Cristina Colina Valdor, Dietista Nutricionista Palencia

Dra. Cristina Colina Valdor

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Núm. Colegiado: CYL-00173
89 opiniones

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266 visitas al perfil en los últimos 30 días
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Consultas (7)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 40 €

Visitas sucesivas Nutrición y Dietética (descripción) • 20 €

Consulta informativa Servicio gratuito +1 ver más

Educación nutricional • 50 €


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
676 73..... Mostrar número

Método de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Paypal

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Calle Balmes 14, Palencia
Fisiopie


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Tarjeta de crédito, Efectivo
979 73..... Mostrar número
676 73..... Mostrar número


Plaza Piña Merino 3, Carrion de los Condes
Carrion de los condes


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum
676 73..... Mostrar número
676 73..... Mostrar número


Calle Domingo Martínez 6, Valladolid
Clínica Samaniego + Álvarez


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Tarjeta de crédito, Efectivo
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Calle Flora Flórez 14, Sahagun
Fisiosahagun


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Tarjeta de crédito, Efectivo
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Calle Conde Garay 16, Palencia
Clínica Provedo


Calle las Cantigas 2, Palencia
Fisiopalencia

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Experiencia

Sobre mí

En mi consulta trabajaremos juntos mediante una educación nutricional para mejorar tu estado de salud, lo cual conlleva: * una dieta personalizada y ...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Nutrición y Diabetes
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Enfermedades tratadas

  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Pérdida masiva de peso
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Formación

  • Grado Nutrición Humana y Dietética en Escuela Superior de la Provincia de Lieja (Bélgica)
  • Curso de Actualización en Microbiota Autoctona Y Aplicación Clinica, Probioticos y Prebioticos (Sociedad Española de Probioticos y Prebioticos)
  • Curso de de Alimentación y Nutrición en El Deporte (Sociedad Española Medicina Del Deporte)
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Fotos


Idiomas

Francés, Inglés, Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


40 €

Consulta online

Primera consulta 40€ (duración aproximada de 60 minutos)
Consultas de seguimiento 20€ (duración aproximada de 30 minutos)

Para todo aquel que desee comenzar un cambio de hábitos para mejorar su salud a través de una alimentación equilibrada.

Este servicio esta enfocado en la mejora de algún aspecto de vuestra salud (colesterol, control de un embarazo, control de la tensión, perdida de peso, riesgo de desnutrición, tercera edad, menopausia ...).

Para tratar una patologia, alergia o intolerancia.
Debera reservar el servicio de educación nutricional, por el hecho que la carga de trabajo será mayor, para garantizarle una completa explicación y tratamiento de la patologia/intolerancia/alergia.
Para tratar una patología (insuficiencia renal, insuficiencia cardiaca, celiaquia, diabetes, ...) debe elegir el servicio educación nutricional.



Calle Balmes 14, Palencia

desde 50 €

Fisiopie

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición), ...



Plaza Piña Merino 3, Carrion de los Condes

30 €

Carrion de los condes

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición), ...



Calle Domingo Martínez 6, Valladolid

desde 50 €

Clínica Samaniego + Álvarez

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición), ...



Calle Flora Flórez 14, Sahagun

50 €

Fisiosahagun

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición).



Calle Flora Flórez 14, Sahagun

Servicio gratuito

Fisiosahagun

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición), ...



Calle Conde Garay 16, Palencia

30 €

Clínica Provedo


Calle las Cantigas 2, Palencia

50 €

Fisiopalencia

Estudio completo (anamnesis, antropometría, historia clínica y nutricional) . Al finalizar la consulta, el paciente sale con unas pautas y un menú "provisional" que seguir hasta la siguiente consulta en la que se entrega la dieta personalizada.
Para todo aquel que necesite ganar en salud, perder peso, mejorar su analítica, hacer un seguimiento de su embarazo, post parto, lactancia, menopausia, edad adulta y madura, tercera edad (riesgo de desnutrición), ...



20 €

Consulta online

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.

Las visitas de seguimiento están para ir haciendo cambios en el plan nutricional, entregaros menus y recetas para que vuestro seguimiento sea lo mas llevadero posible y aprendes a disfrutar comiendo.



Calle Balmes 14, Palencia

25 €

Fisiopie

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.



Plaza Piña Merino 3, Carrion de los Condes

20 €

Carrion de los condes

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.



Calle Domingo Martínez 6, Valladolid

25 €

Clínica Samaniego + Álvarez

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.



Calle Flora Flórez 14, Sahagun

25 €

Fisiosahagun

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.

Las visitas de seguimiento están para ir haciendo cambios en el plan nutricional, entregaros menus y recetas para que vuestro seguimiento sea lo mas llevadero posible y aprendes a disfrutar comiendo.



Calle Conde Garay 16, Palencia

20 €

Clínica Provedo

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.

Las visitas de seguimiento están para ir haciendo cambios en el plan nutricional, entregaros menus y recetas para que vuestro seguimiento sea lo mas llevadero posible y aprendes a disfrutar comiendo.



Calle las Cantigas 2, Palencia

25 €

Fisiopalencia

Seguimiento nutricional, el paciente es el que decide la frecuencia de las consultas (semanal, cada dos semana, cada tres semanas, mensual). En la primera consulta de seguimiento se entrega el plan nutricional/dieta. En cada consulta se practica la educación nutricional. El objetivo es que, una vez acabado el seguimiento, sea capaz de crear sus menús, hacer la compra saludable, leer etiquetados, vivir con su patología/intolerancia/alergia si lo padece.



Servicio gratuito

Consulta online

Otros servicios


50 €

Consulta online

89 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
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S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Samaniego + Álvarez Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

El trato es excelente, muy humanitario.
Explicaciones muy claras y fáciles.
Pautas a seguir sencillas y económicas, para todos los bolsillos.
Resultados excelentes


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Samaniego + Álvarez Primera visita Nutrición y Dietética

Empezando, pero excelente impresión Se centra en tu situación con flexibilidad y profesionalidad y con explicaciones sencillas


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Samaniego + Álvarez Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Muy contenta con la consulta de Cristina. Buena profesional y una persona muy positiva y eficaz en sus tratamientos. Da gusto encontrar Nutricionistas como ella. Se pierde peso sin pasar hambre y sin agobios. Lo recomiendo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Clínica Samaniego + Álvarez Primera visita Nutrición y Dietética

Muy atenta y capto lo que quería rápidamente. Llevo dos semanas con el plan que me mando y los progresos son muy buenos!


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Me parece muy profesional, y personaliza lo que tiene que hacerte, no te quita de comer, te enseña a comer


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Fisiopie Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Para ser la primera semana, muy contenta y comiendo muy bien he perdido 2 kilogramos, espero seguir perdiendo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La primera consulta me ha gustado. Cristina tiene un trato cercano y accesible. Explica los porqués bien, ahora sólo queda ver si el método funciona, pero de momento me ha causado muy buena impresión.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Hemos tenido la primera consulta pero me voy con muy buena impresión y muchas ganas de empezar el tratamiento, me transmite mucha confianza.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Trato personal y cercano, te hace sentir a gusto, explicaciones claras y concisas, se nota su experiencia


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Fisiosahagun

Resultados desde la primera semana y comidas muy apetecibles, siempre adaptado al gusto de cada uno/a


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Redoxon

Por el coronavirus tomo para más defensa Redoxon 2 g, uno por día. Cuántos días lo debo seguir tomando?

Para hacer frente al covid19, no existe ningún suplemento nutricional que nos permita evitar el contagio y/o mejorar.
Lo que tienes que hacer es asegurar una alimentación equilibrada y que te aporte todos los nutrientes que tu organismo necesita. Al igual que haríamos para tratar cualquier otra enfermedad.

Dra. Cristina Colina Valdor

Duda sobre Colon irritable

Hola, soy una joven de 21 años. Y últimamente se me desarrolló colon irritable y gastritis aguda. Debido al estrés que pasaba con mis estudios y familia, se me desarrollaron, no tenía una buena alimentación y bajé muchos de peso, debido a que me deshidraté demasiadas veces, me duraba semanas. Me dejaron gastropal y dismox. Me ayudaron, pero luego las dejé de usar pero cuidé mi alimentación. Ahora bien,en estos últimos días me ha dado una crisis de colon y eles muy fuerte, al igual que el de de la gastritis. Si he tenido estrés. Los síntomas son: dolor intenso, poco apetito, diarrea( 4 días), gases, y acidez, como si me subiera el jugo gástrico a mi esófago. Aparte también que me duele la cabeza y la parte baja de la espalda, justo antes de la pelvis. Un paréntesis,salí hace una semana a consultas y regresé con una alergia y aún no se me quita, al igual que una infección de garganta, con estornudo, pero pocos mocos. Les agradecería su ayuda.¡ Y muchas fuerza España, en estos momentos, es difícil, pero Dios bendecirá vuestro esfuerzo como médicos que hacen lo posible por ayudar y expuestos al contagio, pero lo que ofrecen a los afectados es lo más apreciados que pueden ofrecer, su ayuda. Y al final tendrán buenos resultados quizás no todos sean físico, pero si esa satisfacción de darlo todo aún si ya no hay fuerzas ¡Ánimos que largo caminos les resta!

Existen tratamientos dietéticos y nutricionales para lograr una mejora de tu estado de salud y síntomas. Porque en el colon irritable y gastritis agudas se deben seguir pautas nutricionales especificas a cada etapa en la que estas (cada etapa tiene sus síntomas, y pautas nutricionales).

Dra. Cristina Colina Valdor

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

En mi consulta trabajaremos juntos mediante una educación nutricional para mejorar tu estado de salud, lo cual conlleva: * una dieta personalizada y ...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
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Enfermedades tratadas

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  • Sobrepeso
  • Pérdida masiva de peso
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Formación

  • Grado Nutrición Humana y Dietética en Escuela Superior de la Provincia de Lieja (Bélgica)
  • Curso de Actualización en Microbiota Autoctona Y Aplicación Clinica, Probioticos y Prebioticos (Sociedad Española de Probioticos y Prebioticos)
  • Curso de de Alimentación y Nutrición en El Deporte (Sociedad Española Medicina Del Deporte)
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Distinciones


Experiencia

  • Dietista Nutricionista de restauración colectiva en residencia de tercera edad e infantil
  • Dietista Nutricionista clínica en hospital de revalidación (psicológica, neurológica, postoperatoria, paliativos)
  • Dietista Nutricionista en el ámbito de la prevención en salud publica
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Francés, Inglés, Español

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