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Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins


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Experiencia

Sobre mí

Espacio de Atención Psicológica. Aplicamos la intervención en busca de mejora desde las primeras sesiones.
En la Terapia Individual se intervie...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Formación

  • MASTER EN PSICOTERAPIA, Universitat de Girona, 2014
  • MASTER EN TERAPIA BREVE ESTRATEGICA. Centro de Terapia Estrategica Arezzo- Italia. 2018-20
  • MASTER EN COMUNICACIÓN Y COACH ESTRATEGICO Centro de Terapia Estrategica Arezzo- Italia 2021
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71 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
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M
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Primera visita Psicología

Desde el primer momento era exactamente lo que esperaba de la visita, fue muy fácil comunicarme con la doctora y sentirme arropada, comprendida y ayudada. Excelente.

Prof. Dolors Rins Anguera

Muchas gracias por tu opinión y buena valoración MPRV, me alegra que te sintieras bien y ayudada. Un fuerte abrazo.

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia individual

No podría estar más contenta con Dolors, llevo muchos años “luchando” contra la ansiedad y ella es la primera profesional con la que siento que hemos acertado en el enfoque y veo avances. La recomiendo 100%!

Prof. Dolors Rins Anguera

Muchas gracias AG por dejar aquí tu buena opinión. Hay luchas que mejor que acaben y poder vivir tu vida. Cierto que el modelo terapeutico de terapia breve estratégica es diferente de otros, y altamente efectivo. Lo importante es que mejores rápidamente. Un abrazo!

M
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia individual

Muy profesional. Resolutiva con los problemas. Te transmite mucha cercania y confianza. Instalaciones muy correctas y puntualidad exelente

Prof. Dolors Rins Anguera

Muchas gracias por tu buena valoración MB. Resolver desde la cercanía y la confianza es posible gracias al trabajo conjunto que hacemos ;-) Un privilegio estar ahí. Un fuerte abrazo!

D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Visita Psicología

Una profesional de 10. Yo era una persona que no creía en la psicología hasta que tuve que aferrarme a ella. Dolors me demostró que en quien tenia que confiar era en mi y una vez lo hiciera todo fluiría mejor. Gracias por todo lo que has conseguido en mi, te lo agradecer de por vida.

Prof. Dolors Rins Anguera

Que bonita valoración Daniel, muchas gracias por tus palabras y buena valoración. Adelante con tu vida, un fuerte abrazo!

J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Visita Psicología

Dolors atiende con gran profesionalidad y es de trato agradable. Se adapta a tu situación y da herramientas para afrontar trastornos adaptativos y ayuda al manejo de estos. Muy satisfecho.

Prof. Dolors Rins Anguera

Muchas gracias J.S. por dejar aquí tu buena valoración. Espero que nuestro trabajo te aporte mucho en esta etapa vital que afrontas. Un fuerte abrazo.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia

Empecé este proceso con Dolors sin tener ninguna referencia sobre ella. Y desde luego no me arrepiento de esta decisión, ya que gracias a sus técnicas he conseguido trabajar mi autoestima, mi confianza y superar la timidez. Mi entorno, me ha hecho saber del cambio que he tenido, y de lo contentos que se sienten por mi. Estoy contenta de todo esto proceso, del trato recibido, de la flexibilidad cuando me ha surgido algún imprevisto, y he tenido que cambiar mi cita. Sé que esto no es un final, y cuando vuelva a necesitar ayuda, repetiré con Dolors.

Prof. Dolors Rins Anguera

Muchas gracias P.B por tu opinión y buena valoración. Tu proceso terapeutico ha sido muy bonito y positivo, has hecho un buen trabajo, integrando y consolidando cada uno de los objetivos planificados en la terapia. Encantada de estar ahí y acompañarte. Un fuerte abrazo!

M
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia breve estratégica

Hola Dolors soy Meri franco, decirte que mi niñez no fue nada fácil experiencia duras de contar y más sin embargo aprendí que todo era lecciones en donde me doy cuenta hoy por hoy que soy fuerte como un templo , me enseñaste a cuidarme físicamente y emocionalmente ,nunca había experimentado esa sensación de que una madre te ayudara a ver lo linda que es la vida y contigo en muchas de nuestra reuniones te sentí como una madre me daba consuelo a tanta desgracia que le había pasado a aquella niñita me salen las lágrimas el recordarlo ,me hiciste conocer ese sentimiento de mamá tener ese consejo esa confianza para hablar y tambie alguna regañina ya que me hacia falta , gracias por ayudarme amis hijas y ami
Eternamente muy agradecida

Prof. Dolors Rins Anguera

Gracias Meri, me alegra saber que tu terapia, hecha hace años ya, te aportara esta fortaleza. Las técnicas y los recursos integrados te acompañarán siempre. Trabajaste duro. Un fuerte abrazo.

R
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia

Cuando llegué a la consulta de Dolors la primera vez, fue fácil conectar con ella. Es una gran profesional, pero a la vez cercana y con empatía. Ella ha conseguido que vuelva a caminar con fuerza, en muchos de mis pasos la voy necesitando, y el tenerla me da la seguridad de ir mejorando en cada etapa. Sabe darte las herramientas para seguir y crecer. La recomiendo y seguiré acudiendo porque es una gran inversión personal.

Prof. Dolors Rins Anguera

Mil gracias por tu opinión Raquel. Encantada de estar ahí cuando lo necesites. Un fuertísimo abrazo. Cuídate siempre! :-)

R
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia

Considero que anar a teràpia sempre és una bona decisió. Tenia assumptes que volia tractar i millorar a la meva vida, realment m'ha ajudat a plantejar-me comportaments que tenia i com aquests afecten la meva vida i a les relacions amb altres persones. M'ha donat eines que aplico cada dia i que m'acompanyaran sempre. No he pogut caure en millors mans, sempre donant en el clau i acompanyant-me en l'aprenentatge tant de la responsabilitat com de la maduresa emocional.

Prof. Dolors Rins Anguera

Moltes gràcies per la teva opinió Rubén. Un plaer haver-te acompanyat en el teu procés d'aprenentatge i de canvis. No paris! ;-) Una abraçada!!

S
Localización: Consultorio privado Psicosalut365- Dolors Rins Psicoterapia

Gran implicación y atención desde el primer dia a raíz de unos problemas familiares. La recomendaría sin lugar a dudas por el tacto y empatía que demuestra en todos los frentes así como por su determinación en intentar llegar a una situación sana en el menor tiempo posible a pesar de las dificultades implícitas del caso. Gracias!

Prof. Dolors Rins Anguera

Muy agradecida por tu buena valoración SA!! Gracias por tu confianza y buen trabajo. Un fuerte abrazo! :-)

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Dudas solucionadas

46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Después de un mes de episodio de miedos por tener un bulto (al final no fue nada malo) después de eso me han empezado a dar tics y pinchazos como fríos por todo el cuerpo independientemente de la hora y todos los días desde hace 5 meses. No me duele nada pero son molestos. Tengo miedo de que sea malo.

El episodio de un mes de miedos q sufriste, pensando lo peor sobre ese bulto, puede haber predispuesto tu cerebro a q esté en constante alerta por si pasa algo nuevo. Como te indican seria bueno q te quedes tranquilo comentando con tu medico, y tal vez haciendo unas analiticas para asegurar q no hay nada fisico en los malestares actuales.Si todo está bien acude a un terapeuta y que te ayude a desconectar este proceso mental de hipervigilancia sobre todo lo q notas en el cuerpo, solemos notar cosas q en su mayor parte son normales...pero si nos centramos en ellas y les unimos pensamientos preocupantes negativos podemos generar bucles poco sanos y q cada vez tengan mas protagonismo en tu vida. Algunas tecnicas de terapia estrategica te pueden ayudar a resolver de forma rápida.

Prof. Dolors Rins Anguera

Duda sobre Depresión

Que es mejor en un estado de depresión, exigirse o no a hacer cosas cuando uno no tiene ganas de absolutamente nada?

Un estado depresivo suele basarse en la renuncia, la persona se rinde y se siente incapaz de continuar funcionando en su vida cotidiana, o de encontrar como continuar. Es un estado emocional muy disfuncional, consigue que la persona no se reconozca, ni se identifique consigo misma, y no se siente con fuerzas para cambiar las cosas por si misma. Será recomendable una psicoterapia, y el soporte médico psiquiátrico si no remite la sintomatología en un tiempo de tratamiento prudencial. Es importante determinar el origen, si fuera depresión reactiva a un hecho vital concreto, una enfermedad, pérdida u otro similar, en este caso el poner la persona a funcionar no seria lo primero ni lo único a tratar. Si el origen de "renuncia" no es tan concreto y tal vez es un estado cronificado en el tiempo, será necesario reestructurar los factores que mantienen esta posición vital y empezar a generar cambios a partir de pequeñas acciones que recompongan el vacío que siente la persona, con cosas que sean suyas, y que vuelvan a dar poco a poco forma y sentido a su vida. Cuando le pedimos a alguien que salga a pasear y no tiene con quien, o no sabe a donde ir o no le encuentra sentido... el proceso avanza lentamente. Pequeños pasos, los que sean, que la persona pueda recuperar, siempre adaptados a sus hábitos y preferencias, son grandes avances para recuperar autonomía y funcionalidad.

Prof. Dolors Rins Anguera

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Problemas de relación

La falta de habilidades sociales puede ocasionar en las personas un alto nivel de malestar por no poder expresar lo que se desea y necesita sin generar un conflicto en el entorno. Trabajamos en consulta técnicas de comunicación a la vez que recursos de auto conocimiento y gestión de las emociones.Ganar en habilidades relacionales es un objetivo que contribuye a que la persona pueda comunicarse de forma efectiva, a la vez que aprende a cuidarse y respetarse a si mismo en sus deseos y necesidades.


Trastorno de ansiedad

En consulta trabajamos la ansiedad que se ha instalado de forma no deseada en la persona con manifiestos malestares físicos, pensamientos recurrentes y miedos que imposibilitan su vida diaria y bienestar. Trabajamos con técnicas de terapia breve estratégica para restaurar la funcionalidad, y atenuar de forma eficiente los síntomas molestos y regular el pensamiento. El objetivo es liberar a la persona cuanto antes de la carga emocional de la ansiedad negativa, y restaurar su funcionalidad y la ansiedad positiva, como mecanismo adaptativo eficiente.


Psicoterapia individual

Terapia dirigida a adultos y jóvenes. Un trabajo personal de mejora y auto conocimiento. Se aplican técnicas de exploración del problema y de los factores que lo mantienen, el objetivo terapéutico primero será la reducción del malestar, continuado del cambio y de la recuperación del equilibrio personal. La intervención terapéutica siempre es adaptada y personalizada, usando las técnicas que se demuestran más eficaces en cada tratamiento concreto.

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