Cristina Alanís Muñoz
Psicóloga
·
Psicóloga infantil
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Madrid 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-37965
23 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
Psicóloga especialista en ansiedad en Hortaleza (Madrid) | autoestima gestión emocional y conductas adictivas.
Soy psicóloga sanitaria en Madrid (Hortaleza) y trabajo con personas que presentan ansiedad, baja autoestima, dificultades emocionales y problemas en sus relaciones personales, tanto adolescentes como adultos.
Mi enfoque es cercano, pero también estructurado y orientado a objetivos. No se trata solo de hablar, sino de entender lo que te ocurre y trabajar con herramientas concretas para generar cambios reales en tu día a día.
En consulta trabajo de forma adaptada a cada persona, combinando comprensión emocional con herramientas prácticas.
El objetivo es que puedas:
Entender el origen de lo que te ocurre
Identificar patrones de pensamiento y emoción
Aprender estrategias para manejar la ansiedad y el malestar
Recuperar sensación de control en tu vida cotidiana
La terapia se adapta a tu ritmo, pero con un enfoque activo, donde trabajamos para que notes cambios desde las primeras sesiones.
Creo en una terapia basada en la cercanía, el respeto y la confianza, donde puedas sentirte comprendido/a sin juicios.
También considero fundamental que el proceso tenga estructura y dirección, para que no sea solo un espacio de desahogo, sino un camino real de cambio y mejora emocional.
Si te sientes identificado/a con lo que has leído, estaré encantada de ayudarte a trabajar en ello y acompañarte en tu proceso de cambio.
Especialista en:
- Trastornos adictivos
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Trastornos en niños y adolescentes
- Problemas conductuales
Principales enfermedades tratadas
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Adicciones
- Aislamiento social
- Ansiedad
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)
Fotos y vídeos
Experiencia
Cristina Alanís Muñoz
Psicólogo, Psicólogo infantil
Experiencia
- Centro psicologia LC
- Asociada en centro Médico Sanitas Costa Rica
- Psicóloga Clínica por cuenta ajena
Formación
- Grado en psicologia Universidad Complutense de Madrid
- Master Universitario en Psicológía general sanitario universidad Alfonso X el sabio
- Curso en violencia de genero
- Curso en Ayuda en situaciones de emergencia
- Curso en tratamiento hospitaliario
- Curso en mediación de padres y adolescentes
Certificados
Enfermedades tratadas
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Adicciones
- Aislamiento social
- Ansiedad
- Alcoholismo
- Anorexia
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Cáncer
- Anorexia nerviosa
- Abuso sexual
- Ansiedad ante exámenes
- Acúfenos (pitidos en el oído)
- Consumo excesivo de alcohol
- Adicción a la comida
- Ansiedad social
- Adicción a las apuestas
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción THC
- Ansiedad por comer
- Autoexigencia
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
Idiomas
- Español
Novedades
Novedades
Cristina Alanís Muñoz
C/Agustin Iturbide 4
13/05/2026
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Seguimiento online
60 € -
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Terapia online para adolescentes
60 € -
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Terapia online
60 € -
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Terapia individual
60 € -
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Consultas (3)
Aesthesis
C. Agustín de Iturbide, 4, Barrio de Hortaleza, Madrid 28043
Disponibilidad
Pago online aceptado
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Formas de pago (visitas privadas)
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- Efectivo
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690 92...
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Tiempo de respuesta aproximado:
Centre Clínic Badalona
Alfons Xii 99-101 Izquierda , Badalona 08912
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
23 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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Más información sobre opiniones
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M
Mihaela
Cristina es un sol , llevo ya tiempo con ella y da gusto poder hablar
• Aesthesis • Terapia individual •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias por tus palabras
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C
C.C
me parece súper agradable hablar con ella, me ayuda mucho
• Aesthesis • Consulta de Psicología Sanitaria •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias
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A
Antonio Pascual García
Es una persona que me entiende bien, me apoya y trata de que busquemos soluciones positivas
• Aesthesis • Visita Psicología •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias Antonio por tus palabras
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R
Roberto y Carlos
Muy profesional y cercana, muy buen trato con mi pequeño
• Aesthesis • Atencion psicológica infantil •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias!
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A
Andrea
Cristina es una Psicologa increíble, me ha ayudado mucho a superar mis problems.
• Aesthesis • Visita Psicología •
Cristina Alanís Muñoz
Un placer Andrea ayudarte :)
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R
Robert
Empecé terapia en un momento difícil y desde el primer día me sentí escuchado y acompañado de verdad. Tiene mucha empatía y se siente un espacio muy seguro y cercano. Estoy muy agradecido su ayuda, excelente profesional
• Aesthesis • Desintoxicación y deshabituación adicciones •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias!! Ha sido un placer acompañarte en este proceso tan complicado pero tan bueno ahora que ya se ve más de lejos.
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J
J.M.
Entré a la consulta de Cristina con muchas dudas e inquietudes, y salí realmente reconfortado gracias a su atención, cercanía y buenos consejos.
Es una profesional muy cercana al paciente, que transmite confianza y empatía desde el primer momento.• Aesthesis • Primera visita Psicología •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias! El principio siempre es difícil pero con el tiempo todo lo que está por llegar es bueno.
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L
L.A.C.
No, siempre es fácil encontrar a una buena profesional que te acompañe. Cuando necesitas un psicólogo, pero con CRISTINA fue justo lo que necesitaba en el momento que lo necesitaba. Su dedicación su escucha sus técnicas y sobre todo su atención han sido lo mejor que me ha pasado en los últimos cuatro años, así que no puedo más que recomendarla y decir que ella es la mejor compañera si estás pasando por un mal momento en tu vida en el que necesitas que alguien sea tu palanca para volver a esa persona que dejaste de ser en algún momento de tu vida como yo, que me perdí en el camino .
• Consulta online • Consulta online •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias por tu palabras, ha sido un placer acompañarte en este proceso
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A
Alba
Cristina es una gran profesional que me ha ayudado mucho con el proceso por el cual empecé a acudir a consulta. Me alegro mucho de haber coincidido con ella y la recomendaría una y mil veces.
• Aesthesis • Visita Psicología •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias! para mi ha sido un placer ver como has crecido tanto en tu demanda inicial como en tu proceso personal.
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J
J.M.
Es muy buena profesional, me he sentido escuchado en todo momento, la recomiendo mucho, porque aunque el primer paso es difícil, ella hace lo posible para que te sientas bien.
• Aesthesis • Activación conductual para la depresión •
Cristina Alanís Muñoz
Muchas gracias! ha sido un placer ver como vas avanzando día a día
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy un joven adolescente y antes del duelo, estaba muy estable con la medicación de dumirox y risperdal ya que tenía antecedentes de pensamientos intrusivos y ansiedad. Falleció mi bisabuela en el 8 de Marzo, y no me hizo llorar a la primera, solo estuve en shock y sentía que no quería hacer nada como un desánimo aunque hay pocas veces que si lloré algunos días posteriores pero la cosa es que no se que pasó, no se si retrocedí con mi progreso pero aumento por ahí los pensamientos intrusivos (Ojo que los pensamientos intrusivos no se tratan de mi bisabuela, sino de otras cosas como burlas hacia mi en años posteriores) y la ansiedad durante los días posteriores aunque ya no me desbordan como hace casi dos años antes de ser medicado pero me molestan mucho, siento incomodidad y hasta algo de tristeza que me arruina una parte de mi dia, especialmente cuando voy caminando escuchando mi música que esos pensamientos intrusivos algo elevados me incomodan y me llegan a sentir algo asustado mentalmente, todos los días es asi por el momento y no se que hacer ahora. Cumplí un mes y medio del fallecimiento de mi bisabuela yestoy en un duelo pero no se si todo los días estaré así...
No siempre estarás así, el duelo tiene unas fases y es muy posible que estés en la primera, tene n cuenta que el duelo dura 1 año, no es que durante un año estés mal, pero si vas a pasar por ciertos momentos que te van a recordar más a tu bisabuela y que por tanto te van hacer sentir más triste.
Que sientas mas las emociones no es malo, al contrario tienes que sentirlas para permitir que salgan e ir colocándolas en el lugar correcto.
El duelo no es una etapa fácil, pero todo se consigue con constancia y poco a poco llegando a la fase final que es la aceptación
No puedo dejar que mis padres cumplan años por qué los perderé y no podré tocarlos escuchá su voz como me tratan su olor no puedo dejar que eso pase es doloroso y lloro que hago
Lo que te pasa es muy doloroso y refleja lo muchísimo que quieres a tus padres. A veces, el miedo a perder a las personas que amamos puede hacerse tan grande que sentimos angustia incluso pensando en el futuro. Intenta volver poco a poco al presente: ahora están contigo, puedes escuchar su voz, abrazarlos y compartir momentos con ellos. No estás sola en esto, y todo lo que sientes merece ser escuchado y acompañado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Cristina Alanís Muñoz?Cristina Alanís Muñoz es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Primera visita Psicología Infantil, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Modificación del estilo de vida, Terapia de pareja, Orientación en la crianza de los hijos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia de duelo.
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¿Dónde está la consulta de Cristina Alanís Muñoz?Cristina Alanís Muñoz atiende a sus pacientes en:
- C. Agustín de Iturbide, 4 Madrid
- Alfons Xii 99-101 Izquierda Badalona
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¿Puedo hacer la visita con Cristina Alanís Muñoz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Cristina Alanís Muñoz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Cristina Alanís Muñoz al finalizar la visita?Cristina Alanís Muñoz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Cristina Alanís Muñoz?Puedes comunicarte con Cristina Alanís Muñoz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Cristina Alanís Muñoz?El calendario que muestra Cristina Alanís Muñoz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Cristina Alanís Muñoz?A veces Cristina Alanís Muñoz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Cristina Alanís Muñoz?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Cristina Alanís Muñoz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Cristina Alanís Muñoz?Cristina Alanís Muñoz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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