresiones severas, con una sintomatología acusada, la medicación es apropiada, facilita el trabajo psicoterapéutico y palia el sufrimiento de la persona. Sin embargo, la depresión precisa trabajar los procesos mentales que la sustentan. Te recomiendo para ello la Terapia Cognitivo Conductual basada en Mindfulness. El tratamiento incluye, entre otras cosas, la observación y reestructuración del pensamiento y las creencias, el manejo de las emociones, el cambiar hábitos por otros más saludables, generar una red de apoyo social,etc. Busca ayuda profesional. Ánimo. Un saludo.

Te recomiendo buscar un psicoterapeuta qe pueda acompañarte en el proceso de definir tu orientación sexual, está la posibilidad también de la bisexualidad. Por otro lado, podrías trabajar los problemas de naturaleza sexual que observas en tu relación, ya estén relacionados con tu orientación sexual, con el trauma que comentas o con otros factores que puedan estar influyendo. Busca ayuda profesional. Ánimo. Un saludo.

En ocasiones, los amores no correspondidos se convierten en una fuente de malestar, sufrimiento y bloqueo que perjudican nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Si ha pasado tanto tiempo te recomiendo que busques ayuda profesional para que te acompañe en este proceso. La psicoterapia te ayudará a descubrir, reconocer y comprender el proceso mental (pensamientos, emociones, hábitos) que sustenta este problema que presentas. A la vez te aportará estrategias para que tú misma encuentres la motivación que te lleve a redirigir el foco de atención en tu vida hacia dónde quieres. Confía en el cambio, lleva tiempo y dedicación. Ánimo. Un saludo.

Podrías proponerle una terapia de pareja, si la persona se muestra participativa podréis trabajar en ello. En terapia de pareja podéis aprender estrategias para comunicaros más efectivamente, para recuperar la chispa de la relación, para adaptaros el uno al otro de una forma más equilibrada y satisfactoria, etc. En ocasiones, lo que se descubre en terapia es que la mejor solución para ambos miembros de la pareja es la ruptura. En este caso, tener un soporte psicológico puede facilitaros el momento de tomar la decisión y acompañaros individualmente en el proceso de duelo.

Por lo que describes, parece que, efectivamente, tienes miedos en relación al compromiso afectivo que debes trabajarte. Hay solución, la psicoterapia te ayudará a descubrir, reconocer y entender el proceso mental (pensamientos, emociones, sentimientos, hábitos) que sustenta este temor. La clave está en saber por qué se han desarrollado estos automatismos mentales que te hacen sufrir a la hora de vincularte íntimamente en una relación y qué técnicas puedes implementar para sustituirlos por otros más constructivos. La terapia Cognitiva basada en Mindfulness puede proporcionarte esta ayuda terapéutica reduciendo paralelamente la ansiedad que genera este problema. Ánimo. Un saludo.